再踏贡嘎山穿越夏天满山野花徒步穿越。7天

追梦0

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贡嘎山东坡、西坡、南坡是世界上现代冰川发育最完整的地区，数百条川面积达三百余平放公里，共发现现代冰川七十余处，特大冰川5条（海螺沟冰川、燕子沟冰川、磨子沟冰川、贡巴冰川、巴旺冰川），其中海螺沟冰川海拔仅2850米，为亚洲东部海拔最低的冰川，其冰瀑布高1080米、宽1100米，为亚洲最大，冰川舌伸进山谷和森林6公里，为世界仅有。
  S8 y1 l; S2 z! {5 @      贡嘎山在自然地理上是东部温热湿润气候与青藏高原的分界点，是西部以藏族为主体的少数民族聚居区与东部汉族聚居区的分界线。今天提到贡嘎，人们首先想到的就是康定县境内的贡嘎山，这是因为它的高度和它在世界上的名望。其实，青藏高原上以贡嘎命名的山有很多，比如稻城的三座神山统称为“念青贡嘎日松贡布”，另外还有奇卜龙贡嘎、折西贡嘎、念波贡嘎等等，而康定这座高耸入云端的贡嘎应该用一个完整的名字木雅贡嘎(Minya Konka)来叙述
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活动费1800

+ Z6 h2 c" @+ E" N费用包括以下
成都开始已活动结束所有的交通费用。每人马匹装备费。早餐，晚餐，保险，向导3名。过桥费。营地做饭人。门票。以及领队电话费。装备费。采购物资。锅灶液化气。

1 交通：康定包车全程进山往返费用
2 餐饮：全程所有餐费，包含营地早餐、营地晚餐。营地晚餐为两荤一素汤，
  也可以根据自己的情况，提前准备牛肉干、巧克力等补充体能的食品；
+ r7 f9 \7 g+ m! @0 L3 门票：包含贡嘎寺进山门票
6 n6 q6 @/ o! b3 x; k4 马匹：已包含马匹驮装备费用，个人骑马费用自理。
5 装备：炊事帐篷、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。
; I1 Q' e- t0 z( v3 P6 向导、专业当地藏族马夫；
7 保险：5天
+ V) M  }; Q5 I7 p7 i8 藏民家住1晚吃1正1早
9 S: T5 d+ ~' {4 F- T2 {+ b9 成都单程包车出发康定
10 领队的马费，车费，电话费。，成都住宿费

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领队会准备。坑高反的量好的药。。所以大家不需要担心高反的问题。
$ f# o  ?9 a" U没有装备的请联系领队提前告知。我会帮你联系康定那边租
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$ f3 g. l) N) W/ ?( Z+ M, K- J报名联系《追梦》电话15872105401 QQ762929147

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路线：康定---老榆林---大草坝---两岔河---下日乌且---上日乌且---日乌且垭口---勒多曼因BC---莫溪沟尾营地---贡嘎寺---下子梅村---子梅垭口---上木居---沙德---康定
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5 |% x, P; A! H8 b! ?难度指数：★★★
9 G. U) ^6 |5 t( E# A- \, x$ N* V强度指数：★★
风光指数：★★★★★
经验指数：★★

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【个人物品清单】
1、个人装备：
背包及防雨罩（不小于50升），随身背包或者腰包，帐篷，睡袋（舒适温标-10度以下外加内胆），防潮垫（最好要充气可折叠的），头灯、手电及备用电池，冲锋衣裤（雨衣亦可），雪套，登山鞋，备用溯溪鞋或军胶，排汗保暖内衣两套，抓绒衣，羽绒服，快干衣裤两套，袜或棉袜N双，护膝、保温水壶，登山杖，遮阳帽，太阳镜，
2、个人物品：
1 A4 ]1 `  Q4 c1 d. QMONEY，身份证，相机、充电器、电池、胶卷、数码伴侣，不要带笨重的三角架。个人餐具，垃圾袋，洗漱用品，防晒霜（30以上），晒后修复霜，唇膏，护肤霜，卫生纸，湿纸巾，针线包，轻薄些的塑料薄膜，不锈钢饭盒。　
! a! g: F" c# [) D. k: V2 N% L" d6 q3、个人食品：
3 E! i. s9 {8 r3 c4 k8 P+ Q巧克力、牛肉干、咖啡、西洋参、口香糖等个人习惯性食品（自带1-2天的干粮）。  
4、个人药品：个人习惯性疾病和药品。红景天（提前2-5天服用）。
7 s* i. |; ], y: l5、个人饮料：带保温杯，以开水为主，高倍红牛2支以上（体力透支的时候用）。
  
