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8 L; `( _$ \- J5 r# P9 b 计划十一活动。9月28号。 沉醉川西之美,幸睹贡嘎之颜。贡嘎山·之美活动啦。目前已有6人
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【目的地资料】:! T+ q/ o8 ]( Q" t" ]
四川省贡嘎山坐落在青藏高原东部边缘,在横断山系的大雪山中段,位于大渡河与雅砻江之间。“贡嘎山”,藏语意为“最高的雪山”,山体南北长约60公里,; P; @1 G! L9 O9 }4 j9 p
/ C L: h' ?+ J9 I' M, u. Y G6 q- _东西宽约30公里,其主峰海拔7556米,地处北纬29.35.44,东经101.52.44,在四川省康定、泸定、石棉、九龙四县之间。贡嘎山海拔7556米,是四川省最高的山$ Y" q2 @: ?( y7 l, i( S( l" i3 R: N
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峰,被称为“蜀山之王”。山区高峰林立,2 V: N) V4 Y/ q* c
冰坚雪深,险阻重重,是中国海洋性山地冰川十分发育的高山之一,在登山运动和科学研究中占有十分重要的地位.是一座极受登山爱好者青睐的名山。
! y$ j L/ b- ^6 ]. m. |贡嘎山景区位于甘孜藏族自治州泸定、康定、九龙三县境内,以贡嘎山为中心,由海螺沟、木格错、五须海、贡嘎南坡等景区组成,面积l万平方公里,贡嘎主峰周: H7 r: n0 m0 {% Q
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围林立着145座海拔五六千米的冰峰,形成了群峰簇拥、雪山相接的宏伟景象。贡嘎山景区内有10多个高原湖泊,著名的有木格错、五须海、人中海、巴旺海等,
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( q" U: a# y* C# N A) f' F有的在冰川脚下,有的在森林环抱之中,湖水清澈透明,保持着原始、秀丽的自然风貌。景区内垂直带谱十分明显,植被完整,生态环境原始,植物区系复杂,2 J( u- e5 V: ?3 ?7 F$ U1 r+ g
" ~+ ]- S; I* X! {已查明的植物有4880种。属国家一、二、三类保护的动物有20多种。景区内温泉点有数十处,水温介于40摄氏度至80摄氏度之间,有的达到90多度,著名的有康# e2 M E" ~. L8 b
, B+ B1 b( v2 \# W* t定二道桥温泉和海螺沟温泉游泳池。景区内还有跑马山,有贡嘎寺、塔公寺等藏传佛教寺庙,有藏族、彝族等丰富多彩的民族风情。贡嘎山周围著名山峰有:中
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' j6 x5 V% l( B e山峰海拔6886米,爱德嘉峰6618米,嘉子峰6540米,小贡嘎6027米,热德卖峰6549米,笔架山5880米,蛇海子山5878米,白海子山5924米,田海子山6070米。景区内还有
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+ U! }9 g9 x! U' C8 E: T9 h跑马山,有贡嘎寺、塔公寺等藏传佛教寺庙,有藏族、彝族等丰富多彩的民族风情。贡嘎山为国家级风景名胜区。
, K3 s2 }, _$ P8 u7 s# ?" l费用每人21502 g5 Q2 K+ n# S- j- ]
3 y3 A3 L6 R. ]费用包括以下成都开始已活动结束所有的费用 车每人马匹装备费。早餐,晚餐,保险,向导。请人做饭。门票。以及领队电话费。装备费。采购物资。锅灶液
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8 p0 P% m( h" v: z1 D I化气。; S( t c. C3 l
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. g2 H2 z6 K$ v. U s 详情咨询 报名联系 《探》13997582324 QQ464061615 ( T" C: V4 m' S9 Y9 }
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1 交通:包车全程进山往返费用
3 H* N& x2 b7 r1 W4 r2 餐饮:全程所有餐费,包含营地早餐、营地晚餐。营地晚餐为两荤一素汤,, n+ o& U/ E! Z; m9 e9 \
也可以根据自己的情况,提前准备牛肉干、巧克力等补充体能的食品;
1 \! q* p# u* G8 o3 d3 门票:包含贡嘎寺进山门票# H% |6 D$ Q! |6 l
4 马匹:已包含马匹驮装备费用,个人骑马费用自理。0 ?/ a# G' Z3 i6 I; p
