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[摄影交流] 库布奇沙漠激情四日游

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发表于 2014-3-16 13:35:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

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库布奇沙漠激情四日游9 I& I- H1 X0 @  q
好好想想一生能有几次机会在沙漠里背包行走?
8 R: m+ ]$ y% ?2 o9 T6 d
9 c/ A1 r- d+ T3 s要真正体验生命8 I# S+ z5 b  ]* M+ U; D
你必须站在生命之上
& u2 W+ o9 i3 r$ j1 [; U  m5 l. p为此你要学会向高处攀登. K1 W7 z( t+ |9 g/ r
为此要学会
# H# O1 c  S- M( o2 D俯视下方( i2 Z9 g. ^: p# l
——尼采 生命之定律& A3 J: q& R1 g: e% g! I
" E% B: ?7 x' G. M8 h- R
当身在沙漠时,我们会忽然感觉比起大沙漠来,人是多么的渺小。! l: v# P$ B5 C
手捧细沙,在手中轻轻的揉着,近看这些毫无形状规则的沙,可能想到的是,经过历练的人,就像我们捧在手中的沙一样,没有了自己的“形”。
/ v0 L1 e. _" H7 |- ]眺望远处,看着让人震撼的沙漠,我们似乎会找到答案。
& v  d5 a; Q1 z+ X, k% i人虽渺小,但人可以有沙漠一样宽广的博大胸怀,大胸怀会滋生大智慧,大智慧能让人有“形”。
7 ^4 [" @# r% ]8 X6 H; Z+ c* N/ l, B3 F5 D4 B
【你需要了解的】' H4 `+ \4 i) g3 l1 }; g+ u3 w
# r# P: F; u2 y- y1 L' f
       库布齐沙漠——“弓上的弦”' o' {, u5 j$ m2 [0 `% U

% r' ^+ Y) L  w: A7 U- B/ b  L       库布齐沙漠是中国第七大沙漠,总面积约145万公顷,位于鄂尔多斯高原脊线的北部,内蒙古自治区伊克昭盟杭锦旗、达拉特旗和准格尔旗的部分地区,平均年降雨量仅250毫米左右,# E3 P* _6 c) C3 u% ]! e  G
' n, I; ~! o3 |- M2 g' i
风吹沙漫,植被稀疏……库布齐,蒙语意为“弓上的弦”,如果把黄河河套比作“弓”,它就恰似弓上的那根弦。700里黄河宛如弓背,迤逦东去的茫茫沙漠宛如一束弓弦,组成了巨大的金弓形$ j- ^/ x4 e, X

( `# m# K- `) I  C1 L3 P。库布齐沙漠穿越线路曾经被黄河电视台、旅游卫视、博杂志、北京电视台、户外时代网、湖北电视台、江西电视台等众多媒体记者全程跟踪拍摄采访,2006年各电视台陆续制作播出的“穿2 ]% I0 U3 @. m! V: m5 `: P
* y2 m4 H$ o' i( j5 y* ^
越库布齐沙漠”专题纪实片,在社会上、驴友圈内引起很大的反响;本次穿越线路实际徒步距离约50KM,全程后勤车提供保障,让你出行无任何风险,是当前最具诱惑力的一条经典徒步驴行& b, ]/ V7 J8 U2 [! `$ }* Q

6 U1 C( Q8 Q: s) O2 n- u) }* h$ C  n线路。
1 Z0 L- q* b1 Q, }& \8 x
0 Y/ \; Q* U' s, _. r% n【你需要知道的】+ M5 ?" q$ v# e/ R* |" h

$ W- p' a! Y/ Q为什么选择东北王户外:# ~+ P  y; ^3 p+ M
1、专业:东北王户外的所有领队,全都是经过专业的系统培训,并经过考核后才可以上岗的户外领队。
$ U& o3 Y8 `# [* d2、专注:每年线路开始之前,东北王户外都会组织领队实地探线,看和往年比是否可以有更精彩的内容来带给大家。以确保每一条线,都是经典;每一次活动,充满精彩!9 U; `0 {. [5 V
3、透明:东北王户外的宗旨,在旅行中得到快乐!让所有人体验到真正的绿色旅游。东北王户外推出的所有线路,都规定领队禁止带团员进与行程无关的自费景点以及购物点!如有违反,东: n& L: p  Z0 r" M1 x: ~

