王瑜伽会馆--会员风采

米8754841

回复 20# 恒信数码
  [% w5 S# ?2 n" Q+ v8 J/ {

3 r, y8 L( k8 c2 |    谢谢！

三三

哎！你们谁说的对啊？不过理疗瑜伽应该不会有事吧！我就爱练瑜伽，我觉得练了过后挺舒服的，也没那不舒服的。也且好多明星也练啊！也没听谁瘫了的。

米8754841

瑜伽是科学统计最安全的一项运动方式，但是每一项运动都需要我们正确的练习，才能从中得到益处。
所以，作为教练的建议是，刚开始接触瑜伽的朋友，应该选择专业的瑜伽馆及教练开始入门练习，以避免不懂而造成的伤害。

michael

顶起走，，王美女，晓得我是哪个不？

米8754841

回复 24# michael
: H' d/ D$ O+ P* T* b% [) n& e5 B
2 \) u+ b; T+ T. Y6 _' {; \
3 j: Y8 O0 z4 Y% ~    谢谢！
    请问你是？

yjk18111

meng1 发表于 2010-4-18 21:17
美女们，我原来也认为练习瑜珈对身体有好处，但刚才在网上搜索了一下，不知道你们知道不知道其实练习瑜珈对 ...

0 a& e9 b8 N6 T1 {* t是不是哦?

米8754841

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  仁者见仁，智者见智。
8 f& m9 l/ o) b  B. C+ C  在有经验的教练指导下运动，任何一种运动都是安全的。
. Y; D: i6 @  |  而在没有经验或者指导的情况下，做任何一项运动，都有可能造成运动伤害，包括跑步，当然，也包括瑜伽。
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