4月30号去美丽的贡嘎雪山，摄影天堂。

苹果是时代

贡嘎山东坡、西坡、南坡是世界上现代冰川发育最完整的地区，数百条川面积达三百余平放公里，共发现现代冰川七十余处，特大冰川5条（海螺沟冰川、燕子沟冰川、磨子沟冰川、贡巴冰川、巴旺冰川），其中海螺沟冰川海拔仅2850米，为亚洲东部海拔最低的冰川，其冰瀑布高1080米、宽1100米，为亚洲最大，冰川舌伸进山谷和森林6公里，为世界仅有。

1 W8 y% X! y, \/ W, |      贡嘎山在自然地理上是东部温热湿润气候与青藏高原的分界点，是西部以藏族为主体的少数民族聚居区与东部汉族聚居区的分界线。今天提到贡嘎，人们首先想到的就是康定县境内的贡嘎山，这是因为它的高度和它在世界上的名望。其实，青藏高原上以贡嘎命名的山有很多，比如稻城的三座神山统称为“念青贡嘎日松贡布”，另外还有奇卜龙贡嘎、折西贡嘎、念波贡嘎等等，而康定这座高耸入云端的贡嘎应该用一个完整的名字木雅贡嘎(Minya Konka)来叙述
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活动费1750  (6天行程) 费用包括以下

1 交通：包车全程进山往返费用

$ \0 V0 z- h* O3 v2 餐饮：全程所有餐费，包含营地早餐、营地晚餐。营地晚餐为两荤一素汤，
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3 J  Y4 y8 V" i  也可以根据自己的情况，提前准备牛肉干、巧克力等补充体能的食品；
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3 门票：包含贡嘎寺进山门票
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4 马匹：已包含马匹驮装备费用，个人骑马费用自理。
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& [* J$ v* h& S5 装备：炊事帐篷、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。

6 向导、专业当地藏族马夫；

5 B$ B, u3 B# M5 ]7 保险：6天

0 ]) s* f" [# z2 Z2 P0 q) ]7 U8 藏民家住1晚吃1正1早
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3 \5 P/ c7 {! \1 Z' r9 成都包车出发康定

10 领队的马费，车费，电话费。，成都住宿费
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11 过桥费 贡嘎门票

0 k5 c' k( E/ \" |3 x12 请藏民营地做饭
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13 成都到康定的包车

14 采购物资。锅灶液化气 高压锅
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领队会准备。坑高反的量好的药。所以大家不需要担心高反的问题。
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没有装备的请联系领队提前告知。我会帮你联系康定那边租

报名联系《苹果》电话18772673830 QQ769362550
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' P* l5 f% m$ [' B1 U* J! T) e$ c( h路线：康定---老榆林---大草坝---两岔河---下日乌且---上日乌且---日乌且垭口---勒多曼因BC---莫溪沟尾营地---贡嘎寺---下子梅村---子梅垭口---上木居---沙德---康定

2 Z9 w( w- ~  ^; @" w2 X2 V1 g! q难度指数：★★★
7 }  U* ?' \6 W# a' F* r. K强度指数：★★
风光指数：★★★★★
经验指数：★★
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$ P) Z1 P& j* a【个人物品清单】

1、个人装备：
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背包及防雨罩（不小于50升），随身背包或者腰包，帐篷，睡袋（舒适温标-10度以下外加内胆），防潮垫（最好要充气可折叠的），头灯、手电及备用电池，冲锋衣裤（雨衣亦可），雪套，登山鞋，备用溯溪鞋或军胶，排汗保暖内衣两套，抓绒衣，羽绒服，快干衣裤两套，袜或棉袜N双，护膝、保温水壶，登山杖，遮阳帽，太阳镜，
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/ }+ |5 Y# v  l( |3 O2、个人物品：
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. E# Q1 o8 p5 e7 qMONEY，身份证，相机、充电器、电池、胶卷、数码伴侣，不要带笨重的三角架。个人餐具，垃圾袋，洗漱用品，防晒霜（30以上），晒后修复霜，唇膏，护肤霜，卫生纸，湿纸巾，针线包，轻薄些的塑料薄膜，不锈钢饭盒。　
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$ N' W0 |+ V( |4 X5 `7 J5 n' I3、个人食品：

