【佛色稻亚】 ——观音桥色达甘孜稻城亚丁慢游之旅9日

牧野

4 F4 w, d7 v% I6 `0 @ ; g+ a+ j8 o* p  }3 F . B6 i+ Y4 Q# _( Z 1 N  V' B8 C6 D! }4 b( G1 N  ] ) L( {( }& K/ v' W! {5 Q 思思-17318974623（微同）   QQ ：2773828706 + N" N2 \& Z" l8 i; c 【关于目的地】 色达喇荣五明佛学院：色达喇荣五明佛学院是目前世界上最大的藏传佛学院之一。坐落在四川省、甘孜藏族自治州、色达县、洛若乡境内的喇荣山谷里，海拔4000米左右。这里的僧舍很壮观，连绵数公里的山谷，布满了密密麻麻的红色小木棚屋。谷底和山梁上分布着几座经堂，装饰考究而辉煌；身披绛红色僧袍的喇嘛和觉姆来来往往，空气中充满生机、祥和的气氛。在佛学院最高的山峰上，有一个金碧辉煌的建筑，叫做“坛城”，转绕“坛城”可以忏罪，消灾，祈福，来自于世界各地的信徒在此朝拜，转经祈福，愿自己和众生能够离苦得乐，愿世界和平，远离战争和灾难。 稻城亚丁风景区：在四川省、甘孜藏族自治州、稻城县、香格里拉乡（日瓦乡）、亚丁村，有一个地方保持着地球上近似乎绝迹的纯粹，被国际友人誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”。景区内主要景点就是三座“神山”和三个“圣湖”组成。三座“神山”分别是仙乃日、央迈勇、夏诺多吉。仙乃日（意为观世音菩萨）海拔6032米，是稻城县第一高峰，看似观世音菩萨坐于莲花台上，手持宝瓶乘祥云而来。三个“圣湖”分别卓玛拉错、牛奶海、五色海，其中最高的是五色海，海拔在4800米左右。 9 G' h* v6 _' c# {$ U2 i% g- U 【活动批次】 2019年计划排期 第01期：03月29日集合-04月06日（首发团） 第02期：04月05日集合-04月13日（清明节） 第03期：04月12日集合-04月20日 第04期：04月19日集合-04月27日 第05期：04月26日集合-05月04日 第06期：05月03日集合-05月11日 第07期：05月10日集合-05月18日 第08期：05月17日集合-05月25日 第09期：05月24日集合-06月01日 第10期：05月31日集合-06月08日 以上批次统一执行价：成人2980元/人，单房差800元/人，小童价1980元/人（不含床位门票） : h3 P; U/ f' ~ 第11期：06月07日集合-06月15日（端午节） 第12期：06月14日集合-06月22日 第13期：06月21日集合-06月29日 第14期：06月28日集合-07月06日 第15期：07月05日集合-07月13日 以上批次统一执行价：成人3280元/人，单房差900元/人，小童价2180元/人（不含床位门票） 第16期：07月12日集合-07月20日 第17期：07月19日集合-07月27日 第18期：07月26日集合-08月03日 第19期：08月02日集合-08月10日 第20期：08月09日集合-08月17日 第21期：08月16日集合-08月24日 第22期：08月23日集合-08月31日 第23期：08月30日集合-09月07日 第24期：09月06日集合-09月14日 第25期：09月13日集合-09月21日（中秋节） 第26期：09月20日集合-09月28日 以上批次统一执行价：成人3580元/人，单房差980元/人，小童价2480元/人（不含床位门票） 第27期：09月22日集合-09月30日 第28期：09月24日集合-10月02日 第29期：09月26日集合-10月04日 第30期：09月28日集合-10月06日 # F, P; a* O+ B9 @2 `6 V2 W第31期：09月30日集合-10月08日 第32期：10月01日集合-10月09日 第33期：10月02日集合-10月10日 $ E7 |% C3 U' r! r. x6 {. y* X第34期：10月04日集合-10月12日 第35期：10月06日集合-10月14日 国庆期间，统一执行价：成人4280元/人，单房差1500元/人，小童价2680元/人（不含床位门票） 6 {6 o. b9 }1 ~5 q/ U* j: ^ 