国庆梦幻仙境。再踏贡嘎雪山 6天行程 已收5个人。赶快加入吧。

追梦0

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贡嘎山东坡、西坡、南坡是世界上现代冰川发育最完整的地区，数百条川面积达三百余平放公里，共发现

' ^7 V/ c/ }0 S- [( ^现代冰川七十余处，特大冰川5条（海螺沟冰川、燕子沟冰川、磨子沟冰川、贡巴冰川、巴旺冰川），其
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中海螺沟冰川海拔仅2850米，为亚洲东部海拔最低的冰川，其冰瀑布高1080米、宽1100米，为亚洲最大，

! w' V  f: s: i0 M冰川舌伸进山谷和森林6公里，为世界仅有。
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7 w5 s: x! n) `' a2 Y6 P1 S      贡嘎山在自然地理上是东部温热湿润气候与青藏高原的分界点，是西部以藏族为主体的少数民族聚
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居区与东部汉族聚居区的分界线。今天提到贡嘎，人们首先想到的就是康定县境内的贡嘎山，这是因为它
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的高度和它在世界上的名望。其实，青藏高原上以贡嘎命名的山有很多，比如稻城的三座神山统称为“念

青贡嘎日松贡布”，另外还有奇卜龙贡嘎、折西贡嘎、念波贡嘎等等，而康定这座高耸入云端的贡嘎应该

用一个完整的名字木雅贡嘎(Minya Konka)来叙述


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活动费1900
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0 _# B9 u) _# T" R费用包括以下
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1 交通：包车全程进山往返费用

+ U- L% B  b5 V4 k4 _1 s( S# Z2 餐饮：全程所有餐费，包含营地早餐、营地晚餐。营地晚餐为两荤一素汤，

  也可以根据自己的情况，提前准备牛肉干、巧克力等补充体能的食品；

' _' l1 l: `) Z/ F9 k* S1 d, O3 门票：包含贡嘎寺进山门票
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$ |0 L4 T# Z, F! M! v* i+ ^4 马匹：已包含马匹驮装备费用，个人骑马费用自理。
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5 装备：炊事帐篷、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。
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6 向导、专业当地藏族马夫；
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7 保险：6天
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6 `1 D9 J0 |. Y$ H' ~3 B! Y8 藏民家住1晚吃1正1早

9 成都包车出发康定

, [* t" X! ^1 C' F10 领队的马费，车费，电话费。，成都住宿费

0 M; z5 x2 T8 |( C1 t+ F/ n11 过桥费 贡嘎门票

7 g, G5 }. n0 r: \& o9 l8 ]12 请藏民营地做饭

: X3 V, F$ i; g  Q# u+ e13 成都到康定的包车
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14 采购物资。锅灶液化气 高压锅

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领队会准备。坑高反的量好的药。。所以大家不需要担心高反的问题。
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0 L4 C1 J8 H, ~; D8 `- Q9 x6 W没有装备的请联系领队提前告知。我会帮你联系康定那边租

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报名联系《追梦》电话15872105401 QQ762929147

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; W5 n6 D) n9 T  A路线：康定---老榆林---大草坝---两岔河---下日乌且---上日乌且---日乌且垭口---勒多曼因BC---莫溪

沟尾营地---贡嘎寺---下子梅村---子梅垭口---上木居---沙德---康定
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" _8 D( W' k; c. B8 g3 {6 q8 G4 ?难度指数：★★★

4 e% c  M* B5 G; g' R强度指数：★★

! p* b" a% n8 p, L# L风光指数：★★★★★
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经验指数：★★

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! a0 V- i$ M! G" _- I) ~" w0 U3 K' i【个人物品清单】
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. `+ v2 r8 ~: @" H( r; [1 s1、个人装备：
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7 z0 v/ v: R( j背包及防雨罩（不小于50升），随身背包或者腰包，帐篷，睡袋（舒适温标-10度以下外加内胆），防潮
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垫（最好要充气可折叠的），头灯、手电及备用电池，冲锋衣裤（雨衣亦可），雪套，登山鞋，备用溯溪
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7 _7 J6 c" j! l5 Z$ b- c鞋或军胶，排汗保暖内衣两套，抓绒衣，羽绒服，快干衣裤两套，袜或棉袜N双，护膝、保温水壶，登山

杖，遮阳帽，太阳镜，

2、个人物品：
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  A( A# C- O4 iMONEY，身份证，相机、充电器、电池、胶卷、数码伴侣，不要带笨重的三角架。个人餐具，垃圾袋，洗

漱用品，防晒霜（30以上），晒后修复霜，唇膏，护肤霜，卫生纸，湿纸巾，针线包，轻薄些的塑料薄膜

) P, `2 h+ Q# l+ g* Q' A0 q# K，不锈钢饭盒。　
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3、个人食品：

