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计划十一活动。9月28号。 沉醉川西之美,幸睹贡嘎之颜。贡嘎山·之美活动啦。目前已有6人
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3 ?- F% T3 S; V【目的地资料】:
3 }7 ?1 Z/ O" X7 j% q四川省贡嘎山坐落在青藏高原东部边缘,在横断山系的大雪山中段,位于大渡河与雅砻江之间。“贡嘎山”,藏语意为“最高的雪山”,山体南北长约60公里,: M, R1 l; T8 ~6 G* z- k
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东西宽约30公里,其主峰海拔7556米,地处北纬29.35.44,东经101.52.44,在四川省康定、泸定、石棉、九龙四县之间。贡嘎山海拔7556米,是四川省最高的山7 a, g) G1 j+ O( |* V
- j2 R3 ], w0 n3 P9 a' ]0 i. D峰,被称为“蜀山之王”。山区高峰林立,1 m9 Z6 f' [( a; g, S) I
冰坚雪深,险阻重重,是中国海洋性山地冰川十分发育的高山之一,在登山运动和科学研究中占有十分重要的地位.是一座极受登山爱好者青睐的名山。
+ E) g: n7 U4 N贡嘎山景区位于甘孜藏族自治州泸定、康定、九龙三县境内,以贡嘎山为中心,由海螺沟、木格错、五须海、贡嘎南坡等景区组成,面积l万平方公里,贡嘎主峰周
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# W2 j& S7 y# N* ^ d围林立着145座海拔五六千米的冰峰,形成了群峰簇拥、雪山相接的宏伟景象。贡嘎山景区内有10多个高原湖泊,著名的有木格错、五须海、人中海、巴旺海等,/ g S5 b1 @" z/ v4 z
9 w) `7 T- U8 X; f有的在冰川脚下,有的在森林环抱之中,湖水清澈透明,保持着原始、秀丽的自然风貌。景区内垂直带谱十分明显,植被完整,生态环境原始,植物区系复杂,. e+ K4 G* m) B7 M1 X
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已查明的植物有4880种。属国家一、二、三类保护的动物有20多种。景区内温泉点有数十处,水温介于40摄氏度至80摄氏度之间,有的达到90多度,著名的有康7 ?5 E7 V% S1 s" Z8 S7 i
& n6 o I! J R, e* Y定二道桥温泉和海螺沟温泉游泳池。景区内还有跑马山,有贡嘎寺、塔公寺等藏传佛教寺庙,有藏族、彝族等丰富多彩的民族风情。贡嘎山周围著名山峰有:中( L; X* I; p$ ?
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山峰海拔6886米,爱德嘉峰6618米,嘉子峰6540米,小贡嘎6027米,热德卖峰6549米,笔架山5880米,蛇海子山5878米,白海子山5924米,田海子山6070米。景区内还有) T) {4 w0 F" y
# h3 z+ @$ g; T2 T, E: B& D跑马山,有贡嘎寺、塔公寺等藏传佛教寺庙,有藏族、彝族等丰富多彩的民族风情。贡嘎山为国家级风景名胜区。
) v% O0 p' k4 w7 R8 C; _' A. H费用每人2150
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$ W* p7 v. p3 i# r; e E费用包括以下成都开始已活动结束所有的费用 车每人马匹装备费。早餐,晚餐,保险,向导。请人做饭。门票。以及领队电话费。装备费。采购物资。锅灶液 0 m% u* @% a9 T( _, C! s
- C. S7 k9 X% Y8 F1 F化气。
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4 }/ H6 p) d2 ~& k 详情咨询 报名联系 《探》13997582324 QQ464061615
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1 P4 }- U* _6 K) J1 交通:包车全程进山往返费用 ; S0 u" x9 x& Z) f0 |0 b9 y+ H% L
2 餐饮:全程所有餐费,包含营地早餐、营地晚餐。营地晚餐为两荤一素汤,
8 C: }! v, f0 s4 l% B 也可以根据自己的情况,提前准备牛肉干、巧克力等补充体能的食品;0 F7 d; F2 _& u& ?9 y
3 门票:包含贡嘎寺进山门票
( j' l V0 W Z& `; e8 {& o& }" T4 马匹:已包含马匹驮装备费用,个人骑马费用自理。
* V( H& N% E2 l5 l5 装备:炊事帐篷、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。8 O- o/ s/ D& l1 D0 d
