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十招让你喝酒千杯不醉

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发表于 2008-2-27 19:30:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

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很多商务人士更是免不了要经常在外应酬。吃饭时,为了调节气氛实在不想喝酒也得硬着头皮喝上几杯,如何才能不醉酒呢?
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5 R/ j2 i7 o2 s0 p9 c3 ~    ◆营养师教你十妙招, T, M: C& v" l6 ~
  
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    1.饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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' [* A9 L2 B, a$ e, H) [" V6 o    2.估计饮酒多时,提前服用Vb族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量;9 v+ T0 l+ O$ k# _5 v( Z$ a5 p
  & y& u8 B; y! ^/ ^
  
. E) c2 S8 P  q; V    3.喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块;
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; }: u5 @/ |' R* u+ T+ S: Z    4.喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。
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. u6 R- _) ^# A    5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力;
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    6.喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;
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: ?4 ~5 E6 r! X/ L% ^4 m" q& K    7.喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用;* R3 x5 F% }4 ?2 W# o( S
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    8.疲倦时暂时别喝为宜;
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& }# j2 ]/ Q1 n- F* F  f    9.吃药后不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后;2 E5 }# {  s6 o8 x* m
  ' Y7 G3 U. }; G; m" q" I
  
3 y  z$ K4 U4 x6 J, ]) ]1 e1 j  d    10.喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。
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    ◆解酒误区0 K  o6 ^/ C1 n! k. [( S
  
, l1 B3 s* l! V$ r  
# }) i+ D% w# r9 M9 q+ F    1.浓茶解酒
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    民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。! O! j4 O2 @7 V. R, h$ `
  9 H. Z5 O, K3 C; S
  
# H4 M% K# ~" ^    2.酒后洗澡/ d1 A9 N/ d4 S4 i8 N1 l+ `
  
  d! A( X1 k$ N5 |/ i; r0 g    喝酒后洗热水澡可加快血液循环,促使体内能量消耗增多,容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风,宜先稍作休息。0 z! H: R( }9 R# H5 l+ w
  8 M. O# Z; ^0 Q0 A2 G
  
9 ?! N( S2 D+ o6 k. `6 y    ◆解酒招数
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* M# z; m$ L( e  
. Y2 d0 H  ]2 F- _( _/ [    1.吃水果+ A1 q1 X: Q* |. }) b
  5 V( }+ w6 ^4 n; \( J
    如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。$ a: G9 R8 P+ n6 e& G- N3 k6 ?" @+ A
  
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6 F9 r/ V) Y8 j& k. ?0 r8 W1 S    2.吃馒头
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3 N2 V3 ]9 [9 {" w$ R    很多人酒后不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的淀粉类食物,如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖,有利于为人体供血并增加体能,由于它有发酵过程,还对胃酸有中和作用,吃后身体会马上舒服起来。
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发表于 2008-2-27 19:52:28 | 显示全部楼层
喝牛奶似乎不起作用喔
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发表于 2008-2-27 20:03:46 | 显示全部楼层
对我没用...因为我不喝...
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发表于 2008-2-27 20:04:08 | 显示全部楼层
學習了............
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发表于 2008-2-27 20:07:44 | 显示全部楼层
我只晓得吃苷子杆不当得醉.
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发表于 2008-2-27 22:28:12 | 显示全部楼层
有道理,顶起...
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发表于 2008-2-27 23:54:14 | 显示全部楼层
睡不着才喝+ N# A. _; M, c5 g/ x
啤酒葡萄酒甚至是醪糟……
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 楼主| 发表于 2008-2-28 16:41:00 | 显示全部楼层
谢谢了,我回努力发些好帖子.希望大家也支持下我
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发表于 2008-2-28 16:43:55 | 显示全部楼层
还是要醉......
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发表于 2008-2-28 16:45:50 | 显示全部楼层
你装醉嘛!~~
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 楼主| 发表于 2008-2-28 20:03:50 | 显示全部楼层
人生得意须尽欢
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发表于 2008-2-28 20:11:19 | 显示全部楼层
要想不醉还是不要喝,别的吃啥都没用.
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 楼主| 发表于 2008-2-28 20:14:33 | 显示全部楼层
哈哈,在商场上你不喝酒.那你不用做生意了,555555555
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发表于 2008-2-28 20:23:20 | 显示全部楼层
失败,真是失败,我昨晚上醉惨了,今天才看到这几招,其中一些有一定道理.谢了.
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 楼主| 发表于 2008-2-28 20:27:08 | 显示全部楼层
呵呵,亲身体会,希望对大家有点帮助.我以前做了几年经理,酒是喝安逸了,就是现在身体不行了,长胖了,做什么事情都不方便了,
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发表于 2008-2-28 20:28:10 | 显示全部楼层
哪也不是,我见过很多跑业务的喝酒都不行。
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发表于 2008-2-28 20:32:55 | 显示全部楼层
xuexi  !
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 楼主| 发表于 2008-2-28 21:01:21 | 显示全部楼层
呵呵,喝酒嘛.感情深一偶闷
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发表于 2008-2-28 21:20:16 | 显示全部楼层
最好的办法是上喝下屙
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发表于 2008-3-2 15:34:22 | 显示全部楼层
原帖由 bmhuosan 于 2008-2-28 20:28 发表 : \5 z3 j0 q! J: e! z% ^
哪也不是,我见过很多跑业务的喝酒都不行。
你娃特不是说我嘛.
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