我的腿越爬越粗壮了，爬楼梯到底能不能瘦腿啊？？

胖胖 · 发表于 2010-3-18 10:07:55

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我不光大腿胖，小腿也粗，昨天买了条裙子，那个喜欢呀，屁颠屁颠的穿上
可是美中不足的就是小腿太粗壮，我已经爬了一个冬的楼梯了啊，就是为了春天美美的穿上裙子，没想到小腿变得更粗壮了。

胖胖 · 发表于 2010-3-18 10:08:47

现在该怎么办啊，这样会不会更难减？

jadge · 发表于 2010-3-18 10:32:31

我每天都爬七楼，来来回回好多趟！！

我觉得我的腿也粗了！

jadge · 发表于 2010-3-18 10:32:40

我每天都爬七楼，来来回回好多趟！！

我觉得我的腿也粗了！

耙耳朵 · 发表于 2010-3-18 10:40:49

爬楼主只会长肌肉，那有会瘦之说。

桔梗花语 · 发表于 2010-3-18 16:56:50

爬楼梯会胖，要不就做形体专瘦一个位。

dengai815 · 发表于 2010-3-18 23:05:14

垫脚尖爬楼会提臀也会有一点瘦腿的效果
但是爬完回家记得要按摩腿部肌肉要不然就会变成一块一块的肌肉了~


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