我想要减肥，谁能帮我呢？ 广告勿扰。

yanyan520

朋友们
我想减肥，谢谢各位帮帮忙。

纯洁消失了

楼主我们帮你监督，每天少吃一口，多运动一步，一个月下来保准有效。

yanyan520

回复 2# 纯洁消失了
% I* a$ x- p4 `5 _+ D/ H2 S

4 B6 v' w) P' X. r    我每天都少吃N口了，就是没效啊
& F& d( {; Z2 p/ b/ |- y    我是属于和凉水都要长嘎嘎的人
    咋个办嘛？

纯洁消失了

那就加强锻炼这才是最健康的减肥方法，我也是属于矮胖型，不过现在我不管了。主要是我没恒心坚持不了。

、假假

我晓不得 我的方法对你有用没、    我是那种想胖就能胖 想瘦就能立刻瘦的 。       首先是吃饭  我每天吃饭特不规律  经常一整天就吃晚上、   其次是睡觉、睡得越多就越容易长胖、相反则很容易瘦、    总的来说 就是少吃 少睡、

743715078

还减啥肥哦！杨贵妃那才是美！

胖嘟嘟乖

晚上不吃，或者6点之前吃。过后再莫吃主食了。锻炼这些我反正坚持不到起，开始减肥的时候我都是这样的，还是有点小效果

现代人创源商贸

其实我觉得够没拉，在减就还不一定那么惹人喜欢吧

yanyan520

回复 6# 743715078

# O: q5 v" Y3 K' Z5 S7 H& G
- \0 ^* ^3 c0 p2 l8 Z& ~  B) m  大哥，毕竟杨贵妃是少数嘛。

我刚回遂宁

找到有好办法没?

我刚回遂宁

最好先发几张照片我们先看看再说