' A9 M# \4 C' w( M, l北王户外愿双倍退还参团费用!欢迎大家监督!
- v3 O0 c% d4 `+ E" ~, y; X0 M9 {4、品质:与东北王户外出行,我们会努力做到对线路安排的用心,行程中细节的贴心,服务中品质的精心,以高标准来服务大家,严要求来规范自己,确保每一次大家的出行更安全,更舒心
: }& ?3 _: j3 [, N  N6 J" c. z% r6 l& f& [, `1 {' |
。您的合理建议,就是我们提升服务水平的动力!
& d8 C$ o" o; r1 j: R$ k+ _" U
) m: s3 H( {7 c# H5 V# ~东北王户外郑重承诺:1 V5 T. j1 ]9 @$ B
1、活动中如果线路跟以上线路有差异(不可抗力原因除外),团费全额退还;
" ?5 h  Q7 N: G2 I; m$ r+ @2、活动费用所含项目,与原定有出入,如发生组织方没有充分保障队员权益的情况,团费全额退还;( d- {* e. [  `3 X+ S6 ]9 @
3、活动如果有购物安排,领队拿回扣等事发生,团费全额退还;
2 o, p% _" u3 a4、如果玩的不开心,不满意,可以在网站留言,将事实告之大家;+ N. h8 n# m. Y
5、如因东北王户外团队工作失误或领队失职导致活动安排受阻,东北王户外将承担一切损失;+ }3 {& ~1 D6 b. {0 b
6、东北王户外承诺每一期都成行,只要您按所列活动时间报名成功,我们东北王户外绝对不会因人少或人数不够而取消当期活动,即使是只有一名队员参加,我们也要让他感受到同样完美的! ^" \3 M7 t6 d
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活动安排。7 `; Z9 W: g' \4 v4 q% g$ g0 U# r
7、因个人时间不同,所以即使您的时间与我们行程不符,我们也愿意根据您的时间,为您和您的家人,或者您和您的小伙伴们量身定做专属你们的活动!% ?) `' D/ d, s. u
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【你一定要注意的】: l  I# V( _6 q. t
1、真正意义上的沙漠定点徒步穿越,亲自走进沙漠,在感受大漠风光、感受变换莫测气候的同时,也是对自身的身体上和心灵上的考验。) g/ z  Y" K7 o7 j) V" y
2、大家初到沙漠一定要注意防晒、防晒、保湿,带上保温杯,装满水,在有水源补给的地方要尽量补水。
! c/ `9 V( c  M/ ?3、每天离开宿营地时,要仔细检查自己的物品,建议走之前去解决一下个人情况。  H' a3 e+ x7 y
4、自助游出行一定要遵守时间,起床、收拾营地均要遵守领队规定的时间,互相尊重。
# }  K0 a: F3 ?! g8 C# F0 t$ A5、俱乐部会有后勤保障车随行,在行走过程中可以放心。理上都是个很好的考验过程。9 ?9 x/ |4 L3 b8 t# w
6、俱乐部组织的活动为半自助旅行,不同于常规旅游团和纯驴式自助背包客,旅行区别于常规旅游团的走马观花,更没有进店购物等灰色项目,同时避免了纯驴式自助背包客出行时那些让自+ T; d8 W) t% [4 _6 ~6 M: {
  ?" J6 @5 ^) ^" y, d5 ~2 t
己头痛的租车、订房、买保险、到处问路等问题。' d. G6 n1 a& l
7、我们本次的半自助旅行中将为所有队员协定交通、保险、住宿、沙漠体验等内容,而把行程中的大部分餐饮、当地游览方式、往返交通方式留给大家,尽量做到参加者自由度最大化!
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详细行程:
; r& ~6 y  E8 B7 a第一天  集合5 f3 X' y4 C+ Y
13:00  全国各地的朋友到包头集合,具体的集合地点俱乐部会提前三天发到您的手机上,请确保手机保持开机状态。今天早到的朋友可以在包头的街头巷尾逛一逛,尝一下内蒙特有的美食
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2 X9 U# M& N8 j+ e& h6 H; o7 {,集合后,全体队员乘车一起去往黑濑沟,也就是今天晚上的营地。在车上,领队会对这次的行程进行简要安排,同时在车上会对队友进行分组,安排晚上的扎营等活动。
, @7 J% X! q* j/ A$ I- Y/ N
& q4 s+ N' s% o6 ~) E17:00  左右抵达大本营,下车后整理装备,扎营休整,领队协助队员完成扎营任务,首先完成扎营的队员还有意外惊喜哦!5 E# F) O- c7 O# V, x
3 w$ ^' b: F2 k/ b9 |
19:00  今天是我们集合的日子,队员扎营的同时,我们后勤组的领队会为大家准备丰盛的晚餐,今天我们可以长到内蒙的特色咯!吃饭时间到,分两组排队打饭,女士优先哦!晚餐后,领
- V, n6 {, z8 u& _' V
4 s! `" R4 m8 V) t% p1 @队会组织大家进行穿越前会议,对此次穿越的行程和注意事项进行讲解,有问题的队友们要注意听哦!会议结束了,时间尚早,一起到拿起相机去拍沙堆日落、一起相约散步在沙海苍茫中、一# {0 t. j& J1 o

