再踏贡嘎山穿越夏天满山野花徒步穿越。7天

追梦0

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* f1 C, f6 a4 L& b$ u2 x贡嘎山东坡、西坡、南坡是世界上现代冰川发育最完整的地区，数百条川面积达三百余平放公里，共发现现代冰川七十余处，特大冰川5条（海螺沟冰川、燕子沟冰川、磨子沟冰川、贡巴冰川、巴旺冰川），其中海螺沟冰川海拔仅2850米，为亚洲东部海拔最低的冰川，其冰瀑布高1080米、宽1100米，为亚洲最大，冰川舌伸进山谷和森林6公里，为世界仅有。
7 W3 C* K. S* R  T+ v! F% r2 x      贡嘎山在自然地理上是东部温热湿润气候与青藏高原的分界点，是西部以藏族为主体的少数民族聚居区与东部汉族聚居区的分界线。今天提到贡嘎，人们首先想到的就是康定县境内的贡嘎山，这是因为它的高度和它在世界上的名望。其实，青藏高原上以贡嘎命名的山有很多，比如稻城的三座神山统称为“念青贡嘎日松贡布”，另外还有奇卜龙贡嘎、折西贡嘎、念波贡嘎等等，而康定这座高耸入云端的贡嘎应该用一个完整的名字木雅贡嘎(Minya Konka)来叙述
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+ ~4 z7 t% Q/ ^5 a; p0 M& B活动费1800
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8 q6 z8 Q8 X* Z! ^* g1 Z- {费用包括以下
成都开始已活动结束所有的交通费用。每人马匹装备费。早餐，晚餐，保险，向导3名。过桥费。营地做饭人。门票。以及领队电话费。装备费。采购物资。锅灶液化气。
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7 G3 p9 o" O$ Y! W1 交通：康定包车全程进山往返费用
0 N! X  T0 G- ]; f6 A8 C5 P2 餐饮：全程所有餐费，包含营地早餐、营地晚餐。营地晚餐为两荤一素汤，
  也可以根据自己的情况，提前准备牛肉干、巧克力等补充体能的食品；
2 }, O  ~8 D4 P( Q% B3 门票：包含贡嘎寺进山门票
4 马匹：已包含马匹驮装备费用，个人骑马费用自理。
5 装备：炊事帐篷、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。
6 向导、专业当地藏族马夫；
6 X1 k( `2 s) K& Z7 保险：5天
) Q0 [! ?: }5 K' O7 E' H0 M" s8 {8 藏民家住1晚吃1正1早
9 成都单程包车出发康定
& F5 T3 U% b# l5 G+ j10 领队的马费，车费，电话费。，成都住宿费


领队会准备。坑高反的量好的药。。所以大家不需要担心高反的问题。
没有装备的请联系领队提前告知。我会帮你联系康定那边租

  b6 M' S6 W7 ~- E5 v( M: k报名联系《追梦》电话15872105401 QQ762929147

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% |& u% Y3 L9 ~5 A6 J$ X路线：康定---老榆林---大草坝---两岔河---下日乌且---上日乌且---日乌且垭口---勒多曼因BC---莫溪沟尾营地---贡嘎寺---下子梅村---子梅垭口---上木居---沙德---康定

. a+ A1 I/ t6 D6 P0 F5 ]难度指数：★★★
$ _5 Y0 E9 d8 }! U% P* V$ ]强度指数：★★
风光指数：★★★★★
经验指数：★★

