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4 x5 W4 g/ F- M B z$ ]贡嘎山东坡、西坡、南坡是世界上现代冰川发育最完整的地区，数百条川面积达三百余平放公里，共发现
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: G, q9 ?; S+ ~6 C& Y( i7 p- D现代冰川七十余处，特大冰川5条（海螺沟冰川、燕子沟冰川、磨子沟冰川、贡巴冰川、巴旺冰川），其
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0 E) S# l' F+ [& J6 g7 W中海螺沟冰川海拔仅2850米，为亚洲东部海拔最低的冰川，其冰瀑布高1080米、宽1100米，为亚洲最大，
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冰川舌伸进山谷和森林6公里，为世界仅有。
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( Y5 c; Q* {; f 贡嘎山在自然地理上是东部温热湿润气候与青藏高原的分界点，是西部以藏族为主体的少数民族聚
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+ a7 R/ c) \) x- r; o+ l. j居区与东部汉族聚居区的分界线。今天提到贡嘎，人们首先想到的就是康定县境内的贡嘎山，这是因为它" l3 x4 ?! ~: X4 H# D. s4 F2 q" |
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的高度和它在世界上的名望。其实，青藏高原上以贡嘎命名的山有很多，比如稻城的三座神山统称为“念% z* G9 L3 w o0 i6 H7 E' _
6 d; I- j" K* P% J7 ]* j, z青贡嘎日松贡布”，另外还有奇卜龙贡嘎、折西贡嘎、念波贡嘎等等，而康定这座高耸入云端的贡嘎应该9 _2 V2 X( X. V7 V
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用一个完整的名字木雅贡嘎(Minya Konka)来叙述+ l$ H9 W% q! ?: k2 ^
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活动费1900/ q& i2 h6 n2 o+ ~% i3 \' s* R
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. H9 a8 b, c$ l' r u$ @费用包括以下) [8 w: ^0 ?0 T: s$ Q
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( F/ y u0 D3 X' l; b2 ~1 交通：包车全程进山往返费用 8 f5 D# t0 B: b# z1 {7 n, R$ a
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2 餐饮：全程所有餐费，包含营地早餐、营地晚餐。营地晚餐为两荤一素汤，
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也可以根据自己的情况，提前准备牛肉干、巧克力等补充体能的食品；! Y2 x8 B/ s- G) a1 |; ]/ O, q1 o
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3 门票：包含贡嘎寺进山门票" j/ D D6 ]$ e$ R- [/ O
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4 马匹：已包含马匹驮装备费用，个人骑马费用自理。
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, M8 p3 j) `1 c+ m5 装备：炊事帐篷、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。
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1 B3 T4 h$ D9 ~% H( S6 向导、专业当地藏族马夫；9 H+ R& b- B1 g/ q& X4 X
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7 保险：6天9 G2 K% H6 @! K- w
9 S: \7 ~2 w- s; e) P8 藏民家住1晚吃1正1早* c% v' P" H$ P& \2 H
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9 成都包车出发康定
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10 领队的马费，车费，电话费。，成都住宿费8 A6 e/ c- C! o; q8 H: e8 E2 Q
3 H a8 {- K0 p- f! v+ \' }1 ~11 过桥费 贡嘎门票
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12 请藏民营地做饭7 a0 Q& t7 j& A- j
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13 成都到康定的包车
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. V, g. }, P; S8 Q) {# Q14 采购物资。锅灶液化气 高压锅
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. L5 R& g! A9 b4 W( J领队会准备。坑高反的量好的药。。所以大家不需要担心高反的问题。
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& f! V/ r+ R: U) V没有装备的请联系领队提前告知。我会帮你联系康定那边租. B# F6 Z! L4 T; ~2 Z: U9 l$ Z8 [
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报名联系《追梦》电话15872105401 QQ762929147- l* ? Y" r. Z9 |" M+ S* z
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5 w3 I5 U+ L6 z+ p( E路线：康定---老榆林---大草坝---两岔河---下日乌且---上日乌且---日乌且垭口---勒多曼因BC---莫溪
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* a( ^+ {- n' N* t4 E, X沟尾营地---贡嘎寺---下子梅村---子梅垭口---上木居---沙德---康定7 c5 S# I! C% Q/ L+ w7 J2 l0 p
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难度指数：★★★) Y, x L9 }/ P' e: R! W' z% H! ^
$ m4 g( }1 R. Q强度指数：★★
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1 j7 T1 ^9 e6 ]1 ]3 k; V) S6 G风光指数：★★★★★
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经验指数：★★
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; t: E3 z2 C/ K3 A( _【个人物品清单】
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1、个人装备：
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. c& P* X+ [; c0 H! u. w背包及防雨罩（不小于50升），随身背包或者腰包，帐篷，睡袋（舒适温标-10度以下外加内胆），防潮6 u Y& z; q7 C- m$ t6 n
7 k* A" ^" h! ~3 u `3 J垫（最好要充气可折叠的），头灯、手电及备用电池，冲锋衣裤（雨衣亦可），雪套，登山鞋，备用溯溪
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鞋或军胶，排汗保暖内衣两套，抓绒衣，羽绒服，快干衣裤两套，袜或棉袜N双，护膝、保温水壶，登山3 n; B; [ i* C( ?
