国庆梦幻仙境。再踏贡嘎雪山 6天行程 已收5个人。赶快加入吧。

追梦0

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贡嘎山东坡、西坡、南坡是世界上现代冰川发育最完整的地区，数百条川面积达三百余平放公里，共发现

现代冰川七十余处，特大冰川5条（海螺沟冰川、燕子沟冰川、磨子沟冰川、贡巴冰川、巴旺冰川），其

# A5 [( I: e% M9 O# L4 a* M中海螺沟冰川海拔仅2850米，为亚洲东部海拔最低的冰川，其冰瀑布高1080米、宽1100米，为亚洲最大，
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- L  {2 Q. m+ Q1 |! r冰川舌伸进山谷和森林6公里，为世界仅有。

. b0 K7 B, _- u" H" L9 E      贡嘎山在自然地理上是东部温热湿润气候与青藏高原的分界点，是西部以藏族为主体的少数民族聚
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, l1 d) z$ C( b, R  w' [- [$ B居区与东部汉族聚居区的分界线。今天提到贡嘎，人们首先想到的就是康定县境内的贡嘎山，这是因为它
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的高度和它在世界上的名望。其实，青藏高原上以贡嘎命名的山有很多，比如稻城的三座神山统称为“念

青贡嘎日松贡布”，另外还有奇卜龙贡嘎、折西贡嘎、念波贡嘎等等，而康定这座高耸入云端的贡嘎应该
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% a4 {" v( ?/ b: U; j7 B% |; B用一个完整的名字木雅贡嘎(Minya Konka)来叙述
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活动费1900



费用包括以下
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1 交通：包车全程进山往返费用

4 ?. h" ^8 O/ B3 `# u2 餐饮：全程所有餐费，包含营地早餐、营地晚餐。营地晚餐为两荤一素汤，
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  也可以根据自己的情况，提前准备牛肉干、巧克力等补充体能的食品；
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3 门票：包含贡嘎寺进山门票
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1 q  _& g" t! Q4 马匹：已包含马匹驮装备费用，个人骑马费用自理。

5 装备：炊事帐篷、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。

6 向导、专业当地藏族马夫；

7 保险：6天

8 藏民家住1晚吃1正1早
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9 成都包车出发康定

10 领队的马费，车费，电话费。，成都住宿费

11 过桥费 贡嘎门票

12 请藏民营地做饭

13 成都到康定的包车

14 采购物资。锅灶液化气 高压锅

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领队会准备。坑高反的量好的药。。所以大家不需要担心高反的问题。
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; Z/ `& @1 {4 i2 p8 z: ?. u没有装备的请联系领队提前告知。我会帮你联系康定那边租



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# l9 N! V; F; ?报名联系《追梦》电话15872105401 QQ762929147


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路线：康定---老榆林---大草坝---两岔河---下日乌且---上日乌且---日乌且垭口---勒多曼因BC---莫溪
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沟尾营地---贡嘎寺---下子梅村---子梅垭口---上木居---沙德---康定
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难度指数：★★★
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! t5 c  b- Z! c8 j1 s- @, N强度指数：★★

风光指数：★★★★★

经验指数：★★

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【个人物品清单】

1、个人装备：

. M! J/ ~# @8 F背包及防雨罩（不小于50升），随身背包或者腰包，帐篷，睡袋（舒适温标-10度以下外加内胆），防潮
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垫（最好要充气可折叠的），头灯、手电及备用电池，冲锋衣裤（雨衣亦可），雪套，登山鞋，备用溯溪
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7 n4 c1 `5 E7 @: a( w7 w# C鞋或军胶，排汗保暖内衣两套，抓绒衣，羽绒服，快干衣裤两套，袜或棉袜N双，护膝、保温水壶，登山

杖，遮阳帽，太阳镜，

) {# }( l7 O3 ?: n% P6 p! ~2、个人物品：

" ^7 V% ~4 J/ ~/ m& d. h- lMONEY，身份证，相机、充电器、电池、胶卷、数码伴侣，不要带笨重的三角架。个人餐具，垃圾袋，洗
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漱用品，防晒霜（30以上），晒后修复霜，唇膏，护肤霜，卫生纸，湿纸巾，针线包，轻薄些的塑料薄膜

，不锈钢饭盒。　
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3、个人食品：
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巧克力、牛肉干、咖啡、西洋参、口香糖等个人习惯性食品（自带1-2天的干粮）。  

4、个人药品：个人习惯性疾病和药品。红景天（提前2-5天服用）。

5、个人饮料：带保温杯，以开水为主，高倍红牛2支以上（体力透支的时候用）。
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特别强调：