/ g" ^8 y% k/ k起到在河边谈人生,数星星。+ N6 v4 F5 n' n& ]  f2 X7 o  h

; c) p3 }: _9 A2 Z5 G9 c3 z6 `第二天  徒步穿越开始,营地龙头拐! ~9 ]8 K. A- P  [5 @, u
6:30  激动的一天要开始了,喜欢睡懒觉的朋友们也一定睡不着了吧,领队叫早起床了,洗漱打扮。早餐了,按规矩分两组排队领餐,之后收拾装备准备出发。
9 V) T! D. u6 Z
4 ]0 a- t) v  V4 N* t+ q8:00  终于出发了,今天第一天真正在沙漠中行走,要特别注意行走方式和徒步节奏,边走边欣赏美丽的沙漠风景,不知不觉中,约3小时就可以到达中途的休息站瞭望塔了,做短暂休息,
2 s( _" D, f! ~6 s7 L9 i2 `0 U
( [  G4 K7 C9 m, r7 C9 n8 S乘车前往中午营地(瞭望塔到中午营地12KM的柏油路)。
, b5 m/ A+ a" p. N6 w# G
5 w+ M- w5 U* ]! J. g12:00  到达营地,躺在沙地上放松一下身体,不防躲起来揉揉脚,捏捏腿,休息一下,准备吃饭咯!铛铛铛……排队打饭,今天有米有肉有菜,并从领队手中领取俱乐部免费配发的功能饮2 N3 ]; }0 R3 K& x/ R! p

* {% G' r+ C# d! @7 l# `料(下午徒步时用来补充能量);吃饱喝足了,休息一会吧,还没有享受过沙漠中午的阳光呢。% ]& l7 S$ a" z( _
- ?: ?" T8 X9 p6 V
13:30  整队出发,一起前往晚上宿营地,全程预计4小时,这个季节的沙漠还不是烈日炎炎,爽爽的时间走在沙漠,是一种不错的体验哦!
2 i& n* o1 ~& `3 K  x) J
. z# V) b1 a3 \, g! l第三天  第二天穿越,晚上宿包头酒店
2 h1 I  [* {* G+ x* i% g06:30  起床咯,洗漱、早餐,收拾装备,拔营。7 |4 Y. p* t  r- _7 N, n( b

