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) I7 x5 Y/ k5 N P9 D0 L【目的地资料】:
1 D7 \. _$ T1 U6 v ?四川省贡嘎山坐落在青藏高原东部边缘,在横断山系的大雪山中段,位于大渡河与雅砻江之间。“贡嘎山”,藏语意为“最高的雪山”,山体南北长约60公里,东西宽约30公里,其主峰海拔7556米,地处北纬29.35.44,东经101.52.44,在四川省康定、泸定、石棉、九龙四县之间。贡嘎山海拔7556米,是四川省最高的山峰,被称为“蜀山之王”。山区高峰林立,
) p2 @2 @, y! e3 Y4 d冰坚雪深,险阻重重,是中国海洋性山地冰川十分发育的高山之一,在登山运动和科学研究中占有十分重要的地位.是一座极受登山爱好者青睐的名山。
3 O2 Z' Q; j4 T1 e5 ]贡嘎山景区位于甘孜藏族自治州泸定、康定、九龙三县境内,以贡嘎山为中心,由海螺沟、木格错、五须海、贡嘎南坡等景区组成,面积l万平方公里,贡嘎主峰周围林立着145座海拔五六千米的冰峰,形成了群峰簇拥、雪山相接的宏伟景象。贡嘎山景区内有10多个高原湖泊,著名的有木格错、五须海、人中海、巴旺海等,有的在冰川脚下,有的在森林环抱之中,湖水清澈透明,保持着原始、秀丽的自然风貌。景区内垂直带谱十分明显,植被完整,生态环境原始,植物区系复杂,已查明的植物有4880种。属国家一、二、三类保护的动物有20多种。景区内温泉点有数十处,水温介于40摄氏度至80摄氏度之间,有的达到90多度,著名的有康定二道桥温泉和海螺沟温泉游泳池。景区内还有跑马山,有贡嘎寺、塔公寺等藏传佛教寺庙,有藏族、彝族等丰富多彩的民族风情。贡嘎山周围著名山峰有:中山峰海拔6886米,爱德嘉峰6618米,嘉子峰6540米,小贡嘎6027米,热德卖峰6549米,笔架山5880米,蛇海子山5878米,白海子山5924米,田海子山6070米。景区内还有跑马山,有贡嘎寺、塔公寺等藏传佛教寺庙,有藏族、彝族等丰富多彩的民族风情。贡嘎山为国家级风景名胜区。
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3 F' A3 w9 U: m' R费用每人2200
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费用包括以下成都开始已活动结束所有的费用 车每人马匹装备费。早餐,晚餐,保险,向导。请人做饭。门票。以及领队电话费。装备费。采购物资。锅灶液 化气。3 P4 U* f; E2 V* n$ B" \. I/ M
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2 g+ B# E, z9 }5 g% J) u- k3 ~ 详情咨询 报名联系:《卡诺@探》电话13997582324 QQ 673843025! O) |; p% Q' d% M2 B; [
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1 交通:包车全程进山往返费用 0 {# ]# e& q4 d
2 餐饮:全程所有餐费,包含营地早餐、营地晚餐。营地晚餐为两荤一素汤,
/ d3 i$ r8 F3 x' n 也可以根据自己的情况,提前准备牛肉干、巧克力等补充体能的食品; K, U I2 U( Z% S7 ~' e
3 门票:包含贡嘎寺进山门票
1 a% i* e; L2 z. q/ _8 {4 马匹:已包含马匹驮装备费用,个人骑马费用自理。
' c) G) c0 C8 ^4 r7 t5 装备:炊事帐篷、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。
7 H2 P$ p8 `. y0 ~6 向导、,专业外科医生,专业当地藏族马夫;4 r4 j1 p0 c# _$ h# k- m6 L
7 保险:5天
1 ^/ V* {' s2 T- N+ ?/ X' r8 藏民家住1晚吃1正1早$ ?( l3 @5 X+ [& D
9 成都包车出发康定
: K) h" t3 g, o1 D- \/ G' Q10车费,电话费。,
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路线:康定---老榆林---大草坝---两岔河---下日乌且---上日乌且---日乌且垭口---勒多曼因BC---莫溪沟尾营地---贡嘎寺---下子梅村---子梅垭口---上木居---沙德---康定8 x+ ~) J( K) `9 p9 f
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难度指数:★★★
2 e7 _0 J8 T, D6 s* Q强度指数:★★# j& r* @: I. q
风光指数:★★★★★
8 H q/ R3 y' v' |( f' W" q; Y$ [经验指数:★★
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【个人物品清单】
! I5 F3 S4 e! _: x( p. m" V1、个人装备:
# I) p- D( e: h. A; ^+ o& [4 M; g背包及防雨罩(不小于50升),随身背包或者腰包,帐篷,睡袋(舒适温标-10度以下),防潮垫(最好要充气可折叠的),头灯、手电及备用电池,冲锋衣裤(雨衣亦可),雪套,登山鞋,备用溯溪鞋或军胶,排汗保暖内衣两套,抓绒衣,羽绒服,快干衣裤两套,袜或棉袜N双,护膝、保温水壶,登山杖,遮阳帽,太阳镜, . x. K; G# e- ~/ B
2、个人物品:, A7 c( {( L3 i' D' g
MONEY,身份证,相机、充电器、电池、胶卷、,不要带笨重的三角架。个人餐具,垃圾袋,洗漱用品,防晒霜(30以上),晒后修复霜,唇膏,护肤霜,卫生纸,湿纸巾,针线包,轻薄些的塑料薄膜,不锈钢饭盒。 5 q6 a6 x! W" y
3、个人食品:) \( ]' u& d. P$ V# F8 z/ `" o. [
巧克力、牛肉干、咖啡、西洋参、口香糖等个人习惯性食品(自带1-2天的干粮)。 8 v" ?$ _. G! i5 `1 d" D
4、个人药品:个人习惯性疾病和药品。红景天(提前2-5天服用)。 5 G7 C! F2 G" B& L9 Z& z$ j
5、个人饮料:带保温杯,以开水为主,高倍红牛2支以上(体力透支的时候用)。
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特别强调:
9 o" e& _. t8 g; V1 M8 }% B4 \3 h/ z1、注意防寒。睡袋必须—10度以下,保暖内衣、抓绒衣,手套、帽子、围巾等。 3 c; t% L0 C- e* }, W0 l! n
2、注意防雨。雨衣、雨罩、防水袋、冲锋衣、冲锋裤、备用鞋等。
: U; ]* G6 v% Z3、注意防晒。太阳镜,30倍以上防晒霜,晒后修复霜(推荐羽西牌),唇膏,宽沿帽,头巾。特别要保护好鼻子! # J% W6 ?) g. v) ?% @# f
4、保护双脚。这次徒步全靠双脚完成。鞋子很重要,一定是试穿过合脚才行,再带一双备用鞋,也是自己习惯穿的。护踝、护膝、登山杖必备。 ) Z& U0 f0 E8 Y5 X$ F
5、备用电池。6天徒步,没商店买,也没地方充电,相机、头灯、MP3等备用电池一定要带足。 ! y B# ~9 f5 |- ^3 s
6、小背包:徒步时随身背,装一些水、衣服、其他常用物品。
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【温馨提示】 0 c) A q3 a u( [' B4 N) o- j& l$ A
1、马帮和人是分开走的,所以出发前要带足随身物品(午餐、水、防晒霜等);
6 H1 R8 L; \3 x2 R, S2 v2、早餐快餐面、中餐自带干粮、晚上饭或稀饭搭配比较好; ( i$ N' H6 r# o, V1 V8 k# w5 r
3、带足抗高原反应药、治头痛和感冒药,路上病号很多; 7 U# T6 ~/ b6 S% K
4、8月这里气温0~24度,老榆林----上木居这条线可能要涉水,垭口可能有雪,穿高帮登山鞋,带雪套有好处。 ) a/ r! _7 k+ e, p2 o
5、路上没有信号,人多就要带对讲机方便联系,保持队形; / S2 P3 O& O, v- |( M5 h
6、线路比较成熟,一般不会迷路; ' E( X1 o4 i" E5 }7 u! @6 D
7、内衣不要带多,基本没有洗澡和换衣服的机会。
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# b( m {- e* a【行程安排】
. T' p* c; D* b, D9 Q& L! J; ?% K: VD1(11.7)各地---成都东站集合4 Z6 }3 Z9 Z' I; n. D2 x: h
宿:A成都东站(火车站旁方便第二天包车出发。晚饭AA。)
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D2(11.8)成都~康定(326公里)~老榆林(10公里)9 n, \! l1 B/ K( g
早上7:00出发,。大概6小时到康定。 老榆林海拔3200米,离康定23公里,行车/ i8 M3 p% S5 ~* q2 K; j0 c1 ?. p, M' z
定采购物质。) e' z3 i: T1 I E2 R
食:康定午餐、) W9 m6 Z( [' o: R3 V1 T) ~
第一天适应海拔走2到3小时露营。, Z5 I( o7 O3 T0 S# t0 N
8 X0 T; @8 t! t) _8 \1 N0 BD3(11.9)老榆林~格西草原~两岔河~下日乌且~上日乌且" X) e7 |3 f% C. P- s
早上7点起床,8点出发,到格西草原大草坝营地。格西草原大草坝营地(3400米)可欣赏主要山峰:田海子6070、白海子5924、蛇海子5778、笔架山5880、拉统达日。然后徒步上山,沿途欣赏满山遍野的野花,大约徒步3小时后抵达两岔河,两岔河右边是通往盘盘山口,走左边翻越日乌且垭口的路,这里走到上日乌且大约4个小时,扎营。本日海拔上升至4450米,路程约18公里。
5 ~# T# L- Q4 {1 d% o0 _ 食:营地早餐、路餐、营地晚餐
1 `: a9 L- y! d8 g# ^ 宿:露营(上日乌且 海拔4100米)
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/ t6 H) |) J# x/ G p+ E% {! ZD4(11.10)上日乌且~日乌且垭口(海拔4800)~莫溪沟尾营地(勒多漫因BC)5 _! y5 @$ \; N" _0 k