第36期：10月11日集合-10月19日 第37期：10月18日集合-10月26日 第38期：10月25日集合-11月02日 以上批次统一执行价：成人3680元/人，单房差1000元/人，小童价2580元/人（不含床位门票） 第39期：11月01日集合-11月09日 第40期：11月08日集合-11月16日 第41期：11月15日集合-11月23日 以上批次统一执行价：成人3280元/人，单房差900元/人，小童价2280元/人（不含床位门票） / ^( A: m: q! U6 w' { 【关于独立定制】 1、若您的假期和以上排期不一致，请提前联系客服，我们为您增加排期； 2、若您这边有几位朋友一起出行，希望独立成团，请联系客服，根据人数我们核算差价就可以根据您的时间来出团。人数越多，成本越低； 3、若您希望在我们线路基础上，加入别的景点和日程，或者有吃住行游摄影等其他需求，请联系我们客服，13年从业经验的产品经理随时为您提供最优方案； 4、我们专业策划和操作川、藏、甘、滇、青等区域特种旅游路线，包括徒步、登山、露营、摄影、自驾、亲子游、婚纱旅拍等业务； 5、欢迎各企事业单位、各地同行、驴友团队、家庭出行、同学聚会联系我们，定制你的专属旅行。 〖集合城市〗 四川·成都 〖目的地关键词〗色达、五明佛学院、稻城亚丁、新都桥、泸定 〖活动类型〗 休闲摄影 〖交通方式〗 汽车 【简易行程】 D1：成都集合日 D2：成都-汶川-米亚罗-马尔康-观音桥镇（行车9H） D3：观音桥镇-色达喇荣五明佛学院-色达县城（行车3.5H） D4：色达-炉霍-甘孜（行车4H） D5：甘孜-理塘-稻城（行车7.5H） D6：稻城-香格里拉镇-亚丁村（行车1H） D7：亚丁-香格里拉镇-稻城（行车1H） D8：稻城-理塘-雅江-新都桥（行车6H） D9：新都桥-康定-雅安-成都（行车6H） 9 i9 a* d' I  D 【产品经理这样说】 我们将这个产品定义为“慢游之旅” 相对于市面上别的色达+稻城的行程，我们的行程不赶路！平均每天5-6小时车程，我们在旅途中有更多停车拍摄时间，一道彩虹，一片花海，都是我们驻足的理由！ 我们在亚丁玩2个大半天，充分感受香格里拉之魂的魅力 我们行程包含早晚餐，不希望您的旅途因为吃啥而纠结！ 我们随车准备医药箱、氧气。提供热饮，我们希望，这是你所期待的有温度的旅行。 【报名流程】 ① 活动咨询②提交资料③支付费用④收到确认⑤集合和出行。 〖出团通知〗 1、集合日前3日 18:00之前，工作人员完成报名统计工作。随后发送出团短信通知到您预留的手机上（包括集合酒店名称、地址、电话，领队联系电话以及注意事项等）。集合日当天请保持手机通畅（一般领队会在集合日当天傍晚电话联系大家）。 2、短信通知完毕，我们工作人员还会逐一跟报名队员联络，以确认短信是否收到。部分手机有短信屏蔽功能，请及时到垃圾箱查找。代他人报名者收到短信后，请将集合短信及时转发告知。如果集合日前1日还未收到集合短信的，请联系报名客服。 3、入住酒店时间一般在集合日当天12点以后，如果提前到达且酒店房间未整理出来无法办理入住，可将行李暂时寄存在前台，先在市区周边随意游玩。 【活动日程】 D1：成都集合日 各位队友陆续抵达成都，根据集合短信地址到酒店前台办理登记入住。机场或火车站前往酒店的路线，可以使用手机地图导航或咨询客服。如果您的时间比较宽裕，可以选择去武侯祠、杜甫草堂、金沙遗址博物馆、熊猫基地等市区景点参观；也可以去宽窄巷子、锦里、琴台路享受成都慢时光，漫步古巷，河边品茶，掏个耳朵。成都也是一座美食之都，川菜、火锅、小吃等都有非常多的选择。 餐食：自理 住宿：成都市区商务酒店（双人标间独卫） 4 Q3 W/ w" h' }  K参考酒店：艺家风格酒店/宜必思酒店或同级 D2：成都-汶川-马尔康-观音桥镇（全程420km，行车时间约9小时） 早上从成都酒店出发，沿岷江而上，沿途车览紫坪铺水利工程、大禹故里、地震遗址，然后经汶川、桃坪羌寨、甘堡藏寨、理县，随后穿过鹧鸪山隧道，驶进秀美狭长的梭磨河峡谷，经过卓克基官寨、西索民居，随后抵达阿坝藏族羌族自治州州府所在地——马尔康，沿途观赏藏区北部田园风光，抵达松岗乡，远观松岗直波碉堡。晚上抵达观音桥镇（或马尔康或西索民居）入住。 