[西游迹户外国庆 深秋特辑] 中国十大经典徒步线路之一 四姑娘山长坪沟穿越毕棚沟

玛吉阿米丹

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+ T. u3 x, l3 Q: i【目的地简介】：

; b: W# c. @) S$ s四姑娘山位于四川省阿坝州小金县与汶川县交界处，距离成都235千米，由四座常年被冰雪覆盖的山峰组成，她们从北到南，在3—5公里范围内一字排开，其高度分别为6250米、5355米、5276米、5038米。幺妹峰是阿坝州最高峰，享有“蜀山皇后”的美誉。这里终年积雪，山麓森林茂密，有“东方阿尔卑斯”之称，是开展登山等户外运动的理想场所。

1 U: K9 x; ~0 P$ B$ S! S0 ]四姑娘山属小金县，小金四面均被大雪山包围，在没有修建“官路”的明清甚至更早时期，这里与外界的沟通得益于一条古道，它由四姑娘山景区内的长坪沟一直向东北延伸，穿过海拔4668米的垭口，连通了与小金县东北部相邻的理县毕棚沟，成为运输盐巴、茶叶、衣物的血脉之道，这就是后人所称的“唐柏古道”。时日如梭，巴朗贯通，古道废弃，直至80年代初期，江苏一山友从资料中获得这一信息后，雇佣了数名当地向导和十余匹马，在雪中穿行14天，终于走通此路线，使它重新面世并逐渐成为中国境内经典的穿越路线之一
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- H9 l% s  e2 M% J& x& ]) r长坪沟全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。沟内只有部份路段可以通车，其余大部份路段只能步行或骑马。经过长坪沟可直通四姑娘山的山脚下，还可绕过四姑娘山经毕棚沟穿越到理县。

; f; N4 h) t, W. B$ D8 u2 T% \3 ~毕棚沟位于阿坝藏族羌族自治州理县境内,在四姑娘山的背面,人们都说它是四姑娘山的背影。四姑娘山美的出众,它的背影也别有一种风情！
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【线路特色】
1、中国十大经典徒步线路之一、四川最经典徒步线路
2、行程有足够的时间适应高原，既有挑战，又能顺利的完成
3、夏天的花海、秋天的红叶彩林、都是值得推荐的徒步天堂
4、该线路是集雪山、河流、高山海子、高山草甸、原始森林等的线路无论是徒步穿越还是徒步摄影皆可
( Z- m1 @. H+ \8 ~. I' V7 o5 [5、活动由组织方统一提供露营帐篷和防潮垫
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( q2 Y, G0 ?7 T# p1 \' R【2015年活动时间】
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09月23日集合~09月28日---成人价格2380元/人（中秋小长假）
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10月01日集合~10月06日---成人价格2580元/人（国庆黄金周）

" e+ H. R1 v# A) y+ U7 b; Q10月02日集合~10月07日---成人价格2580元/人（国庆黄金周）

10月16日集合~10月21日   成人价格2280元/人
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# R/ Y# U( B3 z【西游迹户外承诺】：

a、每期活动提前20天报名的，每人优惠100元
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# `8 m- n: J, x+ d: m" ib、四人以上团队报名，免费安排接机或接火车
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d、曾经参加过俱乐部活动的队员可享受优惠200元

联系客服：

阿丹：电话 18728592588，QQ 446307204，微信 guodan2588（关注微信并报名立减20）

【集合时间】每批第一天到成都集合入住

4 N$ w0 c. d- n; U【集合地点】成都市区指定酒店：报“长坪沟穿越毕棚沟”入住（出发前3天通知）
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$ m$ h1 ~1 t* E8 P【活动组织】成都西游迹户外

" D" U4 Y. T7 O5 h+ f【活动领队】专业户外领队（出发前3天出团通知）
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* _/ r4 U% N* S【活动时间】2015年

【活动地点】甘孜州贡嘎山


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【行程安排】
6 u. `' [  I1 o& J/ `: M1 e! ND1：成都集合。
$ w& d+ o. J# \4 J' g今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，
还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，
品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！
今日餐饮：全天餐费自理。
% q3 _: Q2 z3 m7 \: P7 z今日住宿：成都市区，酒店2人标准间。

