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要想漂亮,除了擦擦脸,更重要的是保养。
. g0 J3 T+ b; a& z0 Y3 P( O很多女同志们又不能象有钱人那样高消费去让自己美丽,那我们就用平民的方法吧!
$ z6 h; q% P3 G1 h# Q汤:
9 h& r) q* Z# Q X, ?这个是女人必须喝的,其他我不太清楚,猪脚汤如果平均每周能喝1~2次,能使皮肤不易老化。2 y$ v2 r- |8 h' `* k
(我身边有实际列子哈)
: @$ q4 _' u. u: t0 o3 U其他养颜汤根据自己喜好或者时间去安排
& v; }$ _ S- |" v l$ k水:
' a9 U* k* z( ` I0 }( t, L9 m; E- Y都说女人是水做的,所以每天多喝水是必须的。
& k& ]5 p( ]1 \6 k! y( M$ t5 S如果是白领在办公室一有空就去倒水喝吧……
; y$ k, G. q! d$ A) \' ]% Z; @美容觉:4 {! t6 b3 U# F1 t7 M
虽然要为了生活在外面上班,但是条件允许的情况下最好晚上不要超过10点睡觉,早上6~7点起床,4 N) d5 Y Q# p( r( I) Z4 g9 `9 P
中午有时间要睡午觉,每天生活都保持这样规律, f9 H) B- c# P4 b5 x5 r/ U1 l
妇科:! s% X0 S4 i; L
女人都想摆脱但又永远都免不了的烦事,最好自己经常护理好,多关心自己身体,妇科没了,皮肤就自然好了
2 c+ E" e- E7 T* Y3 [) v i7 L7 W心情:
! I5 O* f2 y; e9 k6 z8 `8 M每天保持一个愉快轻松的心情,乐观- R/ b7 ], A- O% z3 H
但是要很多人要坚持做到以上这些还是有点难哟
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