国庆梦幻仙境。再踏贡嘎雪山 6天行程 已收5个人。赶快加入吧。

追梦0

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7 Z8 X. A1 d9 O4 _# @; b贡嘎山东坡、西坡、南坡是世界上现代冰川发育最完整的地区，数百条川面积达三百余平放公里，共发现

现代冰川七十余处，特大冰川5条（海螺沟冰川、燕子沟冰川、磨子沟冰川、贡巴冰川、巴旺冰川），其

中海螺沟冰川海拔仅2850米，为亚洲东部海拔最低的冰川，其冰瀑布高1080米、宽1100米，为亚洲最大，

冰川舌伸进山谷和森林6公里，为世界仅有。
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0 m6 p2 W! l! J5 f& Z( S      贡嘎山在自然地理上是东部温热湿润气候与青藏高原的分界点，是西部以藏族为主体的少数民族聚
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居区与东部汉族聚居区的分界线。今天提到贡嘎，人们首先想到的就是康定县境内的贡嘎山，这是因为它

的高度和它在世界上的名望。其实，青藏高原上以贡嘎命名的山有很多，比如稻城的三座神山统称为“念
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青贡嘎日松贡布”，另外还有奇卜龙贡嘎、折西贡嘎、念波贡嘎等等，而康定这座高耸入云端的贡嘎应该

用一个完整的名字木雅贡嘎(Minya Konka)来叙述

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' P; a3 \/ L2 R0 |. }, v# m# n活动费1900

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. ~+ b3 i: G6 N* j7 i8 w费用包括以下
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1 交通：包车全程进山往返费用

2 餐饮：全程所有餐费，包含营地早餐、营地晚餐。营地晚餐为两荤一素汤，

1 K7 G! f* V8 c1 t9 y) T& J$ n% i  也可以根据自己的情况，提前准备牛肉干、巧克力等补充体能的食品；

! |, N5 V# ]% v& O3 门票：包含贡嘎寺进山门票

, {) c5 r* `! K" C3 u, \0 K4 马匹：已包含马匹驮装备费用，个人骑马费用自理。
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5 装备：炊事帐篷、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。
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" {) F: i: A3 P6 向导、专业当地藏族马夫；

% S( f, f. r7 L: b' L) M5 ~6 C0 a7 保险：6天
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8 藏民家住1晚吃1正1早

5 W; w) N& ^: f$ J3 U) |9 成都包车出发康定

$ X2 C( w  J; u  K1 K10 领队的马费，车费，电话费。，成都住宿费
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. @. L7 {3 U; D) i11 过桥费 贡嘎门票

# c8 a" y2 S4 _" z$ Z: Y# @/ B12 请藏民营地做饭

13 成都到康定的包车
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14 采购物资。锅灶液化气 高压锅
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领队会准备。坑高反的量好的药。。所以大家不需要担心高反的问题。
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2 E! B7 `9 S3 `* o6 ^! Y没有装备的请联系领队提前告知。我会帮你联系康定那边租
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! e: S( T# ~5 \4 d1 c1 ~& L报名联系《追梦》电话15872105401 QQ762929147
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$ G- _8 k. f. ]5 J. F: T) b路线：康定---老榆林---大草坝---两岔河---下日乌且---上日乌且---日乌且垭口---勒多曼因BC---莫溪

沟尾营地---贡嘎寺---下子梅村---子梅垭口---上木居---沙德---康定







难度指数：★★★

$ s, B! l( o; G6 @强度指数：★★
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% n( F5 c% ?1 Z/ G0 |  H风光指数：★★★★★
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经验指数：★★



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【个人物品清单】

1、个人装备：

背包及防雨罩（不小于50升），随身背包或者腰包，帐篷，睡袋（舒适温标-10度以下外加内胆），防潮

9 }4 w  T! G3 u1 w# ]; Z; u# [垫（最好要充气可折叠的），头灯、手电及备用电池，冲锋衣裤（雨衣亦可），雪套，登山鞋，备用溯溪
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' d- y8 h3 y. j9 R* Y+ _1 D! C鞋或军胶，排汗保暖内衣两套，抓绒衣，羽绒服，快干衣裤两套，袜或棉袜N双，护膝、保温水壶，登山

杖，遮阳帽，太阳镜，

2、个人物品：
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MONEY，身份证，相机、充电器、电池、胶卷、数码伴侣，不要带笨重的三角架。个人餐具，垃圾袋，洗

1 N  k0 G$ C. ^# `0 \; H5 @: T漱用品，防晒霜（30以上），晒后修复霜，唇膏，护肤霜，卫生纸，湿纸巾，针线包，轻薄些的塑料薄膜
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" [* B) Z6 ?3 E  I，不锈钢饭盒。　