0 G1 J6 l; ^8 J9 p- c7 w$ x特别强调：
) A; k2 q7 r6 @& o! t0 {" j1、注意防寒。睡袋必须—10度以下，保暖内衣、抓绒衣，手套、帽子、围巾等。
  G; I# N% S2 X: _8 B5 W2、注意防雨。雨衣、雨罩、防水袋、冲锋衣、冲锋裤、备用鞋等。
3、注意防晒。太阳镜，30倍以上防晒霜，晒后修复霜（推荐羽西牌），唇膏，宽沿帽，头巾。特别要保护好鼻子！
4、保护双脚。这次徒步全靠双脚完成。鞋子很重要，一定是试穿过合脚才行，再带一双备用鞋，也是自己习惯穿的。护踝、护膝、登山杖必备。
& G6 X& j- `' t5、备用电池。5天徒步，没商店买，也没地方充电，相机、头灯、MP3等备用电池一定要带足。
6、小背包：徒步时随身背，装一些水、衣服、其他常用物品。
  
. A9 Z5 g2 M9 F' u  U/ p【温馨提示】
/ C2 C9 [- }( f! L# G) r! t1、马帮和人是分开走的，所以出发前要带足随身物品（午餐、水、防晒霜等）；
4 J3 X2 P4 @( y. B( a& q6 L2、早餐快餐面、中餐自带干粮、晚上饭或稀饭搭配比较好；
3、带足抗高原反应药、治头痛和感冒药，路上病号很多；
4、8月这里气温0~24度，老榆林----上木居这条线可能要涉水，垭口可能有雪，穿高帮登山鞋，带雪套有好处。
3 D9 m- o8 \9 i9 h. S! p! c. ^- `5、路上没有信号，人多就要带对讲机方便联系，保持队形；
7 e+ j* C. y. O. {: Z6、线路比较成熟，一般不会迷路；
% W" d4 M/ z+ N  T* A. Y7、内衣不要带多，基本没有洗澡和换衣服的机会。