6 向导、,专业外科医生,专业当地藏族马夫;
1 Y& D: S/ n2 v- h+ X7 保险:5天
: R5 `& V3 O4 e, w1 Z% G4 O+ i8 藏民家住1晚吃1正1早. r" u% E3 |5 p
9 成都包车出发康定! B8 S' o+ k# Z1 g' M* L* H
10车费,电话费。,& E3 M/ Q4 N/ |9 t R1 \
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1 O$ U/ o+ O, Z' v5 Z路线:康定---老榆林---大草坝---两岔河---下日乌且---上日乌且---日乌且垭口---勒多曼因BC---莫溪沟尾营地---贡嘎寺---下子梅村---子梅垭口---上木居
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% n2 S% m$ l! Z- W---沙德---康定
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1 ]1 @0 D; Q+ z9 I5 [0 E {; d难度指数:★★★
7 F7 ?4 p5 F, N强度指数:★★1 z! T3 N4 O" Q* ?' T. ?, }4 `
风光指数:★★★★★- Q) x$ c0 M/ g
经验指数:★★
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. `# G- g, c9 I【个人物品清单】
7 M. j: s1 D3 i$ p y* E4 `1、个人装备:. E% \0 C" `/ P! U5 u3 C! D
背包及防雨罩(不小于50升),随身背包或者腰包,帐篷,睡袋(舒适温标-10度以下),防潮垫(最好要充气可折叠的),头灯、手电及备用电池,冲锋衣裤(! c- p6 B* a9 T( ]
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雨衣亦可),雪套,登山鞋,备用溯溪鞋或军胶,排汗保暖内衣两套,抓绒衣,羽绒服,快干衣裤两套,袜或棉袜N双,护膝、保温水壶,登山杖,遮阳帽,太阳
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镜,
( ~- x1 K3 K! T4 j2、个人物品:0 }6 t) x7 D( V# v9 T2 o9 `
MONEY,身份证,相机、充电器、电池、胶卷、,不要带笨重的三角架。个人餐具,垃圾袋,洗漱用品,防晒霜(30以上),晒后修复霜,唇膏,护肤霜,卫生纸) l6 i: K# b6 N" O1 _
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,湿纸巾,针线包,轻薄些的塑料薄膜,不锈钢饭盒。
9 x1 @1 H% M8 _1 _5 D3、个人食品:, m# G; r/ j8 @' {7 V
巧克力、牛肉干、咖啡、西洋参、口香糖等个人习惯性食品(自带1-2天的干粮)。
. d$ H+ H. C+ g& o& Q, `4、个人药品:个人习惯性疾病和药品。红景天(提前2-5天服用)。
% g+ O, S! l" O4 C" j1 w5、个人饮料:带保温杯,以开水为主,高倍红牛2支以上(体力透支的时候用)。 * a/ h6 F1 I# k: P" Q
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特别强调: $ Y; f( n" T4 t8 J6 C$ M6 K ?
1、注意防寒。睡袋必须—10度以下,保暖内衣、抓绒衣,手套、帽子、围巾等。 9 Q; ?" v7 H& {- n" ]; b9 }
2、注意防雨。雨衣、雨罩、防水袋、冲锋衣、冲锋裤、备用鞋等。 ( L* o" \ c& V; T o9 _
3、注意防晒。太阳镜,30倍以上防晒霜,晒后修复霜(推荐羽西牌),唇膏,宽沿帽,头巾。特别要保护好鼻子! 4 }4 y; n& o1 e' e) ]
4、保护双脚。这次徒步全靠双脚完成。鞋子很重要,一定是试穿过合脚才行,再带一双备用鞋,也是自己习惯穿的。护踝、护膝、登山杖必备。 $ X5 Q$ f7 A5 l, A8 F
5、备用电池。6天徒步,没商店买,也没地方充电,相机、头灯、MP3等备用电池一定要带足。 , c- h' [% j2 {# a1 E
6、小背包:徒步时随身背,装一些水、衣服、其他常用物品。 9 y4 F" C+ i+ B- a
- i* N' |- S4 z" w【温馨提示】 3 u. o0 B: Z. c7 }
1、马帮和人是分开走的,所以出发前要带足随身物品(午餐、水、防晒霜等); . Z% q2 a: t2 J8 w* S- q" P4 k
2、早餐快餐面、中餐自带干粮、晚上饭或稀饭搭配比较好;
6 s* I- X7 B/ P3、带足抗高原反应药、治头痛和感冒药,路上病号很多;
; q7 b i3 W& ^, u% j& z( h4 |' X4、8月这里气温0~24度,老榆林----上木居这条线可能要涉水,垭口可能有雪,穿高帮登山鞋,带雪套有好处。