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杖，遮阳帽，太阳镜，
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2、个人物品：
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MONEY，身份证，相机、充电器、电池、胶卷、数码伴侣，不要带笨重的三角架。个人餐具，垃圾袋，洗# f/ p1 ~ a, o# I1 Z
- |4 M3 y2 f) |, ^' A) d漱用品，防晒霜（30以上），晒后修复霜，唇膏，护肤霜，卫生纸，湿纸巾，针线包，轻薄些的塑料薄膜% R- H) H' E6 q5 e" D
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，不锈钢饭盒。 1 Y8 Q w4 l; }, m! `) R
" Y) D8 f D0 t3、个人食品：6 H& ~2 I4 l8 b3 H9 U" m! L6 _7 D u8 O
x8 f$ S& m! G% D- }. d" k! H巧克力、牛肉干、咖啡、西洋参、口香糖等个人习惯性食品（自带1-2天的干粮）。
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3 M, U1 D) ~0 @4、个人药品：个人习惯性疾病和药品。红景天（提前2-5天服用）。 ~/ {. t2 |& v8 d- M7 w1 n
8 Q$ E+ A2 ?' f3 U5、个人饮料：带保温杯，以开水为主，高倍红牛2支以上（体力透支的时候用）。
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特别强调： ) s" X5 z8 B: M0 B7 {; |
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1、注意防寒。睡袋必须—10度以下，保暖内衣、抓绒衣，手套、帽子、围巾等。 ) q r. l4 h5 F; ~) @9 A
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2、注意防雨。雨衣、雨罩、防水袋、冲锋衣、冲锋裤、备用鞋等。 5 b0 ]- k3 K1 I$ I; |- r6 Q* M$ @
|3 c3 G; f$ S6 `+ S4 x' I# Y! [3、注意防晒。太阳镜，30倍以上防晒霜，晒后修复霜（推荐羽西牌），唇膏，宽沿帽，头巾。特别要保
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7 X3 }& h9 ?% N护好鼻子！ 2 V$ t! S" i0 g2 a) I& o# E. l+ i
" [" m4 X: M7 T+ L' G4、保护双脚。这次徒步全靠双脚完成。鞋子很重要，一定是试穿过合脚才行，再带一双备用鞋，也是自) H" w% f9 R5 I2 ~
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己习惯穿的。护踝、护膝、登山杖必备。
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6 j4 p; f/ w" t8 F8 _5、备用电池。5天徒步，没商店买，也没地方充电，相机、头灯、MP3等备用电池一定要带足。
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6、小背包：徒步时随身背，装一些水、衣服、其他常用物品。 6 v0 K" q! J# V4 g$ }, X
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& H- `7 n1 s1 V* T【温馨提示】
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1、马帮和人是分开走的，所以出发前要带足随身物品（午餐、水、防晒霜等）； $ R$ w# S' _% A
2 _+ T- J2 `3 K2、早餐快餐面、中餐自带干粮、晚上饭或稀饭搭配比较好； 8 k! N( v: L% g0 H
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3、带足抗高原反应药、治头痛和感冒药，路上病号很多； / V; C5 C+ r" J1 h) ~( X x. u/ V
* [' [' c% _- D# M. s8 [3 K4、8月这里气温0~24度，老榆林----上木居这条线可能要涉水，垭口可能有雪，穿高帮登山鞋，带雪套有
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好处。 3 m, v3 K' s8 i
- L1 l8 D, n( S, S' `! I5、路上没有信号，人多就要带对讲机方便联系，保持队形；
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6、线路比较成熟，一般不会迷路；
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- D* g: c5 r" Z9 M( C: b r. b7、内衣不要带多，基本没有洗澡和换衣服的机会。
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# u: y- n9 V7 g3 R【行程安排】
: }6 B; `' w4 k
M' T4 w- ~0 xD1（10. 1）成都东站集合
% _" D4 o6 U( ]8 y* K
2 p% s, f" S. z5 ?9 _- p 宿：成都东站（火车站旁方便第二天包车出发。晚饭。住宿AA。）/ B: Y0 p q5 W' O
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T- y' ?& W7 m1 \* M/ P) o8 s* \- K5 A* D
D2（10 . 2）成都～康定（326公里）～老榆林（10公里）3 a( O/ B. X- u
+ a% \2 S& S3 A2 ^ 早上7：00出发，。大概6小时到康定。 老榆林海拔3200米，离康定23公里，行车