7 x* `7 f6 j1 N5 ^6 {巧克力、牛肉干、咖啡、西洋参、口香糖等个人习惯性食品（自带1-2天的干粮）。  
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4、个人药品：个人习惯性疾病和药品。红景天（提前2-5天服用）。
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5、个人饮料：带保温杯，以开水为主，高倍红牛2支以上（体力透支的时候用）。
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$ U) s! f/ J$ U# A( h) A特别强调：

1、注意防寒。睡袋必须—10度以下，保暖内衣、抓绒衣，手套、帽子、围巾等。
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9 i0 l3 N2 a1 T% O2、注意防雨。雨衣、雨罩、防水袋、冲锋衣、冲锋裤、备用鞋等。

3、注意防晒。太阳镜，30倍以上防晒霜，晒后修复霜（推荐羽西牌），唇膏，宽沿帽，头巾。特别要保护好鼻子！

2 e. f& v, U3 Y* z/ Y/ q4、保护双脚。这次徒步全靠双脚完成。鞋子很重要，一定是试穿过合脚才行，再带一双备用鞋，也是自己习惯穿的。护踝、护膝、登山杖必备。
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3 P9 U& d1 A6 X* [( ~! S: `5、备用电池。5天徒步，没商店买，也没地方充电，相机、头灯、MP3等备用电池一定要带足。
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6、小背包：徒步时随身背，装一些水、衣服、其他常用物品。

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【温馨提示】

! O' K) e4 _2 l1、马帮和人是分开走的，所以出发前要带足随身物品（午餐、水、防晒霜等）；
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6 M3 b& z* D4 I! `2、早餐快餐面、中餐自带干粮、晚上饭或稀饭搭配比较好；
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3 m, q8 Q8 @; M# k. T& b3、带足抗高原反应药、治头痛和感冒药，路上病号很多；
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8 E$ [& _) x: G& ?5 j4、5月这里气温0~24度，老榆林----上木居这条线可能要涉水，垭口可能有雪，穿高帮登山鞋，带雪套有好处。

$ I/ k( p7 e& ]  c9 M4 k5、路上没有信号，人多就要带对讲机方便联系，保持队形；

2 S" ~3 B8 N$ g9 ]1 T) f6、线路比较成熟，一般不会迷路；
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- p3 T" p% _1 V* [7、内衣不要带多，基本没有洗澡和换衣服的机会。
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【行程安排】
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$ u2 ?; h' e$ P6 y1 M. e6 T* \D1  成都东站集合
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0 \' p& \! x( g- k: E, ]    宿：成都东站（火车站旁方便第二天包车出发。晚饭。住宿AA。）
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D2  成都～康定（326公里）～老榆林（12公里）两岔河

    早上7：00出发，。大概6小时到康定。 老榆林海拔3200米，离康定23公里，行车
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- Y( k: y+ U* h& J7 x, a4 q        定采购物质。
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$ c( x5 T/ ?1 }　　食：营地午餐、

　　第一天适应海拔走到4小时露营。

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# N' Z1 q) x8 i" n9 K5 z- [: uD3  两岔河～下日乌且~上日乌且
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7 k5 U7 g  A: A! c4 w- W    早上7点起床，8点出发，到格西草原大草坝营地。格西草原大草坝营地（3400米）可欣赏主要山峰：田海子6070、白海子5924、蛇海子5778、笔架山5880、拉统达日。然后徒步上山，沿途欣赏满山遍野的野花，大约徒步3小时后抵达两岔河，两岔河右边是通往盘盘山口，走左边翻越日乌且垭口的路，这里走到上日乌且大约4个小时，扎营。本日海拔上升至4450米，路程约18公里。
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    食：营地早餐、路餐、营地晚餐
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/ O& I+ X- v" g3 }; {4 }( c    宿：露营（上日乌且 海拔4100米）


D4  上日乌且～日乌且垭口（海拔4800）～莫溪沟尾营地（勒多漫因BC）
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    早上7：00起床，8点出发经日乌且垭口（海拔4860米）抵达勒多漫因BC宿营，营地海拔4285米，当天徒步路程约15公里。路程虽然很短，但翻越垭口需要一定的体力和耐力去完成。

　　食：营地早餐、路餐、营地晚餐
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; O/ o$ l9 g6 H( j2 H! ^　　宿：露营 莫溪沟尾营地（勒多漫因BC，海拔4285米）