5 装备:炊事帐篷、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。
) w, Q) [1 H0 Z1 g6 向导、,专业外科医生,专业当地藏族马夫;, B. F( G6 P. ^& _3 s
7 保险:5天
& f3 I% @& @# D. g2 X/ H0 r8 藏民家住1晚吃1正1早% w- K1 m+ z2 l
9 成都包车出发康定4 K% A- {& v, T6 w* ~ R
10车费,电话费。,
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路线:康定---老榆林---大草坝---两岔河---下日乌且---上日乌且---日乌且垭口---勒多曼因BC---莫溪沟尾营地---贡嘎寺---下子梅村---子梅垭口---上木居- ]6 R/ h- Y2 \8 Z: {
( e% K+ K% L4 n; C& A8 {---沙德---康定2 M) d: {5 [: u
( A; T) y% J* X难度指数:★★★
& k3 z) F K5 d1 q: p- o8 b- l强度指数:★★
2 z/ O( y+ ?2 c0 c风光指数:★★★★★
( h4 {5 N+ t2 [8 r7 \经验指数:★★; O' ?* T& k% C& m/ j
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【个人物品清单】! L5 D. l( y4 x5 q
1、个人装备:
- r1 Y9 n+ A0 H' u& Q背包及防雨罩(不小于50升),随身背包或者腰包,帐篷,睡袋(舒适温标-10度以下),防潮垫(最好要充气可折叠的),头灯、手电及备用电池,冲锋衣裤(
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雨衣亦可),雪套,登山鞋,备用溯溪鞋或军胶,排汗保暖内衣两套,抓绒衣,羽绒服,快干衣裤两套,袜或棉袜N双,护膝、保温水壶,登山杖,遮阳帽,太阳7 u" l* d1 ]1 C, o# Y/ l0 z
" U! A; k( P0 _! T& G. p镜, 7 G! H2 q2 K8 M+ I& C# O! p4 a$ {
2、个人物品:
/ x/ k; ^5 [* iMONEY,身份证,相机、充电器、电池、胶卷、,不要带笨重的三角架。个人餐具,垃圾袋,洗漱用品,防晒霜(30以上),晒后修复霜,唇膏,护肤霜,卫生纸& M1 P9 K' M& b+ y" y
/ f$ W* [5 N. s5 [ ?% O4 b$ ]/ c,湿纸巾,针线包,轻薄些的塑料薄膜,不锈钢饭盒。
. b0 T6 [) \0 c# f3、个人食品:# j' a3 _9 m* Z* P
巧克力、牛肉干、咖啡、西洋参、口香糖等个人习惯性食品(自带1-2天的干粮)。 % `: m7 d2 j3 X6 Q
4、个人药品:个人习惯性疾病和药品。红景天(提前2-5天服用)。 - z% m& [8 l* U7 D: |7 P
5、个人饮料:带保温杯,以开水为主,高倍红牛2支以上(体力透支的时候用)。
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2 {& c9 U# g, Q* i2 _% _特别强调:
* l: F4 t1 q5 o% O1、注意防寒。睡袋必须—10度以下,保暖内衣、抓绒衣,手套、帽子、围巾等。
6 v o; e q2 L5 a2、注意防雨。雨衣、雨罩、防水袋、冲锋衣、冲锋裤、备用鞋等。 ( m' |; _0 C! E
3、注意防晒。太阳镜,30倍以上防晒霜,晒后修复霜(推荐羽西牌),唇膏,宽沿帽,头巾。特别要保护好鼻子! % U7 C0 n- g$ D
4、保护双脚。这次徒步全靠双脚完成。鞋子很重要,一定是试穿过合脚才行,再带一双备用鞋,也是自己习惯穿的。护踝、护膝、登山杖必备。
! z! t: Z+ D. K c: p8 v5、备用电池。6天徒步,没商店买,也没地方充电,相机、头灯、MP3等备用电池一定要带足。 ' A0 N6 ^7 E3 l" q' W; ?6 g
6、小背包:徒步时随身背,装一些水、衣服、其他常用物品。 8 [" z1 y4 L; ]" z- E2 c6 S
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【温馨提示】 ( P* O* Z \9 m. ~4 X" x6 A, l4 J
1、马帮和人是分开走的,所以出发前要带足随身物品(午餐、水、防晒霜等);
% X8 P5 f/ F+ [( s2、早餐快餐面、中餐自带干粮、晚上饭或稀饭搭配比较好; % u- R# u: D* i- _
3、带足抗高原反应药、治头痛和感冒药,路上病号很多;
q. |& l9 w/ t1 }! n8 z0 e4、8月这里气温0~24度,老榆林----上木居这条线可能要涉水,垭口可能有雪,穿高帮登山鞋,带雪套有好处。 2 W# J3 n) n- w4 `- p1 E' W# I( X
