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本帖最后由 木棉花 于 2013-1-8 13:34 编辑 , d7 ] S3 c! p$ Z. O% {# w
/ S- f: ~* L4 Y, {$ [+ e相信很多女性都知道瑜伽 所谓瑜伽呢 2 I$ R5 z" j9 f. M R" ?
就是通过各种不同的动作 对我们人体内脏进行一个轻微的挤压 从而达到一个排毒养颜的效果9 x5 F0 M9 Z- O: h. [6 |& Y
大多数朋友都认为瑜伽可以减肥 其实不然 瑜伽呢 他能促进人体的新陈代谢 调节人体的内分泌 （这也好似为何医生建议部分病人练瑜伽的原因） 所以达到了减脂的效果
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发表于 2013-1-8 13:28:22
变色卡
千斤顶
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