D5  莫溪沟尾营地～莫溪沟～贡嘎寺
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' }9 |* r! Z' t! S8 D3 i! g    早上7：00起床，8：00出发沿莫溪沟经冬季牛场到达贡嘎寺，这一路海拔基本上是下降的，贡嘎寺海拔3800米，老贡嘎寺位于贡嘎山主峰脚下，始建于公元十三世纪，由第一代贡嘎活佛所建，为历代贡嘎活佛修行闭关之地。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派（白教）的三大圣地之一，是藏密五大金刚之一胜乐金刚的道场。它不仅是一个著名的宗教胜地，也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一。

) ?9 q) t' z; ^+ f    食：营地早餐、路餐、上子梅村晚餐

　宿：上子梅村 贡嘎寺（海拔3800米）


D6  上子梅村～子梅垭口-上木居～沙德～瓦泽～康定

    早餐后，包车出发往返康定，，贡嘎主峰就在身后若隐若现，等到达子梅垭口，在这里看贡嘎有绝佳的视角，那种气势磅礴足以震撼每个到访者的心灵，。
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/ C' ?: h8 T2 W6 V1 L　　大概下午2点到康定。结束活动，大家可在康定呆一晚好好休息。在各回各家。，也可包车出发。

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7）睡袋。温标一定要够。好的睡眠，第二天才有好的体力。温标不够，就多带点衣服，晚上穿着睡。

: D' H% o% }9 O+ ~- c- v- b, H8）小口杯。方便喝水喝茶喝咖啡。

' F4 D) t$ M( Y2 \4 u0 w3 z9）湿巾纸。洗脸、洗手、洗什么部位都可以，方便个人清洁
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10）墨镜（雪镜）。5月份，一下雨，热乌且垭口就下雪了。
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% W/ `5 Y% z" Y1 }# k! m! k11）雪套。与其是防雪，更多是时候是防泥、防雨水倒灌进鞋里。

12）药品。我们队伍天天都在嗑药（很大程度上是心理上的安慰）。以下是我个人每次出行必备的药物，不多但精，基本上都会用到。

. w8 L$ s% C) I4 G0 y. h( o1 G1 E①感冒药（有助于睡眠，预防感冒）；
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②镇痛药（推荐百服宁镇痛片和芬必得）；
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③消炎药（阿莫西林）；
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④藿香正气液（太极的，居家旅行必备良药）；
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⑤创可贴（任何破了的地方都可以贴贴）
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⑥云南白药气雾剂+膏药（脚酸疼的时候喷喷贴贴）
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⑦复合维生素（长时间的穿越，食品单一，易缺乏维生素）

13）天幕。腐败物资了
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高反问题：

1）第一天从老榆林到下热乌且（或上热乌且），海拔是在慢慢上升，有一定的适应性
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2）向导有经验，如果出现严重高反，可马上用马驮着下撤回老榆林
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4）队员大部分提前服用了红景天或高原安等药物
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! T$ N2 O+ |8 U, ^3 U  L4、手机信号。全程均无，从老榆林的公路，切入前往采石厂—水电站的简易土路后，就没有信号了。上木居也没有信号。车要从上木居开出20多分钟后，手机才用信号
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5、沿途水源充足。习惯喝开水，每天早上营地向导烧上一大锅，灌水壶里。习惯喝凉水，水壶里灌点，再外挂一个小口杯，随时补给随时喝
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- O6 F2 |% n9 @4 K% X+ A6、适宜扎营的地方也非常多。时间宽余，天气好的话，可以很方便的安排行程，想停就停，想走就走
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7、电。贡嘎寺没有电，老榆林、子梅村有。所以相机电池一点要带充足，途中无法充电


8、宗教问题
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) z5 x+ {8 G6 t6 d5 g贡嘎寺属于藏传佛教的白教，请尊重他人的宗教信仰，请不要用手指头去指佛像，头灯去照佛像。
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+ R/ O& w% D; c4 z0 _8 b1 y( z. Y! v寺庙里可能会有喇嘛来募捐修水电站（贡嘎寺不是没有电吗）或者功德。个人觉得，你信则捐，不信就不捐，没有必要去说三道四，什么喇嘛是在骗人之类的。尊重他人就是尊重自己。

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) H+ m8 S6 Y  v* Q+ @# k9、环保问题

) y* e/ ^2 f" m2 n8 m! @5 X# F老生常谈了，但是一路上还是看到了不少的巧克力包装之类的。如果你是真正意义上的驴子，那么你就懂得如何尊重自然。
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