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, [; Q% A7 ~$ ?" M& T: p【目的地资料】：) M4 R; A2 M e! c
四川省贡嘎山坐落在青藏高原东部边缘，在横断山系的大雪山中段，位于大渡河与雅砻江之间。“贡嘎山”，藏语意为“最高的雪山”，山体南北长约60公里，东西宽约30公里，其主峰海拔7556米，地处北纬29.35.44，东经101.52.44，在四川省康定、泸定、石棉、九龙四县之间。贡嘎山海拔7556米，是四川省最高的山峰，被称为“蜀山之王”。山区高峰林立，& p# y6 ]3 p, Q8 p
冰坚雪深，险阻重重，是中国海洋性山地冰川十分发育的高山之一,在登山运动和科学研究中占有十分重要的地位.是一座极受登山爱好者青睐的名山。
$ O2 l5 u# x2 c' U贡嘎山景区位于甘孜藏族自治州泸定、康定、九龙三县境内，以贡嘎山为中心,由海螺沟、木格错、五须海、贡嘎南坡等景区组成,面积l万平方公里,贡嘎主峰周围林立着145座海拔五六千米的冰峰，形成了群峰簇拥、雪山相接的宏伟景象。贡嘎山景区内有10多个高原湖泊，著名的有木格错、五须海、人中海、巴旺海等，有的在冰川脚下，有的在森林环抱之中，湖水清澈透明，保持着原始、秀丽的自然风貌。景区内垂直带谱十分明显，植被完整，生态环境原始，植物区系复杂，已查明的植物有4880种。属国家一、二、三类保护的动物有20多种。景区内温泉点有数十处，水温介于40摄氏度至80摄氏度之间，有的达到90多度，著名的有康定二道桥温泉和海螺沟温泉游泳池。景区内还有跑马山，有贡嘎寺、塔公寺等藏传佛教寺庙，有藏族、彝族等丰富多彩的民族风情。贡嘎山周围著名山峰有：中山峰海拔6886米,爱德嘉峰6618米,嘉子峰6540米,小贡嘎6027米,热德卖峰6549米,笔架山5880米,蛇海子山5878米,白海子山5924米,田海子山6070米。景区内还有跑马山，有贡嘎寺、塔公寺等藏传佛教寺庙，有藏族、彝族等丰富多彩的民族风情。贡嘎山为国家级风景名胜区。
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费用每人2200
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费用包括以下成都开始已活动结束所有的费用 车每人马匹装备费。早餐，晚餐，保险，向导。请人做饭。门票。以及领队电话费。装备费。采购物资。锅灶液 化气。3 [2 a5 m+ x: E/ p" x$ j4 @
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% Z( S W# i$ M! R6 O 详情咨询 报名联系：《卡诺@探》电话13997582324 QQ 673843025
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& K, ~5 U/ }. Q% i" f& R' S1 交通：包车全程进山往返费用 ' e8 e3 k3 e* ^5 `. Y9 E
2 餐饮：全程所有餐费，包含营地早餐、营地晚餐。营地晚餐为两荤一素汤，. @7 b% T7 d; X0 P
也可以根据自己的情况，提前准备牛肉干、巧克力等补充体能的食品；
7 o- I) o# W$ E+ B3 门票：包含贡嘎寺进山门票
0 @0 |3 @' W( @4 马匹：已包含马匹驮装备费用，个人骑马费用自理。
/ ~5 }6 |5 }* U* }5 装备：炊事帐篷、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。
4 D) ]9 u7 O% a6 向导、,专业外科医生，专业当地藏族马夫；
5 P" T. Z# D) l" z. ^4 y7 保险：5天& u# ^) e$ {, e8 h2 k# L: q
8 藏民家住1晚吃1正1早
+ d; [+ {6 x1 F. p9 成都包车出发康定# X! B' u# p; x: N" d
10车费，电话费。，, e& ]+ J9 E9 p2 \
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/ V Z* a0 _; \+ J5 g) K d9 z路线：康定---老榆林---大草坝---两岔河---下日乌且---上日乌且---日乌且垭口---勒多曼因BC---莫溪沟尾营地---贡嘎寺---下子梅村---子梅垭口---上木居---沙德---康定
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难度指数：★★★! s& N6 y6 Z% `- c0 ?$ f
强度指数：★★" ]3 |9 \' m0 [1 J; N
风光指数：★★★★★7 N; m$ Q$ M7 [. C6 c3 r) V
经验指数：★★& K2 e3 ~" g% t5 S/ T! \. t' v
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. ^& ?. w& t. @% X% j【个人物品清单】
`6 X3 N' D7 W8 E6 B H3 I: B/ \6 v) |1、个人装备：3 F. I" e$ K) p l