+ L  e- l7 B& t$ I0 J; N5 b08:00  今天全程沙漠行走,出发前领队会给每个人分发中午路餐。路餐大家要根据自己的情况,按时间段和自己的食量分配。今天全程沙漠行走,是最累的一天,会全程考验我们的体力、
: I  l0 W; z% ~& c5 z5 q
% `( e- g) `9 D# [4 c毅力、耐力,全程无补水点,哈哈,看看今天谁会人品大爆发呢!' m( \/ N) _2 G0 ^# [4 }% n9 l5 f

: \, X7 d1 T5 \12:00  走累了,终于抵达休息点骆驼站,因为这里没有水源补给,所以今天只能路餐咯,但路餐我们一起分享,吃吃喝喝,玩玩乐乐,也有别中滋味哦……休整。
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% S& d2 r1 o( p* I13:00  还没休息够,就又要出发了呢,下一站我们前往目的地响沙湾。幸运的话,可以听到响沙湾的声音哦!滑沙从沙坡上一路冲下去,哇咔咔,响沙湾,我们来啦!
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6 s. z, e! i; f4 {2 o6 o( Q16:30  抵达终点响沙湾停车场,快去找领队领取饮料,休息一会,在响沙湾畅快的爽一次啦,不枉沙漠行走一趟,早到的队员,还可以去闲逛些特产店,等候全部队员抵达。
, b$ R5 S8 I7 S, J' y6 P' Q
4 }& f0 d3 m6 ?' C  c& V" k9 P$ \% ]18:00  队员集合后一起坐车前往包头酒店,抵达酒店后领队分配房间,抓紧时间冲个热水澡,洗去这几日的疲劳,晚上让我们尽情的为胜利庆功吧!美酒,美食在等待着我们!大家坐在一5 x9 m- S- _+ s) I2 y( H: |! D
+ c$ x; Z3 ~0 ~+ o; g9 R
起,分享旅途中的精彩瞬间,互换联系方式,约定下一站我们去哪里!
# Q  B0 @5 A6 k1 z/ Y, _/ N1 B& Z(备注:今天全程徒完相当累,有不愿徒步的可睡个自然醒、接着营地转悠拍照,之后乘后勤车到抵达终点)1 o7 B3 Y: G' e7 }  ~" L

6 B; }5 Q* e, ]7 j' `- e第四天  活动结束解散# ]9 }* H. E& H" d2 O
持续几天的游玩,大家一定很累了,也迫不及待的想要和自己的亲朋好友分享自己的快乐。那么,我们回家吧!!!别忘了,回去之后把精美相片和游记发到我们的网站上,还可以得到积分8 `7 |% |# l4 S$ W( O& P
4 M% [6 r( ~, J4 P9 M. U
换礼物噢!
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1 w" C5 ~9 \3 ~! g5 B' [" L" S/ D' r【统一费用】
& V( A: D% d$ k0 }, n2 U+ s% j" @7 E, S! t
1、行程内包头到库布奇沙漠往返包车费用$ b/ C  O, R; J, j7 G
2、行程内全程安全后勤保障费用
" k, e& E, J' H9 s! i3、进入沙漠后的全程用餐:2早餐,2晚餐,1中餐,1路餐
3 F+ B9 F6 N+ S& L3 u5 w+ [' Z4、每人保额十万元的专业户外险7 |! V! g3 l! l4 d4 D' g5 h& c
5、行程中包头酒店住宿(酒店标间,独立卫浴)# m! s; Q* R, _1 ?  F
6、活动组织策划费:全程专业领队一至二名,领队均是有多年的穿越经验,并持有国家认证的导游资格证或领队证。
& _! J2 H/ x! n1 j# N% \7、全程过路费,油费,过桥费;司机,领队食宿费等。& j+ E! a6 z: F9 j4 {
8、行程过程中的营地费用。
; w( q/ b) [; S/ p7 o; o9、篝火晚会(晚饭过后,俱乐部会安排一次篝火晚会)) e1 @$ U9 \  S0 z( d
10、行程开始到结束过程中,全程提供水果、饮料。) l3 }9 B/ M, i9 Q2 W% h$ v
11、俱乐部免费提供雪套使用,请队员注意保管。2 V" K, k/ h5 a4 W+ ~: C

