国庆梦幻仙境。再踏贡嘎雪山 6天行程 已收5个人。赶快加入吧。

追梦0

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贡嘎山东坡、西坡、南坡是世界上现代冰川发育最完整的地区，数百条川面积达三百余平放公里，共发现

现代冰川七十余处，特大冰川5条（海螺沟冰川、燕子沟冰川、磨子沟冰川、贡巴冰川、巴旺冰川），其
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中海螺沟冰川海拔仅2850米，为亚洲东部海拔最低的冰川，其冰瀑布高1080米、宽1100米，为亚洲最大，

冰川舌伸进山谷和森林6公里，为世界仅有。
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      贡嘎山在自然地理上是东部温热湿润气候与青藏高原的分界点，是西部以藏族为主体的少数民族聚

居区与东部汉族聚居区的分界线。今天提到贡嘎，人们首先想到的就是康定县境内的贡嘎山，这是因为它
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的高度和它在世界上的名望。其实，青藏高原上以贡嘎命名的山有很多，比如稻城的三座神山统称为“念
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, i' z. }7 f2 S2 x) e4 {青贡嘎日松贡布”，另外还有奇卜龙贡嘎、折西贡嘎、念波贡嘎等等，而康定这座高耸入云端的贡嘎应该

用一个完整的名字木雅贡嘎(Minya Konka)来叙述
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" `* e1 S0 h) h' O0 z费用包括以下

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* t9 _  f' M9 r, P% e$ M1 交通：包车全程进山往返费用

2 餐饮：全程所有餐费，包含营地早餐、营地晚餐。营地晚餐为两荤一素汤，

  也可以根据自己的情况，提前准备牛肉干、巧克力等补充体能的食品；

3 门票：包含贡嘎寺进山门票

4 马匹：已包含马匹驮装备费用，个人骑马费用自理。

5 装备：炊事帐篷、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。

6 向导、专业当地藏族马夫；

7 保险：6天

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5 A7 Z* j# y( j+ L9 成都包车出发康定

6 ?. j. E1 T: m# z1 }1 K% A10 领队的马费，车费，电话费。，成都住宿费
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11 过桥费 贡嘎门票

5 h& O; u5 ^) U/ U12 请藏民营地做饭
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13 成都到康定的包车

) a3 E6 ?  d3 d$ `14 采购物资。锅灶液化气 高压锅
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领队会准备。坑高反的量好的药。。所以大家不需要担心高反的问题。

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没有装备的请联系领队提前告知。我会帮你联系康定那边租
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报名联系《追梦》电话15872105401 QQ762929147
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路线：康定---老榆林---大草坝---两岔河---下日乌且---上日乌且---日乌且垭口---勒多曼因BC---莫溪
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沟尾营地---贡嘎寺---下子梅村---子梅垭口---上木居---沙德---康定
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难度指数：★★★

强度指数：★★
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风光指数：★★★★★
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7 D( @! [! Y7 `经验指数：★★





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3 M  P  n) t+ N9 Q【个人物品清单】
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1 `* H  s+ t0 P! E1、个人装备：

6 `8 m6 C1 _) j: ^背包及防雨罩（不小于50升），随身背包或者腰包，帐篷，睡袋（舒适温标-10度以下外加内胆），防潮
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垫（最好要充气可折叠的），头灯、手电及备用电池，冲锋衣裤（雨衣亦可），雪套，登山鞋，备用溯溪

$ [- `) q! v9 T鞋或军胶，排汗保暖内衣两套，抓绒衣，羽绒服，快干衣裤两套，袜或棉袜N双，护膝、保温水壶，登山
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杖，遮阳帽，太阳镜，

" G% ~) a6 h2 q! [2、个人物品：

MONEY，身份证，相机、充电器、电池、胶卷、数码伴侣，不要带笨重的三角架。个人餐具，垃圾袋，洗
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漱用品，防晒霜（30以上），晒后修复霜，唇膏，护肤霜，卫生纸，湿纸巾，针线包，轻薄些的塑料薄膜
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) R) g# W% ^( p0 q! F5 A/ m，不锈钢饭盒。　
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2 s# F0 L0 V) A7 A3、个人食品：
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1 z( v) n6 A: I  {- {( U巧克力、牛肉干、咖啡、西洋参、口香糖等个人习惯性食品（自带1-2天的干粮）。  
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4、个人药品：个人习惯性疾病和药品。红景天（提前2-5天服用）。
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- C2 ^- E6 S+ Z! L. D: X1 Y5、个人饮料：带保温杯，以开水为主，高倍红牛2支以上（体力透支的时候用）。
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$ e, _# B& s2 z2 K: m7 i+ H特别强调：
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% i9 t4 v' P3 H3 ^% J1、注意防寒。睡袋必须—10度以下，保暖内衣、抓绒衣，手套、帽子、围巾等。
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/ A' Z% C$ M6 {( Y2、注意防雨。雨衣、雨罩、防水袋、冲锋衣、冲锋裤、备用鞋等。