( D; o7 j5 t% L3、个人食品：

巧克力、牛肉干、咖啡、西洋参、口香糖等个人习惯性食品（自带1-2天的干粮）。  
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4、个人药品：个人习惯性疾病和药品。红景天（提前2-5天服用）。

5、个人饮料：带保温杯，以开水为主，高倍红牛2支以上（体力透支的时候用）。

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' w! U& p' e) i6 n+ G特别强调：
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5 K0 Z9 a! D1 v! L9 S' w9 [- W2 r1、注意防寒。睡袋必须—10度以下，保暖内衣、抓绒衣，手套、帽子、围巾等。

2、注意防雨。雨衣、雨罩、防水袋、冲锋衣、冲锋裤、备用鞋等。

* V# m3 M  ~! g/ n1 M! R3、注意防晒。太阳镜，30倍以上防晒霜，晒后修复霜（推荐羽西牌），唇膏，宽沿帽，头巾。特别要保
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4 z; x& e6 T5 [+ ~5 d" p: a护好鼻子！
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6 Y, S/ O; b1 P% k4、保护双脚。这次徒步全靠双脚完成。鞋子很重要，一定是试穿过合脚才行，再带一双备用鞋，也是自

& W! {$ j9 [. O- x己习惯穿的。护踝、护膝、登山杖必备。

7 S0 ?/ k" ~  `! Q6 q, v4 B! V4 }5、备用电池。5天徒步，没商店买，也没地方充电，相机、头灯、MP3等备用电池一定要带足。

5 g/ _4 ]1 w9 _9 e6、小背包：徒步时随身背，装一些水、衣服、其他常用物品。
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【温馨提示】
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1、马帮和人是分开走的，所以出发前要带足随身物品（午餐、水、防晒霜等）；

2、早餐快餐面、中餐自带干粮、晚上饭或稀饭搭配比较好；
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4 U) I, ]! G. L$ j/ R# U& C3、带足抗高原反应药、治头痛和感冒药，路上病号很多；

4、8月这里气温0~24度，老榆林----上木居这条线可能要涉水，垭口可能有雪，穿高帮登山鞋，带雪套有

6 c# e  b1 \- [( r5 T  _好处。

5、路上没有信号，人多就要带对讲机方便联系，保持队形；

" y* `" u6 X  n6、线路比较成熟，一般不会迷路；
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7、内衣不要带多，基本没有洗澡和换衣服的机会。

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1 I  b5 M- \; e- r' {! C【行程安排】
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* G0 y' G8 G  Q+ N2 fD1（10.  1）成都东站集合
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     宿：成都东站（火车站旁方便第二天包车出发。晚饭。住宿AA。）

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  L) ~) m( y; p% aD2（10 . 2）成都～康定（326公里）～老榆林（10公里）

    早上7：00出发，。大概6小时到康定。 老榆林海拔3200米，离康定23公里，行车

* t$ w& i7 \3 j; V1 ]$ x        定采购物质。
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　　食：营地午餐、

, `7 z8 O3 Q2 L" _6 K$ d: ]　　第一天适应海拔走1到2小时露营。
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D3（10 . 3）老榆林~格西草原～两岔河～下日乌且~上日乌且

5 H  @# {, r8 S  Y/ N- s    早上7点起床，8点出发，到格西草原大草坝营地。格西草原大草坝营地（3400米）可欣赏主要山峰：
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; B0 f& o& U, K* A田海子6070、白海子5924、蛇海子5778、笔架山5880、拉统达日。然后徒步上山，沿途欣赏满山遍野的野
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, t* h- y8 w0 L; L  ^- m- t花，大约徒步3小时后抵达两岔河，两岔河右边是通往盘盘山口，走左边翻越日乌且垭口的路，这里走到

; e/ _  b6 A, n$ G2 p) G4 E# D上日乌且大约4个小时，扎营。本日海拔上升至4450米，路程约18公里。

4 `! [2 f5 Y- k* w0 f    食：营地早餐、路餐、营地晚餐
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7 i" ^$ `; a# T, g$ l    宿：露营（上日乌且 海拔4100米）
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D4（10 . 4）上日乌且～日乌且垭口（海拔4800）～莫溪沟尾营地（勒多漫因BC）
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    早上7：00起床，8点出发经日乌且垭口（海拔4860米）抵达勒多漫因BC宿营，营地海拔4285米，当天

' _7 V5 \; T( M: u) `徒步路程约15公里。路程虽然很短，但翻越垭口需要一定的体力和耐力去完成。
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　　食：营地早餐、路餐、营地晚餐
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1 X6 j2 S5 `' z1 b" E3 ]　　宿：露营 莫溪沟尾营地（勒多漫因BC，海拔4285米）