5、路上没有信号,人多就要带对讲机方便联系,保持队形; : m; A; r; N% A1 W: m" l
6、线路比较成熟,一般不会迷路;
7 B; ~. d0 l5 g7、内衣不要带多,基本没有洗澡和换衣服的机会。 - P! |0 W, B: ]/ Y
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【行程安排】. Y7 q* d1 Y4 Y: b& z3 N* |+ X b2 U
D1(9.28)各地---成都东站集合
4 `* c& D& O* r" |* K3 D' N 宿:A成都东站(火车站旁方便第二天包车出发。晚饭AA。)
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D2(9.29)成都~康定(326公里)~老榆林(10公里)
' T0 g/ g, j# s 早上7:00出发,。大概6小时到康定。 老榆林海拔3200米,离康定23公里,行车
, P, C8 Q" @1 ?3 b" H' w1 d* Q 定采购物质。6 F6 I, l! k9 R1 v* o/ w7 e4 F% Z
食:康定午餐、9 Y3 q$ ^: P7 |" o1 | Z
第一天适应海拔走2到3小时露营。
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D3(10.1)老榆林~格西草原~两岔河~下日乌且~上日乌且: w* d8 {& c, [. [
早上7点起床,8点出发,到格西草原大草坝营地。格西草原大草坝营地(3400米)可欣赏主要山峰:田海子6070、白海子5924、蛇海子5778、笔架山5880、7 x2 N$ ]$ m; y5 R" n) Z
. {4 S) _4 \3 r6 @拉统达日。然后徒步上山,沿途欣赏满山遍野的野花,大约徒步3小时后抵达两岔河,两岔河右边是通往盘盘山口,走左边翻越日乌且垭口的路,这里走到上日乌
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且大约4个小时,扎营。本日海拔上升至4450米,路程约18公里。6 ]- X! e9 q' f/ ^% Z& i
食:营地早餐、路餐、营地晚餐1 ]; p# b! n! S
宿:露营(上日乌且 海拔4100米)8 c" r a8 m6 I9 Q Y- C" k
( P1 M9 f) q3 V" T' N5 p3 e; PD4(10.2)上日乌且~日乌且垭口(海拔4800)~莫溪沟尾营地(勒多漫因BC)
& K# X2 W. @5 J( d! T$ v 早上7:00起床,8点出发经日乌且垭口(海拔4860米)抵达勒多漫因BC宿营,营地海拔4285米,当天徒步路程约15公里。路程虽然很短,但翻越垭口需要一
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定的体力和耐力去完成。
7 @7 j" {) b7 i' D) T& N' ?) U 食:营地早餐、路餐、营地晚餐
/ C4 i F; v0 \( N9 Z+ \ 宿:露营 莫溪沟尾营地(勒多漫因BC,海拔4285米)6 D( k6 s) G% {# I. U, H
+ L' K5 h, o" l' J& J6 P i' }D5(10.3)莫溪沟尾营地~莫溪沟~贡嘎寺
, B/ ]- I* L* _% K+ t 早上7:00起床,8:00出发沿莫溪沟经冬季牛场到达贡嘎寺,这一路海拔基本上是下降的,贡嘎寺海拔3800米,老贡嘎寺位于贡嘎山主峰脚下,始建于公元
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十三世纪,由第一代贡嘎活佛所建,为历代贡嘎活佛修行闭关之地。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派(白教)的三大圣地之一,是藏密五大金刚之一胜乐金刚的道
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5 o9 R* u0 |, I场。它不仅是一个著名的宗教胜地,也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一。4 k d! b( j/ u/ q4 a
食:营地早餐、路餐、上子梅村晚餐
; j; F8 @ ^! | 宿:上子梅村 贡嘎寺(海拔3800米)8 e; Q" X& I) {9 |
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D6(10.4)贡上子梅村~子梅垭口-上木居~沙德~瓦泽~康定+ @; I/ @5 [' ~- s" I* N5 X
早餐后,包车出发往返康定,,贡嘎主峰就在身后若隐若现,等到达子梅垭口,在这里看贡嘎有绝佳的视角,那种气势磅礴足以震撼每个到访者的心灵,。3 o# P3 b; @/ k8 y$ M2 `& N
大概下午2点到康定。结束活动,大家可在康定呆一晚好好休息。在各回各家。,也可包车出发。( g* d2 m" T0 f0 T' a# ?
