8月15蜀山之王-贡嘎山西南坡经典徒步穿越线路6日。已5人

蓝天和小鸟

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' }! R5 H9 g' S2 J报名联系《探险》电话13997582324 QQ464061615
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9 c# ~2 G& Y5 G; t# W3 l" F( D费用每人2000
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2 g: M$ p+ z. M% j费用包括以下成都开始已活动结束所有的费用 车每人马匹装备费。早餐，晚餐，保险，向导。请人做饭。门票。以及领队电话费。装备费。采购物资。锅灶液化气。
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1 交通：包车全程进山往返费用
2 x& [$ Z8 Y' o' {: K6 o2 餐饮：全程所有餐费，包含营地早餐、营地晚餐。营地晚餐为两荤一素汤，
6 j; J& M) B' t% C. X) {3 o  也可以根据自己的情况，提前准备牛肉干、巧克力等补充体能的食品；
5 N- O: U( ]0 J) N3 门票：包含贡嘎寺进山门票
5 [# E& U9 H+ H2 R+ a4 l4 马匹：已包含马匹驮装备费用，个人骑马费用自理。
5 装备：炊事帐篷、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。
, s$ B- }5 `7 H9 Z" j6 向导、,专业外科医生，专业当地藏族马夫；
5 j+ X1 Y: p& u7 保险：5天
8 藏民家住1晚吃1正1早
, P. x- a5 a1 g; j. o* {9 成都包车出发康定
10 领队的马费，车费，电话费。，

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路线：康定---老榆林---大草坝---两岔河---下日乌且---上日乌且---日乌且垭口---勒多曼因BC---莫溪沟尾营地---贡嘎寺---下子梅村---子梅垭口---上木居---沙德---康定

& e% [% k  r* C! y* V! b难度指数：★★★
: T; {1 l8 S5 ]% q( _强度指数：★★
! s1 F) N; E/ _# S: A7 S$ Z7 u& B  p风光指数：★★★★★
" f! c4 ?: w8 S+ X7 l& `经验指数：★★

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【个人物品清单】
1、个人装备：
背包及防雨罩（不小于50升），随身背包或者腰包，帐篷，睡袋（舒适温标-10度以下），防潮垫（最好要充气可折叠的），头灯、手电及备用电池，冲锋衣裤（雨衣亦可），雪套，登山鞋，备用溯溪鞋或军胶，排汗保暖内衣两套，抓绒衣，羽绒服，快干衣裤两套，袜或棉袜N双，护膝、保温水壶，登山杖，遮阳帽，太阳镜，
2、个人物品：
MONEY，身份证，相机、充电器、电池、胶卷、数码伴侣，不要带笨重的三角架。个人餐具，垃圾袋，洗漱用品，防晒霜（30以上），晒后修复霜，唇膏，护肤霜，卫生纸，湿纸巾，针线包，轻薄些的塑料薄膜，不锈钢饭盒。　
3、个人食品：
$ x# T2 ]/ G* F$ j3 x- f/ g巧克力、牛肉干、咖啡、西洋参、口香糖等个人习惯性食品（自带1-2天的干粮）。  
4、个人药品：个人习惯性疾病和药品。红景天（提前2-5天服用）。
5、个人饮料：带保温杯，以开水为主，高倍红牛2支以上（体力透支的时候用）。