3、注意防晒。太阳镜，30倍以上防晒霜，晒后修复霜（推荐羽西牌），唇膏，宽沿帽，头巾。特别要保
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! L, e* l; I6 B% Q护好鼻子！

4、保护双脚。这次徒步全靠双脚完成。鞋子很重要，一定是试穿过合脚才行，再带一双备用鞋，也是自
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. p; o: e+ f/ ~* Q/ l3 s3 a2 w6 N己习惯穿的。护踝、护膝、登山杖必备。

5、备用电池。5天徒步，没商店买，也没地方充电，相机、头灯、MP3等备用电池一定要带足。

3 C; O; J( g) i2 w+ ?6 W; A( F6、小背包：徒步时随身背，装一些水、衣服、其他常用物品。

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【温馨提示】
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2 {+ x  f4 h5 K' J: K* |1、马帮和人是分开走的，所以出发前要带足随身物品（午餐、水、防晒霜等）；
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% Z8 d' X0 R4 K0 X1 @5 l2、早餐快餐面、中餐自带干粮、晚上饭或稀饭搭配比较好；

3、带足抗高原反应药、治头痛和感冒药，路上病号很多；
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4、8月这里气温0~24度，老榆林----上木居这条线可能要涉水，垭口可能有雪，穿高帮登山鞋，带雪套有

1 H; ]# o- t0 w; f% ]4 {' j* S好处。
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5、路上没有信号，人多就要带对讲机方便联系，保持队形；
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. p& T# u" z/ [+ k6 g/ l6、线路比较成熟，一般不会迷路；
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7、内衣不要带多，基本没有洗澡和换衣服的机会。
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4 F) x4 g9 P+ F3 @* @# }# o【行程安排】

D1（10.  1）成都东站集合

     宿：成都东站（火车站旁方便第二天包车出发。晚饭。住宿AA。）
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( N; j' j- P# o% W3 ]* e" zD2（10 . 2）成都～康定（326公里）～老榆林（10公里）

    早上7：00出发，。大概6小时到康定。 老榆林海拔3200米，离康定23公里，行车

  v8 f% J0 w8 u3 h; ]5 s        定采购物质。

　　食：营地午餐、

/ K" n) x5 {& ^3 D$ H0 X1 S　　第一天适应海拔走1到2小时露营。

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7 _- M7 U4 T# VD3（10 . 3）老榆林~格西草原～两岔河～下日乌且~上日乌且
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    早上7点起床，8点出发，到格西草原大草坝营地。格西草原大草坝营地（3400米）可欣赏主要山峰：
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3 y5 J( m% a/ K( p田海子6070、白海子5924、蛇海子5778、笔架山5880、拉统达日。然后徒步上山，沿途欣赏满山遍野的野

& y! k: E5 k9 G5 q7 U8 E3 U花，大约徒步3小时后抵达两岔河，两岔河右边是通往盘盘山口，走左边翻越日乌且垭口的路，这里走到

+ C+ ^* W9 N5 X7 ]. P1 l上日乌且大约4个小时，扎营。本日海拔上升至4450米，路程约18公里。
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6 \' }/ D7 S* d    食：营地早餐、路餐、营地晚餐
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    宿：露营（上日乌且 海拔4100米）
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D4（10 . 4）上日乌且～日乌且垭口（海拔4800）～莫溪沟尾营地（勒多漫因BC）

- j9 W/ u9 v. y3 v/ E    早上7：00起床，8点出发经日乌且垭口（海拔4860米）抵达勒多漫因BC宿营，营地海拔4285米，当天

, C+ h/ h  ~8 J1 C% z3 o0 a徒步路程约15公里。路程虽然很短，但翻越垭口需要一定的体力和耐力去完成。
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　　食：营地早餐、路餐、营地晚餐
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+ c$ P" }6 b9 z- D& O　　宿：露营 莫溪沟尾营地（勒多漫因BC，海拔4285米）


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D5（ 10. 5）莫溪沟尾营地～莫溪沟～贡嘎寺

0 I4 n  Z( X( ?2 V; @    早上7：00起床，8：00出发沿莫溪沟经冬季牛场到达贡嘎寺，这一路海拔基本上是下降的，贡嘎寺海
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拔3800米，老贡嘎寺位于贡嘎山主峰脚下，始建于公元十三世纪，由第一代贡嘎活佛所建，为历代贡嘎活