$ G" ]* e. x9 S' {8 R5、路上没有信号,人多就要带对讲机方便联系,保持队形;
8 z7 X; s5 J9 Y; y" c2 ^6、线路比较成熟,一般不会迷路;
; F6 s& N3 w/ b: u1 z- F( e/ q$ M7、内衣不要带多,基本没有洗澡和换衣服的机会。
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# A d- \5 ~' y* _( S S! T【行程安排】
4 O% q' f$ u6 ]. ^0 i5 BD1(9.28)各地---成都东站集合& E! d' W3 {% I2 w
宿:A成都东站(火车站旁方便第二天包车出发。晚饭AA。)% \& L3 J- H& y
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D2(9.29)成都~康定(326公里)~老榆林(10公里)
) n0 u6 o1 a7 s 早上7:00出发,。大概6小时到康定。 老榆林海拔3200米,离康定23公里,行车. Q, K' y5 M7 x$ y$ g
定采购物质。9 k7 y7 Z( T: @0 C, T# N' |# R* {
食:康定午餐、" g+ a4 Y( Q* G8 f6 } V/ I% C
第一天适应海拔走2到3小时露营。. f* l. ?+ k! @' d
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D3(10.1)老榆林~格西草原~两岔河~下日乌且~上日乌且/ W% x9 ]4 N8 t+ j/ O
早上7点起床,8点出发,到格西草原大草坝营地。格西草原大草坝营地(3400米)可欣赏主要山峰:田海子6070、白海子5924、蛇海子5778、笔架山5880、
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9 y- I6 z4 v9 B, ]! ?拉统达日。然后徒步上山,沿途欣赏满山遍野的野花,大约徒步3小时后抵达两岔河,两岔河右边是通往盘盘山口,走左边翻越日乌且垭口的路,这里走到上日乌
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6 T3 w% j3 p- n/ ^6 O/ _+ q( G且大约4个小时,扎营。本日海拔上升至4450米,路程约18公里。
- u* m* {! l) ]) J 食:营地早餐、路餐、营地晚餐
0 g+ b3 o9 B9 B% C 宿:露营(上日乌且 海拔4100米)# u& [' j6 p6 A9 _; z0 Y
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D4(10.2)上日乌且~日乌且垭口(海拔4800)~莫溪沟尾营地(勒多漫因BC)# W, Q6 M3 M2 L6 I
早上7:00起床,8点出发经日乌且垭口(海拔4860米)抵达勒多漫因BC宿营,营地海拔4285米,当天徒步路程约15公里。路程虽然很短,但翻越垭口需要一
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' N8 H+ g/ y; U7 ~5 G定的体力和耐力去完成。
6 R" ?( V2 m& g 食:营地早餐、路餐、营地晚餐: f( x2 \/ X, W* B6 j1 Q& Q% u
宿:露营 莫溪沟尾营地(勒多漫因BC,海拔4285米)
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D5(10.3)莫溪沟尾营地~莫溪沟~贡嘎寺
A' e+ _/ w6 d. D 早上7:00起床,8:00出发沿莫溪沟经冬季牛场到达贡嘎寺,这一路海拔基本上是下降的,贡嘎寺海拔3800米,老贡嘎寺位于贡嘎山主峰脚下,始建于公元- ?% i( B( v% i% F' z7 b$ V
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十三世纪,由第一代贡嘎活佛所建,为历代贡嘎活佛修行闭关之地。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派(白教)的三大圣地之一,是藏密五大金刚之一胜乐金刚的道
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' Q, p& a9 S+ h' E; l场。它不仅是一个著名的宗教胜地,也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一。7 R0 B7 v. Y _" r2 {, R
食:营地早餐、路餐、上子梅村晚餐
! @& j; G: k2 t5 D& w. u& y 宿:上子梅村 贡嘎寺(海拔3800米)
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D6(10.4)贡上子梅村~子梅垭口-上木居~沙德~瓦泽~康定! c" x& U) Q) j% E4 Z& w4 x
