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要想漂亮,除了擦擦脸,更重要的是保养。9 j- {6 c$ a! f1 @ o- I0 i+ y8 k5 D
很多女同志们又不能象有钱人那样高消费去让自己美丽,那我们就用平民的方法吧!
: r1 X9 {) }2 i: F+ E- F汤:
& N' J3 e- a9 c7 Y, Z这个是女人必须喝的,其他我不太清楚,猪脚汤如果平均每周能喝1~2次,能使皮肤不易老化。
: e0 _: C$ T3 u. U3 T G(我身边有实际列子哈). P, u: l1 S% n$ v. H
其他养颜汤根据自己喜好或者时间去安排* t! Z' A- ^' A" s9 q5 ?! c
水:2 C5 Q' R8 C: g% a7 ~" \% s- d
都说女人是水做的,所以每天多喝水是必须的。) t |0 y' V0 t( |* C
如果是白领在办公室一有空就去倒水喝吧……( R. J, {( x* V& F* h* ?6 B
美容觉:5 {9 Z6 G. x6 ?9 S
虽然要为了生活在外面上班,但是条件允许的情况下最好晚上不要超过10点睡觉,早上6~7点起床,; T. Z3 N+ I$ g0 A5 Y: Z
中午有时间要睡午觉,每天生活都保持这样规律6 I% P" o7 \4 m6 H6 X2 a' E& i A
妇科:
1 S6 c9 l0 T' i& p6 f! w; y女人都想摆脱但又永远都免不了的烦事,最好自己经常护理好,多关心自己身体,妇科没了,皮肤就自然好了, x' z8 ?! `4 X
心情:3 S8 I) h: h0 @; d9 }8 q2 z
每天保持一个愉快轻松的心情,乐观/ W. _3 F6 I% g+ n8 f$ Q
但是要很多人要坚持做到以上这些还是有点难哟- _( t6 D: F5 `9 K+ T
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