  w' ?# C# |7 p# S
【免费开发】 网站建设 / 微信开发 / App制作 / 小程序开发 微信号:snwzjs
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 楼主| 发表于 2014-3-16 13:36:04 | 显示全部楼层
【公用装备】
7 ]$ L3 C/ U" c5 a; k; D: r* [对讲机,医药包等(领队医药包中药品种类:感冒药,退烧药,冻伤膏,晕车药,藿香正气水、烫伤膏,止痛药,止血药,消炎药,过敏药,腹泻药,胃药,扭伤药,体温计,绷带,消毒水# h& P; q, {2 c- t
( r4 h' x$ t* z: [& B: ^+ J0 j$ A
,酒精,医用棉,创可贴,清热去火药)如需特殊药物请提前自备
$ _/ G3 E) e$ G' F3 l# ~% X
+ w; Z* A9 B* d6 t4 ^) Q' N( n: D; \0 k) m

- C- I8 G5 U' m' q: O/ H# z- P# k【个人自理费用】
& G- {- L( @. V$ v7 P0 R1、到包头往返的交通费
8 ~) n  E  V0 n- ?5 e注:不包含来回机票或火车票,自行选择交通工具到包头集合,提前预定通常折扣都会很低;% f! @5 W) M5 y1 J" I( X
2、如遇单男单女需自行补房差。0 w) ?5 E2 h2 S. i4 @: {8 d
3、因个人原因产生的费用。
9 C+ f3 I8 b% j3 T' H* Z/ }! t% P8 |注:活动开始后由于个人原因中途退出的,不退任何费用!
. t3 x$ }6 ?, m9 U2 N7 o6 L. j3 ?% r. D" i: Y1 b( R( {5 f' C$ s
【个人装备】
# Z- k1 T% x9 o* K5 f9 N" s保暖衣物或抓绒衣裤(必备)、保温水壶(必备)、帽子(必备)、手套(必备)、冲锋衣裤(可选)、大背包(40L以上)、防水登山鞋或旅行靴(最好已穿15天以上)、高热量零食(如:巧克力、
3 D. K1 A# o* l* D' [3 ]' v. X3 e  S! _; D9 R2 Q0 {
牛肉干)、护膝(可选)、头巾(挡风沙用)、手电或头灯、墨镜(阳光强)、登山杖(可选)、个人卫生用品
7 _5 [8 e8 N3 F5 w' s( d
+ c7 `. _6 _9 G; w" _2 ?! c' c
+ U) D$ v- ?/ h1 a【参加活动对象】
7 C1 q9 w2 x) x4 l
+ d" ^+ U. W* h) A为了确保顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,如存在下列情况,请谨慎报名:4 y( [5 F+ u+ n/ w4 M5 ?$ d
1、病患者、孕妇及行动不便者,请勿报名。6 R2 \0 h1 ]+ |! w8 y! g
2、未满18岁、60周岁以上的报名参加活动时,请说明年龄及身体健康状况,由家属陪同出行。
9 n* V5 y( A9 \3 w3、因服务能力所限,不接受80周岁以上的出游报名,敬请谅解。5 Z$ p+ _3 n2 n  \