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! I/ W1 i, d& C+ u! n# H$ d【行程安排】
D1（9.  12）成都东站集合
     宿：成都东站（火车站旁方便第二天包车出发。晚饭AA。）
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3 }% f: t" _6 A2 |* H( tD2（9 . 13）成都～康定（326公里）～老榆林（10公里）
    早上7：00出发，。大概6小时到康定。 老榆林海拔3200米，离康定23公里，行车
, m0 X  F2 k6 }$ j0 w5 @" E2 x        定采购物质。
3 a* M, {1 J9 I/ [  d! r" W　　食：康定午餐、
' a# v7 T1 c, z5 f　　第一天适应海拔走1到2小时露营。
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D3（9 . 14）老榆林~格西草原～两岔河～下日乌且~上日乌且
    早上7点起床，8点出发，到格西草原大草坝营地。格西草原大草坝营地（3400米）可欣赏主要山峰：田海子6070、白海子5924、蛇海子5778、笔架山5880、拉统达日。然后徒步上山，沿途欣赏满山遍野的野花，大约徒步3小时后抵达两岔河，两岔河右边是通往盘盘山口，走左边翻越日乌且垭口的路，这里走到上日乌且大约4个小时，扎营。本日海拔上升至4450米，路程约18公里。
1 o8 l: Y6 M; y, F, o    食：营地早餐、路餐、营地晚餐
    宿：露营（上日乌且 海拔4100米）
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D4（9 . 15）上日乌且～日乌且垭口（海拔4800）～莫溪沟尾营地（勒多漫因BC）
; f) ], d" c. J; t: Q1 S    早上7：00起床，8点出发经日乌且垭口（海拔4860米）抵达勒多漫因BC宿营，营地海拔4285米，当天徒步路程约15公里。路程虽然很短，但翻越垭口需要一定的体力和耐力去完成。
　　食：营地早餐、路餐、营地晚餐
( R5 |4 D0 R& @: j7 ~+ T6 v　　宿：露营 莫溪沟尾营地（勒多漫因BC，海拔4285米）
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1 l) u3 V$ H. q% Y) n9 YD5（ 9. 16）莫溪沟尾营地～莫溪沟～贡嘎寺
    早上7：00起床，8：00出发沿莫溪沟经冬季牛场到达贡嘎寺，这一路海拔基本上是下降的，贡嘎寺海拔3800米，老贡嘎寺位于贡嘎山主峰脚下，始建于公元十三世纪，由第一代贡嘎活佛所建，为历代贡嘎活佛修行闭关之地。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派（白教）的三大圣地之一，是藏密五大金刚之一胜乐金刚的道场。它不仅是一个著名的宗教胜地，也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一。
/ `2 Q' [/ V2 `1 {4 R4 o    食：营地早餐、路餐、上子梅村晚餐
　宿：上子梅村 贡嘎寺（海拔3800米）
　　
7 q1 D+ Q0 b4 P+ [D6（9 . 17）贡上子梅村  这是为了轻松而多出来的一天。大家可以慢慢走慢慢玩 一天自由照相
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D7 （9 . 18） ～子梅垭口-上木居～沙德～瓦泽～康定
    早餐后，包车出发往返康定，，贡嘎主峰就在身后若隐若现，等到达子梅垭口，在这里看贡嘎有绝佳的视角，那种气势磅礴足以震撼每个到访者的心灵，。
# ^4 n: j8 E, R5 {+ T* N  B　　大概下午2点到康定。结束活动，大家可在康定呆一晚好好休息。在各回各家。，也可大家一起自费包车返成都。
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4 R8 p. @* t/ [( \9 `  u1 |6 U8）睡袋。温标一定要够。好的睡眠，第二天才有好的体力。温标不够，就多带点衣服，晚上穿着睡。
+ z: k9 R8 O1 B9）小口杯。方便喝水喝茶喝咖啡。
10）湿巾纸。洗脸、洗手、洗什么部位都可以，方便个人清洁
11）墨镜（雪镜）。8月份，一下雨，热乌且垭口就下雪了。
7 W/ G" Z' Y7 d12）雪套。与其是防，更多是时候是防泥、防雨水倒灌进鞋里。
13）药品（很大程度上是心理上的安慰）。以下是我个人每次出行必备的药物，不多但精，基本上都会用到。
①感冒药（有助于睡眠，预防感冒）；
# f& H0 M- J7 ?+ r②镇痛药（推荐百服宁镇痛片和芬必得）；
③消炎药（阿莫西林）；
④藿香正气液（太极的，居家旅行必备良药）；
% y% C! {" n" g/ L( p; |⑤创可贴（任何破了的地方都可以贴贴）
9 N8 F7 c: R  o⑥云南白药气雾剂+膏药（脚酸疼的时候喷喷贴贴）
. d1 ~9 G/ P- H( E5 a4 v⑦复合维生素（长时间的穿越，食品单一，易缺乏维生素）
; ?) K2 ~% D7 V8 |14）天幕。腐败物资了
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高反问题：
1）第一天从老榆林到下热乌且（或上热乌且），海拔是在慢慢上升，有一定的适应性
! ^. p# |# R& |! r2）向导有经验，如果出现严重高反，可马上用马驮着下撤回老榆林
! _$ j; A5 w1 z6 B+ ^$ Z3）我们队伍备用2瓶压缩的小氧气瓶
6 K  P$ Y3 }1 p1 y1 x4）队员大部分提前服用了红景天或高原安等药物

4、手机信号。全程均无，从老榆林的公路，切入前往采石厂—水电站的简易土路后，就没有信号了。上木居也没有信号。车要从上木居开出20多分钟后，手机才用信号
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% C( g; J. b2 I  f% H+ s7 H5、沿途水源充足。习惯喝开水，每天早上营地向导烧上一大锅，灌水壶里。习惯喝凉水，水壶里灌点，再外挂一个小口杯，随时补给随时喝
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' o8 W+ X( L% F+ F6、适宜扎营的地方也非常多。时间宽余，天气好的话，可以很方便的安排行程，想停就停，想走就走

& i' V. ~, l7 Y# V& ~7、电。贡嘎寺没有电，老榆林、子梅村有。所以相机电池一点要带充足，途中无法充电

8、宗教问题
贡嘎寺属于藏传佛教的白教，请尊重他人的宗教信仰，请不要用手指头去指佛像，头灯去照佛像。
- t+ e& A7 o" D& o5 k寺庙里可能会有喇嘛来募捐修水电站（贡嘎寺不是没有电吗）或者功德。个人觉得，你信则捐，不信就不捐，没有必要去说三道四，什么喇嘛是在骗人之类的。尊重他人就是尊重自己。

9、环保问题
# U( x0 ~+ R- S) ^% l5 _7 D, k* M老生常谈了，但是一路上还是看到了不少的巧克力包装之类的。如果你是真正意义上的驴子，那么你就懂得如何尊重自然。
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