  P; J2 ~' ?7 }& F( K% k1、注意防寒。睡袋必须—10度以下，保暖内衣、抓绒衣，手套、帽子、围巾等。

2、注意防雨。雨衣、雨罩、防水袋、冲锋衣、冲锋裤、备用鞋等。
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3、注意防晒。太阳镜，30倍以上防晒霜，晒后修复霜（推荐羽西牌），唇膏，宽沿帽，头巾。特别要保

( \: N  c: s( s$ W0 `护好鼻子！

8 \  P& K8 l1 s" Y" B# {4、保护双脚。这次徒步全靠双脚完成。鞋子很重要，一定是试穿过合脚才行，再带一双备用鞋，也是自
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己习惯穿的。护踝、护膝、登山杖必备。
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5、备用电池。5天徒步，没商店买，也没地方充电，相机、头灯、MP3等备用电池一定要带足。

2 [  j* i3 e4 M$ d. V9 d* `6、小背包：徒步时随身背，装一些水、衣服、其他常用物品。

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. q' @2 h& [$ u4 m【温馨提示】

1、马帮和人是分开走的，所以出发前要带足随身物品（午餐、水、防晒霜等）；
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. y7 Q3 O$ o/ j/ M) L. D9 \; M2、早餐快餐面、中餐自带干粮、晚上饭或稀饭搭配比较好；

3、带足抗高原反应药、治头痛和感冒药，路上病号很多；

0 E# a4 V9 _- G$ [8 Q/ D/ m+ ?1 a4、8月这里气温0~24度，老榆林----上木居这条线可能要涉水，垭口可能有雪，穿高帮登山鞋，带雪套有
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4 X) x3 o, L# ~- m$ Z3 g% R- U好处。

0 r+ k! q) j, z& K7 f; P- X5、路上没有信号，人多就要带对讲机方便联系，保持队形；
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+ i6 V. w& j" ]  S8 z6、线路比较成熟，一般不会迷路；
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7、内衣不要带多，基本没有洗澡和换衣服的机会。

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8 |& z5 S  n* m# \【行程安排】

; ^# G4 V0 m( XD1（10.  1）成都东站集合
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     宿：成都东站（火车站旁方便第二天包车出发。晚饭。住宿AA。）
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. X' J$ j  I7 `2 ZD2（10 . 2）成都～康定（326公里）～老榆林（10公里）
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2 _$ U8 S2 A$ a& c    早上7：00出发，。大概6小时到康定。 老榆林海拔3200米，离康定23公里，行车
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        定采购物质。
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" [0 Q5 _& h! S7 `0 p* P　　食：营地午餐、
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- x# L/ {9 D1 m( }! y　　第一天适应海拔走1到2小时露营。
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D3（10 . 3）老榆林~格西草原～两岔河～下日乌且~上日乌且
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+ z) j* z* G8 A# R" `; e: }    早上7点起床，8点出发，到格西草原大草坝营地。格西草原大草坝营地（3400米）可欣赏主要山峰：
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" Y6 _" `7 F/ r, F田海子6070、白海子5924、蛇海子5778、笔架山5880、拉统达日。然后徒步上山，沿途欣赏满山遍野的野
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花，大约徒步3小时后抵达两岔河，两岔河右边是通往盘盘山口，走左边翻越日乌且垭口的路，这里走到

上日乌且大约4个小时，扎营。本日海拔上升至4450米，路程约18公里。
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5 }+ @$ R6 A& r$ [    食：营地早餐、路餐、营地晚餐
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8 [& s9 ]/ n# ^$ }  d    宿：露营（上日乌且 海拔4100米）




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D4（10 . 4）上日乌且～日乌且垭口（海拔4800）～莫溪沟尾营地（勒多漫因BC）
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0 u& w0 [( Z$ U& J    早上7：00起床，8点出发经日乌且垭口（海拔4860米）抵达勒多漫因BC宿营，营地海拔4285米，当天
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' T7 ]' ]+ b! O" [) v徒步路程约15公里。路程虽然很短，但翻越垭口需要一定的体力和耐力去完成。

　　食：营地早餐、路餐、营地晚餐

　　宿：露营 莫溪沟尾营地（勒多漫因BC，海拔4285米）

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6 ?+ J5 s8 e5 P8 X: yD5（ 10. 5）莫溪沟尾营地～莫溪沟～贡嘎寺

    早上7：00起床，8：00出发沿莫溪沟经冬季牛场到达贡嘎寺，这一路海拔基本上是下降的，贡嘎寺海
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0 H* J( ]; J4 i( u+ w拔3800米，老贡嘎寺位于贡嘎山主峰脚下，始建于公元十三世纪，由第一代贡嘎活佛所建，为历代贡嘎活
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7 y* g$ B/ @5 s2 O$ U佛修行闭关之地。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派（白教）的三大圣地之一，是藏密五大金刚之一胜乐金刚
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( c0 W# P4 S& {. `, J的道场。它不仅是一个著名的宗教胜地，也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一。

