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要想漂亮,除了擦擦脸,更重要的是保养。9 q: X% V; I8 A( Y+ h" ]
很多女同志们又不能象有钱人那样高消费去让自己美丽,那我们就用平民的方法吧!* M( ?( F/ n' \4 V9 o
汤:1 h7 d6 e7 \( T5 W/ b
这个是女人必须喝的,其他我不太清楚,猪脚汤如果平均每周能喝1~2次,能使皮肤不易老化。: \" |5 ^" g& f
(我身边有实际列子哈)3 M9 b0 P* l. X) o' n% z. M
其他养颜汤根据自己喜好或者时间去安排
" g, e6 t4 w0 P" n3 {% @7 F1 c% Y水:
$ ]& f' K5 h2 }都说女人是水做的,所以每天多喝水是必须的。
; ]" `8 P! |& ^5 k" Z如果是白领在办公室一有空就去倒水喝吧……
- x1 M3 f: ?7 v& ^+ q+ L" Z美容觉:, x' N) w" M; b; p
虽然要为了生活在外面上班,但是条件允许的情况下最好晚上不要超过10点睡觉,早上6~7点起床,+ q$ `+ @9 _& g% [1 W" T
中午有时间要睡午觉,每天生活都保持这样规律! g; i3 A" t1 b+ q5 H; e( z/ Q$ V
妇科:/ z$ e, G- Z2 y5 _ W# |7 D; V
女人都想摆脱但又永远都免不了的烦事,最好自己经常护理好,多关心自己身体,妇科没了,皮肤就自然好了+ L# a& J2 m/ T
心情:8 r. a5 ~$ B3 G" J6 Z. W1 }
每天保持一个愉快轻松的心情,乐观
8 Z# S( J/ ^7 k4 [, E( e% D" n但是要很多人要坚持做到以上这些还是有点难哟( o# U7 D' Z5 }8 t7 ]) o4 d
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