这两天温度下降抵抗力差都感冒了，还发烧还引起扁桃体发炎，我悲哦！

甜心的爱

感冒去看医生，医生说 我抵抗力差，要注意多喝水，休息，多运动加强体质。
补充我的症状是，容易上火，一上火引起扁桃体发炎，就发烧感冒，打点滴。（我最怕打针了）
在网查了一下， 说的是体阴阳失调，不平衡才会上火。瘦的人火气大，胖的人痰多。好像有点道理。我胃口不是很好，但是也没少吃，感觉还是胖不起来。
) b/ i* M% d) M1 t这个年代自己也得学会养生。想炖点汤，但是又不懂。哪个GGJJ 叔叔，阿姨教教我，然后我自己来试哈。
0 `8 U, t. s+ B 介绍几种我比较适合喝的汤，又清火又可以补。在此跪求，先谢谢大家

甜心的爱

懂方法的帮帮忙咯

黑蜘蛛

你可以炖点鸭汤+山药，然后每顿营养均衡就好

甜心的爱

黑蜘蛛 发表于 2011-3-27 16:35
你可以炖点鸭汤+山药，然后每顿营养均衡就好

感谢

雪雪

我感冒了就是一直睡，一直睡。

395130216

1、霸王花排骨汤--清火、润肺、补气，有止咳化痰的功效，经常食用效果更加
6 t6 ^- B2 F8 X# C9 Y1 r
* Q& A; r) J+ ~" O8 a1 p7 C2、栀子花汤
推荐：此汤清火作用好，可用于治疗宝宝的伤风咳嗽；妈妈常服可美容养颜，洁白肌肤。
! u. D/ ~  A( c' {+ H0 ]2 D3 q* i7 J
! q* E; `+ D" A5 M( ^3、味道鲜美丝瓜汤（不过这回怕是没得新鲜的丝瓜 ) 呵呵呵
3 X# \9 O9 s# P: c9 i4 b5 K& w6 U
4、冬瓜排骨汤 [这个可以]

hanqh1

多喝开水多睡觉

甜心的爱

395130216 发表于 2011-3-28 09:46
1、霸王花排骨汤--清火、润肺、补气，有止咳化痰的功效，经常食用效果更加
5 y2 h7 x6 o! m- ~
- }# w  v' l" M7 k  J6 S2、栀子花汤

好叻

甜心的爱

hanqh1 发表于 2011-3-28 12:01
  K: s8 H: V: Y- y6 \% O  `7 k% G多喝开水多睡觉

睡多了人都扒了

看我多聪明

你的身体素质还真是差。

395130216

回复 甜心的爱 的帖子
/ A. I2 w6 i* J* @( ]
) k- B  P) n6 U, X' ?易感冒的人，还是要多锻炼才行！

甜心的爱

395130216 发表于 2011-3-30 17:17
回复 甜心的爱 的帖子
# }/ S" K9 Q8 e$ w  ^8 n" B4 d
; }6 U2 N4 E0 d& i$ O易感冒的人，还是要多锻炼才行！

/ j* {3 P1 u$ _" r- g7 V- X7 Y呵呵，我就是很少段炼

395130216

回复 甜心的爱 的帖子
) R- d" E, q% t8 B  o
呵呵，生命在于运动，生活需要移动！！··

甜心的爱

回复 395130216 的帖子
0 p. w2 a; W$ m
' `2 a) T) ]; h3 I3 a' ]- _1 k0 n哈哈，精辟