特别强调：
1、注意防寒。睡袋必须—10度以下，保暖内衣、抓绒衣，手套、帽子、围巾等。
2、注意防雨。雨衣、雨罩、防水袋、冲锋衣、冲锋裤、备用鞋等。
  y4 v0 m% _; Z4 x; h* k3、注意防晒。太阳镜，30倍以上防晒霜，晒后修复霜（推荐羽西牌），唇膏，宽沿帽，头巾。特别要保护好鼻子！
4、保护双脚。这次徒步全靠双脚完成。鞋子很重要，一定是试穿过合脚才行，再带一双备用鞋，也是自己习惯穿的。护踝、护膝、登山杖必备。
- y5 ?, W/ V  P  n% o" ?. i5、备用电池。6天徒步，没商店买，也没地方充电，相机、头灯、MP3等备用电池一定要带足。
  p  ]1 N; C% g1 m$ f- O6、小背包：徒步时随身背，装一些水、衣服、其他常用物品。
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8 ]9 ^3 ~& C$ ~$ M【温馨提示】
: W' L6 B& Z: B. a+ _1、马帮和人是分开走的，所以出发前要带足随身物品（午餐、水、防晒霜等）；
& p" }2 ?: J2 M1 D) N2、早餐快餐面、中餐自带干粮、晚上饭或稀饭搭配比较好；
/ z9 A0 ]% c; a2 {3、带足抗高原反应药、治头痛和感冒药，路上病号很多；
4、8月这里气温0~24度，老榆林----上木居这条线可能要涉水，垭口可能有雪，穿高帮登山鞋，带雪套有好处。
7 o. C$ u- }( X- S5、路上没有信号，人多就要带对讲机方便联系，保持队形；
6、线路比较成熟，一般不会迷路；
7、内衣不要带多，基本没有洗澡和换衣服的机会。


贡嘎7，8月是雨季，也是花季，没办法，能否看到美景只有看运气了，希望到时候老天能给个好天气，如果没遇上好天气，看不到美景也不要怨我，毕竟我管不了老天。刚刚打电话询问了下向导天气情况，他告诉我，雨是有的，但是不会天天都下。一般下过之后会放晴。下雨第二天云海必出来，
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【行程安排】
; ~* ~( O9 |' u  s2 SD1（8.15）各地---成都东站集合
     宿：成都东站（火车站旁方便第二天包车出发。晚饭AA。）

D2（8.16）成都～康定（326公里）～老榆林（10公里）
    早上7：00出发，。大概6小时到康定。 老榆林海拔3200米，离康定23公里，行车
2 w7 ^! |- o" F/ ]        定采购物质。
　　食：康定午餐、
! \2 ]) V+ @( M* W- Z: I; ^　　第一天适应海拔走2到3小时露营。
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D3（8.17）老榆林~格西草原～两岔河～下日乌且~上日乌且
8 V% z; @2 P7 W: b( J; V" q' [/ D    早上7点起床，8点出发，到格西草原大草坝营地。格西草原大草坝营地（3400米）可欣赏主要山峰：田海子6070、白海子5924、蛇海子5778、笔架山5880、拉统达日。然后徒步上山，沿途欣赏满山遍野的野花，大约徒步3小时后抵达两岔河，两岔河右边是通往盘盘山口，走左边翻越日乌且垭口的路，这里走到上日乌且大约4个小时，扎营。本日海拔上升至4450米，路程约18公里。
    食：营地早餐、路餐、营地晚餐
/ y5 Y# O4 j/ t    宿：露营（上日乌且 海拔4100米）
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D4（8.18）上日乌且～日乌且垭口（海拔4800）～莫溪沟尾营地（勒多漫因BC）
    早上7：00起床，8点出发经日乌且垭口（海拔4860米）抵达勒多漫因BC宿营，营地海拔4285米，当天徒步路程约15公里。路程虽然很短，但翻越垭口需要一定的体力和耐力去完成。
　　食：营地早餐、路餐、营地晚餐
　　宿：露营 莫溪沟尾营地（勒多漫因BC，海拔4285米）

