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强烈的紫外线让女人的前额、面颊和嘴唇逐渐有了Se素沉着,甚至会长斑。在南方的城市,日照时间长,紫外线又格外强烈,如何保护好皮肤,不长斑点,成了女人们夏日里的头等大事。记中华医学美容广东学会委员曹武燕,曹医师将告诉您斑点是如何生成的、如何去斑以及预防斑点的窍门。 ) ]" P& w" w7 k! S7 U
斑点是怎么生成的
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雌激素水平失衡——女人最常见的是黄褐斑,斑点的生成首先与女性肌体本身的疾病和腺体有关,如卵巢、乳腺、脑垂体等关系密切,因为这些器官都分泌雌激素,一旦这些器官发生病变,体内激素就会失去平衡,表现在脸上就是长出Se斑。多见于长期服用避孕药、患有盆腔炎、子宫肌瘤等症的妇女。 , T; M* z E' s( e! |7 V5 Q
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护肤品含金属成分多——还有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的护肤品,这些化学成分具有吸光的作用,很容易引起皮肤的黑Se团。另外,一些人不知道这些产品很容易在高温下变质,外出经常把护肤品丢在车后排,使用变质的产品后皮肤会发痒,一见光就会长Se斑。 4 Y/ v, h' f. d4 V: w
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过度化学脱皮——一些人为了美白,通常做一些化学脱皮,让皮肤的表皮角质层脱离,以为做得越多越好,实际上做得太频繁,皮肤对光就越敏感,变得干燥,太阳晒一晒马上就会起红疹,出现Se素沉着反而比原来更加严重。
+ b* A$ A- q% \* ] 如何护肤去斑 1 w: X8 I. N; q8 {
+ P$ y& {# v4 u, g 去斑最简单的办法就是使用遮光剂,大家经常使用的有防晒霜、防晒乳液、防晒油等,购买这些产品首先要知道自己是什么类型的皮肤,简便的方法就是用试纸在自己鼻子上按一按,发现试纸上有光亮的油脂就说明你的皮肤属于油性,应该选用乳液。如果试纸上无油,则选择的范围较大,可以选乳液、霜或者油。如果有点油,又不是那么严重,则可以选择霜剂。
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第二种就是退黑剂,很多人旅游回来,整个人都会变黑,这时候可以使用3%-5%的氢醌霜,搽两个星期就可以使皮肤恢复原貌,但是不要长期依赖这种化学药物,它并不能从根本上解决皮肤的问题,只能清除表皮的Se素,而对真皮层的Se素则无能为力。 7 c4 p) c3 w. C5 z; ?. p
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第三种是全身性维生素C滴注,静脉注射3——5克,可以使黑Se素由深变浅。一般需要滴20——30次才对黄褐斑起作用。 " x- U; ?) i/ z8 h; m7 t
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第四种是激光、光子嫩肤。目前,在全国炒作最多的应该算光子嫩肤了,这种组合光打到皮下,可以将Se素团击碎,体内组织将其吸收或者排泄掉。这种方法虽然方便,但不宜频繁使用,因为夏季日照时间长,气候炎热,皮肤亦需要时间修复,建议一个月做一次为宜。同时也要认准正规厂家的仪器,只有标准的仪器才能保证使用后的效果。4 H9 H) M @ h- V1 X3 E
如何预防长斑 4 }/ A4 A7 v4 J" d
: y4 f$ n; v* j7 z% j/ c3 t+ @( _% v; ~ 肤Se较白的女人最害怕长斑,因为黑Se的斑点在脸上越发明显。预防脸上长出斑点,要注意以下几个方面: " `2 N# A+ y4 ~+ ~$ {- J
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1、长斑与疾病有关系,有病就应该去医治,尤其是妇科病,发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。 8 S! z& _* {7 R/ X
$ @+ w) j l/ x5 o 2、睡眠与饮食对皮肤很重要,特别是睡眠,哪怕闭目养神10分钟也好,只有在不缺氧、不缺水的情况下,皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤,多吃水果,当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。
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$ b+ G+ w, O& z 3、夏季应适当补充糖分,因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分,而这些器官健康的女人,头发黝黑、肤Se红润。 ) d; i( z$ {* Y5 \- X
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4、防晒,因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒,帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是,不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数(SPF)很高的防晒品,一般SPF15就足够了,使用SPF30以上的防晒品应2——3小时后清洗掉,因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。: w+ f- g/ Y0 P3 H" v
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