【冬游西藏全年计划】川藏线旅游→色达→稻城亚丁→拉萨【报名中】

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【大拇指户外】10月-明年3月活动计划：（有详细行程表，欢迎咨询）咨询QQ：3226592075、369560294  电话/微信：17308100812、13981931189①川藏线+稻城亚丁10日游：（成都—川藏南线—稻城亚丁—拉萨+羊湖）

D0：成都集合   

D1：成都—雅安—海螺沟

D2：海螺沟—康定—新都桥

D3：新都桥—理塘—日瓦

D4：日瓦—亚丁景区—日瓦

D5：日瓦—理塘—芒康

D6：芒康—八宿

D7：八宿—然乌—波密

D8： 波密—南迦巴瓦—林芝

D9： 林芝—工布江达—墨竹工卡—拉萨

D10：拉萨—羊卓雍措—拉萨

②川藏线+色达10日游： （成都—观音桥—色达—川藏线—拉萨+羊湖）

D0：成都集合

D1：成都—观音桥

D2：观音桥—五明佛学院—色达

D3：色达—甘孜—亚青寺

D4：亚青寺—新龙—理塘

D5：理塘—巴塘—芒康

D6：芒康—八宿

D7：八宿—然乌—米堆冰川—波密

D8： 波密—南迦巴瓦—林芝

D9： 林芝—工布江达—墨竹工卡—拉萨

D10：拉萨—羊卓雍措—拉萨

出发时间：

第一期：10月20日出发

第二期：10月27日出发

第三期：11月03日出发

第四期：11月10日出发

第五期：11月17日出发

第六期：11月24日出发

第七期：12月01日出发

第八期：12月08日出发

第九期：12月15日出发

第十期：12月22日出发

第十一期：12月29日出发

第十二期：01月05日出发

第十三期：01月12日出发

第十四期：01月19日出发

第十五期：01月26日出发

第十六期：02月02日出发

第十七期：02月09日出发

第十八期：02月16日出发

第十九期：02月23日出发

第二十期：03月02日出发

第二十一期：03月09日出发

第二十二期：03月16日出发

第二十三期：03月23日出发

2 Z$ Q& l/ B! f' k% `% p

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穿衣指南
3 s/ Z& s0 e5 j3 S+ X7 @0 `冬季的川藏线大部分地区被冰雪覆盖，气温很低，建议带上这些衣服：
1 b) F. H) @9 v4 @上衣
外套：厚的或者夹层的棉衣羽绒类；
保暖里衣：厚毛衣或保暖套装类，怕冷、体质弱者可适当添加。
裤子
! ~- q# a. ?: e, U3 E3 \& h7 Z外裤：厚实的休闲裤、户外裤、运动裤等；
保暖裤：棉裤、毛裤等。
内衣裤
棉质内衣裤为佳，备一套换洗。
: ^( F3 o0 D; q9 \鞋子
硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜；
此时的西藏仿如在襁褓里熟睡的小孩，有一种安详的静谧美。此时进藏的游客无非是想领略雪域高原的风采和感受这里温暖的阳光。

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这是一条绵延千里，悬在天地之间的美景长廊，每一公里都精彩纷呈，这是一条信仰之路，从现代走向原始，从文明走向神秘，从茫然走向虔诚，一路所见将极大震撼你的心灵。随着一抹新绿映入眼眸，随着一缕春风拂过心田，漫山遍野，桃花盛霞，在有生之年，一定要去一次西藏，因为所有的影像都不能形容我们双眼和心灵所感受到的震撼！这里没有喧嚣、没有浮躁、没有欲望的眼神，只有绝美的风光、宁静的神山圣湖和对信仰的虔诚。

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准备物品
    川藏线被人们称为中国的景观大道，是户外探险旅游的圣地，为了你在旅游途中的安全，我们建议你携带以下必备物品：

# z3 _/ Q, r% {- K1、背包：越“少”越好
    在够用的前提下，在西藏旅行携带的行李背包越少越好。一般45升以下的背包就足以应付，如果参与一些野外徒步野营活动的，那么一大一小两个背包也就足够。
4 C/ A8 t9 e" b) C) S. |1 F
2 x/ L1 {/ x* W: E7 c1 ~+ Z2、服装：越“暖”越好
) @7 ~% ]& {+ J/ }    因为西藏11月气温不定，昼夜温差很大，所以要准备抓绒的冲锋衣或者棉外套，长袖T恤，如果怕冷，就要带上薄的羽绒服。
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3、鞋：首选登山鞋 ，没有登山鞋，一般的运动鞋也行
    去旅行当然需要一双好鞋，尤其是在西藏，最佳选择是硬底高帮的登山鞋，不容易进沙石，过泥泞地不易脱落，隔水和保暖也比较好。同时建议带一双拖鞋，在浴室里用。
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4 ]3 T. h" Y- ^: y4、太阳镜:不仅仅是酷
' N1 f0 D) a6 Z& ?+ a0 z6 f    强烈的紫外线和冰雪反射都容易损伤眼睛，所以一副好的太阳镜十分必要。
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8 y' p, K/ W0 o  W8 z5、防晒霜,帽子：避免脱皮必用
- R% |4 j, z" |5 Q% `7 s    高原空气稀薄，太阳直射。防晒霜可以避免被晒得脱皮。

6、旅行水壶：生命之源
    西藏的水很纯净，有的可以直接饮用。高原上往往几十公里无人烟，经常有上顿没下顿，所以随身带个水壶
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7、证件
     身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证。
6 o5 F* H, W1 g4 |; ?" L- D! O1 t1 Z    港澳同胞需办理回乡证；
; x% Q4 f* z5 ^: e; O6 X    新疆同胞还需要办警民联系卡、无犯罪记录、进藏担保书，最后在芒康办理一卡通即可。
    其它证件：导游证、学生证、军官证、士后证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担。