更新六 2013年5月10日 周五 马上就是周末了啊 真呀真高兴! 大晴天 更是happy呀!) C E7 y6 I1 q0 [5 K8 A* Z9 j5 ^- K
5 L5 A! r$ b y# c' u; H4 N这周来说一下学习到的孕期的胎教,忌讳和事宜的事项吧~!
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豆豆妈妈也基本是按照准妈妈手记来的,有很多也没余做到啦,当然是能避免的还是避免,
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孕40周中宜做的事情有' A* Y5 p* y- p0 |# I0 G, V3 h4 B) r: @
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1、 保持心情愉悦
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2、音乐胎教 (这点豆豆有接受过,一般都是早上起床的“起床歌”,中午午休时的豆豆异想曲,偶尔白天空闲时听的字母歌,拼音哥,数字歌之类的,还有豆妈妈洗澡时,给豆豆放的洗澡歌啦!本来打算的是列一个表,周一到周日听不一样的,但是看书上说宝宝的记忆需要重复刺激才有效,于是很多幼儿故事就没有放上来,事实上豆豆妈妈在这点上还是蛮勤快的,从幼儿1岁故事,幼儿2岁故事,以及幼儿3岁故事都搜集了一些,分门别类的给豆豆攒着在,因为等到时候豆妈妈估计又投入到繁忙的工作中,怕是没有太多的时间来给豆豆整理这些咧), ?4 V, H: t7 V; ^# j7 |* ~4 a; s
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3、意念胎教(比如说平躺着 先全身放松——感觉双臂下沉——感觉双腿沉重——深呼吸——感觉双臂轻松——感觉双腿轻松——深呼吸——全身放松 豆妈妈也试过几次,但是不知道是方法不对还是在那怎样,没感觉到有啥子效果,倒是比较喜欢瑜伽式的呼吸方式和静坐),话说,豆妈妈打算生完豆豆,去报瑜伽班学习瑜伽了,有感兴趣的宝妈到时候不妨一起哦
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! t+ J/ x0 R/ Y) R3 f. `, {4、营养胎教--也就是宝宝的口味胎教咯,有时候宝宝的一些口味是打娘胎带来滴,没办法,豆妈妈平常不喜欢吃 鸡蛋,也不喜欢吃番茄,再就是虾米,为了不让豆豆有偏食的习惯,豆妈妈也在尽量的去吃这些东西,再就是胡萝卜,芹菜,洋葱,这些豆妈妈一项不喜欢的现在也不敢完完全全的排斥,多多少少还是吃点。也希望豆豆将来不偏食,营养才能全面哦
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5、 体验编制的艺术,话说豆妈妈没有啥子艺术天分,编织更是从未尝试过,但是为了豆豆,还是买了几幅十字绣回来,买了3副,豆妈妈争分夺秒,终于算是绣完了一幅,是亲亲吾爱的,甚是可爱,颜色也很鲜艳,真是感叹豆妈妈也这样心灵手巧和聪慧咧,估计是受了豆豆的影响,剩余的2副都是豆豆奶奶闲时打发时间在绣在,目前已经完成一幅客厅作品,还有一幅观音绣目前正在绣的过程中咧
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6、 尽可能多的和宝宝对话 ,事实上平时在外面,也不好意思自言自语和把宝宝说话,也一般都是晚上回家躺床上才会和豆豆说说,最多的还是早上啦,豆豆一动,豆豆妈妈就会开始放起床歌,对豆豆说“豆豆,妈妈给你放歌听,你要乖乖的别动,妈妈再睡一会儿哈”然后豆豆就安静了,不知道是凑巧还是怎样,每次都很灵验,于是也养成豆妈妈每天清早的这番和豆豆的对话2 [4 |& K8 f: q4 O' \
# I3 {( H8 ~! \5 f3 G1 V7、外语启蒙 ,现在启蒙是不是有点过早,不管啦,豆妈妈偶尔还是给豆豆放一下字母歌来听听,毕竟都是从ABCD开始学起的么! R- ?4 v# a# k0 x, p) W4 @) E3 S
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8、神奇的光照胎教 这个豆豆妈妈觉得有效哦,也在群里和其他的准妈妈推荐过,目前好像潇潇也在开始光照胎教哦,也就是用手电筒一明一暗的刺激一下豆豆的视觉,根据他的胎动反应来控制光照的位置和明暗
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9 带宝宝晒太阳 这点还是必须的,晒太有有助于维生素的合成和吸收,但是正值春末夏初,正午的太阳还是不要晒了,一般早饭后晒了半个小时还是可以滴,无奈豆妈妈皮肤并不白皙,并不敢多晒啦!% c0 h, _+ J* K0 Y1 ]
: B7 l3 U# ]/ h% [, p: V* A这些都是宜做的,豆妈妈有尝试的,事实上胎教指南上说的一大箩筐,有很多豆妈妈觉得条件不成熟,也没去实现,不过至于编制,手工艺那一块,豆妈妈准备空了用家里的废弃的玻璃小品,还有喝完的各种奶粉盒,饮料盒来制作一个小风铃挂在豆豆的小婴儿床上咧,呵呵 尽请期待吧!
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