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男性必吃的壮阳肉( A$ b+ e2 D1 X) x- m; B9 X
+ g& [6 P* P& c j壮阳，可谓男性一生的事业，食疗壮阳可谓款式多，门派多。今天小编就直接介绍壮阳中的壮阳肉，要大补的男性们可要注意哦!
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) M5 \5 L7 b* b 一、泥鳅3 } o# b& `+ k+ o; V8 ?7 n
1 W" e8 R$ i7 a 泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。# @4 z- ]7 f4 l. o) B( ^. X" i C
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壮阳食谱：泥鳅汤壮阳8 E7 H6 ~% g8 v
& T5 N) y" v9 \/ M" O% T ` S3 |6 m. S 韩国人喝泥鳅汤壮阳，我国浙北民间也有一道非常受欢迎，且营养价值更高的菜――泥鳅钻豆腐。专家指出，泥鳅与豆腐搭配，不但在味道和口感上会增Se不少，更重要的是这两种食材中的营养素充分互补，使得菜肴的进补功效也跟着大大提高。1 W* {2 P1 q b; [- o
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这道菜做起来也很有意思，先把小泥鳅放在有蛋清液的清水盆中养两天，让它们把体内的脏物排干净，之后洗净。砂锅里先放入一些排骨汤，再放整块嫩豆腐和泥鳅，加盖慢炖稍许时间。泥鳅被热气所逼钻入豆腐躲藏，待至汤沸即全部烫死在豆腐中，然后再转小火，并加入醋、酱、糖、葱、蒜泥等做成的调料，就可以享用了。
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二、驴肉% P( W& R% W8 c( }; k9 r
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俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。3 d6 V" v8 q/ V* C* ?3 @; }# h
: Q7 N" x$ E9 _1 L$ ^9 K! C 壮阳食谱：氽驴肉丸子) V O9 M0 G# [5 T& D0 T
/ z x& L2 X! q+ n! x+ N2 d 主料：驴肉300克，猪肉(肥)150克
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辅料：油菜心100克，木耳(水发)30克，鸡蛋75克1 S7 n1 y4 N( R! G. _( ?% O, s
" C4 {) H+ [5 p" X 调料：大葱20克，姜10克，料酒10克，淀粉(豌豆)10克，盐3克，味精2克，胡椒粉1克，香油5克
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$ |% j& Y1 z3 ]& P$ G4 j 氽驴肉丸子的做法：
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6 O! U& Y" q# X C" A 1、葱姜洗净捣碎用料酒加适量水取汁，即成葱姜水;肥肉剁成末;驴肉剁成细泥，加葱姜水沿一个方向搅拌上劲，再加肥肉末、鸡蛋、干淀粉、盐、味精、胡椒粉搅匀。6 C+ h, |' H- E5 E# Q( u( z
, W# J p8 Q# a0 l" a6 j 2、小菜心片成两半，与木耳一起用开水焯出。2 A7 o5 ]% x3 T2 u& c
! s. C* R& c$ A6 N% d4 L, M) m 3、勺内加清汤，将驴肉馅下成直径2厘米的丸子，用慢火氽熟，加入青菜、木耳烧开，加调料，淋香油即成。
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# Q4 c2 v% w' J! r# @ 壮阳，可谓男性一生的事业，食疗壮阳可谓款式多，门派多。今天小编就直接介绍壮阳中的壮阳肉，要大补的男性们可要注意哦!' o+ ?1 t- Z) ?8 d, I" c4 e9 U: S, Y' J
8 y7 U) X: P& ^2 t8 y @ 三、蛇肉* z- [% a8 ^# o
9 b1 Q0 u( G/ r4 Y$ V 近几年来，食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时，会持续很长一段时间(蝮蛇可达6～24小时)，食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。
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' ~1 ?; I" T1 v1 R: [9 v4 b8 W 壮阳食谱：脆蛇冬瓜汤3 x6 m# K- ]! N! m& f! n
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主料：蛇肉300克，冬瓜500克# ] ^( s/ G' r% A
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调料：料酒，姜，大葱，盐，鸡精，胡椒粉，鸡油
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1、将脆蛇宰杀后，去皮，头、尾及肠杂，并切成4厘米长的段。
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2、冬瓜去皮，瓤后洗净，并切成4厘米见方的块。' N( i2 j# N9 [8 `0 n
F* h% O5 A! S6 `+ I. n& Y8 c 3、姜切成片，葱切成段。# H6 @/ G- Z3 v+ Q$ u
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4、将脆蛇、冬瓜、料酒、姜、葱一同置于炖锅内。
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3 c9 O7 [8 a" f8 L [( W4 w 5、加入1800毫升清水，用武火烧沸，再用文火煮28分钟。7 z/ T; Y9 l4 r7 i0 k
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6、加入盐、鸡精、鸡油、胡椒粉略煮即成。( F" I* z- a) Z7 n9 l3 R; g2 b3 N
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四、鸽肉# R/ @: C( C' E- o, C
8 g6 v- h u; b 白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛引起，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，含有很多的蛋白质、维生素和铁等成分，它的营养价值很高。以下食疗方对强精补肾有较好的效果。
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4 x5 E4 n' f1 `$ K3 H& v. T' x 壮阳食谱：补阳乳鸽汤
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乳鸽1只，去毛、内脏，洗净。肉苁蓉10克、红枣5只、生姜适量，洗净后放入鸽腹中，加料酒、精盐、味精等调料，隔水蒸熟，吃鸽肉喝汤。功效温补肾阳。适用于肾阳虚所致的腰膝酸软、阳痿遗精、早泄等。9 e" ?! X/ ]! }. l( d8 j
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发表于 2011-1-11 11:29:47
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