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8)睡袋。温标一定要够。好的睡眠,第二天才有好的体力。温标不够,就多带点衣服,晚上穿着睡。
& H a0 {2 @+ G% U2 L% X3 ?- Q( ?9)小口杯。方便喝水喝茶喝咖啡。/ z' @; A* k6 N& d4 ^! n6 v$ d
10)湿巾纸。洗脸、洗手、洗什么部位都可以,方便个人清洁% ]! s {1 z w4 e* V1 e
11)雪套。与其是防,更多是时候是防泥、防雨水倒灌进鞋里。: ^2 v; L# [& A% P; v* T2 p6 K
12)药品。我们队伍天天都在嗑药(很大程度上是心理上的安慰)。以下是我个人每次出行必备的药物,不多但精,基本上都会用到。1 A% G$ O, J& B% h5 a
①感冒药(有助于睡眠,预防感冒);& x) w2 T7 R- _0 X% f4 ?: @
②镇痛药(推荐百服宁镇痛片和芬必得);
) z+ X0 h7 @( p2 Q③消炎药(阿莫西林);
; ^ j" R: a2 U% r④藿香正气液(太极的,居家旅行必备良药);
; [1 l+ Y+ j0 j* |⑤创可贴(任何破了的地方都可以贴贴)
" p2 u0 N1 s: P" x⑥云南白药气雾剂+膏药(脚酸疼的时候喷喷贴贴)( _, R* y( P# V7 h6 a% R- N
⑦复合维生素(长时间的穿越,食品单一,易缺乏维生素)" ^: @ z0 m; G5 j: u8 B. n8 O1 b
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高反问题:) H/ C* J% G2 ~6 ]9 y L) y6 e
1)第一天从老榆林到下热乌且(或上热乌且),海拔是在慢慢上升,有一定的适应性
, S- `9 P1 {9 y2 g: i) [2)向导有经验,如果出现严重高反,可马上用马驮着下撤回老榆林
5 h+ C" ~ A, ?# M3)我们队伍备用2瓶压缩的小氧气瓶
5 x6 p _# I* R8 F, j6 {! r4 s4)队员大部分提前服用了红景天或高原安等药物
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; D: `& \2 b% s% h4、手机信号。全程均无,从老榆林的公路,切入前往采石厂—水电站的简易土路后,就没有信号了。上木居也没有信号。车要从上木居开出20多分钟后,手机才' _: Q2 t. g4 b! b# q! N
# h' i* w' y0 f用信号
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5、沿途水源充足。习惯喝开水,每天早上营地向导烧上一大锅,灌水壶里。习惯喝凉水,水壶里灌点,再外挂一个小口杯,随时补给随时喝
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- I- Q7 a) W; V3 A8 j( J% S' Z6、适宜扎营的地方也非常多。时间宽余,天气好的话,可以很方便的安排行程,想停就停,想走就走
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/ ?- ^( n3 S* m9 U7、电。贡嘎寺没有电,老榆林、子梅村有。所以相机电池一点要带充足,途中无法充电2 r7 O9 g5 K1 {. E3 {9 v
- i! c' l1 b! J* J$ V0 f8、宗教问题# o( ^! M/ K y, T
贡嘎寺属于藏传佛教的白教,请尊重他人的宗教信仰,请不要用手指头去指佛像,头灯去照佛像。8 p D" d5 N# ?( [1 I' {% z
寺庙里可能会有喇嘛来募捐修水电站(贡嘎寺不是没有电吗)或者功德。个人觉得,你信则捐,不信就不捐,没有必要去说三道四,什么喇嘛是在骗人之类的。
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尊重他人就是尊重自己。; n3 M* t$ m0 ^* D
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9、环保问题, _. B T* T$ _3 c
老生常谈了,但是一路上还是看到了不少的巧克力包装之类的。如果你是真正意义上的驴子,那么你就懂得如何尊重自然。
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