传统杨式太极拳qq群

在天一方

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太极拳注重内外兼修，不但对现代人常见的糖尿病.痛风.颈椎病,腰椎病等疾病大有裨益，而且实战性极强，耄耋老人仍能御众。
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$ O  L+ L9 _( K  我师傅的师傅林墨根在89大寿之日，表演精彩的推手技巧，许多门派的高手仍不能近其身，再次有力的证明了太极拳的养生、技击效果！

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