【首嘉遂宁店】新妈妈产后奶水不足 是怎样导致的？该怎样来解决？

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2015-07-21 健康顾问 遂宁首嘉产后恢复连锁中心 遂宁首嘉产后恢复连锁中心 遂宁首嘉产后恢复连锁中心 [img][/img]

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相信很多宝妈都有这样的情况，明明乳房很大、汤水补得很足、可是奶水却少得可怜。理论上说奶水的多少跟妈妈的高矮肥瘦、乳房的大小都没有关系，宝宝天生就是带着奶来的，每个妈妈理应都有足够的奶水喂养宝宝到六个月或更久。然而现代城市生活缺乏运动、饮食不节、不洁、工作压力大、睡眠紊乱、精神紧绷...太多因素导致我们的体质变差、气血不足，所以现代人的乳汁情况往往还赶不上我们的父母辈。
因此，产后少乳和妈妈们的体质、饮食、精神因素密切相关！想要有奶，就要改变体质、合理饮食、保持心情舒畅。

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中医理论上缺乳少乳主要有以下几个原因：

1、气虚失固：产后妈妈元气大伤，产后脾气虚弱，中气不足，固摄无权，乳汁随化随出，则乳汁自溢。为什么有些妈妈会漏奶就是这个原因。
: H3 m3 v8 D: }- j) D9 o2、气血虚弱：产后体弱，气血两亏，化源不足，或分娩失血过多气血亏虚，不能化为乳汁，因而乳汁甚少或全无。
9 s! M/ j4 Y$ S6 S( i2 x3、肝郁气滞：产后情志抑郁，肝失条达，气机不畅，乳汁壅阻不下，因而乳汁不行。就是俗称的生气、抑郁了，奶堵了，出不来。
, ]5 E/ v5 a6 d/ b1 p4、肝郁化火：郁怒伤肝，肝火亢盛，疏泄太过，逼乳外溢。
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以上原因都会导致哪些症状：
1.气虚失固——产后乳汁自溢，乳房柔软，乳汁清稀，神疲气短，苔薄舌淡，脉细弱。
2.气血虚弱——产后无乳，或乳汁点滴清稀，乳房松软，面色(白光)白，头晕乏力，纳谷欠馨。苔薄，脉细弱。
3.肝郁气滞——产后乳汁不行或量少不畅，乳房胀硬而痛，痛引两胁，胸闷心烦。苔薄黄，脉弦。
4.肝郁化火——产后乳汁自出，量多且稠。情志抑郁，烦躁易怒，头胀目赤，口干喜饮，溲赤便秘。苔黄，舌红，脉弦数。
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知道自己所属的类型后，就可以分型来治疗：
; Z6 {* K* e$ B, i1.气虚失固治法：益气摄乳。
2.气血虚弱治法：补气养血生乳。
3.肝郁气滞治法：疏肝解郁通乳。
0 x  I6 ^4 h7 B1 j) _4.肝郁化火治法：清肝泄热敛乳。

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