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5 P/ A t- B; K) ?) F: l! V 定采购物质。$ [* k" u# B* Y6 `! \' s
# Z2 G! T6 ^4 B 食：营地午餐、
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& O% {1 X$ g d) C i 第一天适应海拔走1到2小时露营。
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/ Y' y' R/ l% ^6 cD3（10 . 3）老榆林~格西草原～两岔河～下日乌且~上日乌且2 d( h2 x, `6 X. B
9 Q3 [8 ~5 } U3 {* c6 |- W 早上7点起床，8点出发，到格西草原大草坝营地。格西草原大草坝营地（3400米）可欣赏主要山峰：
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田海子6070、白海子5924、蛇海子5778、笔架山5880、拉统达日。然后徒步上山，沿途欣赏满山遍野的野
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* u h$ v6 X5 q花，大约徒步3小时后抵达两岔河，两岔河右边是通往盘盘山口，走左边翻越日乌且垭口的路，这里走到
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: @, }! J4 D* f5 I3 s, L上日乌且大约4个小时，扎营。本日海拔上升至4450米，路程约18公里。
5 l* B" v# h. M6 A* m8 d
7 B: Q! W8 {2 A8 h- }. O' \ 食：营地早餐、路餐、营地晚餐# Q% Q" ?2 K* z
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宿：露营（上日乌且 海拔4100米）
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D4（10 . 4）上日乌且～日乌且垭口（海拔4800）～莫溪沟尾营地（勒多漫因BC）2 [: |/ Z/ _) M, ]
K! x* \1 G# i6 ~1 x9 U; Z 早上7：00起床，8点出发经日乌且垭口（海拔4860米）抵达勒多漫因BC宿营，营地海拔4285米，当天
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徒步路程约15公里。路程虽然很短，但翻越垭口需要一定的体力和耐力去完成。! y+ m! n' |' m V/ m
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食：营地早餐、路餐、营地晚餐
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+ l3 _' o* T# p1 K: [ 宿：露营 莫溪沟尾营地（勒多漫因BC，海拔4285米）
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4 \. J* {4 g, ]
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D5（ 10. 5）莫溪沟尾营地～莫溪沟～贡嘎寺
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* [- w/ p4 J$ r2 v9 P7 d 早上7：00起床，8：00出发沿莫溪沟经冬季牛场到达贡嘎寺，这一路海拔基本上是下降的，贡嘎寺海
9 X( [2 ^2 }1 U
; [4 f- A% X0 ]) T拔3800米，老贡嘎寺位于贡嘎山主峰脚下，始建于公元十三世纪，由第一代贡嘎活佛所建，为历代贡嘎活- j5 E( k+ j/ H5 A( t
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佛修行闭关之地。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派（白教）的三大圣地之一，是藏密五大金刚之一胜乐金刚
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9 c+ e% {! K# L2 J5 s. n/ A的道场。它不仅是一个著名的宗教胜地，也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一。+ }7 i, E9 q" T2 X* w& a
+ ^9 w6 ~" |. s$ i5 @ 食：营地早餐、路餐、上子梅村晚餐
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宿：上子梅村 贡嘎寺（海拔3800米）1 m/ U }5 J( V6 f5 z1 o
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D6（10 . 6）上子梅村～子梅垭口-上木居～沙德～瓦泽～康定
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早餐后，包车出发往返康定，，贡嘎主峰就在身后若隐若现，等到达子梅垭口，在这里看贡嘎有绝佳0 ]8 Y* }; Q( l
1 a; y! m- U3 E. e的视角，那种气势磅礴足以震撼每个到访者的心灵，。
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大概下午2点到康定。结束活动，大家可在康定呆一晚好好休息。在各回各家。，也可包车出发。
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- W4 l" l7 `( q" h5 k, s' n8）睡袋。温标一定要够。好的睡眠，第二天才有好的体力。温标不够，就多带点衣服，晚上穿着睡。0 K( m6 z( N/ d6 A+ j
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9）小口杯。方便喝水喝茶喝咖啡。( |3 g' T- C0 }+ H$ b7 x
9 K- W% P$ f0 [& R- r10）湿巾纸。洗脸、洗手、洗什么部位都可以，方便个人清洁% T l8 c4 I" T4 Y# b; X4 l
