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又到重阳节了,应该买个东西送给爹妈了,辛苦了一辈子,总该想想子女的福了,想了半天,在网上搜到一篇关于橄榄油的文章,忽然觉得送橄榄油给爹妈其实也不错哦……于是上网搜了一下橄榄油,发现个套装不错:
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研究表明,橄榄油如能长期食用,具有非常好的营养保健作用:0 f& g- G2 r, N/ ^
能够降低胆固醇,防止心血管疾病的发生。对由于胆固醇浓度过高引起的动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血等疾病均有非常明显的防治功效) @ m: {( U9 x3 H, O4 ^" F
能够改善消化系统功能。有助于减少胃酸,防止发生胃炎、十二指肠溃疡等病,提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能。刺激胆汁分泌,预防胆结石,减少胆囊炎的发生。橄榄油具有温和轻泄剂的作用,早晨空腹服用两汤勺对缓解慢性便秘具有意想不到的功效。3 H2 M$ S( a6 J: K
能够防止大脑衰老,预防早老性痴呆。有助于增强人体对矿物质,如磷、锌、钙等的吸收,减少类风湿关节炎的发生。& v: ?- x! Y9 W# Q. Q. _8 ^' B
能够对一些类型的恶性肿瘤如前列腺癌、乳腺癌、肠癌、鳞状细胞和食道癌有抑制作用。
5 m9 z, L. ~, t能够保护皮肤,尤其能防止皮肤损伤和衰老,使皮肤具有光泽。) }9 [( k* U9 n( ^' @
对于肥胖者来说,经常食用橄榄油比少吃脂肪更能控制体重。
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