晚上跑步活动

柠檬 · 发表于 2008-1-15 19:40:46

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因为论坛里很多朋友平时都忙于工作和家庭,所以很少有机会锻炼.为了让论坛的朋友都有一个健康的身体,经过花花管理委员会研究决定,定于明天晚上7:30开始,从川北教育学院出发往西山路跑步,本次活动本着愿者参加,不产生任何费用.活动具体联系人:拉风\老铁.:33(3).gif :33(3).gif

柠檬 · 发表于 2008-1-15 19:41:18

顶出来哦,

拉风 · 发表于 2008-1-15 19:45:15

好的好的明天开始要来的到时候打我电话15828983338

爱的主人 · 发表于 2008-1-15 19:46:27

我只有口头支持老

柠檬 · 发表于 2008-1-15 19:46:29

:22(3)gif :22(3)gif
跑啊跑,我就苗条了,哈哈.........:24(3)gif :24(3)gif

粉丝 · 发表于 2008-1-15 19:46:34

今、明两天我耍假，有时间哈，平时要上班，明天晚上可以参加

柠檬 · 发表于 2008-1-15 19:47:12

原帖由 爱的主人 于 2008-1-15 19:46 发表 0 e& U$ t2 z6 b
我只有口头支持老

这是个懒人....:27(3).gif :27(3).gif

拉风 · 发表于 2008-1-15 19:47:27

粉娃~~我给你打电话哈!

颠峰男儿 · 发表于 2008-1-15 19:47:59

西山路
治安不好的路段
要锻炼去绿洲嘛

Visn · 发表于 2008-1-15 19:49:58

有点冷！也没时间跑！

柠檬 · 发表于 2008-1-15 19:50:25

原帖由 颠峰男儿 于 2008-1-15 19:47 发表
' _, c- l1 k3 C5 S$ W西山路& i0 h" y: H2 y) a/ y
治安不好的路段
7 s' `9 m" E5 v' z: E' `3 z+ e要锻炼去绿洲嘛

怕啥子嘛,论坛几大帅哥免费当保镖,美女都不怕,你还害怕?:20(3)gif :20(3)gif

粉丝 · 发表于 2008-1-15 19:51:06

好的，提前一小时打电话哈

爱的主人 · 发表于 2008-1-15 19:51:53

:victory: 我平时经常运动

bmhuosan · 发表于 2008-1-15 19:55:01

晚上七点跑,想得出来,打黑摸哇?再说我,我从南门上跑到北门,再跑西山,再跑回家,我晕,出一身汗我不着冷死才怪.不是好主意!:32(2)gif

魁兄 · 发表于 2008-1-15 20:00:43

建议不跑，用走，快步走。气温太低，跑起来的话，平时不大锻炼的人肺部受不了，容易伤呼吸道，甚至呕吐的，刚开始慢点，柔和点，快步走，一样能锻炼和瘦身。

柠檬 · 发表于 2008-1-15 20:16:42

到时候在决定,实在不想跑的话,就用走的..

遂宁人在蓬溪 · 发表于 2008-1-15 20:21:01

我天天都在跑步每天两趟5公里今天我到是在遂宁明天我豆在乐山咯`````
晚上想耍下你们有活动没得嘛参加个

rose · 发表于 2008-1-15 20:21:23

你的确需要减肥了!OK!鉴定完毕!

吜朲才筷樂 · 发表于 2008-1-15 20:22:16

参加嘛~~

柠檬 · 发表于 2008-1-15 20:27:01

原帖由 rose 于 2008-1-15 20:21 发表
: e% A- f4 F3 ^你的确需要减肥了!OK!鉴定完毕!

好象不关你的事哈,闭嘴:22(3)gif :22(3)gif

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