' E/ H4 F3 F4 ]. u, bD5（8.19）莫溪沟尾营地～莫溪沟～贡嘎寺
7 f# ?) |! c+ A    早上7：00起床，8：00出发沿莫溪沟经冬季牛场到达贡嘎寺，这一路海拔基本上是下降的，贡嘎寺海拔3800米，老贡嘎寺位于贡嘎山主峰脚下，始建于公元十三世纪，由第一代贡嘎活佛所建，为历代贡嘎活佛修行闭关之地。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派（白教）的三大圣地之一，是藏密五大金刚之一胜乐金刚的道场。它不仅是一个著名的宗教胜地，也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一。
" V0 n# E  h# q, i! i- j    食：营地早餐、路餐、上子梅村晚餐
+ E) v. {: k) g+ ^& s% t+ j9 A　宿：上子梅村 贡嘎寺（海拔3800米）
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4 I4 {1 m+ H7 \9 L- a/ {: M* UD6（8.20）贡上子梅村～子梅垭口-上木居～沙德～瓦泽～康定
$ O& D: C8 j+ h) ~9 X  I8 {/ W    早餐后，包车出发往返康定，，贡嘎主峰就在身后若隐若现，等到达子梅垭口，在这里看贡嘎有绝佳的视角，那种气势磅礴足以震撼每个到访者的心灵，。
2 x1 d% F# W' {) V　　大概下午2点到康定。结束活动，大家可在康定呆一晚好好休息。在各回各家。，也可包车出发。
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8）睡袋。温标一定要够。好的睡眠，第二天才有好的体力。温标不够，就多带点衣服，晚上穿着睡。
/ ^1 C) Y$ O8 U& C8 g9）小口杯。方便喝水喝茶喝咖啡。
. i( R# [, H# w- p, k* e  t: h10）湿巾纸。洗脸、洗手、洗什么部位都可以，方便个人清洁
11）墨镜（雪镜）。8月份，一下雨，热乌且垭口就下雪了。
, N* B& s% l8 e+ s) }- D# H12）雪套。与其是防，更多是时候是防泥、防雨水倒灌进鞋里。
  z9 J4 N8 c. O; n7 b1 }13）药品。我们队伍天天都在嗑药（很大程度上是心理上的安慰）。以下是我个人每次出行必备的药物，不多但精，基本上都会用到。
①感冒药（有助于睡眠，预防感冒）；
8 i# B0 D0 P9 q  d- j) N  P②镇痛药（推荐百服宁镇痛片和芬必得）；
$ l/ O" e, [! `, [% B3 [③消炎药（阿莫西林）；
④藿香正气液（太极的，居家旅行必备良药）；
. G7 c7 Z8 M: w" A⑤创可贴（任何破了的地方都可以贴贴）
% e" c/ n' x2 h$ ~! M⑥云南白药气雾剂+膏药（脚酸疼的时候喷喷贴贴）
9 m% p' ?2 g+ @: J4 L: i⑦复合维生素（长时间的穿越，食品单一，易缺乏维生素）
. v* k4 W" b2 y. J5 e7 d( N14）天幕。腐败物资了

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7 ^8 ]% Y% V( W* a/ u0 c7 H! G高反问题：
1）第一天从老榆林到下热乌且（或上热乌且），海拔是在慢慢上升，有一定的适应性
+ i4 H5 M# v3 h% F6 A, q& S% e2）向导有经验，如果出现严重高反，可马上用马驮着下撤回老榆林
2 y# z: T7 c/ y( u3）我们队伍备用2瓶压缩的小氧气瓶
- l' z' o' |, t8 U: z$ e4）队员大部分提前服用了红景天或高原安等药物
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: j  t+ N3 L' E$ K4、手机信号。全程均无，从老榆林的公路，切入前往采石厂—水电站的简易土路后，就没有信号了。上木居也没有信号。车要从上木居开出20多分钟后，手机才用信号
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6 Q% i; Z0 F- B( Q; q4 ~5、沿途水源充足。习惯喝开水，每天早上营地向导烧上一大锅，灌水壶里。习惯喝凉水，水壶里灌点，再外挂一个小口杯，随时补给随时喝

6、适宜扎营的地方也非常多。时间宽余，天气好的话，可以很方便的安排行程，想停就停，想走就走
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7、电。贡嘎寺没有电，老榆林、子梅村有。所以相机电池一点要带充足，途中无法充电
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8、宗教问题
6 m* @1 E& d, q贡嘎寺属于藏传佛教的白教，请尊重他人的宗教信仰，请不要用手指头去指佛像，头灯去照佛像。
; X1 i, C8 i* X$ Z' D1 N. s3 V寺庙里可能会有喇嘛来募捐修水电站（贡嘎寺不是没有电吗）或者功德。个人觉得，你信则捐，不信就不捐，没有必要去说三道四，什么喇嘛是在骗人之类的。尊重他人就是尊重自己。
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/ ]4 n2 P9 S0 j2 t- l' |  l9、环保问题
1 Q- ]- ]+ H/ w. ^1 @$ E' t5 N% X老生常谈了，但是一路上还是看到了不少的巧克力包装之类的。如果你是真正意义上的驴子，那么你就懂得如何尊重自然。