户外e族―香格里拉之魂－－稻城亚丁7日游

户外e族

户外e族―香格里拉之魂－－稻城亚丁7日游
【组织召集】： 成都市户外e族俱乐部（ezout.cn）
( Q* J6 c! f' m' z7 g【活动主题】： 相约香格里拉之魂－－稻城亚丁
【活动亮点】： 感受原生态的高山海子  湖泊   彩林   枫叶
【活动类型】： 徒步  摄影  露营
【活动线路】： 成都－新都桥－雅江－理塘－稻城－亚丁－木格措－康定－成都
【活动时间】： 2012年4月1日-2012年4月7日
) ?  r7 [! [* O                        2012年4月15日-2012年4月21日
( i. @. w& E1 a8 ^$ q1 N                        2012年5月1日-2012年5月7日
1 B4 x" g$ s( U# T5 ~1 e                        2012年5月15日-2012年5月21日
                        2012年6月1日-2012年6月7日
                        2012年6月15日-2012年6月21日
                        2012年7月1日-2012年7月7日
6 ?2 a, g2 Z% S5 X3 o$ w% S% k                        2012年7月15日-2012年7月21日
                        2012年8月1日-2012年8月7日
& I- R2 W8 P  R6 g. O                        2012年8月15日-2012年8月21日
                        2012年9月1日-2012年9月7日
- Y) e1 i) z7 \6 f& A                        2012年10月1日-2012年10月7日
- c( H+ k9 r! F' T( \/ T8 o0 K3 X                        2012年10月15日-2012年10月21日
                        2012年11月1日-2012年11月7日
: f3 o, f) w9 E0 }                        2012年11月15日-2012年11月21日
5 h: F* z5 }% G8 p) l% i8 u  O【出发时间】： 早上7：30分
* n4 \& |4 }7 d( q4 X! d; ^【报名时间】： 报名截止出发前一天中午12点
' I5 c3 f" H: P【出行方式】： 包车
【住宿方式】： 客栈
【集合地点】： 成都市二环路东二段SM广场（即伊腾洋华堂对面）
【联系方式】： QQ:2602254809户外e族，409897669足迹天涯；电话：13980990403
/ H0 g+ c; r' B6 l【活动人数】： 4-----35人以内
9 K# {9 e' t8 J* s0 H【咨询方式】： 电话或QQ

报名截止时间均为出发前一天，请确定要参加本次活动的队员及时跟我们联系，告之真实姓名及身份证号码。并预交500元/人的定金（外地朋友可以通过银行汇款）用于联系包车以及订房，余款上车后交给领队。报名者以交纳活动费用为准！活动流程：活动疑问咨询-报名预交费用-电话确认-集合出发

