夏天吃什么容易降火

冰VS吻

吃水果败火

番茄切片盛盘，在上面洒白砂糖，要精幼的那种，然后用保鲜纸包好放冰箱，1小时后服用。败火，也很好吃的。
柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。
梨又被称作快果、玉乳 ，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。
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葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果.

* E/ l  N$ L3 K; O' o8 o: d柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。
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, m. U. m- `6 O* m橘子、芒果、榴莲、荔枝吃了容易上火，要注意。

蔬菜败火
9 O) R9 R% M0 o2 r# I冬瓜
1 s# T  o! K/ w9 i6 t性冷的食物，如萝卜、莲子、苦瓜、甘蓝菜、花椰菜

dbin3

我知道吃什么降火,吃个空调下去~~绝对安逸~

冰VS吻

那吃个冰箱不是要管一年......

子灵格子铺

我冰棍

dbin3

吃冰箱不安逸~~~冬天怎么办嘛~~~空调安逸,冬天也可以用~

长得很抽象

吃人肉

甜蜜的陶子

吃了冰箱再吃个烤火炉，不怕冷来不怕热，还解决温饱问题

洋葱

当然是吃冰……吻降火了。

xideping

木瓜炖银耳
! f& L0 ?6 |6 e1 y一个木瓜，2朵银耳，3到4两冰糖，大概5到7斤水、
5 h, a& m# r5 R# Q/ @, \$ C高压锅压20分钟，不会绒，盛出来会很稠
* _6 R$ y! {; i2 H; M放冰箱，不要打急冻，想吃的时候整一碗
木瓜清热，美容
) P' Z2 x9 K7 l( L银耳清热败火，喜欢的朋友可以试试