餐食：含早餐晚餐，午餐敬请自理 住宿：观音桥镇当地宾馆（双人标间独卫） $ v7 i3 w7 |* U3 N1 }7 X' i# N参考酒店：观音桥嘉绒家园酒店/观音桥圣都宾馆或同级 温馨提示： （1）根据季节、路况各方面的因素，观音桥镇或马尔康或西索民居三个住宿点安排其一。 （2）如果抵达观音桥镇时间尚早，队员可自由活动，自由活动期间如果有队员愿意去游览观音庙，可以自由组合，自行包当地小车前往观音庙，请选用有营运资质的车辆，使用非营运车辆发生的安全问题，后果由自己承担。原则上领队或驾驶员不进行陪同，也不帮忙找车，请大家自己注意安全。 （3）川西藏区因条件有限，经常停水停电，请自备湿巾以及头灯、手电筒或者蜡烛，使用蜡烛时注意安全。 （4）如果人品好，有电有水，建议前2天上高原，不要洗澡，以免感冒引起高原反应，会影响整个行程，如果有一定的忍耐力，建议多忍耐几天，确定自己已经适应高原再洗澡。 （5）藏区水电供应不足，可能会出现洗澡水水温不稳定，或者在洗澡过程当中停水的现象，所以洗澡的速度要快，最好是完全适应藏区后再进行洗澡。 8 h$ b. k# v% n& p/ S6 X D3：观音桥镇-色达喇荣五明佛学院-色达县城（全程220km，行车约3.5小时） 早餐后，伴随着太阳的升起，继续往色达前行。一路上美景不断，清晨的阳光下黑色的牦牛与白色羊群若隐若现，微风吹来云朵般柔和的牧歌。我们在中午抵达洛若乡，一般情况下，会选择在洛若乡用午餐，午餐后前往天葬台进行观礼，天葬是在一定自然条件和社会环境中形成的丧葬习俗。在远古的西藏社会，曾经出现过“原始天葬”或“自然天葬”，天葬与佛教教义相吻合。在佛教中“布施”是信徒的标志之一，体现了大乘佛教波罗蜜的最高境界，舍身布施是其最高境界，佛经中就有佛陀“舍身饲虎”的动人故事。况且，按照佛教教义，人死之后，灵魂离开肉体进入新的轮回，尸体就成了无用的皮囊，死后将尸体喂鹰，也算是人生的最后一次善行。 观礼天葬后，前往色达喇荣五明佛学院参观，进入佛学院的大门，不远处的山头上一座座红房子映入眼帘。金色的阳光倾洒下来，山间的木屋仿佛沐浴在佛光中。傍晚可以徒步到佛学院山顶，站在那里聆听山间的阵阵梵音，静静地等候着日落的降临。也可以在佛学院拍摄夜景，此时浮现在你眼前的只有“震撼”两个字，一定不会让您失望。拍完夜景后返回色达县城入住。 餐食：含早餐晚餐，午餐敬请自理 住宿：色达县城当地酒店（色达县城、洛若乡住宿为双人标间独卫，佛学院住宿为多人间公卫） ' D: f$ n! H8 L# L参考酒店：色达宜尚酒店/色达启缘温泉大酒店或同级 温馨提示： （1）根据季节、路况各方面的因素，色达县城或洛若乡或佛学院三个住宿点安排其一。 （2）天葬台的停车场较小，进入旺季，车子难以全部驶入停车场，可能会留在离天葬台稍远的地方，队员们需要下车走一段距离，方能抵达天葬台； （3）在阴雨天前往天葬台，由于路况问题，车子很难驶进天葬台停车场，也可能会出现步行的情况。 （4）天葬台在个别日子，可能会关闭，尽管这种情况很少见，但是也不排除这样的可能。 （5）在一些佛学院集体闭关的日子里，很难见到外出走动的僧人，对于佛学院“止语”的规定，要主动遵守，更不能强迫在修行持“止语”戒的僧人说话。 （6）色达喇荣五明佛学院晚上有时候会有汉语佛法公开课，有缘分有兴趣的队员，可以自行前往经堂听课，请遵守课堂秩序，不要随意讲话、走动、吃东西。在经堂走动时，注意不要踩跨经书、书包、经架，以及出家人的披单、法裙等。不要用手随意触摸经堂内陈列的各种法器、唐卡。在佛学院与人打招呼，可以双手合十，说“扎西德勒或者阿弥陀佛”。 （7）如果因为特殊原因，第2天没有观礼天葬，可以安排在第3天观礼后再前往甘孜，但是抵达甘孜的时间可能有些晚，请大家有心理准备。 （8）佛学院是个禁烟、禁酒、禁欲、禁肉食的地方，请尊重佛学院规定。 （9）因为色达接待能力有限，要根据实际情况进行安排；如果住县城可以安排2人标间。如果住在洛若或者佛学院则为多人间公卫。报此活动的队员，请根据自己对住宿的要求选择。不接受任何关于色达、洛若乡、佛学院三个地点住宿的投诉。   D4：色达-翁达-炉霍-甘孜（全程260km，行车约4小时） 对佛学院恋恋不舍的队员，可以早上自行再次进入佛学院自由活动。早晨的佛学院炊烟袅袅，梵呗声声，非常美好和谐的景象。这时也是拍摄人文大片的好地方。午餐后适时离开佛学院，经翁达、炉霍县，远观卡萨湖后，继续前行，抵达甘孜县城。如果时间宽裕，可以自行前往白塔寺参观，晚上在甘孜县（或新龙县）入住。 , z( ~5 D; w7 K$ F# ~$ F餐食：含早餐晚餐，午餐敬请自理 住宿：甘孜县/新龙县当地宾馆（双人标间独卫） 6 D" N. L! F; K! n; u$ f参考酒店：甘孜新路海大酒店/甘孜县雍康大酒店或同级 温馨提示： （1）根据季节、路况各方面的因素，甘孜县或新龙县两个住宿点安排其一。 （2）如果有队员想去佛学院晨拍，需自行前往（小交通自理），并按约定的时间集合前往甘孜，不去佛学院的队员可以选择睡懒觉或者自由活动，按约定时间集合出发即可。 （3）如果抵达甘孜县时间尚早，队员可自由活动，自由活动期间如果有队员愿意去甘孜寺，可以自由结合，自行包当地小车前往甘孜寺，请选用有营运资质的车辆，使用非营运车辆发生的安全问题，后果由自己承担。原则上领队或驾驶员不进行陪同，也不帮忙找车，请大家自己注意安全。 （4）如果抵达甘孜县时间尚早，队员可自由活动，自由活动期间如果有队员愿意去白塔寺，可以自由结合，白塔寺就在县城，徒步前往即可。原则上领队或驾驶员不进行陪同，请自觉遵守当地风俗和寺庙禁忌。 （5）在一些雨季特殊时段，如果甘孜至理塘段出现路况问题，此日也有可能从色达出发，经炉霍、道孚、八美、塔公，至雅江入住。全程430公里，需要早起，并且早上就要从色达出发，请晨拍的朋友严格遵守约定的出发时间集合，准时出发。此日可能安排的住宿点有：塔公、新都桥、雅江，因为路况问题，可能是临时出现的问题，所以不会提前通知，也不接受任何关于更改路线的投诉。 D5：甘孜-理塘-稻城（全程420km，行车约7.5小时） 早上离开甘孜，一路穿行在雅砻江大峡谷，峡谷山岩林立，犹如进入了一个古老隧道，传说这里就是“地之肚脐”的通道。中午抵达世界高城——理塘，在理塘用午餐，下午过理塘草原，夏季草原上百花齐放，美不胜收。经兔儿山，翻过青藏高原最大的古冰川遗迹——苍凉、粗犷、壮美的海子山自然保护区(海拔4500米)，如果天气晴好的话，在此透过一望无际的乱石滩，可以看到天边的一排雪山组成的雪线，景象十分的壮观。桑堆红草地是季节性的景点，只有秋天才能看到。傍晚时分抵达稻城县或香格里拉镇入住。 餐食：含早餐晚餐，午餐敬请自理 住宿：稻城县当地酒店（双人标间独卫） 参考酒店：稻城假日酒店或同级 温馨提示： （1）根据季节、路况各方面的因素，稻城或香格里拉镇两个住宿点安排其一； （2）桑堆红草地是季节性的，并非全年都能看到，每年的9月下旬至10月下旬，鼎盛时期只有2周左右。 （3）第5天车子把队员们送到亚丁风景区游客接待中心，队员们就要换乘观光车前往亚丁风景区，旅行社车子和驾驶员不能随队员进入亚丁景区，请携带好洗漱用品和贵重物品，不带的行李存放在宾馆或者放在车子上，晚上需要在亚丁村住宿一晚。 （4）如果当天抵达稻城较早，并在稻城住宿，可以自费前往茹布查卡温泉。茹布查卡温泉位于稻城县城东南3公里处的贡巴山北麓，第4天或第6天在稻城住宿时，可以前往。可包车或者拼车，车费在30元左右。温泉价格30元起，茹布查卡温泉活动非本行程项目，队员脱团前往茹布查卡温泉，费用和安全问题队员需自行承担。 D6：稻城-香格里拉镇-亚丁村-冲古寺-卓玛拉措（全程110km，行车约1小时） 早餐后乘车前往令人神往的亚丁风景区。沿途欣赏青杨林公园、赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，抵达香格里拉乡（日瓦乡），在亚丁风景区游客接待中心，换乘景区观光车前往亚丁村（景区观光车120元/人，费用自理，必须乘坐）。沿途可以欣赏仙乃日神山（意为观世音菩萨，海拔6032米）风光，大约1个小时，抵达亚丁村住宿的客栈，在客栈稍做休息后，前往朝拜卓玛拉措神湖（珍珠海）。珍珠海在藏语中称为“卓玛拉措”，是仙乃日的融雪形成的海子。面积约0.1平方公里。密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，粼粼波光中透出无限清丽，湖畔四周，参翠如屏。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放，秋天层林尽染，倒影着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷。下午17：00左右返回亚丁村客栈入住。 