行程特Se
; X. C: H, G; u8 u- I. F4 o" G主要景点：二郎山隧道 折多山 新都桥 毛垭大草原 海子山 仙乃日夏诺多吉 央迈勇等
0 N! |. f8 |4 Q行程特Se：穿越四川的阿坝州、甘孜州两大地区,住宿从低海拨逐渐上升到高海拨,让客人可以适应高原的气候；常人很难企及的地方，让您在六天之内一览无余。既是常规旅游，又是特种旅游,沿途要翻越七座海拨4000多米的雪山，但并不会像常人所想像的一样艰难，相反,无限风光在险峰。1928年,美国植物学家、探险家约瑟夫•洛克从云南丽江出发,经木里县进入稻城,将其经历及照片发表在1931年7月《美国国家地理杂志》上,称稻城亚丁 贡嘎日松贡布 是他看到的最美丽的三座雪峰,不愧为西藏民族的佛教圣地。在西方引起轰动,并成为詹姆斯•希尔顿《消失的地平线》书中香格里拉的由来。
“一生当中至少去一次贡嘎日松贡布朝觐是每一个藏人的夙愿”。如今,她已经成为全世界香格里拉的寻梦者的梦幻之地,也是摄影家的天堂.
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/ o6 Y- [) @" v★ 贴心服务：提前1星期告知您所参加线路的气候以及注意事项，让您事先准备好一切所需，享受到贴心关怀；
★ 尊贵细节：成都机场小车专派接您大驾，然后抵达公司，签订协议后再送您回酒店，让您倍感尊贵；
★ 景点停放：沿途超赞的自然风光随时让您停车领略，只需要您的一声细语，司机完全配合您的需求；
★ 购物安排：全程不进任何购物店，游览时间自行掌握，此项与您自己开车出游毫无分别，顺心如意；
★ 升级住宿：选择品质住宿套餐，让我们从住宿条件上提升您的出游体验和出游感受；避免高原反应；
/ \2 [& F1 G! F★ 特Se餐饮：沿途餐饮自由掌握，司机只提建议，从不定点，杜绝一切的返点消费发生，让您从感官上和味蕾上充分感受川西环线的魅力；
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+ X* A# O8 N* [- ]8 C行程安排
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- o7 n! c0 A. j$ H. z9 v第一天：成都—雅安—二郎山—泸定—新都桥
路过景点：雅安市，天全县，二郎山隧道，泸定桥，康定县城，折多山
0 a" @2 w8 W) N/ I行驶公里：420多公里，行车时间6-7小时
# C: r  O6 r3 G$ T9 W$ Q海拔高度：3300M
沿途停留：3-4次
      成都出发乘车经成雅高速公路抵达以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世的雅安，沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越国内海拔最高最长的公路隧道二郎山隧道（4716M），历阴阳两重天后到达大渡河谷，傍晚左右抵达情歌故里康定，翻越康巴第一关折多山(海拔4298米), 抵摄影天堂-新都桥，感受浓郁木雅藏族风情。欣赏景Se如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光，感受浓郁高原藏家风情。宿：新都桥【海拔3400米】
注意事项：车过折多山就正式进入高海拔地区，请游客不宜太兴奋，也部分游客可能会出现头疼等高原反应，不建议当天洗澡。
第二天：新都桥—雅江—理塘—稻城
& e0 w4 |2 Q5 R9 C9 D9 G/ ~路过景点：雅砻湾，高尔寺山，海子山，剪子弯山，卡子拉山，桑堆红草地
行驶公里：380多公里，行车时间8小时        
海拔高度：3700M
7 o6 g( ^/ N) h* q* D0 G1 F/ ~+ Q沿途停放：3-4次
      起个大早，翻越高尔寺山（4412米），经雅砻江畔，抵达康巴小山城—雅江县城，午餐后经剪子弯山（海拔4659米）卡子拉山（海拔4718米），经世界高城，高原明珠—理塘县（海拔4000米），观毛垭大草原风光，翻越传说中龟兔赛跑—兔子山，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽—海子山自然保护区(海拔4500米)，抵达最后的香巴拉——稻城。宿：稻城【海拔3700米】
注意事项：雅江到理塘的路况比较差，要有心里准备，这天的行程将一直在海拔3000以上行驶，很多人都会有高原反应，请游客们提前做好高原反应的防范工作。
3 W4 B8 a0 q) b9 m& G! R第三天：稻城—日瓦—亚丁村
路过景点：稻城县城，日瓦乡，亚丁风景区
行驶公里：120多公里，稻城到日瓦2小时，日瓦到亚丁村1小时
) r6 R: R. m7 r9 @: L/ M0 G海拔高度：3900M
沿途停放：1-2次
$ Y2 h6 n5 |& @2 N7 U      早餐后，观稻城县外的万亩杨树林公园，翻越海拔4200多米的波瓦山，沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，我们还会按当地人的习俗在进入神山之前先去朝拜贡嘎郎吉岭寺，稻城到香格里拉乡约78公里，有部分碎石路，但路基很平整，行驶时间约2.5个半小时抵达日瓦乡, 换乘景区观光车(120元/人自理)去亚丁景区龙同坝。在亚丁景区内游客可选择骑马（马费自理）上山直接抵达冲古寺，观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光，然后徒步前往朝拜卓玛拉错神湖（珍珠海），也可安排第二天游览。朝观仙乃日神山（意为观世音菩萨，海拔6023米），也可在亚丁营地做高原适应休息。晚入住营地。宿：亚丁村【海拔3700米】
注意事项：日瓦到亚丁村已开通景区观光车，外来车辆一律不允许进入
当天提示：亚丁景区气侯变化不定，请带上雨季和手套，骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑。

