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马上减肥,办法问我!

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发表于 2010-1-25 08:55:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

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郑欣宜减肥前

郑欣宜减肥前

郑欣宜减肥后

郑欣宜减肥后

( g2 X+ k3 N$ F5 s0 l  C9 P" Q郑欣宜减肥前后照片
( u' P! b  ~: k( L% a1 j
& {9 Z$ C6 [* H- M2 }女士减肥是为了好看,男士减肥是为了健康。
. v( m5 @: B2 t8 m7 p2 H6 @% t/ j+ I. t" m9 ]; |) \" N
其实肥胖是个仅次于吸烟之后的第二个可以预防的危险因素,与艾滋病、吸毒、酗酒并列为世界性四大医学社会问题。因此要积极关注肥胖,了解肥胖带来的危害。+ F" j$ d/ ~! I" _; a1 f* l9 L, V
0 M: K8 h- }" h- Z, M' Q, Q% P
衡量肥胖可根据公式来计算,即体重指数(bmi)等于体重(kg)除以身高(m)的平方所得的数值[bmi=体重/身高 2 =kg/m 2 ],bmi=18.5~22.9,正常体重;bmi=23.0,超重;bmi≥23.0~24.9,轻度肥胖;bmi=25.0~29.9,中度肥胖,bmi≥30.0,重度肥胖。如果bmi在正常范围内,也应注意饮食的搭配,防止超重,已超者就应积极治疗。
1 d) J) a; `2 ~7 B  I. m/ ?$ f, ]% L5 }& i/ M  n6 O8 g+ L* P$ m
联系电话:13980180923 蔡主任: v  {( T2 m) l
联系地址:商务区新华书店八楼
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 楼主| 发表于 2010-1-26 12:57:23 | 显示全部楼层
关键字:肥胖的危害   
% p4 Y% M8 _3 b2 l9 |/ G, j( r' P& @$ K5 d; j' Z0 }. z7 U( S

/ K  u! I- @2 ^' w8 S! H8 @  肥胖是疾病的温床,肥胖容易导致多种疾病产生,下面这些是肥胖可能引起的疾病。  
  W5 a3 P& ]8 w% z! l. u  (1)心脏病
! j* e+ |" l7 U, l( c, `* Z3 V2 k; M; C/ t7 S
  由于肥胖,多余的那部分脂肪组织在增加。因此,心脏的那一部分就必须加剧运动,其结果是渐渐地越来越肥大起来。那样一来,更多的血液就必须输送到心脏的肥大部分,从而造成恶性循环。而且 ,腹部积压的脂肪从下部压迫心脏 ,使心脏在受压的非正常状态下不得不 24小时地运转 ,终于苦不堪言。
9 N+ `* j* ~' _$ J- j& j. Y; |  V5 I# r1 q" M+ K
  (2)高血压症
' F$ p1 }' O5 W" z* C5 K, j7 k- v6 `+ ]
  为了使多余的那部分组织存活 ,每隔一定时间血管内的血液流量就会增加。当然 ,血管内的血压也会升高。如果这种高血压的状态长时间持续的话 ,再加上其他种种原因 ,就会引起动脉硬化。
; C, F2 w) @) T7 P. u3 x7 D: j4 v" l: z: D% r
  (3)肾脏器质性病变# E1 r* U1 J7 B) R- b3 f
5 r; g3 m/ Q9 W, L/ z
  蛋白质容易进入尿液从体内排出。若伴有高血压、加上肥胖 ,就会给肾脏带来负担。这种情况一旦恶化就会转化为肾脏器质性病变和尿毒症。7 s6 |2 S# r0 }1 R
3 Z5 B* U  u' D, q5 A# H
  (4)肺部疾病
2 c9 f& S5 Q7 F/ b  f6 s* k, D; a/ i# G5 ?0 k
  随着肥胖的进一步发展 ,胸廓的厚度增加 ,因而影响了肺的正常功能。夜间 ,有时由于呼吸急促 ,无法入眠。这是由于肥胖而影响了呼吸的质量。: s4 w+ B1 ^4 ]: F( A: b0 t1 T
# h6 }. N' S* x
  (5)肝脏、胆囊及胰腺疾病; a  k+ Y- B& h7 i4 T6 c
+ E) T5 [3 o9 W+ t6 B" n% k
  脂肪肝0 ~# o1 w: N2 n$ v+ l* |- M
+ Z- Y  t  F  C' n( F- u4 _. D) w
  肝细胞中的脂肪的死硬状态叫脂肪肝。
% v1 ~7 j* U1 o( B
  S9 p# F, B# O+ s5 r, y: k  胆结石与急性胰腺炎% c5 E% r$ v; u# p4 I' l2 i$ U
+ u, \. f4 M* N' Z# l
  肥胖者得胆结石的最多,尤其是由胆固醇堆积而形成的胆固醇结石较多 ,这很容易引起胆结石与急性胰腺炎。
! r9 p% }+ x( u% }" s8 a9 m) v1 @; p! e# T- {. s9 s! u
  (6)糖尿病6 I  m" X8 u. q# [3 m5 M  C$ e