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" @$ T5 |: X: @. P: m【个人物品清单】
1、个人装备：
' L+ ~% v3 ^$ j背包及防雨罩（不小于50升），随身背包或者腰包，帐篷，睡袋（舒适温标-10度以下外加内胆），防潮垫（最好要充气可折叠的），头灯、手电及备用电池，冲锋衣裤（雨衣亦可），雪套，登山鞋，备用溯溪鞋或军胶，排汗保暖内衣两套，抓绒衣，羽绒服，快干衣裤两套，袜或棉袜N双，护膝、保温水壶，登山杖，遮阳帽，太阳镜，
+ d; t7 [% P8 h) O) a2、个人物品：
; A% i* @+ w  b6 wMONEY，身份证，相机、充电器、电池、胶卷、数码伴侣，不要带笨重的三角架。个人餐具，垃圾袋，洗漱用品，防晒霜（30以上），晒后修复霜，唇膏，护肤霜，卫生纸，湿纸巾，针线包，轻薄些的塑料薄膜，不锈钢饭盒。　
3、个人食品：
3 r  v* k( e/ g! p- K巧克力、牛肉干、咖啡、西洋参、口香糖等个人习惯性食品（自带1-2天的干粮）。  
+ K6 J9 K5 W6 Z3 M4、个人药品：个人习惯性疾病和药品。红景天（提前2-5天服用）。
8 J3 a% J4 ]: z" x: F: s$ r& H5、个人饮料：带保温杯，以开水为主，高倍红牛2支以上（体力透支的时候用）。
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特别强调：
' f; ?+ }5 ?- p9 X1、注意防寒。睡袋必须—10度以下，保暖内衣、抓绒衣，手套、帽子、围巾等。
2、注意防雨。雨衣、雨罩、防水袋、冲锋衣、冲锋裤、备用鞋等。
& M0 A7 N2 D. G# ~! R; r2 J% y. i2 f3、注意防晒。太阳镜，30倍以上防晒霜，晒后修复霜（推荐羽西牌），唇膏，宽沿帽，头巾。特别要保护好鼻子！
4、保护双脚。这次徒步全靠双脚完成。鞋子很重要，一定是试穿过合脚才行，再带一双备用鞋，也是自己习惯穿的。护踝、护膝、登山杖必备。
- J7 S, Y9 n( ~+ j3 z; M( ]" X5、备用电池。5天徒步，没商店买，也没地方充电，相机、头灯、MP3等备用电池一定要带足。
' z! O# T1 H+ n2 V6、小背包：徒步时随身背，装一些水、衣服、其他常用物品。
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  [- O. W* @' r【温馨提示】
1、马帮和人是分开走的，所以出发前要带足随身物品（午餐、水、防晒霜等）；
2、早餐快餐面、中餐自带干粮、晚上饭或稀饭搭配比较好；
2 h  E; j* B6 c* }  q- ]+ f3、带足抗高原反应药、治头痛和感冒药，路上病号很多；
, q$ w. M) L0 l2 y' r0 o0 C7 [: G4、8月这里气温0~24度，老榆林----上木居这条线可能要涉水，垭口可能有雪，穿高帮登山鞋，带雪套有好处。
5、路上没有信号，人多就要带对讲机方便联系，保持队形；
6、线路比较成熟，一般不会迷路；
. Y$ H2 d* o1 y$ d7、内衣不要带多，基本没有洗澡和换衣服的机会。


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/ C& T2 q0 G6 @# ^3 w8 j【行程安排】
& N5 E0 o) j) V/ S8 A& KD1（9.  12）成都东站集合
     宿：成都东站（火车站旁方便第二天包车出发。晚饭AA。）

D2（9 . 13）成都～康定（326公里）～老榆林（10公里）
9 U9 M+ v/ o1 I/ W5 x3 b    早上7：00出发，。大概6小时到康定。 老榆林海拔3200米，离康定23公里，行车
/ I  A$ f& f" Y$ O. \        定采购物质。
# i+ m$ j3 B- W0 Q2 U2 A) B　　食：康定午餐、
; Z' K" {& @: `　　第一天适应海拔走1到2小时露营。
　　
4 k( I; u5 b; o$ n8 X* G; M% pD3（9 . 14）老榆林~格西草原～两岔河～下日乌且~上日乌且
    早上7点起床，8点出发，到格西草原大草坝营地。格西草原大草坝营地（3400米）可欣赏主要山峰：田海子6070、白海子5924、蛇海子5778、笔架山5880、拉统达日。然后徒步上山，沿途欣赏满山遍野的野花，大约徒步3小时后抵达两岔河，两岔河右边是通往盘盘山口，走左边翻越日乌且垭口的路，这里走到上日乌且大约4个小时，扎营。本日海拔上升至4450米，路程约18公里。
$ V( S) u" [1 X/ ^. y+ N    食：营地早餐、路餐、营地晚餐
    宿：露营（上日乌且 海拔4100米）

D4（9 . 15）上日乌且～日乌且垭口（海拔4800）～莫溪沟尾营地（勒多漫因BC）
    早上7：00起床，8点出发经日乌且垭口（海拔4860米）抵达勒多漫因BC宿营，营地海拔4285米，当天徒步路程约15公里。路程虽然很短，但翻越垭口需要一定的体力和耐力去完成。
# a; v) T. _+ ~3 X　　食：营地早餐、路餐、营地晚餐
　　宿：露营 莫溪沟尾营地（勒多漫因BC，海拔4285米）