早上7:00起床,8点出发经日乌且垭口(海拔4860米)抵达勒多漫因BC宿营,营地海拔4285米,当天徒步路程约15公里。路程虽然很短,但翻越垭口需要一定的体力和耐力去完成。$ Z& r! R6 h& r) ]7 b
食:营地早餐、路餐、营地晚餐
: I0 \/ `6 J8 w* q( {' }! f 宿:露营 莫溪沟尾营地(勒多漫因BC,海拔4285米)
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D5(11.11)莫溪沟尾营地~莫溪沟~贡嘎寺( q* v) M) o0 z6 i
早上7:00起床,8:00出发沿莫溪沟经冬季牛场到达贡嘎寺,这一路海拔基本上是下降的,贡嘎寺海拔3800米,老贡嘎寺位于贡嘎山主峰脚下,始建于公元十三世纪,由第一代贡嘎活佛所建,为历代贡嘎活佛修行闭关之地。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派(白教)的三大圣地之一,是藏密五大金刚之一胜乐金刚的道场。它不仅是一个著名的宗教胜地,也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一。
$ V/ P8 v) a: q) z* K: I$ H7 k 食:营地早餐、路餐、上子梅村晚餐
: V1 ~* A( `% M" f! E1 ` 宿:上子梅村 贡嘎寺(海拔3800米)
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% O" C! I) {. h& SD6(11.12)贡上子梅村~子梅垭口-上木居~沙德~瓦泽~康定+ \) A/ g, |) i" n, O
早餐后,包车出发往返康定,,贡嘎主峰就在身后若隐若现,等到达子梅垭口,在这里看贡嘎有绝佳的视角,那种气势磅礴足以震撼每个到访者的心灵,。
* T* c& K. \" a6 h* {2 T" d 大概下午2点到康定。结束活动,大家可在康定呆一晚好好休息。在各回各家。,也可包车出发。
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- Q! j% z% S7 @. W2 P8)睡袋。温标一定要够。好的睡眠,第二天才有好的体力。温标不够,就多带点衣服,晚上穿着睡。+ o3 y, ^0 X* T6 A: i
9)小口杯。方便喝水喝茶喝咖啡。
- {2 q: p) `- H3 _$ y, C. K+ P10)湿巾纸。洗脸、洗手、洗什么部位都可以,方便个人清洁4 N0 m8 y4 b" g
11)雪套。与其是防,更多是时候是防泥、防雨水倒灌进鞋里。, C8 w* C# t& X9 @3 |3 D6 a- d
12)药品。我们队伍天天都在嗑药(很大程度上是心理上的安慰)。以下是我个人每次出行必备的药物,不多但精,基本上都会用到。% o0 I, Z4 d( Y6 |8 F! ?* _0 V
①感冒药(有助于睡眠,预防感冒);6 @: V4 d$ ?4 _8 D7 X$ `
②镇痛药(推荐百服宁镇痛片和芬必得);$ E2 w3 A! @& T
③消炎药(阿莫西林);
( [+ J8 i' Z9 \& C. U④藿香正气液(太极的,居家旅行必备良药);
% ?0 }) V) N, a, \4 `' n⑤创可贴(任何破了的地方都可以贴贴)/ U& h( H- {8 p* P
⑥云南白药气雾剂+膏药(脚酸疼的时候喷喷贴贴)$ T( ]1 {) L6 m, [( f
⑦复合维生素(长时间的穿越,食品单一,易缺乏维生素)' T6 l+ I% p' x+ b% U7 H- D" R
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高反问题:3 @% m" L4 ~0 h! C
1)第一天从老榆林到下热乌且(或上热乌且),海拔是在慢慢上升,有一定的适应性
# \2 |5 M c: m. p9 c5 A% v2)向导有经验,如果出现严重高反,可马上用马驮着下撤回老榆林
# @* K. q# I7 w7 [, N$ _3)我们队伍备用2瓶压缩的小氧气瓶( T( p* f; L# q6 O# e& J
4)队员大部分提前服用了红景天或高原安等药物
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5、宗教问题
/ L. C, }$ N- A贡嘎寺属于藏传佛教的白教,请尊重他人的宗教信仰,请不要用手指头去指佛像,头灯去照佛像。6 C; r& g7 v! Z( O7 f+ |' Q% Q$ x
寺庙里可能会有喇嘛来募捐修水电站(贡嘎寺不是没有电吗)或者功德。个人觉得,你信则捐,不信就不捐,没有必要去说三道四,什么喇嘛是在骗人之类的。尊重他人就是尊重自己。
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6、环保问题1 q: M6 R, R; E. k$ r9 {# H
老生常谈了,但是一路上还是看到了不少的巧克力包装之类的。如果你是真正意义上的驴子,那么你就懂得如何尊重自然。
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