这两天温度下降抵抗力差都感冒了，还发烧还引起扁桃体发炎，我悲哦！

甜心的爱

感冒去看医生，医生说 我抵抗力差，要注意多喝水，休息，多运动加强体质。
补充我的症状是，容易上火，一上火引起扁桃体发炎，就发烧感冒，打点滴。（我最怕打针了）
; u: V% f6 ~  l# L在网查了一下， 说的是体阴阳失调，不平衡才会上火。瘦的人火气大，胖的人痰多。好像有点道理。我胃口不是很好，但是也没少吃，感觉还是胖不起来。
2 t7 O1 l3 M- C6 g' c' ]这个年代自己也得学会养生。想炖点汤，但是又不懂。哪个GGJJ 叔叔，阿姨教教我，然后我自己来试哈。
; Q0 R) ~6 w7 q 介绍几种我比较适合喝的汤，又清火又可以补。在此跪求，先谢谢大家
& y" M3 {, X. r: x

0 |0 }' X1 ~, D2 y3 M7 |. d

甜心的爱

懂方法的帮帮忙咯

黑蜘蛛

你可以炖点鸭汤+山药，然后每顿营养均衡就好

甜心的爱

黑蜘蛛 发表于 2011-3-27 16:35
你可以炖点鸭汤+山药，然后每顿营养均衡就好

感谢

雪雪

我感冒了就是一直睡，一直睡。

395130216

1、霸王花排骨汤--清火、润肺、补气，有止咳化痰的功效，经常食用效果更加

+ R, ~, I% Q6 m0 G  D2、栀子花汤
推荐：此汤清火作用好，可用于治疗宝宝的伤风咳嗽；妈妈常服可美容养颜，洁白肌肤。
2 G- Z* d/ x, r& \! I" ~$ Q# e9 o; W" q
3、味道鲜美丝瓜汤（不过这回怕是没得新鲜的丝瓜 ) 呵呵呵

# C1 s# R: g" |8 S4、冬瓜排骨汤 [这个可以]

hanqh1

多喝开水多睡觉

甜心的爱

395130216 发表于 2011-3-28 09:46
1、霸王花排骨汤--清火、润肺、补气，有止咳化痰的功效，经常食用效果更加
& \: i! H9 C$ K
2、栀子花汤

: @8 O$ N3 }( Z/ n6 f; O. H) O; z. n. W好叻

甜心的爱

hanqh1 发表于 2011-3-28 12:01
  r* {# O: k" L; j多喝开水多睡觉

: g; B, b1 C$ I, C睡多了人都扒了

看我多聪明

你的身体素质还真是差。

395130216

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' R7 {. _/ d5 C0 t# L+ c8 j易感冒的人，还是要多锻炼才行！

甜心的爱

395130216 发表于 2011-3-30 17:17
回复 甜心的爱 的帖子
7 q$ r# a  R, l, g' ^
5 s/ D# E; l# x2 Q6 I易感冒的人，还是要多锻炼才行！

# S6 |( |5 T. d8 L" l5 t呵呵，我就是很少段炼

395130216

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8 \3 r% H. q8 G
, x3 U# y- a( a" t' V% O6 k5 g% v呵呵，生命在于运动，生活需要移动！！··

甜心的爱

回复 395130216 的帖子
1 `# O5 m3 Y* |0 J& b4 x3 `5 I6 z
哈哈，精辟