佛修行闭关之地。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派（白教）的三大圣地之一，是藏密五大金刚之一胜乐金刚

6 z1 {/ ~: ~, j; _+ L0 W( H3 v" d2 e的道场。它不仅是一个著名的宗教胜地，也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一。

  e" i/ f0 n' f" b1 X    食：营地早餐、路餐、上子梅村晚餐

1 I! a4 z. Q3 G　宿：上子梅村 贡嘎寺（海拔3800米）



D6（10 . 6）上子梅村～子梅垭口-上木居～沙德～瓦泽～康定

8 ^2 a; c: y8 Q0 ?: S    早餐后，包车出发往返康定，，贡嘎主峰就在身后若隐若现，等到达子梅垭口，在这里看贡嘎有绝佳

9 X7 N! a% |3 o8 n的视角，那种气势磅礴足以震撼每个到访者的心灵，。
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　　大概下午2点到康定。结束活动，大家可在康定呆一晚好好休息。在各回各家。，也可包车出发。
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8）睡袋。温标一定要够。好的睡眠，第二天才有好的体力。温标不够，就多带点衣服，晚上穿着睡。
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9）小口杯。方便喝水喝茶喝咖啡。
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10）湿巾纸。洗脸、洗手、洗什么部位都可以，方便个人清洁
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% g" g: P  u5 s0 @0 ?11）墨镜（雪镜）。8月份，一下雨，热乌且垭口就下雪了。

12）雪套。与其是防，更多是时候是防泥、防雨水倒灌进鞋里。

13）药品。我们队伍天天都在嗑药（很大程度上是心理上的安慰）。以下是我个人每次出行必备的药物，
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5 b8 J3 m8 v8 K5 z7 W不多但精，基本上都会用到。

①感冒药（有助于睡眠，预防感冒）；
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) X& _$ p8 i# s2 T: {9 Q②镇痛药（推荐百服宁镇痛片和芬必得）；
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: U) F- T; s. b: y" ~0 p* P③消炎药（阿莫西林）；

④藿香正气液（太极的，居家旅行必备良药）；
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⑤创可贴（任何破了的地方都可以贴贴）

* U# [4 l$ t: h) h  q- ~⑥云南白药气雾剂+膏药（脚酸疼的时候喷喷贴贴）
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⑦复合维生素（长时间的穿越，食品单一，易缺乏维生素）

' Q' F: S  d4 _" Q2 d14）天幕。腐败物资了

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高反问题：

2 e3 W  M$ D- ]2 I1）第一天从老榆林到下热乌且（或上热乌且），海拔是在慢慢上升，有一定的适应性
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1 a5 j1 D# a; c' ], M2）向导有经验，如果出现严重高反，可马上用马驮着下撤回老榆林

7 x8 j8 r- Z& `+ R4）队员大部分提前服用了红景天或高原安等药物
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4、手机信号。全程均无，从老榆林的公路，切入前往采石厂—水电站的简易土路后，就没有信号了。上
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8 @% U/ X2 \+ S. x$ P7 C- ~- p木居也没有信号。车要从上木居开出20多分钟后，手机才用信号
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5、沿途水源充足。习惯喝开水，每天早上营地向导烧上一大锅，灌水壶里。习惯喝凉水，水壶里灌点，
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: l. G& ]2 w7 B5 _再外挂一个小口杯，随时补给随时喝


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* j+ W1 w) r! i% z# F! Z3 I& N6、适宜扎营的地方也非常多。时间宽余，天气好的话，可以很方便的安排行程，想停就停，想走就走
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7、电。贡嘎寺没有电，老榆林、子梅村有。所以相机电池一点要带充足，途中无法充电





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8、宗教问题
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! @7 T: S* W% W: U贡嘎寺属于藏传佛教的白教，请尊重他人的宗教信仰，请不要用手指头去指佛像，头灯去照佛像。

寺庙里可能会有喇嘛来募捐修水电站（贡嘎寺不是没有电吗）或者功德。个人觉得，你信则捐，不信就不
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" X7 ?) Z% t/ Q5 z; ~: c3 w捐，没有必要去说三道四，什么喇嘛是在骗人之类的。尊重他人就是尊重自己。

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9、环保问题
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老生常谈了，但是一路上还是看到了不少的巧克力包装之类的。如果你是真正意义上的驴子，那么你就懂
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得如何尊重自然。

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