餐食：含早餐晚餐，午餐敬请自理 住宿：亚丁村当地民居/日瓦镇（双人标间独卫） 参考酒店：亚丁中古后民居或同级 特别提醒： （1）根据季节、路况、住宿点容量等各方面的因素，亚丁村或香格里拉镇两个住宿点安排其一； （2）今天换乘观光车前往亚丁景区，车子和驾驶员不能随队员进入亚丁景区，请携带随身行李，晚上需要在亚丁村住宿一晚。 （3）亚丁村的住宿比较艰苦，季节性停水停电，不可避免，请提前准备手电，头灯； （4）如果第5天游览洛绒牛场，那么珍珠海的游览将调整到第6天游览。 （5）亚丁风景区内专门经营的饭店比较少，通常情况下用餐需要在客栈内用，而且需要提前预约准备，因为景区内所有的生活物资，都需要从外面运进来，所以需要提前做充足的准备。 D7：亚丁-洛绒牛场-牛奶海-五色海-香格里拉镇-稻城（往返约110km，行程1小时） 早起观赏壮丽的日照金山，早餐后乘坐景区观光车（需要出示第5天的购买的车票）到达扎灌崩，徒步抵达冲古服务区，观赏冲古草甸风光，然后可自费乘坐景区电瓶车（电瓶车往返80元/人，单程50元/人，费用自理，建议乘坐），继续前往洛绒牛场，可尽情观赏夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米），央迈勇神山（意为文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花卉、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤，尽情沉醉在梦幻之地。下午约16：00在亚丁游客中心集合，返回稻城县城入住。 餐食：含早餐晚餐，午餐敬请自理 # e. V) b) b" y住宿：稻城县当地酒店（双人标间独卫） 参考酒店：稻城假日酒店或同级 温馨提示： （1）根据季节、路况各方面的因素，稻城或香格里拉镇两个住宿点安排其一； （2）如果第5天先游览洛绒牛场，则第6天就改为游珍珠海。 （3）如欲朝拜五色海、牛奶海，此俩景点非旅行社正常行程包含，如需游览则费用与安全自理，风险自已承担。 （4）从洛绒牛场到牛奶海、五色海有两种方式，一种是步行走马道上去，往返需要6-7个小时；一种是骑马上去，骑马为单程，从洛绒牛场马帮开始至舍身崖下面的下马点，大概需要30-40分钟，马费自理300元/匹，到达下马点之后需要继续徒步上山。 " Z3 E1 p/ q+ d2 [ D8：稻城-理塘-雅江-新都桥（全程347km，行车约6小时） 今天一定要早起，从稻城出发，经过桑堆，越过海子山自然保护区，途经世界高城——理塘，越过卡子拉山，穿过剪子弯山遂道、经过雅江县城、穿过高尔寺山遂道，便来到了摄影家天堂新都桥，在这里有神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的青杨，起伏的山峦，散落的藏寨，吃草的牛羊，川西高原的美丽风光在这里尽情地绽放。只要天气好，可前往新都的桥雪山观景台，在这里还能远眺蜀山之王——贡嘎雪山，待观看完贡嘎雪山的日照金山后，入住新都桥酒店。 餐食：含早餐晚餐，午餐敬请自理 住宿：泸定/康定/新都桥/磨西当地酒店（双人标间独卫） 参考酒店：泸定宏城酒店或同级 特别提醒： （1）根据季节、路况各方面的因素，泸定或康定两个住宿点安排其一，新都桥、磨西两个住宿点备选； （2）今天需要早起，具体时间听从领队或司机安排。从稻城至理塘段，是重复路线，路上不再停车拍照。会把时间留在新都桥下车拍照。 ! a4 G) b) h. g# s D9：新都桥-康定-泸定-雅安-成都（全程350km，行车时间约6小时） 今天是行程最后一天，早餐后从新都桥出发，经以甘孜州首府、中国情歌故里——康定，“三雅文化”著称的雨城雅安，沿成雅高速公路前行，抵达成都。这8天来，走过了世界上最大的佛学院，听经闻法，净化心灵，留下的震撼是难以言表的。走了过水蓝色星球上最后一片净土，体验大自然对我们的馈赠。我们一个团队，一个大家庭，一起走过了8天难忘的时光，“天下没有不散的筵席“，无论有多不舍，还是要分别。留下电话，加上微信，让我们永远停留在对方的生命里，一起成长，慢慢变老吧！感恩遇到的每一个人，每一件事儿！祝愿大家一路平安，扎西德勒！由于川西地区路况较差，山道狭窄，有可能因为堵车而发生延误。请大家尽量预定第二天返程的航班或车次，如不得已当天离开，请尽量预定21:00之后的航班。 . S; P$ p, K1 Z5 C# l# D, Y- d餐食：含早餐，午餐晚餐敬请自理 住宿：敬请自理 备选方案行程备注： 如因国道G317修路交通管制当期行程按此备用行程执行： / f1 U8 w" j/ U0 @* p D1：成都-都江堰-卧龙-四姑娘山镇-丹巴（全程336公里，行车约6.5小时） 如果中午时间宽裕队员们可以挤出3小时，玩姑娘山双桥沟，下午16点必须在双桥沟口集合出发，团队不能夜间行车。 住宿：丹巴县城/甲居藏寨（丹巴县城住宿为双人标间独卫，甲居藏寨住宿为多人间公卫）     餐食：含早餐晚餐，午餐敬请自理   \# B% p" ^: w8 c 2 y, @* K* H1 T/ T! C- T' G& w D2丹巴-八美-道孚-炉霍-翁达-佛学院/色达县城（全程390公里，行车约9小时） 今天的时间相对紧张，早上最好可以早一些出发，在下午17点的样子到佛学院，队员可有时间对佛学院有一个大致的了解，晚上再拍拍夜景。       住宿：色达县城/洛若乡/佛学院（色达县城、洛若乡住宿为双人标间独卫，佛学院住宿为多人间公卫）     餐食：含早餐晚餐，午餐敬请自理 - T. M# @3 l4 z0 c2 V+ z D3：色达-炉霍-甘孜（全程260km，行车约6小时，下午徒步） 昨晚抵达时间很晚，今天稍早一点到佛学院里走走、看看，出一些人文照片。约中午时分，结伙至天葬台天观礼，观礼后再从色达出发至甘孜县。 住宿：甘孜县当地酒店（双人标间独卫） 餐食：含早餐晚餐，午餐敬请自理 至此同原行程相重合，按原行程执行。 【费用包含】 1、交通：包含全程往返交通费用，使用具备合法营运手续的运输车辆。      成团人数1-6人，使用别克商务GL8或江淮瑞风商务车；      成团人数7-10人，使用9-12座江淮星锐商旅车；      成团人数11-16人，使用17-23座中巴旅游车，最后一排空座。      成团人数17-22人，使用29座中巴旅游车，最后一排空座。      成团人数23人以上，安排30-49座正规旅游大巴车，最后一排空座。 2、住宿：按行程所列标准入住。行程所列标准间均为双人间，单独参团我们散客拼团活动，默认与其他同性团友拼房。即使无法拼房也无须另补房差。 3、门票：亚丁景区门票（不含观光车120、电瓶车80、骑马等费用）； 4、餐食：按行程所列含8早餐7晚餐，全程午餐均为自理，酒水自理。 4、领队：川藏优秀领队服务（7人及以下无领队，8人及以上配专职领队）； 5、保险：赠送80万旅游意外保险； 6、其他：司机领队餐食住宿补贴等，行程中不需要队员另外承担司机餐食费用。 * `. Y: Y$ w8 L1 e6 Z 〖费用不含〗 1、大交通：各地往返成都的交通费用。 2、餐  饮：全程午餐自理，可以大家一起AA，也可以单独用餐。 3、小交通：亚丁观光车费120、景区环保车80元，色达停车场需自费公交摆渡车5元/人前往佛学院。 4、其他各种个人开支；自选参考费用：观音庙的包车费（60元/车起，自选）、喇荣五明佛学院拼车费（10元起/人，可步行，自选）、桑堆红草地门票（20元/人，自选）、茹布查卡温泉（30元/人起，自选） 5、本团费未含发票。 6、单房差：本行程不收自然单房差，如果队员要求自己全程住宿一间，则需要补单房差。单房差根据季节不同，价格不同，详情请咨询客服。 注：活动费不包括：个人骑马费、用餐酒水费、其他自娱自乐费用！ 景区自费项目参考： 稻城亚丁观光车120元/人（必须） 亚丁景区电瓶车：往返80元/人，单程50元/人（可选择） 亚丁景区骑马到牛奶海：300元/人单程（可选择） 7 h7 O7 H! r. v4 f9 r2 K 【定金支付】 本路线活动定金1000元/人。您在安排好假期和往返交通之后，需要尽快支付定金。 ) s9 m: h% V2 l+ Q, M 【退订规则】 1、集合日入住酒店之前，无论什么原因客户取消出行计划，所承担损失以所付标准定金金额为上限，无论是否已经支付全款。 2、因不可抗力因素（严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的，已付定金全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。 3、因其他原因，以集合日当天18时算起，96小时之前放弃活动的，定金可全额退 4、因其他原因，以集合日当天18时算起，96小时之内~24小时之前放弃活动的，需扣除已发生的费用（如订房、订车、保险等费用），余额可退还或延期到下一次参加活动时使用。 