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要想漂亮,除了擦擦脸,更重要的是保养。
7 o8 D" M+ o; y9 W$ r/ {; R很多女同志们又不能象有钱人那样高消费去让自己美丽,那我们就用平民的方法吧!* w& b3 Q* Q$ C0 C. g+ ?
汤:% c) L" M6 T# O$ f. x
这个是女人必须喝的,其他我不太清楚,猪脚汤如果平均每周能喝1~2次,能使皮肤不易老化。
/ v' N* D/ v' M e(我身边有实际列子哈)
7 _& R& P! w$ W其他养颜汤根据自己喜好或者时间去安排; g V7 m; k) r. Y+ v3 J
水:5 B$ r" `, h+ `' J8 `% K: [
都说女人是水做的,所以每天多喝水是必须的。
7 e3 {) [. W" N% Q如果是白领在办公室一有空就去倒水喝吧……' ~$ I( Z8 b5 @+ q; O* K- J
美容觉:4 M. _2 r7 B/ _
虽然要为了生活在外面上班,但是条件允许的情况下最好晚上不要超过10点睡觉,早上6~7点起床,
$ w d/ p2 [0 g' U; A6 r, C; H中午有时间要睡午觉,每天生活都保持这样规律0 b3 E& R: }7 ^! V$ A
妇科:
2 U3 o: D+ m+ m+ L: Z. s女人都想摆脱但又永远都免不了的烦事,最好自己经常护理好,多关心自己身体,妇科没了,皮肤就自然好了1 ?; u1 M; e) |& o" |$ ~$ [
心情:
8 K3 r' S; F% H8 N, z4 Z每天保持一个愉快轻松的心情,乐观
$ A; i8 k T4 n5 Q. \但是要很多人要坚持做到以上这些还是有点难哟9 ^) W- X& \2 n" x- y0 t
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