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不吸烟是一种时尚.虽然,我吸了好些年了,但这回终于下定决心来挑战一回自己......
3月21号喝醉了,第二天不是很舒服.于是开始戒烟了...
22号吸了两根.第一根早上进厕所的时候(请原谅我说了实话)...第二根中午12时在内江汽车站等车,实在有点招架不住了....来了一根.
23号,一根未吸,但吃了16个口香糖.在网上查了一下戒烟的信息.于是泡了杯绿茶......下午2点开始...有点打不开眼睛...当然要睁开眼睛也行..就是要哭出来....吃过饭后.,清口水开始长流..去刷牙.....不行了..上网找朋友聊天.再来一杯绿茶.终于该睡了...可是眼睛却闭不了...辗转反侧求之不得...好不容易睡着了...夜里醒来四次.
24号,请朋友去白雀寺吃鸡.我怕坚持不住..出发前买了些口香糖在包里...结果,一个也没用上..我挺过来了..但在玩牌的时候猪朋狗友些诱我就范..我没上当...不过眼睛是有好几次不听使唤的闭上..眼泪也止不住的往下流…..晚上…和昨天一样醒了四次…
25号,一根没吸,想了句鼓励自己的话:自己都不能战胜.我还能做啥子呢!雄起!......这天..我默念了这句话N遍..晚上醒了三次!
26号,有个饭局…真正考验的时候到了….我喝了约6瓶啤酒…还好朋友听说我戒烟了也没发烟给我..不过朋友们喝起酒来..烟是一根接一根的..我流”哈拉子”的时候.就喝一杯….结果..烟是没抽..我醉了…醉了还好睡..晚上一次没醒…
27号,现在只在吃过中饭两点到四点时难受了.就想睡觉.没精神..晚上也醒两三次.
28号.我想我该是戒掉了.不过中饭后还是想抽..夜里还是要醒过来.
……………………………
4月3号.,从3月22号到今天我一共吸了两根零一口,除了中饭后有点犯困和夜里要醒来一两次外也没什么了,只要手上有点事情做.就不大想抽.就象现在……….
戒烟成功,是这句话帮了我:自己都不能战胜,我还能做什么?
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11 [时间:2008-4-3 13:33]
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