开车犯困了怎么办？

万兴隆吉利

梦里遇见周公给我占了一卦，说我今日不宜起床......
晚上睡不着，早上起不来，有多少人和小编一样的举个手，尤其现在是冬天起个床就已经很费劲了，开车的时候暖风一吹，立马困意就来了，但是千万不能马虎，开车犯困是非常危险的

据统计，由于司机犯困每年引起超过100000件交通事故，直接导致71000人重大伤亡，犯困4秒就足以在高速路上致命。马路上忌讳两种司机，一种喝了酒上路的“酒虫”，另一种开了车犯困的“瞌睡虫”，这两种都是爱受死神光顾的司机，并且会大范围殃及无辜。如果开车犯困了，如何提神儿呢？
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1：常备薄荷型口香糖

备一些薄荷型口香糖在车里，嚼口香糖会保持身体处于运动状态，薄荷口味的会有清凉口气的效果，赶走困意。

2：湿纸巾擦脸

有那种一次性可直接擦脸的纸巾，困的时候擦一擦，马上就精神了。

3：听嗨曲

如果已经有困意了就不要听缓慢催眠的歌曲了，换个节奏快的，鼓点强的歌听，像什么“小苹果儿”“一人我饮酒醉”，这种能跟着唱，自己跟自己也能喊麦的。

4：保持车内空气流通

如果在一个密闭不透风的空间内，车内缺氧，大脑也会跟着缺氧，久了还会头疼，不要长时间开启汽车内循环，如果车外空气不是特别糟糕，开启外循环模式。

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5：开窗户

可以打开窗户，呼吸一下新鲜空气，这是最快速缓解困意的办法。

6：打开阅读灯

人在黑暗的地方会分泌褪黑激素，有助眠的效果，在晚上行车，如果犯困的话，打开阅读灯，有光的照射下，有效的阻止了褪黑素的分泌。

无论是“瞌睡虫”还是“酒虫”，我们都不要做，安全驾驶最重要，如果有了困意，要及时采取措施，不能让自己困下去。

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