背包及防雨罩（不小于50升），随身背包或者腰包，帐篷，睡袋（舒适温标-10度以下），防潮垫（最好要充气可折叠的），头灯、手电及备用电池，冲锋衣裤（雨衣亦可），雪套，登山鞋，备用溯溪鞋或军胶，排汗保暖内衣两套，抓绒衣，羽绒服，快干衣裤两套，袜或棉袜N双，护膝、保温水壶，登山杖，遮阳帽，太阳镜，
2 Z! |$ d* p7 E( A. c2 t- T2、个人物品：
5 U$ E( X9 X5 xMONEY，身份证，相机、充电器、电池、胶卷、，不要带笨重的三角架。个人餐具，垃圾袋，洗漱用品，防晒霜（30以上），晒后修复霜，唇膏，护肤霜，卫生纸，湿纸巾，针线包，轻薄些的塑料薄膜，不锈钢饭盒。 6 h8 f, [5 K8 a: n
3、个人食品：
# y, B1 A3 `+ J) r巧克力、牛肉干、咖啡、西洋参、口香糖等个人习惯性食品（自带1-2天的干粮）。
`$ Q( F& b( u* ]3 G4、个人药品：个人习惯性疾病和药品。红景天（提前2-5天服用）。 # D5 n# o; h4 i; `4 H
5、个人饮料：带保温杯，以开水为主，高倍红牛2支以上（体力透支的时候用）。
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- h8 ]! O# \; `9 }& b# ]特别强调： 3 e) s! I: K2 v* z4 P
1、注意防寒。睡袋必须—10度以下，保暖内衣、抓绒衣，手套、帽子、围巾等。
: H5 i8 {6 p7 L# a* v" N2、注意防雨。雨衣、雨罩、防水袋、冲锋衣、冲锋裤、备用鞋等。 p0 D! H0 p/ `% F3 z( Z
3、注意防晒。太阳镜，30倍以上防晒霜，晒后修复霜（推荐羽西牌），唇膏，宽沿帽，头巾。特别要保护好鼻子！ ! J! K! b J: T! L$ e+ V( p0 A
4、保护双脚。这次徒步全靠双脚完成。鞋子很重要，一定是试穿过合脚才行，再带一双备用鞋，也是自己习惯穿的。护踝、护膝、登山杖必备。
- x, e7 c n9 `) }4 K5、备用电池。6天徒步，没商店买，也没地方充电，相机、头灯、MP3等备用电池一定要带足。
# S$ f7 w1 I; d' l0 K( t6、小背包：徒步时随身背，装一些水、衣服、其他常用物品。
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8 U2 o4 S/ s! Z$ A# L1 S$ S【温馨提示】
0 i" b! I' }- b- k% s( L9 f! D1、马帮和人是分开走的，所以出发前要带足随身物品（午餐、水、防晒霜等）；
0 \4 y8 L/ u0 M. G* {8 m2、早餐快餐面、中餐自带干粮、晚上饭或稀饭搭配比较好； 8 O b* d. Y: h, E
3、带足抗高原反应药、治头痛和感冒药，路上病号很多； 9 j/ z; _, q$ o2 F o, R
4、8月这里气温0~24度，老榆林----上木居这条线可能要涉水，垭口可能有雪，穿高帮登山鞋，带雪套有好处。
" ~8 c1 W- D1 {5、路上没有信号，人多就要带对讲机方便联系，保持队形； |# R- k1 j3 c0 x( {( p
6、线路比较成熟，一般不会迷路；
- s2 y& |+ ~5 a# e$ c+ t+ o4 K7、内衣不要带多，基本没有洗澡和换衣服的机会。 1 O3 {9 z, _, h+ Z2 T0 X
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2 U$ e6 l" b% g: `) i: Q【行程安排】1 N2 N* K0 |' n5 H, i
D1（11.7）各地---成都东站集合7 X7 x0 H0 w4 a: M. n4 \
宿：A成都东站（火车站旁方便第二天包车出发。晚饭AA。）
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D2（11.8）成都～康定（326公里）～老榆林（10公里）
5 F4 J; e* D) V) _3 \ 早上7：00出发，。大概6小时到康定。 老榆林海拔3200米，离康定23公里，行车
/ L! n9 P' J, u6 Z 定采购物质。
* D: r! c( g! e7 q A) i$ y# l& S 食：康定午餐、
0 }/ U" `0 S1 V! A 第一天适应海拔走2到3小时露营。 J" ?) F' B2 ?. l+ u P
, s `5 `9 a- T2 sD3（11.9）老榆林~格西草原～两岔河～下日乌且~上日乌且8 P2 Q& C! g- u' o" m
早上7点起床，8点出发，到格西草原大草坝营地。格西草原大草坝营地（3400米）可欣赏主要山峰：田海子6070、白海子5924、蛇海子5778、笔架山5880、拉统达日。然后徒步上山，沿途欣赏满山遍野的野花，大约徒步3小时后抵达两岔河，两岔河右边是通往盘盘山口，走左边翻越日乌且垭口的路，这里走到上日乌且大约4个小时，扎营。本日海拔上升至4450米，路程约18公里。0 o% o2 `4 P7 Z" L8 L) ?7 |, x5 @
食：营地早餐、路餐、营地晚餐
% h d9 R! C+ |) |- }0 U' l 宿：露营（上日乌且 海拔4100米）
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4 y4 C. Q4 C4 jD4（11.10）上日乌且～日乌且垭口（海拔4800）～莫溪沟尾营地（勒多漫因BC）6 n& U/ [) k7 {( X8 D5 b" e