巧克力、牛肉干、咖啡、西洋参、口香糖等个人习惯性食品（自带1-2天的干粮）。  

4、个人药品：个人习惯性疾病和药品。红景天（提前2-5天服用）。
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8 ?& w# P: R# Z" S! d0 Z5、个人饮料：带保温杯，以开水为主，高倍红牛2支以上（体力透支的时候用）。



特别强调：
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1、注意防寒。睡袋必须—10度以下，保暖内衣、抓绒衣，手套、帽子、围巾等。

2、注意防雨。雨衣、雨罩、防水袋、冲锋衣、冲锋裤、备用鞋等。
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3、注意防晒。太阳镜，30倍以上防晒霜，晒后修复霜（推荐羽西牌），唇膏，宽沿帽，头巾。特别要保

护好鼻子！

4、保护双脚。这次徒步全靠双脚完成。鞋子很重要，一定是试穿过合脚才行，再带一双备用鞋，也是自

己习惯穿的。护踝、护膝、登山杖必备。

. }& d. H5 v: F: W( n# C% f/ T# ]5、备用电池。5天徒步，没商店买，也没地方充电，相机、头灯、MP3等备用电池一定要带足。
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6、小背包：徒步时随身背，装一些水、衣服、其他常用物品。
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【温馨提示】

2 ^3 [4 P! w% e6 l1、马帮和人是分开走的，所以出发前要带足随身物品（午餐、水、防晒霜等）；

$ U) Q- S6 ]) _  A* f# F2、早餐快餐面、中餐自带干粮、晚上饭或稀饭搭配比较好；
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3、带足抗高原反应药、治头痛和感冒药，路上病号很多；
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: ?8 Q1 f! ]% x( Y: q4、8月这里气温0~24度，老榆林----上木居这条线可能要涉水，垭口可能有雪，穿高帮登山鞋，带雪套有
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6 a9 Z  O6 l# V2 s- u好处。

5、路上没有信号，人多就要带对讲机方便联系，保持队形；
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6、线路比较成熟，一般不会迷路；
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4 t5 [6 O+ \# l- \% ~) ]7、内衣不要带多，基本没有洗澡和换衣服的机会。

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3 b- T4 S2 x, b【行程安排】

D1（10.  1）成都东站集合

     宿：成都东站（火车站旁方便第二天包车出发。晚饭。住宿AA。）
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' z9 D' D+ E6 L. m$ n" ^6 OD2（10 . 2）成都～康定（326公里）～老榆林（10公里）

0 m# k, G( l+ k/ \% C    早上7：00出发，。大概6小时到康定。 老榆林海拔3200米，离康定23公里，行车

# ?: n1 W7 W; f7 ~* t        定采购物质。
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4 z" }. ]# b* c# z" F6 w) _% x　　食：营地午餐、

　　第一天适应海拔走1到2小时露营。
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D3（10 . 3）老榆林~格西草原～两岔河～下日乌且~上日乌且

- |2 @2 D9 n- V$ n+ b6 y# _" c    早上7点起床，8点出发，到格西草原大草坝营地。格西草原大草坝营地（3400米）可欣赏主要山峰：

田海子6070、白海子5924、蛇海子5778、笔架山5880、拉统达日。然后徒步上山，沿途欣赏满山遍野的野
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5 f9 s6 Q0 O- y花，大约徒步3小时后抵达两岔河，两岔河右边是通往盘盘山口，走左边翻越日乌且垭口的路，这里走到

8 B' c2 h( k( z/ X9 }上日乌且大约4个小时，扎营。本日海拔上升至4450米，路程约18公里。
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/ z, e# c8 c; p* p* o$ U    食：营地早餐、路餐、营地晚餐
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    宿：露营（上日乌且 海拔4100米）
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. x. }2 I5 c9 {D4（10 . 4）上日乌且～日乌且垭口（海拔4800）～莫溪沟尾营地（勒多漫因BC）
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7 ^: f' C6 i) p6 W    早上7：00起床，8点出发经日乌且垭口（海拔4860米）抵达勒多漫因BC宿营，营地海拔4285米，当天

* @. V# w, @8 M8 O徒步路程约15公里。路程虽然很短，但翻越垭口需要一定的体力和耐力去完成。

　　食：营地早餐、路餐、营地晚餐

　　宿：露营 莫溪沟尾营地（勒多漫因BC，海拔4285米）
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# T  ~- G3 Y+ L; u" P2 SD5（ 10. 5）莫溪沟尾营地～莫溪沟～贡嘎寺