早餐后,包车出发往返康定,,贡嘎主峰就在身后若隐若现,等到达子梅垭口,在这里看贡嘎有绝佳的视角,那种气势磅礴足以震撼每个到访者的心灵,。 ?* T$ I1 j& _' y9 Y' x- X% [
大概下午2点到康定。结束活动,大家可在康定呆一晚好好休息。在各回各家。,也可包车出发。# `8 k. Q- [! ]7 q" G
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8)睡袋。温标一定要够。好的睡眠,第二天才有好的体力。温标不够,就多带点衣服,晚上穿着睡。
' Z S4 {8 v# I4 x9)小口杯。方便喝水喝茶喝咖啡。
& ^; p* Q2 y& f3 a10)湿巾纸。洗脸、洗手、洗什么部位都可以,方便个人清洁% G F7 k" d# |; U$ W6 S
11)雪套。与其是防,更多是时候是防泥、防雨水倒灌进鞋里。9 G1 a, K0 c1 w/ M% e
12)药品。我们队伍天天都在嗑药(很大程度上是心理上的安慰)。以下是我个人每次出行必备的药物,不多但精,基本上都会用到。
8 A; s7 j5 G! _* T7 w①感冒药(有助于睡眠,预防感冒);% J+ P! }% y4 {) _: h( \ d- G
②镇痛药(推荐百服宁镇痛片和芬必得);
; K% c9 }& _8 p+ N5 ]# a8 a③消炎药(阿莫西林);) G7 z# t" n- h
④藿香正气液(太极的,居家旅行必备良药);5 ~2 b$ m) H8 g% _0 L& e" s1 ?
⑤创可贴(任何破了的地方都可以贴贴)8 a# k- V" O7 i6 H- R; A4 H! B+ k9 A
⑥云南白药气雾剂+膏药(脚酸疼的时候喷喷贴贴)
/ S# P. b+ P/ J9 T⑦复合维生素(长时间的穿越,食品单一,易缺乏维生素)
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. s& q/ k( k" ` `高反问题:
$ C. N- S/ n; I% z1 w' a1)第一天从老榆林到下热乌且(或上热乌且),海拔是在慢慢上升,有一定的适应性4 V: W6 E. ~) P& j$ G T$ B3 |
2)向导有经验,如果出现严重高反,可马上用马驮着下撤回老榆林 Y: S- c6 x( l2 S/ P0 O
3)我们队伍备用2瓶压缩的小氧气瓶
+ j3 `- z8 P9 ^( ~+ v4)队员大部分提前服用了红景天或高原安等药物
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4、手机信号。全程均无,从老榆林的公路,切入前往采石厂—水电站的简易土路后,就没有信号了。上木居也没有信号。车要从上木居开出20多分钟后,手机才
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( u5 y+ y" L/ J }+ C用信号
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5、沿途水源充足。习惯喝开水,每天早上营地向导烧上一大锅,灌水壶里。习惯喝凉水,水壶里灌点,再外挂一个小口杯,随时补给随时喝
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) j1 `' P& K) W5 b+ w, }; }( A q6、适宜扎营的地方也非常多。时间宽余,天气好的话,可以很方便的安排行程,想停就停,想走就走
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7、电。贡嘎寺没有电,老榆林、子梅村有。所以相机电池一点要带充足,途中无法充电
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. ~6 T9 C3 F4 n1 _% _8、宗教问题
$ X( J& ]) G9 H: o$ v, w$ L3 M& [贡嘎寺属于藏传佛教的白教,请尊重他人的宗教信仰,请不要用手指头去指佛像,头灯去照佛像。, b! b- d! N% _) L7 ?: j
寺庙里可能会有喇嘛来募捐修水电站(贡嘎寺不是没有电吗)或者功德。个人觉得,你信则捐,不信就不捐,没有必要去说三道四,什么喇嘛是在骗人之类的。
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. R8 a1 x8 _- l- M+ I6 e$ E& X; @$ O尊重他人就是尊重自己。4 ~7 A S# b( r
2 i) z3 g8 x, q; }0 _/ z9、环保问题$ ?, I9 Z- j4 y' _
老生常谈了,但是一路上还是看到了不少的巧克力包装之类的。如果你是真正意义上的驴子,那么你就懂得如何尊重自然。. v; `" R) ]- ^. h' V
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