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11）墨镜（雪镜）。8月份，一下雨，热乌且垭口就下雪了。
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12）雪套。与其是防，更多是时候是防泥、防雨水倒灌进鞋里。1 F4 P5 g) x$ B! l
% e; S' g9 d" F" [& y5 I7 l O9 e13）药品。我们队伍天天都在嗑药（很大程度上是心理上的安慰）。以下是我个人每次出行必备的药物，
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不多但精，基本上都会用到。% v3 N0 ~, v. R+ Z! V5 _* W* [
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①感冒药（有助于睡眠，预防感冒）；
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②镇痛药（推荐百服宁镇痛片和芬必得）；
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, k8 \2 l X& y# K# D" Z③消炎药（阿莫西林）；
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④藿香正气液（太极的，居家旅行必备良药）；
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: V7 g" e/ c2 Z" O4 H⑤创可贴（任何破了的地方都可以贴贴）
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⑥云南白药气雾剂+膏药（脚酸疼的时候喷喷贴贴）
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⑦复合维生素（长时间的穿越，食品单一，易缺乏维生素）$ B; J: C7 O9 Z# n5 g) i
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14）天幕。腐败物资了
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& Q, K' S( v w9 [/ E9 w高反问题：8 y- \* b4 V9 s' H: Y
! y4 Z& ?. n4 K4 i# d1）第一天从老榆林到下热乌且（或上热乌且），海拔是在慢慢上升，有一定的适应性
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?; n3 \: J: S2）向导有经验，如果出现严重高反，可马上用马驮着下撤回老榆林
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1 J4 t/ U# M! I& D4）队员大部分提前服用了红景天或高原安等药物
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4、手机信号。全程均无，从老榆林的公路，切入前往采石厂—水电站的简易土路后，就没有信号了。上# D0 W! K8 f r$ a% \4 }7 v
/ G* m* O7 ]1 W$ g$ h8 V木居也没有信号。车要从上木居开出20多分钟后，手机才用信号% w5 _4 d8 f1 n5 H. f
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5、沿途水源充足。习惯喝开水，每天早上营地向导烧上一大锅，灌水壶里。习惯喝凉水，水壶里灌点，, z# x! I2 A2 X1 \3 f0 L
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再外挂一个小口杯，随时补给随时喝! E; c% o" t# G- ?
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6、适宜扎营的地方也非常多。时间宽余，天气好的话，可以很方便的安排行程，想停就停，想走就走
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; |# c+ Y2 `9 K: l7、电。贡嘎寺没有电，老榆林、子梅村有。所以相机电池一点要带充足，途中无法充电
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+ R7 x6 n' A% t$ f3 t8、宗教问题) M$ Q" ^$ m# p0 ?5 s: \
; O5 D# j9 {2 c5 t# j: D8 j贡嘎寺属于藏传佛教的白教，请尊重他人的宗教信仰，请不要用手指头去指佛像，头灯去照佛像。
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* u+ \: Y2 D$ F0 X4 N, a7 o2 h寺庙里可能会有喇嘛来募捐修水电站（贡嘎寺不是没有电吗）或者功德。个人觉得，你信则捐，不信就不
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6 k" I7 K. E& o捐，没有必要去说三道四，什么喇嘛是在骗人之类的。尊重他人就是尊重自己。
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9 T) G8 h- D; G9、环保问题6 h9 N% I0 t7 N% A/ }& [3 \) E% J
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老生常谈了，但是一路上还是看到了不少的巧克力包装之类的。如果你是真正意义上的驴子，那么你就懂; s' A. `9 q6 l$ Q4 P( q
, d0 l$ e; c% q, D0 O得如何尊重自然。
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发表于 2015-9-9 10:44:32
变色卡
千斤顶
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