5、因其他原因，以集合日当天18时算起，24小时之内放弃活动的，定金全损，不予退还。 6、出发日当天付清全款。活动途中因个人原因退出的，可退返未发生费用（部分住宿、门票、餐费）。 【随身物品建议】 第一类：服装鞋帽 ①服装：因川西沿线早晚气温很低，最低可达零下10度左右，因此羽绒服防寒服必备，厚的手套，帽子，围巾，口罩都最好带上。棉毛裤厚袜子也是需要的。 ②鞋子：防滑防水高帮登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋。 第二类：日常用品类 ①洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（30倍）、唇膏（重要、必备）、护手霜。 ②辅助工具：太阳镜、保暖杯；雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）。 第三类：食品类 1、能量类：巧克力、牛肉棒等。 2、充饥类：饼干、面包、蛋糕等。 3、补水类：各种水果，矿泉水等。 4、佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己可口的菜品。 第四类：药品类 备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）。建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、创可贴等。 第五类：摄影通讯 1、通讯设备：手机（电信信号最好，移动信号二好，联通信号不好），以及相关充电器。 2、摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器。 第六类：证件类 1、身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证。 2、其它证件：导游证、学生证、军残症，老年证……可能减免门票的证件，统统带上，一定要是真实证件，使用伪造证件，后果自己承担。 第七类：箱包类 1、大背包：每人限带一个大背包或者旅行箱。大背包70L以下，旅行箱26寸以下，建议以背包为主。 2、小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。 3、腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。 . J1 G/ N% D7 G9 u9 N 【关于高原反应的应对措施】 到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只要身体健康，很快就能适应高原气候，所以不必有心理负担。 高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进、好胜、雄心万丈、爱面子、自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病，保存充沛的体力。 1、适量饮用酥油茶、奶制品及食用牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。 2、初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。 3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟，不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜及涂抹防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等） 4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。   5、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。 6、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌苷片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效预防高山反应。   