运动不当成妇科病罪魁祸首！

遂宁妇产科医院

　随着人们对健康越来越重视，运动也越来越受关注。如今，运动已经成为女性朋友们健身的必修课，甚至成为健康生活方式的标志。但是，如果运动方法不正确，不但无益于身心，反而会引发一些疾病，如妇科病，那么当运动不当时会引发什么妇科病呢？下面就给女性介绍下，希望能够引起女性的重视。

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1、外阴创伤

　　活动中不慎，如外阴部与自行车的坐垫、横档或其他硬物相撞，容易发生外阴部血肿，严重者伤及尿道和yin dao，甚至盆腔。外阴部的大阴唇皮下组织疏松，静脉丛丰富且表浅，受外力碰撞后很容易引起血管破裂出血，造成较大面积淤血。

2、处女膜破裂

　　处女膜破裂并非只有在初次性生活时处女膜才会破裂，有不少外力状况下处女膜也会遭到破坏。有体操专家称，由于长期进行侧翻、大劈叉等动作，女孩子的处女膜通常练两三年体操就会损坏。

3、子宫内膜异位症

　　经期剧烈运动有可能使月经血从子宫逆流入盆腔，随经血内流的子宫内膜碎屑就可能种植在卵巢上，形成内含咖啡色液体的囊肿，俗称“卵巢巧克力囊肿”，不仅导致痛经，还可引起不孕。

4、卵巢扭转

　　绝大多数的卵巢扭转是由于生有囊肿，多数为良性的肿瘤，卵巢因体位的突然改变而引起。发病时突然剧烈腹痛，常牵扯至一侧腰部，可伴有恶心。应注意体检，及早发现；一旦发生卵巢扭转现象，只要及时治疗，不仅可切除囊肿，还可保留卵巢。

5、阴 道炎、尿道炎

　　不少人视游泳为最佳运动，并长期坚持。但 最近在上海某医院的义诊中，150多名女性却被查出可能因游泳而感染上了不同程度的妇科病，一些感染性较强的妇科病在盛夏过后初露端倪。可见，游泳池的卫 生管理直接影响到了女性的健康。因存在个体差异，各人感染的概率不一样，有的人可能去过多次都不会感染，有些身体素质较差的人可能去过一次就会感染。预防 的最好办法就是尽量要到正规的、卫生达标的场所游泳。如果游泳后感觉身体异常，应及时就医。

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健康道理

遂宁市三甲医院养生专家提醒，叶酸的摄入是女性健康的基础（任何药物的摄入都是无效的，叶酸的摄入必须来自健康饮食），水疗减肥是女性减肥的终极奥义，游泳和有氧运动是运动的核心理念！本博www.sn120fk.com   

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