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D5（ 10. 5）莫溪沟尾营地～莫溪沟～贡嘎寺

# z& ]+ H! v2 c& g7 T% k6 x    早上7：00起床，8：00出发沿莫溪沟经冬季牛场到达贡嘎寺，这一路海拔基本上是下降的，贡嘎寺海
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拔3800米，老贡嘎寺位于贡嘎山主峰脚下，始建于公元十三世纪，由第一代贡嘎活佛所建，为历代贡嘎活

佛修行闭关之地。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派（白教）的三大圣地之一，是藏密五大金刚之一胜乐金刚

( K7 t$ F3 J! Y4 h" Z. l  P; S的道场。它不仅是一个著名的宗教胜地，也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一。

% Z5 U: I" R; S1 b    食：营地早餐、路餐、上子梅村晚餐
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, n# T% q  y5 r6 P% W* a" K7 R4 \* E　宿：上子梅村 贡嘎寺（海拔3800米）

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D6（10 . 6）上子梅村～子梅垭口-上木居～沙德～瓦泽～康定

% a6 k, K* ?$ F9 J- s5 k* y# {    早餐后，包车出发往返康定，，贡嘎主峰就在身后若隐若现，等到达子梅垭口，在这里看贡嘎有绝佳

的视角，那种气势磅礴足以震撼每个到访者的心灵，。
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　　大概下午2点到康定。结束活动，大家可在康定呆一晚好好休息。在各回各家。，也可包车出发。
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7 u3 E' X  t* Z/ }7 r8）睡袋。温标一定要够。好的睡眠，第二天才有好的体力。温标不够，就多带点衣服，晚上穿着睡。

0 Y9 i1 B6 J: T2 ~& k9）小口杯。方便喝水喝茶喝咖啡。

10）湿巾纸。洗脸、洗手、洗什么部位都可以，方便个人清洁
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11）墨镜（雪镜）。8月份，一下雨，热乌且垭口就下雪了。

12）雪套。与其是防，更多是时候是防泥、防雨水倒灌进鞋里。

13）药品。我们队伍天天都在嗑药（很大程度上是心理上的安慰）。以下是我个人每次出行必备的药物，
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% g1 Y4 P* W+ U# s: @不多但精，基本上都会用到。
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9 Z4 T+ M7 Q: b( n①感冒药（有助于睡眠，预防感冒）；

) b7 C1 h0 ]7 ?1 b3 ]5 V②镇痛药（推荐百服宁镇痛片和芬必得）；
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③消炎药（阿莫西林）；

. v" V" I" x# g8 A- `* k$ b④藿香正气液（太极的，居家旅行必备良药）；
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+ H$ e1 x( u$ k, P4 d4 `⑤创可贴（任何破了的地方都可以贴贴）

⑥云南白药气雾剂+膏药（脚酸疼的时候喷喷贴贴）

6 r. r: Q' G, l/ W⑦复合维生素（长时间的穿越，食品单一，易缺乏维生素）
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14）天幕。腐败物资了
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0 I& f; @8 Q  @8 S7 _高反问题：

, v8 w" ?8 c5 \1）第一天从老榆林到下热乌且（或上热乌且），海拔是在慢慢上升，有一定的适应性
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. L" A; D) V0 P0 O7 g7 b2）向导有经验，如果出现严重高反，可马上用马驮着下撤回老榆林

+ `$ s5 S+ C( Z8 x4）队员大部分提前服用了红景天或高原安等药物
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4、手机信号。全程均无，从老榆林的公路，切入前往采石厂—水电站的简易土路后，就没有信号了。上
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木居也没有信号。车要从上木居开出20多分钟后，手机才用信号




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5、沿途水源充足。习惯喝开水，每天早上营地向导烧上一大锅，灌水壶里。习惯喝凉水，水壶里灌点，
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, P) ^3 l% U6 n7 M! A再外挂一个小口杯，随时补给随时喝


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5 m6 J8 |: M4 \- w. v) F7 ?6、适宜扎营的地方也非常多。时间宽余，天气好的话，可以很方便的安排行程，想停就停，想走就走
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' h9 C8 `0 E2 F* b7 ?9 B8 F5 {1 x  l: q7、电。贡嘎寺没有电，老榆林、子梅村有。所以相机电池一点要带充足，途中无法充电


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8 [6 v: A5 `" E5 _8、宗教问题
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贡嘎寺属于藏传佛教的白教，请尊重他人的宗教信仰，请不要用手指头去指佛像，头灯去照佛像。
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寺庙里可能会有喇嘛来募捐修水电站（贡嘎寺不是没有电吗）或者功德。个人觉得，你信则捐，不信就不

捐，没有必要去说三道四，什么喇嘛是在骗人之类的。尊重他人就是尊重自己。
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) t8 Y- \. d- t4 |( |9、环保问题

老生常谈了，但是一路上还是看到了不少的巧克力包装之类的。如果你是真正意义上的驴子，那么你就懂

得如何尊重自然。
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追梦0

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