: w! [6 J- o, |# `1 @9 L: h2 X第四天：亚丁—香格里拉乡—稻城
路过景点：亚丁风景区，日瓦乡，稻城县城
行驶公里：120多公里，行车时间3小时
5 r) P- |- }+ {海拔高度：3700M
3 X- }5 u& C7 I) x沿途停放：1-2次
      在"最后的香格里拉"露营感觉肯定不一样，早起观壮丽的日照金山，早餐后骑马（马费自理）上山直接抵达冲古寺，观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光，然后徒步前往前往洛绒牛场，上山时可远观夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米），央迈勇神山（意为金文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤，尽情沉醉在梦幻之地。告别三座圣山，一步一步远离最后的香格里拉--亚丁，前往稻城县城入住。晚上可自费沐浴当地有名的茹布查卡温泉。宿：稻城【海拔3700米】
' w; Y  L+ n0 Q. c! n8 \% A当天提示： 由于从落绒牛场前往亚丁景区牛奶海和五Se海道路海拔在5000米以上，全程需徒步前往，往返时间要4小时左右，路况很差，景区管理局从2006年就不开放进入。此两景点非旅行社正常行程包含活动内，如欲离开众多的人群行进到仙乃日神山后面朝拜五Se海，牛奶海，体会更清净和美丽的神山风情，游览则费用与安全自理，与本部无任何关系。
4 z; V# Q! U: z注意事项：亚丁景区内冲古寺到洛绒牛场有电瓶观光车（往返80元），亚丁景区气侯变化不定，请带上雨季和手套，骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑。
" d3 L7 K) f' p: n: v第五天：稻城—理塘—雅江
路过景点：稻城县城，傍河，海子山，剪子弯山，卡子拉山，桑堆红草地
$ q! Y& t  h- P. x* _行驶公里：300多公里，行车时间10小时
/ v* I$ E7 T; C1 Q' _0 a海拔高度：2000米
6 d9 @3 E' T* Z沿途停放：4-5次
      早餐后前往桑堆镇拍摄稻城的红草地（注：红草地为季节性景观，只有在每年的9月底到10月初才能看到此处的草原呈红Se），在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是许多书上所介绍的美景。之后翻越古冰川遗迹海子山到达理塘，后抵达雅江县
注意事项：新都桥到理塘2011年开始动工修路，路况较差，行驶时间较长，建议客人早起，全天盘山路居多，请提醒司机注意行车安全。
2 I& i0 k  z# m/ X" Q第六天：雅江－新都桥－木格措风景区-康定
路过景点：高尔寺山，雅砻湾，新都桥，折多山，康定情歌风景区（木格措）
行驶公里：180多公里，行车时间4小时
  s- y* j! `( L1 }; C海拔高度：2900米
) K0 `8 @/ P) B. D+ f沿途停放：3-4次
4 p" W1 m  H- ^' f: s3 _- O: ?      木格措是川西北著名的高原湖泊，面积3.2平方公里，最深处达70米。湖周围由高山白杨、红杉、杜鹃林以及宽阔的草甸环抱，构成秀丽的景观。观赏“卧虎观月”、“石佛镇海”、“日照金山”等山景，领略“双雾堕海”、“木格掀潮”、“木格晨曦”、“木格云海”等奇观。
! m% M1 y5 ]' X3 M6 V& j注意事项：康定情歌风景区（木格措）门票+观光车的套票是220元/人，门票销售是捆绑销售，康定到木格措车程大约40分钟，路况较好但是道路较窄，注意安全，景区内拍照请注意安全。
第七天：康定－成都
2 z6 s; z2 i" i! A) m, }2 p9 o' M路过景点：泸定桥，天全，大渡河，二郎山
行驶公里：300公里，行车时间8小时
- X9 d+ P0 ~. s- u1 l3 e9 `海拔高度：900米
停车次数：2-3次
5 ]; f( e! _1 c* p      起个大早，欣赏晨晖中景Se如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光，感受浓郁高原藏家风情。早餐后翻越折多山经泸定桥（门票自理）乘车返回成都，抵达成都结束愉快的行程。
- x* Y9 J. P& `* V+ ?& @% ^
" u/ D, `0 ]1 a$ u# j# g司机：全程技艺高超，经验丰富的司机为您服务。
6 @1 k; c7 J; L/ u7 C8 \导游：小包团，经验丰富的司机兼向导。
住宿：沿途均入住标准双人间，带独立卫生间，有热水。干净整洁，特殊条件下除外（例如：亚丁景区仅能提供多人间住宿）
! ]: o! z1 }+ n6 K- z' H1 D' u用餐：全程不含餐（司机的用餐由客人负责）
  m* y3 ~1 l6 z; S  u. ^2 B; V) H2 M- A门票：稻城亚丁风景区门票150元/人，观光车120元/人，当然散客拼团不包含观光车费，如需要我们车子开进去，则补120元每人。
6 Q  f3 s& Q0 b. T# J* }: T( L; l7 L保险：含旅游责任险和客人意外保险，旅游意外保险最高赔付10万元/ 人，因道路交通事故造成的客人意外伤害，按《道路交通事故处理方法》由保险公司赔偿。本公司不承担另外的赔偿责任。