    早上7：00起床，8：00出发沿莫溪沟经冬季牛场到达贡嘎寺，这一路海拔基本上是下降的，贡嘎寺海
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拔3800米，老贡嘎寺位于贡嘎山主峰脚下，始建于公元十三世纪，由第一代贡嘎活佛所建，为历代贡嘎活
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5 b1 P. A; l) y) B" ~佛修行闭关之地。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派（白教）的三大圣地之一，是藏密五大金刚之一胜乐金刚
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的道场。它不仅是一个著名的宗教胜地，也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一。

    食：营地早餐、路餐、上子梅村晚餐
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　宿：上子梅村 贡嘎寺（海拔3800米）


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D6（10 . 6）上子梅村～子梅垭口-上木居～沙德～瓦泽～康定
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3 N+ q3 s  L  s1 [# K  T    早餐后，包车出发往返康定，，贡嘎主峰就在身后若隐若现，等到达子梅垭口，在这里看贡嘎有绝佳
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% d0 b" I9 g! |* ^3 K; E的视角，那种气势磅礴足以震撼每个到访者的心灵，。
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  n$ D" y+ I2 O& w" w; i) T% d) m2 f　　大概下午2点到康定。结束活动，大家可在康定呆一晚好好休息。在各回各家。，也可包车出发。
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8）睡袋。温标一定要够。好的睡眠，第二天才有好的体力。温标不够，就多带点衣服，晚上穿着睡。
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$ U) H6 D: T9 V7 ^0 R9 k2 b9）小口杯。方便喝水喝茶喝咖啡。
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10）湿巾纸。洗脸、洗手、洗什么部位都可以，方便个人清洁
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5 t7 c+ V1 V2 W& U4 L8 N/ O11）墨镜（雪镜）。8月份，一下雨，热乌且垭口就下雪了。

12）雪套。与其是防，更多是时候是防泥、防雨水倒灌进鞋里。
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13）药品。我们队伍天天都在嗑药（很大程度上是心理上的安慰）。以下是我个人每次出行必备的药物，

不多但精，基本上都会用到。

8 C* e: C, C2 z+ B①感冒药（有助于睡眠，预防感冒）；
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②镇痛药（推荐百服宁镇痛片和芬必得）；

2 k5 I9 N. a9 v1 F: Z1 y③消炎药（阿莫西林）；

6 f4 t# a9 v% ~; u4 ?④藿香正气液（太极的，居家旅行必备良药）；
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8 j' ?# }, c3 h, }5 \⑤创可贴（任何破了的地方都可以贴贴）

* Q% J9 t3 v! ^⑥云南白药气雾剂+膏药（脚酸疼的时候喷喷贴贴）
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# {7 G* I8 f0 C# t+ y2 s! w- c⑦复合维生素（长时间的穿越，食品单一，易缺乏维生素）

, J; `- p* Q8 M& t& a" ]+ Q$ t14）天幕。腐败物资了

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" `. N9 p5 G/ z高反问题：

1）第一天从老榆林到下热乌且（或上热乌且），海拔是在慢慢上升，有一定的适应性

5 \; o0 ]1 v" {8 _6 k/ t2）向导有经验，如果出现严重高反，可马上用马驮着下撤回老榆林
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4）队员大部分提前服用了红景天或高原安等药物
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4、手机信号。全程均无，从老榆林的公路，切入前往采石厂—水电站的简易土路后，就没有信号了。上
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+ k. j1 ?' {3 z+ j木居也没有信号。车要从上木居开出20多分钟后，手机才用信号


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4 H2 ?3 H& p/ w' A! ]5、沿途水源充足。习惯喝开水，每天早上营地向导烧上一大锅，灌水壶里。习惯喝凉水，水壶里灌点，

) {1 {( r$ V1 }, g+ h! T7 p0 z8 m4 c) Y再外挂一个小口杯，随时补给随时喝
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6、适宜扎营的地方也非常多。时间宽余，天气好的话，可以很方便的安排行程，想停就停，想走就走

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. H* w3 a% @3 W6 P7、电。贡嘎寺没有电，老榆林、子梅村有。所以相机电池一点要带充足，途中无法充电
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3 @# n, U* r& H; G) Z8、宗教问题
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* h# {% ~8 `: n  l0 c贡嘎寺属于藏传佛教的白教，请尊重他人的宗教信仰，请不要用手指头去指佛像，头灯去照佛像。

寺庙里可能会有喇嘛来募捐修水电站（贡嘎寺不是没有电吗）或者功德。个人觉得，你信则捐，不信就不

1 E- Z' D* H+ ^* {' a捐，没有必要去说三道四，什么喇嘛是在骗人之类的。尊重他人就是尊重自己。






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9、环保问题
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老生常谈了，但是一路上还是看到了不少的巧克力包装之类的。如果你是真正意义上的驴子，那么你就懂

9 ^% C' @- m$ x. m0 e5 G8 b- N" y0 V4 f得如何尊重自然。
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追梦0

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