精索静脉曲张怎么预防？

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　　精索静脉曲张的预防方法如下：

1 Y2 |6 x6 `# }. N8 o& D　　1.不要穿紧身内裤：有些男性朋友喜欢穿紧身的内裤，这样对阴囊是非常不好的，由于行走产生摩擦会使阴囊的温度升高，就会导致睾丸酮的分泌受到影响，从而导致精索静脉曲张的发生。所以，男性朋友想要预防精索静脉曲张的发生，记得为自己买一些宽松的内裤。

* D; B/ \0 A) y5 y　　2.注意日常饮食:男性朋友预防精索静脉曲张的第一步得从吃开始。男性朋友想要不被精索静脉曲张侵害，平时在生活中要注意日常饮食习惯，不要吃辛辣等刺激性食物。记得多喝水，多吃一些新鲜果蔬，而且还要把烟酒戒掉。所以为了你的身体健康，男性朋友要注意这些饮食习惯。
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6 E4 @& m' z0 B/ s) N! K; E9 [　　3.避免久坐：预防精索静脉曲张的发生，男性朋友需要避免久坐。现在一些男性朋友从事的职业会让他们养成久坐的习惯，可是长时间的久坐是非常容易患上精索静脉曲张的，所以即使暂时改变不了工作，在工作中男性朋友可以适当的起来活动下，可以采用这种方法来减少精索静脉曲张的发生。
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