费用不含
, o% f5 J5 N/ p+ h4 z) I1、不含亚丁景区内的电瓶车、马费的费用；
2、全程导游；
3、全程用餐；
4、个人消费及自娱自乐费用；
以下属于可选择自费项目列表：
! o9 a9 ]& V+ m木格措套票（门票120+观光车100）220元/人和游船70元/人，塔公寺门票10元/人，甲居藏寨门票50元/人，桑堆红草地门票10元/人，稻城藏獒养殖基地门票10元/人，稻城茹布查卡温泉50元/人。
$ G3 h8 w8 `& z) S( F亚丁景区：
龙同坝—冲古寺 （骑马上行40元/人，下行30元/人）时间：40分钟
6 c- e& X; Q* p! Y+ D* X! ~2 f冲古寺—洛绒牛场（电瓶车来回80元/人，单边60元/人）时间：30分钟
3 G7 |5 o6 J8 a# X0 Z% R洛绒牛场—牛奶海（骑马来回300元/人）时间：200分钟   
. N  r$ n) O9 e4 F# `3 v特别说明:本活动的特Se是边走边玩,绝不以赶路为目的!哪里好玩我们就多作停留,哪里漂亮我们就停车拍照,原则是只要在安全的前提下进行!以大家尽性游玩为活动宗旨............
7 {$ R; X0 W0 }& l0 O8 s- y9 y7 g1 N　　
      参加需知:本次活动属于休闲户外游，不是专业户外活动，适合家庭、情侣、朋友、同学一起参加。行走方式是边走边停边拍照，自由随意，沿途都住宾馆。参加的朋友来自全国各地，没有男女限制，可登山，有少量景区徒步，对装备没什么要求，对参加人员的体能也没有特别要求。
注意事项：
交通：鉴于山路崎岖、弯道多，我部提供的车辆以动力强劲，安全性高、舒适性好的小型车为主。
4人以丰田、三菱或长城哈弗越野车为主。
5 O7 N% X, P, W$ X6 v5-8人以瑞风，金杯商务车为主。
8-13人以全顺，依维柯为主。
3 d1 A( x: W: _4 [/ n. C% a13-15人以丰田考斯特，全顺，依维柯为主。
1 F! Q: M7 `' Q/ F, A* |3 E/ f高品质越野车辆：丰田普拉多或三菱帕杰罗。
小型车还有一个优点在于将沿途坐车的时间缩短，可以有更多的时间欣赏沿途风光和下车照相。
, c5 ~' o' Z( ^特注：
4 L0 z3 `* c. v! \8 ~一、出发前 ：
1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择它线或请提前告知我部(如隐瞒病情,后果自负.)，并做好准备。
7 v" P5 J& o& l, z2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。 高原海拔高，日照强烈，早晚温差大，请各位游客备足防寒衣物，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、泳衣泳裤、润唇膏、感冒药、肠胃药、消炎药、阿斯匹林、安定、葡萄糖口服液、头痛粉等物品。
0 \5 @( Q: f1 K3、友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
4、沿途各地均有餐厅或小食店，一般以川菜、藏餐为主
" u% X  Y! z9 S% S9 @9 V二、旅行中 ：
# {1 P. y' l7 u! ^' y1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。
8 ^* p( W/ Q) A$ B: h- o2 S2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。
9 P& h& v9 {  i7 @( k, s4、藏区道路由于属于高原地带，海拨较高山路崎岖道路时常维修或改善中，因此路况较差容易造成时间延误敬请谅解。
5、由于途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，请游客做好心理准备。如遇途中人力不可抗拒的因素（如高山反应、修路、塌方、车辆事故阻碍等）造成超支费用由游客自理。
6、藏区属特殊地区，请驴友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。景区内游客走路多注意安全，路面崎岖不平，请小心谨慎！有些地方需骑马，需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则造成损伤，概由游客自理，我部不予任何赔偿！
% p. Q1 R6 v7 y$ t6 }& l- ]7、客人请自行保管好自己的贵重物品（贵重、现金最好寄存），遗失自负！
三、证  件 ：请带好身份证，小孩带好户口本。外宾带好护照、居住证；台胞带好台胞证。持有效证件（老年证、军官证、学生证等）根据景区政策导游现退优惠费用！
四、特别声明：以上旅游线路行程资料仅供参考，实际行程以最后预订和报名参团确认为准。
1 A% @. U) j3 e" G6 g; B7 O

甜柠檬

还可以哈