马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转遂宁网
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？注册
 微信登陆
x
ED属于男性性功能障碍疾病中的一种疾病，日常生活中，往往很多男性朋友对其不是很了解的情况下就莫名其妙的患上了ED疾病，为此非常的不解，ED对男性的影响较大，它的出现会直接介入男性的性生活，导致性生活不能正常的进行，其实ED是可以提前预防的，那么男性怎样预防ED疾病呢?8 c6 v# Z( Y; {) k, I( {
! S6 `$ q7 Z' z' h6 |* P: m' c
1、保持乐观心态! H' B6 a4 r: t) d
由于现如今工作节奏快等因素影响，男性朋友的精神压力比较大，往往影响着男性的身心健康，因为精神压力大对男性的性功能也是有一定的影响的，如常见的阳痿、早泄等疾病，男性朋友应该在工作之余学会适当的减压，还要保持积极乐观的心态，夫妻双方要多多进行沟通，一起面对性生活时可能遇到的问题。4 _" H I3 y% z" Q1 t% u6 a
/ I' _* _9 g0 n4 ?1 n
2、合理安排性生活
% T; T% i) G7 ]2 V 青壮年男性朋友的性欲比较旺盛，因而在性生活次数上有些过频，实际上性生活要适度，还要合理安排性生活，因为性生活过度或者过少都危害男性的身心健康，男性朋友应该予以重视，合理安排性生活是怎样预防ED疾病之一。9 I8 h Y! G, x. v3 y+ J
) z( c& O9 L- d9 _; e 3、规律作息、饮食5 x' r, | v3 c2 J
男性朋友应该爱惜自己的身体，平时还需要养成规律的作息，养成良好的饮食习惯，避免经常熬夜等不良行为，更不要吃辛辣刺激性食物等有损性功能健康。# p7 N( b2 [" K `) ^
, q- _0 @* z: k3 |3 D! X
4、适当的体育锻炼; N% U- p# f3 I/ j- x
男性朋友在平时应该适量的做体育运动，提高身体的免疫力，这样也能防止性功能障碍疾病的发生。, b" ^$ C7 [# W Y. Y- ]8 S2 H# f( |, n
6 E5 i K( B. f9 x, V4 T" d# [
4 p+ k, E1 [0 t% ]2 ^7 I健康渠道：http://www.snnxjk.com 或 http://www.snnxjkw.com " k$ z( G% V) H9 d4 T* J4 Z
* E! ?: |; k. k
|
发表于 2013-11-22 17:36:10
变色卡
千斤顶
