这两天温度下降抵抗力差都感冒了，还发烧还引起扁桃体发炎，我悲哦！

甜心的爱

感冒去看医生，医生说 我抵抗力差，要注意多喝水，休息，多运动加强体质。
补充我的症状是，容易上火，一上火引起扁桃体发炎，就发烧感冒，打点滴。（我最怕打针了）
2 x. E6 K. s5 o在网查了一下， 说的是体阴阳失调，不平衡才会上火。瘦的人火气大，胖的人痰多。好像有点道理。我胃口不是很好，但是也没少吃，感觉还是胖不起来。
; ^% v9 J" n; I; t这个年代自己也得学会养生。想炖点汤，但是又不懂。哪个GGJJ 叔叔，阿姨教教我，然后我自己来试哈。
% W( A& e( A0 p 介绍几种我比较适合喝的汤，又清火又可以补。在此跪求，先谢谢大家

" x) n5 x& G# G+ Z' B4 ^

甜心的爱

懂方法的帮帮忙咯

黑蜘蛛

你可以炖点鸭汤+山药，然后每顿营养均衡就好

甜心的爱

黑蜘蛛 发表于 2011-3-27 16:35
你可以炖点鸭汤+山药，然后每顿营养均衡就好

/ P( m( r' O" r7 i, `; L3 M  P! q感谢

雪雪

我感冒了就是一直睡，一直睡。

395130216

1、霸王花排骨汤--清火、润肺、补气，有止咳化痰的功效，经常食用效果更加

) z- M( K) V' q( C5 B: S2、栀子花汤
推荐：此汤清火作用好，可用于治疗宝宝的伤风咳嗽；妈妈常服可美容养颜，洁白肌肤。

3、味道鲜美丝瓜汤（不过这回怕是没得新鲜的丝瓜 ) 呵呵呵

4、冬瓜排骨汤 [这个可以]

hanqh1

多喝开水多睡觉

甜心的爱

395130216 发表于 2011-3-28 09:46
& C" ]: {# H6 t4 D" u1、霸王花排骨汤--清火、润肺、补气，有止咳化痰的功效，经常食用效果更加

2、栀子花汤

" f' G/ Y) V7 d4 `2 J好叻

甜心的爱

hanqh1 发表于 2011-3-28 12:01
多喝开水多睡觉

5 i/ F4 E) D' A9 c睡多了人都扒了

看我多聪明

你的身体素质还真是差。

395130216

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易感冒的人，还是要多锻炼才行！

甜心的爱

395130216 发表于 2011-3-30 17:17
0 ?. _9 ]' g7 R9 |: q% G回复 甜心的爱 的帖子

! X% u! i$ D7 H7 w易感冒的人，还是要多锻炼才行！

2 o4 {+ C4 p  `& X& ^( U" v呵呵，我就是很少段炼

395130216

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6 X9 O* m$ n$ Z7 w
呵呵，生命在于运动，生活需要移动！！··

甜心的爱

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哈哈，精辟
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