" i/ T2 J) T' @8 ~/ A  皮下脂肪的分布与糖尿病的关系也日趋明朗。上半身肥胖的 ,若是脂肪细胞的数量正常,有增大的情况 ,易导致糖尿病。下半身肥胖的 ,若是脂肪细胞的大小正常 ,而数量增加的话 ,则不易导致糖尿病。
9 B3 N/ N8 \; \  f) P' Q. v
% o' A; F8 }+ l$ i  (7)高脂血症
% \( C! l7 M* d+ q; y% g% D! S) W/ n( Z* B9 o3 i0 @* ?; P
  血液中的脂肪成分 (胆固醇与中性脂肪 )含量高与动脉硬化有关。
7 w( y5 s% s" O- P
: K; ~6 Y9 g5 V* \; [# w  (8)高尿酸血症与痛风
+ L! S. l, |3 G7 d8 b  \% t; R: f) t! e2 G: _
  血液中尿酸增加若超过 8毫克/公开 ,尿酸就不能溶解而囤积在各种器官内,拆出晶体。如果脚趾的根部发生结晶化现象,就会伴有剧烈的疼痛引起关节炎。肥胖患者很容易引发这种痛风现象,据说其发病率是正常人的4倍。
' W5 m2 G& l1 e  {6 O' A9 z/ }+ q9 d9 m# J& E
  (9)外科疾患
! j$ }# T7 I3 g0 D5 Y; c0 b
& g: p" {; V. p9 G4 u  肥胖者在外科手术中 ,麻醉难以达到理想效果。进行开腹手术后 ,其腹部的皮肤又不易再生 ,因而加大了手术的危险性。! W) r5 Q3 N2 L5 e* X* Z

+ b9 E4 k3 ]& y( ]. [  (10)妇科疾病# W  Q; j5 L" O# x0 W3 u% U

& X# c. W- y# N8 X0 W1 I3 {$ x/ Q  肥胖患者年轻时易患不孕症、月经不调 ,和荷尔蒙分泌异常等病症。到了中年 ,则多患乳癌和子宫癌。) B, B7 Q' v( j* K, D

8 y1 T' i: v" H/ T2 J# }  (11)皮肤科疾病; l( Y& U- F. N

9 c' |3 j# u4 h" y$ Q  肥胖患者易出汗、生疹子。像急剧发胖的情况 ,患者的下腹部、腰 ,以及大腿部的皮肤会出现竖向条纹 ,有的还会患黑Se表皮症 ,看上去就像皮肤上有黑Se污垢。
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 楼主| 发表于 2010-3-9 07:47:04 | 显示全部楼层
现在逐步进入减肥的最佳时候了
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 楼主| 发表于 2010-3-16 14:48:33 | 显示全部楼层
最近到我们公司来减肥的顾客增多,即将爆发中
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 楼主| 发表于 2010-7-15 17:07:34 | 显示全部楼层
需要减肥的朋友可一来看看我们在遂宁地区服务的顾客
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