这两天温度下降抵抗力差都感冒了，还发烧还引起扁桃体发炎，我悲哦！

甜心的爱

感冒去看医生，医生说 我抵抗力差，要注意多喝水，休息，多运动加强体质。
1 G9 B+ T! `7 V补充我的症状是，容易上火，一上火引起扁桃体发炎，就发烧感冒，打点滴。（我最怕打针了）
" _$ G' H& {* Q5 A5 _3 v$ A在网查了一下， 说的是体阴阳失调，不平衡才会上火。瘦的人火气大，胖的人痰多。好像有点道理。我胃口不是很好，但是也没少吃，感觉还是胖不起来。
; }* g8 _( H9 l3 @8 p8 F6 N这个年代自己也得学会养生。想炖点汤，但是又不懂。哪个GGJJ 叔叔，阿姨教教我，然后我自己来试哈。
介绍几种我比较适合喝的汤，又清火又可以补。在此跪求，先谢谢大家

* l& u! M5 t% ~! `' d

甜心的爱

懂方法的帮帮忙咯

黑蜘蛛

你可以炖点鸭汤+山药，然后每顿营养均衡就好

甜心的爱

黑蜘蛛 发表于 2011-3-27 16:35
4 ]7 Q6 E* t; p0 x/ c1 s) n: e你可以炖点鸭汤+山药，然后每顿营养均衡就好

感谢

雪雪

我感冒了就是一直睡，一直睡。

395130216

1、霸王花排骨汤--清火、润肺、补气，有止咳化痰的功效，经常食用效果更加
) w, r# G" ?$ F" z6 e
: u+ H+ d* `9 D2、栀子花汤
! ^0 C7 y0 g; g+ z3 H# J( e% [推荐：此汤清火作用好，可用于治疗宝宝的伤风咳嗽；妈妈常服可美容养颜，洁白肌肤。
7 P1 E7 D9 x$ o0 @# p
3、味道鲜美丝瓜汤（不过这回怕是没得新鲜的丝瓜 ) 呵呵呵

8 X8 w* E2 z  C7 E/ b4、冬瓜排骨汤 [这个可以]

hanqh1

多喝开水多睡觉

甜心的爱

395130216 发表于 2011-3-28 09:46
4 u1 j% l% W9 Q4 m% K1、霸王花排骨汤--清火、润肺、补气，有止咳化痰的功效，经常食用效果更加

3 V+ @  o/ q6 G3 ?2、栀子花汤

% ^7 K" X+ v" B5 O8 W好叻

甜心的爱

hanqh1 发表于 2011-3-28 12:01
多喝开水多睡觉

1 y5 r/ `  ~( S7 Y睡多了人都扒了

看我多聪明

你的身体素质还真是差。

395130216

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* V' c% W: j! n/ e3 J) C4 n  @! v易感冒的人，还是要多锻炼才行！

甜心的爱

395130216 发表于 2011-3-30 17:17
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/ c, m; o) h5 }# A3 w
  f. k; C) ~4 f0 |5 l+ W4 x易感冒的人，还是要多锻炼才行！

' v0 X7 f8 G+ m/ A, l8 t; k呵呵，我就是很少段炼

395130216

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$ B6 r. n2 z) y, {/ r5 }, S
呵呵，生命在于运动，生活需要移动！！··

甜心的爱

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' g8 x" j+ z% I4 F9 u) f" y哈哈，精辟