8 B- f* g& i0 O% L8 B6 Z【出行前须知】, c9 z- r0 v8 c. }8 ~5 A6 b9 W

  h" E: O) {0 U( p) U7 D1、若因不可抗力因素(堵车、暴风雨雪等)导致行程阻断,领队有权对行程做相应的调整,因不可抗力所产生的额外费用须由队员承担。活动不做盲目的探险,但在可以预见的情况下,仍可/ j$ b' U8 W& y) [
/ r' \# w+ K" ^
能具有一定的危险性。对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害,擅自行动所产生的一切后果,组织者不负法律、经济责任。' Z( z  `# Q% Q" T6 V
2、在活动期间,不要擅自行动脱离集体,听从领队的安排和指令,以免走失迷路等不安全事故的发生。/ M( s. }5 m3 i2 J
3、团结友爱、互相帮助。要发扬团队协作精神。7 f) n" o: f+ F  d1 p* |
4、绿色环保,注意环境保护,不做破坏生态环境的事。不随意处理、丢弃垃圾,垃圾须带出山统一处理,不随意采挖植物,捕猎动物
$ R& B9 ?, ]8 g5、活动期间,保证携带合适的装备,足够的食品、水,并对自己的一切行为负责;" C/ y2 y! w* R6 z4 F
6、严禁私自用火,景区为重点防火地区,用火不慎极易引发森林大火,吸烟者请小心,烟头要确认熄灭后再丢掉;
1 E2 ]8 s+ \- y- j0 U! m0 E7、此行程一路景色独特,但是旅途相对常规行程会非常辛苦,山区受条件限制可能无法洗浴,请作好心理准备;* \5 Z/ W) A2 r) a& I" {- V4 ~
8、为保证活动质量和安全,大巴车拒绝超载,无论年龄是几岁,哪怕是婴儿,参加活动也要报名或登记,不许未经俱乐部同意临时加入。
$ l3 g3 S! Y/ D3 O/ L4 }9、报名人员应在集合时间的前三天15点之前提供本人正确的身份证号码,俱乐部统一买意外保险,东北王户外给大家投保的险种为美亚专业户外意外险,活动保险从集合日开始到活动结束日
( A) W. O; R/ |) k% p- k4 X6 L* d) F3 i; t: K2 x
为止(中途退出,保险即停止),因疾病而引起的伤害不在理赔范围内,但对于不提供身份证和晚报名者,参加者将承担所有相关法律责任。' K# a( {1 ^7 U- s" ?* \, j
10、汇款后编辑短信内容:"活动名称+网名+真实姓名+联系电话+性别+人数+汇款银行名称+金额";全国用户发送至:18646160064(汇款后请务必按照以上格式编辑)。汇款回执为报名凭证,* _" P" P% m) F5 M- n

  W; d; a" ~6 U请在活动日把银行回执交给领队。
. O$ E. m; D, D; l& l  Y: F9 a11、报名付款后,如不能参加,提前十五天以上通知俱乐部,全额退款。如要退出请发送手机短信“姓名+活动+退出人数+退出原因”到18646160064,退出成功以收到回复短信为准,否则保! a' E* ~$ x% a$ T" z

- }- i2 b- W0 _留追缴相关费用的权利,请谅解。
0 U# E9 C7 ?6 H5 P+ A/ p( g12、东北王户外活动线路如存在质量或服务问题,请于问题发生时的第一时间及时拨通投诉监督电话18646160094进行投诉协调,解决问题。
4 Z/ K& h% ]/ v$ H+ ]
- F* k* R; g, g! S1、着装:沙漠五一气温比较温和,晴天白天气温15度左右,晚上气温在零下0度左右,所以着装搭配建议根据自身状况做好保暖,防晒,防寒工作。- ?8 R4 |) l3 W$ ^9 b2 w
2、饮水:背包外面两侧可插两小瓶矿泉水,便于取用。% `2 v/ M4 M$ x
3、控制自己的饮水量:在野外环境,每个人的耐渴程度不一样,在出发前两天就开始大量饮水,让身体储存足够的水份。进入沙漠后,背包行走,尤其接近中午前后,身体会大量出汗,这个! @4 D4 J6 w  O! `, e
, m' B8 K! C1 g8 f. N
时候就要特别注意,一定要定时饮水,每次饮水不要超过100毫升,20-30分钟饮水一次。一般早晨行走1个小时侯后开始饮水,中午路餐用水控制在400-500毫升,在行走时要定时定量饮水,0 R) `/ T4 L* }% n- \* b1 ^

