马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转遂宁网
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？注册
 微信登陆
x
ED属于男性性功能障碍疾病中的一种疾病，日常生活中，往往很多男性朋友对其不是很了解的情况下就莫名其妙的患上了ED疾病，为此非常的不解，ED对男性的影响较大，它的出现会直接介入男性的性生活，导致性生活不能正常的进行，其实ED是可以提前预防的，那么男性怎样预防ED疾病呢?+ F* z1 @ s$ ^! Y' ^4 ?
8 \: J# a* X- ~7 L 1、保持乐观心态
# d) N1 j: n% X4 E G' m 由于现如今工作节奏快等因素影响，男性朋友的精神压力比较大，往往影响着男性的身心健康，因为精神压力大对男性的性功能也是有一定的影响的，如常见的阳痿、早泄等疾病，男性朋友应该在工作之余学会适当的减压，还要保持积极乐观的心态，夫妻双方要多多进行沟通，一起面对性生活时可能遇到的问题。3 {" w/ q, Z: _1 `! W
' r! _, t& F8 q. a 2、合理安排性生活+ Z1 p: E- H9 j4 ? n' C
青壮年男性朋友的性欲比较旺盛，因而在性生活次数上有些过频，实际上性生活要适度，还要合理安排性生活，因为性生活过度或者过少都危害男性的身心健康，男性朋友应该予以重视，合理安排性生活是怎样预防ED疾病之一。
1 |% `$ u0 l7 }7 h( d. P1 k. s: n7 v2 ?8 ]1 y
3、规律作息、饮食
4 _( @ Z0 V/ B7 e7 e! e) w 男性朋友应该爱惜自己的身体，平时还需要养成规律的作息，养成良好的饮食习惯，避免经常熬夜等不良行为，更不要吃辛辣刺激性食物等有损性功能健康。& m9 f' Z! r2 e
t' g3 v! R% i
4、适当的体育锻炼
+ e% O7 u# M$ k/ s5 K 男性朋友在平时应该适量的做体育运动，提高身体的免疫力，这样也能防止性功能障碍疾病的发生。
: b4 v2 r; d- l9 `0 R5 ^4 b) i
- X6 z `; Q& _' c/ }1 a7 D# z. A3 P8 i
健康渠道：http://www.snnxjk.com 或 http://www.snnxjkw.com
5 W3 K" X; ?# ~1 v" _3 E. q/ f) e9 ]5 W+ X7 g& J9 K( m
|
发表于 2013-11-22 17:36:10
变色卡
千斤顶