D2：成都—映秀—卧龙—巴郎山—日隆镇（车程6小时）
& r/ e+ g' p$ h5 n1 A3 D备选：成都—雅安—宝兴—夹金山—日隆镇（车程8小时）
5 N# _% G' h; L* X* [9 e早上从酒店门口出发，一路上途径映秀卧龙，一路观赏“熊猫之乡”、“宝贵的生物基因库”、“天然动植物园”——卧龙大自然秀丽风光，到卧龙镇吃午餐，顺着盘山公路翻越巴郎山，经过大概3小时我们到达日隆镇
0 d/ }$ v- b$ h1 d) w$ {" L' w今日景点：地震震中映秀、熊猫之乡卧龙、巴郎山云海、四姑娘山观景点
今日餐饮：早餐（酒店）、午餐（途中）、晚餐（日隆镇）
今日住宿：日隆镇客栈   
, w# i0 E6 c) k5 l今日海拔：540米——3200米
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D3：日隆—喇嘛寺—枯树滩—木骡子（徒步时间大约6小时）
乘观光车进入长坪沟，抵达喇嘛寺后，就开始我们为期三天的徒步穿越行程，长坪沟全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。长坪沟景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑，并有奇石之景。夏天，山花与油菜花齐开；秋日，赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。当天晚上在四姑娘山幺妹峰脚下的木骡子营地露营。
今日景点：雪山、幺妹峰、长坪沟风景、枯树滩、木骡子、高山草甸、牦牛群
今日餐饮：早餐(日隆）、午餐（路餐自理）、晚餐（营地晚餐）
6 z8 y) ~+ s$ c3 x2 E. N今日住宿：木骡子营地（露营）      
今日海拔：3200米——3760米

4 c  d" u- g" R/ C; c$ [! vD4：木骡子—水打坝—叉子沟尾营地（徒步时间大约6小时）
+ F* ^3 s0 N' ]( j- I2 u. B营地早餐后，今天行程相对轻松，沿途可以摄影游玩。离开木骡子轻装向长坪沟尾徒步，经水打坝，乌龟石，羊满台，抵达叉子沟尾宿营。到达营地时间很充足当天早早休息，为第二天的长途跋涉做准备。
1 m/ o1 k7 F& d& q2 m) U5 A2 r今日景点：雪山（幺妹峰、骆驼峰）长坪沟风景，高山草甸、牦牛群
/ _% q3 N( w$ k! C+ H1 ~& H今日餐饮：早餐(营地）、午餐（路餐自理）、晚餐（营地晚餐）
! }  Y* F; H+ [& C( _+ k今日住宿：叉子沟尾营地           
今日海拔：3760米——3900米

D5：叉子沟尾—垭口—三颗树—盘羊湖—月亮湾接待站—理县（徒步时间大约10小时）
) D& I6 t6 t- F/ B5 v# P今天体力要求相对较大，大家做好准备从营地到垭口大约6km，开始的一段路非常陡峭，需要倍加小心，后面坡度稍缓一些，在经过一个大平台之后，垭口就在眼前了。翻越垭口，一路下坡，来到毕棚沟内的三棵树营地，之后就是毕棚沟的大陆了，一路的景色也非常棒，抵达盘羊湖之后，就来到月亮湾接待站，坐上在此等候我们的车辆，离开毕棚沟，当天晚上抵达理县。
今日景点：雪山、毕棚沟风景     
今日餐饮：早餐(营地）、午餐（路餐自理）、晚餐（理县）
今日住宿：理县宾馆（双人标间）  
今日海拔：3900米——4668米——2241米
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D6：理县-57km-汶川-90km-都江堰-55km-成都
早餐后离开理县，经汶川，循着512地震的遗迹，顺岷江河谷而下，之后经成灌高速，抵达成都。
5 r" e+ |) o( C3 f4 G8 l& B+ y今日景点：地震遗址、岷江河谷   
今日餐饮：早餐(理县）
今日住宿：自理              
今日海拔：2241米——540米



【费用包含】：
4 Z& n7 u! H9 k$ u1、交通：全程进山往返交通费用，理县-成都段为班车，其余路段包车
2、住宿：包含全程所有住宿费用
' Y! X. _( O- U8 s3、门票：长坪沟户外活动票、长坪沟观光车、毕棚沟电瓶车、毕棚沟观光车
9 n" _3 B8 V, `, k: |9 }4、餐饮及食品：5正3早（含营地餐）营地晚餐为两荤一素一汤、营地早餐粥、各种饮料
2 N# c5 l/ t) {- i" m5、马匹：包含马匹驮运食品,装备费用，此线路个人雇背夫及骑马费用自理。
+ p3 C7 u# J8 N+ ~# ]8 j3 b3 ~6、协作及领队：专业户外领队,当地高山向导
7、装备费用：露营装备（帐篷、防潮垫）、活动所需要公用装备,药品,燃料及炊具炉具、对讲机、氧气等