早上7：00起床，8点出发经日乌且垭口（海拔4860米）抵达勒多漫因BC宿营，营地海拔4285米，当天徒步路程约15公里。路程虽然很短，但翻越垭口需要一定的体力和耐力去完成。) w- b8 X6 Q, z) r
食：营地早餐、路餐、营地晚餐
# @# h3 j' F }4 X8 ?* W 宿：露营 莫溪沟尾营地（勒多漫因BC，海拔4285米）- y: Y1 e! w4 Q j5 @% d+ n) b
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D5（11.11）莫溪沟尾营地～莫溪沟～贡嘎寺% _) V1 a4 w: `3 s; N
早上7：00起床，8：00出发沿莫溪沟经冬季牛场到达贡嘎寺，这一路海拔基本上是下降的，贡嘎寺海拔3800米，老贡嘎寺位于贡嘎山主峰脚下，始建于公元十三世纪，由第一代贡嘎活佛所建，为历代贡嘎活佛修行闭关之地。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派（白教）的三大圣地之一，是藏密五大金刚之一胜乐金刚的道场。它不仅是一个著名的宗教胜地，也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一。
+ `! t: q- c+ w' K2 y6 b 食：营地早餐、路餐、上子梅村晚餐1 g7 ^- V7 ?& \" o
宿：上子梅村 贡嘎寺（海拔3800米）
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D6（11.12）贡上子梅村～子梅垭口-上木居～沙德～瓦泽～康定' z3 I& @; B% U$ T- U
早餐后，包车出发往返康定，，贡嘎主峰就在身后若隐若现，等到达子梅垭口，在这里看贡嘎有绝佳的视角，那种气势磅礴足以震撼每个到访者的心灵，。
4 v7 x3 I) X$ g: s! y 大概下午2点到康定。结束活动，大家可在康定呆一晚好好休息。在各回各家。，也可包车出发。 F1 q% ]+ `/ {" A# L) l
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8）睡袋。温标一定要够。好的睡眠，第二天才有好的体力。温标不够，就多带点衣服，晚上穿着睡。
' Y$ K1 o- G* S# w" E9）小口杯。方便喝水喝茶喝咖啡。
' P# L: F3 \5 [) _$ l% r: k/ x. y10）湿巾纸。洗脸、洗手、洗什么部位都可以，方便个人清洁* d' [: s4 z( O
11）雪套。与其是防，更多是时候是防泥、防雨水倒灌进鞋里。2 Q! n# g' F* z9 q
12）药品。我们队伍天天都在嗑药（很大程度上是心理上的安慰）。以下是我个人每次出行必备的药物，不多但精，基本上都会用到。& k8 y3 N# z/ O6 Q N
①感冒药（有助于睡眠，预防感冒）；1 D6 M+ ~& w0 G. i$ B! o
②镇痛药（推荐百服宁镇痛片和芬必得）；: i$ S5 r5 V- D
③消炎药（阿莫西林）；
2 e$ [2 R6 k; B④藿香正气液（太极的，居家旅行必备良药）；
. Z5 O: s9 {) \9 S4 `" Q7 f9 q⑤创可贴（任何破了的地方都可以贴贴）+ v1 A( i, G5 v- r
⑥云南白药气雾剂+膏药（脚酸疼的时候喷喷贴贴）
! \) n0 q( Z- U1 l! a) V- a⑦复合维生素（长时间的穿越，食品单一，易缺乏维生素）, [: R9 n) _; `9 ] c
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& A% J" y7 i6 v$ }/ h2 I高反问题：+ r. \; ^+ ^$ F
1）第一天从老榆林到下热乌且（或上热乌且），海拔是在慢慢上升，有一定的适应性; R' E }# c# W! |
2）向导有经验，如果出现严重高反，可马上用马驮着下撤回老榆林
7 L' w# w* `* U! I w1 v3）我们队伍备用2瓶压缩的小氧气瓶
/ z3 W7 }2 R- T4）队员大部分提前服用了红景天或高原安等药物
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5、宗教问题
5 R" M2 _0 x9 X f+ S; [- k9 ^贡嘎寺属于藏传佛教的白教，请尊重他人的宗教信仰，请不要用手指头去指佛像，头灯去照佛像。 J" v5 y+ X$ ]' j: q
寺庙里可能会有喇嘛来募捐修水电站（贡嘎寺不是没有电吗）或者功德。个人觉得，你信则捐，不信就不捐，没有必要去说三道四，什么喇嘛是在骗人之类的。尊重他人就是尊重自己。
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( }) @- O7 E( C/ ^. Q2 Z% n& u6、环保问题
! k0 J" J/ f$ H老生常谈了，但是一路上还是看到了不少的巧克力包装之类的。如果你是真正意义上的驴子，那么你就懂得如何尊重自然。' ]2 U; Y" h5 j( Q
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发表于 2014-10-10 09:35:04
变色卡
千斤顶
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