【报名提醒】 1、我们的活动不同于常规旅游团，重在全身心的体验，对参加队员的安全、环保及团队协作精神要求较高。 6 D* i# o, @" J# G2、我们希望您遵守安全纪律，不让自己置身于危险之中。 8 G, b7 X- M( s5 \  N0 z3、我们希望您是团队利益的捍卫者，重要的不是去哪里，而是你与谁同行。守时和谦让，是户外人的美好品德。 4、西部地区旅行有很多您在繁华城市无法理解无法容忍的事：硬件方面是水、电、交通的问题，突然的停水停电经常发生，临时的交通管制也经常让我们措手不及；软件方面是当地人的服务意识，许多不可思议的事情在慢节奏和原生态的西部都习以为常。 0 v7 G, H- N( q4 r7 T6 {8 |5、我们希望您尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。在接触另一类人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界，减少旅游给当地文化和传统带来的影响。 $ W# [8 Q: }* V  j6、买卖东西要公平，我们不会带你去任何购物点（尤其是宰客的那种）；但也别想着能在当地买东西捡到大便宜，如不是决定要买的东西，请勿讨价还价（还价之后如果不买双方都会很尴尬）。 7、如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报，但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。 8、注重文明和环保：保持车内的卫生，不要车窗抛物，保护景区的环境，除了脚印什么也别留下，除了照片什么也别带走。 ! q2 X: k. O1 S+ b4 [9、我们所操作的路线多为户外、摄影、探险路线，操作流程比较复杂，客观因素偶尔会影响计划实施。户外旅行的魅力也在于这种不确定性：有时候是毫无防备的惊喜，有时候是突如其来的困难。当发生困难导致活动无法继续的时候，领队或组织方有权利给出行程更改方案，由队员投票表决，少数服从多数。 10、在不减少主要景点的前提下，组织方有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素，调整游览景点的先后顺序。 & P' f7 b! r8 X7 B11、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等、高山反应等)退出，需签订离团协议。这种情况下，能退返费用很少，仅有部分未发生餐费、景点门票等。另产生的费用由自己承担。 12、报名者必须是年龄在6~70岁之间的（6~16岁未成年人需有监护人陪同），身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。 8 F" P1 Z: r# {# N% j  @13、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。另希望您定期体检，出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，责任自负。 14、如果您在旅行过程中，出现任何接待质量方面的问题或担忧，请及时与领队或司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时拨打报名客服电话，我们会第一时间处理。如果在整个旅行过程中，您没有任何质量方面的反应，而在结束行程后提起投诉的话，我公司概不受理。 【24小时散客、团队报名及投诉建议】 成都足迹户外全面拓展于川南、川北、川西以至西藏、云南、青海、甘肃等地户外活动策划。徒步、穿越、登山、摄影、自驾等户外活动， 诚心为您私人订制、专业为您团队量身订制。旅游强强阵容：线路策划、私人订制、团队量身订做、旅行包车服务、旅行酒店预订、旅行领队出租等业务。 思思-17318974623（微同）   QQ ：2773828706

牧野

报名电话：17318974623（微信同号）-思思（山野）

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