( Q( o4 u1 V1 I* ]! f8、保险：全程5天户外保险、保额50万、高原险、保额10万

; I/ D  m) Q8 ?/ k) \9、赠送俱乐部定制头巾+遮阳帽
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1 Z# j  P! M2 I1 a$ u) L备注 ：活动费用不包括除以上行程意外的费用，比如：个人骑马费用等。
此线路垭口马匹过不去，所以俱乐部免费提供帐篷和防潮垫，自己个人装备尽量减轻负重。
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$ U1 a6 i9 v1 C& g- \- s/ |【活动装备】
1.准备60L左右背包，30L左右随身背包，睡袋（极限温度-15度睡袋）
2.衣服四件套最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+羽绒服）
3.下身：速干裤或冲锋裤，保暖裤（晚上睡觉穿）。
. z" A) n1 J# \5 N. C% L" G4.太阳镜、手套、登山杖、保暖水壶、俱乐部赠送魔术头巾+遮阳帽
5.徒步鞋，登山鞋都行（能防水最好）
6.个人特殊药品：比如肠胃药、晕车药、风油精、葡萄糖等（其他常用药品以及高原药品氧气等我们已准备）
7.防晒霜+护手霜+唇膏
8.手电或者头灯，各种数码产品充电器，移动电源
9.身份证。
10.路餐3顿自理
  i7 Q7 a- v, }/ J$ n2 u11.洗漱用品，换洗衣物，营地餐餐具

( K6 t2 ?0 `- |* l8 o# J【注意事项】
1.、登山、徒步活动是一项带有危险性的探险活动，任何不可预测的情况均可能发生，参加活动的人员须认同这一点且完全自愿参加。
2、登山、徒步活动期间，因各因素（时间原因、天气原因、身体状况原因等）不能达成预定目的（登顶）,活动费不予退还；
3、因交通阻绝，战争、天气等不可抗拒的自然因素,不能达成预定目的，从活动费中扣除已经发生的费用和善后费用后余款退还给队员；
4、因是团队活动，活动计划有可能随特殊情况而进行调整。进山后，所有队员一定要听从领队指挥，不得私自行动，否则后果自负，于任何人无关；
/ k. B* J7 ^9 e7 B5、杜绝高血压、心脏病、冠心病等不适宜剧烈活动的人员参加，出发前请咨询医生和体检。凡隐瞒自己疾病，一切后果自付；
# v( {' R5 }' \0 W7 v  `6、请携带自己必用常用药品；
) L0 s$ a" m8 l* {+ [# C7、爱护环境，不随意丢弃不可降解物品和垃圾.
8．参加全国性户外活动,请自觉维护各地人及所属俱乐部的形象，团结友好互助完成活动;
+ \4 d; [+ _+ a9 |- H% w9．对不听指挥，擅自行动或是有其他不利于管理与影响团队行为的，可当场给予辞退，任其自由活动，所有责任由其自负。
10、登山、徒步是一项团队活动，队员应团结互爱、互相协作.
8 f0 d, A. M& ~/ i1 H11、活动保险由活动组织方负责。特殊情况下（如需外界救援等）的额外支出，属于个人行为造成的由其个人承担，属于团队情况的（自然等不可抗力因素）均摊。
) F1 D5 P( F" E, d+ X4 k- m12、队员需自行或委托组织者购置必备的个人用品及装备，经组织者检查认为不符合活动要求的，应及时更换，因不听劝告而造成冻伤等事故或因个人装备问题造成的后果，均责任自负。
13、在高山上如队员有严重高原反映，或其他因素，领队将有劝说队员退出登山活动权利。
2 y$ i; c" Y- M0 `( y14、在登山、徒步期间参加队员不能喝酒，如喝酒者出现状况后果自负。
15、旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全，特别是徒步、骑马等活动，如果因自身原因出现人身及财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿，与本公司没有任何纠纷。
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【报名程序】
第一步：仔细了解行程，装备要求，经验要求，费用情况，包含内容，注意事项，决定是否报名
! O  @: n6 B+ o) @% U) l  |, q第二步：联系我们的客服了解细节、确定报名需姓名、身份证号码、联系方式给我们登记办理保险等
6 i7 e* B3 E% B4 [  Q" Y) ~$ f第三步：将活动定金1000元汇到公布的专用收款帐号，并保留回单，并拍照或截图给客服人员查收。
第四步：确认定金到帐后，报名成功（活动开始前7天退出的公司全额返还定金、6天的以内退出的公司可以全额保留至下一次活动使用，也可以扣除已经产生的费用，退还余额）

联系客服：

0 i, _5 B. B, r- i$ O阿丹：电话 18728592588，QQ 446307204，微信 guodan2588（关注微信并报名立减20）

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西游迹地址：成都市青羊区北大街19号财富领地（文殊院对面）
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