    食：营地早餐、路餐、上子梅村晚餐

: y/ Q% |0 `0 B4 b, e　宿：上子梅村 贡嘎寺（海拔3800米）


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1 A) x9 [3 O; b5 ^4 B1 }D6（10 . 6）上子梅村～子梅垭口-上木居～沙德～瓦泽～康定
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8 g! P5 `6 N* B) V( p7 L  x( y3 ~' @    早餐后，包车出发往返康定，，贡嘎主峰就在身后若隐若现，等到达子梅垭口，在这里看贡嘎有绝佳
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的视角，那种气势磅礴足以震撼每个到访者的心灵，。
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+ a" g9 R: m9 D) u0 B　　大概下午2点到康定。结束活动，大家可在康定呆一晚好好休息。在各回各家。，也可包车出发。

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  U9 R) l0 o2 N; R8）睡袋。温标一定要够。好的睡眠，第二天才有好的体力。温标不够，就多带点衣服，晚上穿着睡。

2 w6 _' \' i4 z1 h7 [, `0 F9）小口杯。方便喝水喝茶喝咖啡。

& C4 ]8 @5 R# s4 u0 {, Z- d10）湿巾纸。洗脸、洗手、洗什么部位都可以，方便个人清洁

11）墨镜（雪镜）。8月份，一下雨，热乌且垭口就下雪了。
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; l2 s, ~7 Q9 X$ Y3 x3 T* g$ L12）雪套。与其是防，更多是时候是防泥、防雨水倒灌进鞋里。

" R8 C9 ~  p/ x) O# r7 T" w$ O; W13）药品。我们队伍天天都在嗑药（很大程度上是心理上的安慰）。以下是我个人每次出行必备的药物，
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不多但精，基本上都会用到。
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# E3 n4 U1 I! B8 ?1 B# h3 N①感冒药（有助于睡眠，预防感冒）；
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②镇痛药（推荐百服宁镇痛片和芬必得）；

% h5 u% f/ L- B- ?0 y  C. c③消炎药（阿莫西林）；

/ M7 x  U- b6 U1 W④藿香正气液（太极的，居家旅行必备良药）；
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⑤创可贴（任何破了的地方都可以贴贴）

⑥云南白药气雾剂+膏药（脚酸疼的时候喷喷贴贴）
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' f1 H- z6 q0 |2 b⑦复合维生素（长时间的穿越，食品单一，易缺乏维生素）

4 R2 y; I* B5 r14）天幕。腐败物资了
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高反问题：
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1）第一天从老榆林到下热乌且（或上热乌且），海拔是在慢慢上升，有一定的适应性

  i& B' q! c8 ?/ `, S( G+ z6 T2）向导有经验，如果出现严重高反，可马上用马驮着下撤回老榆林
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4）队员大部分提前服用了红景天或高原安等药物


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4、手机信号。全程均无，从老榆林的公路，切入前往采石厂—水电站的简易土路后，就没有信号了。上
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) L& D& n* e6 c1 d2 E6 o: @8 k5 q木居也没有信号。车要从上木居开出20多分钟后，手机才用信号


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$ H7 P) R8 y9 s5、沿途水源充足。习惯喝开水，每天早上营地向导烧上一大锅，灌水壶里。习惯喝凉水，水壶里灌点，

' y+ j& e* ]8 w, v再外挂一个小口杯，随时补给随时喝

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6、适宜扎营的地方也非常多。时间宽余，天气好的话，可以很方便的安排行程，想停就停，想走就走
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6 m6 U' e$ P* J( R7、电。贡嘎寺没有电，老榆林、子梅村有。所以相机电池一点要带充足，途中无法充电

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8、宗教问题
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贡嘎寺属于藏传佛教的白教，请尊重他人的宗教信仰，请不要用手指头去指佛像，头灯去照佛像。
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% k# n, Z1 J7 p2 A" K; W# z/ ]寺庙里可能会有喇嘛来募捐修水电站（贡嘎寺不是没有电吗）或者功德。个人觉得，你信则捐，不信就不

1 K/ d* @( ]3 r% A/ Z捐，没有必要去说三道四，什么喇嘛是在骗人之类的。尊重他人就是尊重自己。
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  f9 F: ^5 f' R: I$ \9、环保问题
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老生常谈了，但是一路上还是看到了不少的巧克力包装之类的。如果你是真正意义上的驴子，那么你就懂
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7 c5 }4 M) l6 ]/ }; ^- ?& x, N, ?得如何尊重自然。
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追梦0

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