0 i1 p. Z: y, w- FD5（ 9. 16）莫溪沟尾营地～莫溪沟～贡嘎寺
    早上7：00起床，8：00出发沿莫溪沟经冬季牛场到达贡嘎寺，这一路海拔基本上是下降的，贡嘎寺海拔3800米，老贡嘎寺位于贡嘎山主峰脚下，始建于公元十三世纪，由第一代贡嘎活佛所建，为历代贡嘎活佛修行闭关之地。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派（白教）的三大圣地之一，是藏密五大金刚之一胜乐金刚的道场。它不仅是一个著名的宗教胜地，也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一。
    食：营地早餐、路餐、上子梅村晚餐
　宿：上子梅村 贡嘎寺（海拔3800米）
　　
* A2 Y" M0 \5 n# W  `! E. fD6（9 . 17）贡上子梅村  这是为了轻松而多出来的一天。大家可以慢慢走慢慢玩 一天自由照相

1 S  v! O# d2 p  q; J0 ]; ]D7 （9 . 18） ～子梅垭口-上木居～沙德～瓦泽～康定
    早餐后，包车出发往返康定，，贡嘎主峰就在身后若隐若现，等到达子梅垭口，在这里看贡嘎有绝佳的视角，那种气势磅礴足以震撼每个到访者的心灵，。
　　大概下午2点到康定。结束活动，大家可在康定呆一晚好好休息。在各回各家。，也可大家一起自费包车返成都。

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8）睡袋。温标一定要够。好的睡眠，第二天才有好的体力。温标不够，就多带点衣服，晚上穿着睡。
9）小口杯。方便喝水喝茶喝咖啡。
+ E) o; J( I. A5 W% L10）湿巾纸。洗脸、洗手、洗什么部位都可以，方便个人清洁
11）墨镜（雪镜）。8月份，一下雨，热乌且垭口就下雪了。
; g, d  Y1 F# Y$ T4 z. z! s- f2 \12）雪套。与其是防，更多是时候是防泥、防雨水倒灌进鞋里。
: ]. b7 D! t1 ?; e7 z9 V, W# F" m' c13）药品（很大程度上是心理上的安慰）。以下是我个人每次出行必备的药物，不多但精，基本上都会用到。
( ^/ N4 H% b7 \+ j0 v# f( O3 j①感冒药（有助于睡眠，预防感冒）；
" a! `; d1 z" T# m4 c/ G4 D& j②镇痛药（推荐百服宁镇痛片和芬必得）；
③消炎药（阿莫西林）；
④藿香正气液（太极的，居家旅行必备良药）；
/ I$ d! ]$ R: C. i) V⑤创可贴（任何破了的地方都可以贴贴）
⑥云南白药气雾剂+膏药（脚酸疼的时候喷喷贴贴）
⑦复合维生素（长时间的穿越，食品单一，易缺乏维生素）
14）天幕。腐败物资了
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高反问题：
) P( B9 j& o* z% F# [5 C1）第一天从老榆林到下热乌且（或上热乌且），海拔是在慢慢上升，有一定的适应性
2）向导有经验，如果出现严重高反，可马上用马驮着下撤回老榆林
3）我们队伍备用2瓶压缩的小氧气瓶
4）队员大部分提前服用了红景天或高原安等药物
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" K% K* y/ ]' |. U2 m/ t4、手机信号。全程均无，从老榆林的公路，切入前往采石厂—水电站的简易土路后，就没有信号了。上木居也没有信号。车要从上木居开出20多分钟后，手机才用信号
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( J: i- s& _8 j& h/ \% J5、沿途水源充足。习惯喝开水，每天早上营地向导烧上一大锅，灌水壶里。习惯喝凉水，水壶里灌点，再外挂一个小口杯，随时补给随时喝

6、适宜扎营的地方也非常多。时间宽余，天气好的话，可以很方便的安排行程，想停就停，想走就走
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+ g3 j3 S/ q! u5 Y7 ]0 _' Z7、电。贡嘎寺没有电，老榆林、子梅村有。所以相机电池一点要带充足，途中无法充电

8、宗教问题
! u3 m+ I4 W5 U/ f/ i贡嘎寺属于藏传佛教的白教，请尊重他人的宗教信仰，请不要用手指头去指佛像，头灯去照佛像。
寺庙里可能会有喇嘛来募捐修水电站（贡嘎寺不是没有电吗）或者功德。个人觉得，你信则捐，不信就不捐，没有必要去说三道四，什么喇嘛是在骗人之类的。尊重他人就是尊重自己。
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9、环保问题
2 g$ s9 i: p/ z: f  d/ @老生常谈了，但是一路上还是看到了不少的巧克力包装之类的。如果你是真正意义上的驴子，那么你就懂得如何尊重自然。
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