这两天温度下降抵抗力差都感冒了，还发烧还引起扁桃体发炎，我悲哦！

甜心的爱

感冒去看医生，医生说 我抵抗力差，要注意多喝水，休息，多运动加强体质。
补充我的症状是，容易上火，一上火引起扁桃体发炎，就发烧感冒，打点滴。（我最怕打针了）
3 t2 r; q5 Z, ]在网查了一下， 说的是体阴阳失调，不平衡才会上火。瘦的人火气大，胖的人痰多。好像有点道理。我胃口不是很好，但是也没少吃，感觉还是胖不起来。
6 }7 [- r; s  D# F3 l! a# R这个年代自己也得学会养生。想炖点汤，但是又不懂。哪个GGJJ 叔叔，阿姨教教我，然后我自己来试哈。
* c! I: b. \' C5 i, F4 x 介绍几种我比较适合喝的汤，又清火又可以补。在此跪求，先谢谢大家


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甜心的爱

懂方法的帮帮忙咯

黑蜘蛛

你可以炖点鸭汤+山药，然后每顿营养均衡就好

甜心的爱

黑蜘蛛 发表于 2011-3-27 16:35
你可以炖点鸭汤+山药，然后每顿营养均衡就好

感谢

雪雪

我感冒了就是一直睡，一直睡。

395130216

1、霸王花排骨汤--清火、润肺、补气，有止咳化痰的功效，经常食用效果更加

, X( }8 K2 [7 ]. a# ~3 v6 T6 q2、栀子花汤
推荐：此汤清火作用好，可用于治疗宝宝的伤风咳嗽；妈妈常服可美容养颜，洁白肌肤。
1 S( _. y2 l: @3 Y; P
6 X: M/ j9 A. U( s3、味道鲜美丝瓜汤（不过这回怕是没得新鲜的丝瓜 ) 呵呵呵
" g; T" y/ `" M  n9 d% c9 M4 N
4、冬瓜排骨汤 [这个可以]

hanqh1

多喝开水多睡觉

甜心的爱

395130216 发表于 2011-3-28 09:46
& ]. S( ~6 i- a# `) F1、霸王花排骨汤--清火、润肺、补气，有止咳化痰的功效，经常食用效果更加
  }) g5 N$ |- q9 o& a7 {! [
2、栀子花汤

好叻

甜心的爱

hanqh1 发表于 2011-3-28 12:01
1 u- y$ `$ H. D0 u  o: P多喝开水多睡觉

0 l+ @& R, ?. m; A睡多了人都扒了

看我多聪明

你的身体素质还真是差。

395130216

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易感冒的人，还是要多锻炼才行！

甜心的爱

395130216 发表于 2011-3-30 17:17
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5 E0 C6 p  z5 U$ }
易感冒的人，还是要多锻炼才行！

呵呵，我就是很少段炼

395130216

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5 b7 O9 S3 B; E$ r
8 m" h8 K: P. c, }呵呵，生命在于运动，生活需要移动！！··

甜心的爱

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7 K3 [" p& Y1 P" h  H3 `: Z- N
: d1 t4 ^$ w/ ^! L* J' N哈哈，精辟