上班了为了鼓励自己，开个帖子来说说我从小产量到全母乳喂养日记

老企鹅

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. l8 n' G9 v, f# {生产后已经上班一个星期了，为了给自己鼓励来个背奶日记。

* X: Z7 [" T$ B6 j' F9 F; t自己用的是韵手动和美德乐吸奶器，不知道是不是因为吸奶器不给力的原因，每次都要挤好久，才挤那么一点点。
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3 F9 y% L. [9 w  D5 t
% w* D' R% ~% [; V0 l- K7 f12月20号  12：30 100ml
                4:00    100ml
TT    200ml
. L! }+ J0 a9 O
- F* r, _0 n( `- }( P12月21号 12:30  110ml
          4:00    100ml
TT    210ml

1 a6 K% v8 y4 u, x1 K2 @( V# }! h12月22号 12:30  120ml
          4:00    120ml
TT    240ml
上班第一周，每天出门前都要让宝宝吃一次奶，宝宝在我不在家的这11个小时里吃两顿奶和一顿辅食，每顿110ml，所以我就挤了差不多的奶量。自己回家亲自喂5~6次。
$ N: ?3 N; v" T" U  ^但是每次都好没信心，挤着挤着就慢慢的担心起来了。
9 @1 r( S6 ]  F0 I4 t1 L% O* j  h  w
我觉得自己是有奶的，但就是挤不出来。

Ellaer

好辛苦哦，为何不等孩子断奶后再上班呢

老企鹅

后来我发觉觉自己要多挤奶才会越多，我就改成了一天挤3次，今天产量貌上来了，但愿周末两天在家能让宝宝吸回来。10.23   8:00    60ml
7 Q9 h1 F$ q# X# Z+ v            10:00  80ml
            15:30  140ml
TT      280ml
10.214   10:00  80ml
9 r' Z, E9 {* X7 n            12:30  80ml
            16:00  140ml
TT      300ml
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老虎今天吃草

努力吧，这个很辛苦的

cafc1972

表给孩子喂！！！对你乳房有风险