睡觉都会把人睡老，这到底是不是真的啊？

闪闪钻石

大家都知道“美容觉”这一说。我真以为是睡得越多越好啊，可今天看到书上说，睡多了也要变老。555
: i+ D9 W# Q: d1 ?% U) K( t
美容觉”都变“增龄觉“，，看来我这个瞌睡虫以后还是得少睡才行。好保持年轻。{:soso_e113:}

闪闪钻石

书上说的，
# q; W+ p3 `1 x5 ]7 m如果过于太早躺在床上还有可能导致失眠，所以只要在10点时开始准备睡觉就可以了。
4 |$ S  w0 p! \) Z/ \. N( T) k# X
! \: T) j2 O5 I! Y0 D, C- [1 e睡前还要做好准备。呵呵

美黛国际

好麻烦啊，我10点都还没洗澡

寂寞如丝

听说是睡多了真的会。

雪雪

没睡好，质量差就要老吧~~

才永恒

  假的   的有这说法吗》？

衡衡

雪雪 发表于 2011-5-26 17:15
没睡好，质量差就要老吧~~

+ \3 o: q- R' G6 Z3 C雪姐 {:soso__13443895507026581225_1:}  你还懂这些{:soso__1682977889320892423_1:}

cafc1972

扯旦,,,,

大大滴熊

曾经年少爱追梦，现在年轻爱做梦！

雪雪

衡衡 发表于 2011-5-26 19:15
. r" D* e. v; i9 N& V1 f+ h) Q雪姐   你还懂这些

{:soso__5937096732429445962_2:} 我就是睡觉质量不好啊～～

衡衡

雪雪 发表于 2011-5-27 17:39
我就是睡觉质量不好啊～～

5 P+ P. \0 z% J+ P3 {$ _% y{:soso__16381074296030186056_1:}

妈宝贝

过了30后，睡觉有讲究