这两天温度下降抵抗力差都感冒了，还发烧还引起扁桃体发炎，我悲哦！

甜心的爱

感冒去看医生，医生说 我抵抗力差，要注意多喝水，休息，多运动加强体质。
/ u  O5 E& \1 x4 b补充我的症状是，容易上火，一上火引起扁桃体发炎，就发烧感冒，打点滴。（我最怕打针了）
在网查了一下， 说的是体阴阳失调，不平衡才会上火。瘦的人火气大，胖的人痰多。好像有点道理。我胃口不是很好，但是也没少吃，感觉还是胖不起来。
! G# P& C9 y1 s+ p6 T+ G这个年代自己也得学会养生。想炖点汤，但是又不懂。哪个GGJJ 叔叔，阿姨教教我，然后我自己来试哈。
介绍几种我比较适合喝的汤，又清火又可以补。在此跪求，先谢谢大家
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( e. t/ i0 ]" m% K6 d8 E0 s1 W3 O2 _

甜心的爱

懂方法的帮帮忙咯

黑蜘蛛

你可以炖点鸭汤+山药，然后每顿营养均衡就好

甜心的爱

黑蜘蛛 发表于 2011-3-27 16:35
你可以炖点鸭汤+山药，然后每顿营养均衡就好

感谢

雪雪

我感冒了就是一直睡，一直睡。

395130216

1、霸王花排骨汤--清火、润肺、补气，有止咳化痰的功效，经常食用效果更加

! R$ {, \, y- O, u' w" L# n2、栀子花汤
. O) P  {, s6 V* o; f9 i1 U推荐：此汤清火作用好，可用于治疗宝宝的伤风咳嗽；妈妈常服可美容养颜，洁白肌肤。
$ K2 x+ N0 v+ N4 t2 q
3、味道鲜美丝瓜汤（不过这回怕是没得新鲜的丝瓜 ) 呵呵呵

3 b+ a* d% p. l% ]4、冬瓜排骨汤 [这个可以]

hanqh1

多喝开水多睡觉

甜心的爱

395130216 发表于 2011-3-28 09:46
9 h8 B6 u/ E1 B4 K1、霸王花排骨汤--清火、润肺、补气，有止咳化痰的功效，经常食用效果更加

2、栀子花汤

# }  L2 j6 I3 q: ?! T3 L' ]好叻

甜心的爱

hanqh1 发表于 2011-3-28 12:01
多喝开水多睡觉

" `- M' b/ Y0 v, q; `0 H6 e& x睡多了人都扒了

看我多聪明

你的身体素质还真是差。

395130216

回复 甜心的爱 的帖子

易感冒的人，还是要多锻炼才行！

甜心的爱

395130216 发表于 2011-3-30 17:17
- ~3 F; W' e! m' f. r* d回复 甜心的爱 的帖子

易感冒的人，还是要多锻炼才行！

. f3 Z4 G& c6 C' o" l, P8 d呵呵，我就是很少段炼

395130216

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; F5 V9 l+ M* w
呵呵，生命在于运动，生活需要移动！！··

甜心的爱

回复 395130216 的帖子
  b, ?( ^0 D7 W& a; r9 Y
) W" F# j/ e! f哈哈，精辟