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* I. f. u( L% t5 X9 @' D库拉岗日，坐落于西藏山南市洛扎县，是西藏中部地区“四大神山”之一。它屹立在喜马拉雅山脉中段的主脊线上，山顶的积雪终年不化，宛如一道顶天立地的冰雪屏障。库拉岗日雪山的海拔高达7538米，由三座高峰相连而成，周围还有6座7000米以上的山峰相伴，因而被誉为“小安纳普尔那”。山脊的南北两侧，基岩陡崖壁立千仞，显得异常陡峭和险峻。而在雪山下的峡谷中，大型冰川孕育了白玛林措、介久措、折公措等高山湖泊，这些绝美的湖泊正是无数徒步爱好者的梦想之地。
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库拉岗日雪山探险全攻略，美景尽收眼底！" |% h# e1 _% }# Q4 w7 N
🌄 库拉岗日雪山，你是否被它的壮丽所吸引？近期，库拉岗日正处于羊羔花期，正是观赏的最佳时机。想要一睹其风采，不妨跟随我们的脚步，一起探索这条美丽的徒步路线。) C3 v# F/ }2 T0 ]) W9 ?
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⭕ 库拉岗日雪山徒步路线推荐 ❓* W( s) j$ L1 p" }0 S
👉 库拉岗日雪山有三条经典的徒步线路，每条线路都对应一个措，总长27公里，每条线路都可以在一天内往返。出发地均为措玉村的白马林措停车场。
8 _- Q% C! }$ Z( C1⃣️ 白马林措环湖徒步5 W+ q. ]! g: u+ ^
从白马林措出发，沿着湖边行走，高处可以俯瞰到雪山群。如果你体力充沛，可以走到白马林寺，近距离感受库拉岗日的壮丽。白马林措湖的颜色会随着深浅不同呈现出蓝、绿、白三种颜色，与周边的景色交相辉映。
( U$ }0 `- [- j9 i. X9 o2⃣️ 介久措徒步! X. B1 A# V7 l- Q! T" H6 A
沿着停车场左手边的山坡爬到山脊处，天气好的话可以看到磅礴的库拉岗日和卡日疆雪山。如果你体力好，可以继续往高处走，视野会更开阔。2 d. a5 l4 f3 A! w. U
3⃣️ 折公三措徒步1 r3 I6 ?- X6 p" [0 H% ~
这是库拉岗日最难的路线，沿着白马林错右侧山谷而上，一路爬升至过拉卡日下面的三个圣湖。从4500米爬升至4900米，三神湖和雄伟的过拉卡日就在你的面前，壮丽无比。0 @3 y0 c7 s' U" u; W
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🌄 综合难度：折公三措 > 白马林措环湖 > 介久措徒步 > 白马林措山脊线徒步) T/ y: r5 x& p: ?% Z' z
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+ c% E7 V! S; d* m4 ZD2：拉萨-羊卓雍措日托寺-普莫雍措·推瓦寺-洛扎县
5 X: D* A2 F. ^: gD3：洛扎县-色乡-白马林措-措玉村/色乡
8 V$ l' s8 S, V( W) ND4：措玉村-过拉卡日-三神湖（折公措）-措玉村/色乡6 z7 J, A# M" s3 W, W1 K" z
D5：措玉村-介久措-观库拉岗日-措美县
; z8 M# |# n6 F2 w: E" kD6：措美-哲古草原-雍布拉康/桑耶寺-拉萨9 v" @" H3 A ~4 R7 h7 J& K
- X# Z/ | Y5 w3 @/ `, W【个人装备】8 Y6 O" u+ j; z+ X
行李箱（24寸以内）、小背包（20L左右）
1 C: y% e5 `9 B& C0 U速干衣裤、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、帽子、墨镜、头巾、手套、登山杖、保温杯、中高帮徒步鞋、雪套、多双袜子、防晒霜、唇膏、个人药品、洗漱用品、雨具
* ?# b" ]$ B" K( v身份证、边防证（山南地区）3 [8 \" ~; H. a0 w3 l
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