怎样预防室内空气污染对人体呼吸道的伤害 ?

遂宁绮兰。

当下，室内空气污染是人们备受关注的话题，室内空气污染对人体健康的伤害是非常大的，那么室内空气污染对人体呼吸道的伤害我们该如何来预防呢?
  

①     每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜；有条件的写字楼和家庭，以每天早、中、晚三次个通风20分钟为宜。实验表明，室内每换气一次，可除去室内有害气体的60%。
5 w0 h& p- c/ O6 s( }' t$ ^②     少去公共场所，以减少与室内污染环境的接触机会。尽量减少在公共场所的时间，特别是避免在人群十分拥挤的时候长时间呆在一些公共场所里。
3 X! l  i, X- F9 @; j③     经常进行室内空气净化和消毒，选择有效的室内空气净化器。另外，也可以在流行感冒高发期时期在办公室和家庭用醋俩净化空气，因为醋在挥发期间有杀菌的作用。
④     保证室内有合理的室内温度，避免室内外温差太大，按照国家标准控制在摄氏度16~24为宜。
3 w" r' K+ t3 z( A: ^⑤     怎加室内湿度。研究表明，干燥的室内空气十一感冒病菌的生存。按照国家标准冬季最适宜的室内适度为30%~60%;可以使用加湿器控制室内湿度，也可以在暖气片放一小水槽，或在室内养殖花草的方法增加室内的湿度。
1 Q' ?) H1 V( I4 }+ ~⑥     对居住的环境要进行打扫，注意防止室内空气中的细菌超标，特别是密闭的写字楼，有病人的家庭、儿童房和饲养宠物的家庭，应该请室内环境检测站进行室内环境检测。
⑦     新装修的写字楼和家庭要注意室内环境的检测和治理。室内装饰材料和家具中释放的甲醛等有害气体，都会对人体造成伤害，而且有些室内环境污染的初期阶段很像是感冒、如不通过检测、容易造成误诊。

' f* t2 r) x; x& t. P, ]' k3 P; R9 W# Z+ P     在新房装修结束以后入住之前一定要找室内空气检测机构进行空气检测，只有检测合格了家人搬进来入住才放心，这样也是为了家人的身体健康着想，要是检测不合格也最好找室内空气治理机构进行全面治理，待检测合格后方能搬进来入住，家人的健康是最重要的。
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小浩124

每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜，我觉得这个很重要吧、。。。。