多喝水帮助身体排“痛苦激素”

证明时间 · 发表于 2012-2-27 10:19:01

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据美国《心理健康》杂志最近报道，喝水能帮助人加速“痛苦激素”的代谢，让人及早走出抑郁情绪。　　研究人员发现，当人生气或受到恐吓时，人体就会分泌一种肾上腺素，也被称为“痛苦激素”，它会让人心情低落、郁郁寡欢、没精打采。
　　研究者发现，人们分泌“痛苦激素”，一般都处在应激状态，比如跟亲人吵架、受到别人责备等，严重的会引起大脑思维混乱、手脚发抖、想哭。
　　此时，多喝水能帮助身体排出“痛苦激素”。当然，汗水和泪水也有助于减轻坏情绪。因此，当心情郁闷时，可以多喝几杯水，跑跑步、做做家务，让身体出出汗或者大哭一场来排解。

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证明时间 · 发表于 2012-2-27 10:19:14

小卒 · 发表于 2012-2-27 10:33:10

看来男儿有泪不轻弹这对身体一点都不好哦

甜柠檬 · 发表于 2012-2-27 10:41:30

那我每天多喝点

panting1007 · 发表于 2012-2-27 11:23:41

没事抱着水喝

，其其格 · 发表于 2012-2-27 13:10:45

喝水喝水喝水

野人 · 发表于 2012-2-27 15:07:25

多喝水{:soso_e185:}

证明时间 · 发表于 2012-2-27 15:11:45

红樱桃绿香蕉 · 发表于 2012-2-27 20:38:37

顶

红樱桃绿香蕉 · 发表于 2012-2-27 20:38:57

本帖最后由红樱桃绿香蕉于 2012-2-27 20:39 编辑

多喝水好啊！


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[弹侃天下] 多喝水帮助身体排“痛苦激素”

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