: `& S! v8 E' U. F" L+ V$ q4 `' F这是考验一个人适应环境和自控的能力,若没有这种自控能力,说明你不适合进入沙漠。
7 P% P* ^' V/ L0 c6 v2 z4、为了防止脚起泡,建议带几片卫生巾和创可贴,发现脚有不舒服的部位赶紧贴上,袜子也要换成专业徒步加厚袜子。" w1 O6 q& n; C8 V
5、沙尘暴:库布齐沙漠的沙尘暴发生的概率极低,即使发生强度也不会很大,所以并不会带来危险,大家不要谈沙尘暴色变。其实在沙漠里遇到沙尘天气,不是可怕的问题,随着沙尘的到来& ^( i- J, O3 O

, n( E% Q8 D  S9 q,温度会降低,身体耗水量减少,沙尘并不耽误人的正常行走,只是行军速度会减慢。遇到沙尘时带上防风镜、口罩、头巾,把照相器材封闭好,在凉爽的沙尘里行军也是一种感受,只要听
- Q& F3 O6 P2 u3 ?1 u- |6 h! I4 p  i" h; o
从领队的安排是不会出现安全问题的。6 o) v+ T/ X" F2 C" n) P
6、行走时的团队意识:队伍出行,队员身体素质有差异,强体力队员一定要记得我们参加的是团队活动,不管自己如何厉害,现在不是逞强好胜的时候,留着多余的体力,帮助那些需要帮助' r% }2 ~' `- `
; i# h9 ~/ ~; N1 v
的队员,相比先于别人快那么一点点到达目的地的意义更加重大,一同到达目的地,一同完成穿越。  A5 ]0 ^( ]/ D' F" V6 W
7、控制行军速度和定时休息,沙漠穿越行走40分钟休息3-5分钟为宜,要控制休息时间和行走时间,时速掌握在2.5-3公里/小时。! w+ }# w, J% W
8、沙地里行走:背包负重行走时经常要翻越沙丘,为了给双腿减轻承重,用带大雪栏的双杖辅助行走会起到事半功倍的效果,尤其是上坡,会为双腿分担至少四分之一的承载力,使身体延迟
% S, c! w1 [( ^$ Z9 J
0 e- L  s$ E) Z% ?" ]/ o疲劳,也提高了行进速度。
" N, u+ l  L" B2 g9、上坡时:行走最好选择前面人的脚印走,跟走在台阶上差不多,利用手杖的支撑,会很轻松的翻越沙丘。5 ~' l+ T" ?9 v% O" ?( n3 p
10、平缓时:行走最好不要跟着前面的脚印走,最好在偏离十几公分的没有经过踩踏的地方走。
" d# \! `; r3 c: f" L+ x11、营地:帐篷迎风面最小的一角冲向来风,打地钉时先把浮沙扒掉,露出硬度大的潮湿沙子,地钉以大于45度角度斜插在湿沙子里面,一般能防止7-8级的大风。把除了帐篷门的其他三个部
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分用沙子挡起来,也能抵抗强风和保暖。( y$ t! \0 `- B4 w2 z1 S! k# L
12、快速拔营:睡袋不要叠,抓起睡袋的一个角直接往压缩袋里使劲积压,10几秒就能收好一个睡袋。收帐篷时内外帐不要叠好,可随意的塞到背包里的睡袋上面并压紧。这样下来,拔营速
2 h1 o- z' Y3 \
3 v) T0 o* i" G6 h" \$ W& @度可大大的提高。% Z2 V, E+ [/ p2 e
14、负重徒步穿越沙漠,会耗费很多的能量,建议上午9-10点,下午3-4点边走边补充高热量路餐,并不是等饿的受不了的时候再补充。
7 Y7 [$ _4 i4 z* a) p; }  P7 \! ~* `15、相机的使用:沙漠里的细沙会在你不经意的时候沾满你的全身,所以在拍摄时应谨慎的拿出相机,并拍掉手上的沙子,避免相机跟沙子接触。若不小心沾上沙子可用嘴猛力吹掉沙子。有5 m2 P; `# J/ Z9 i5 R/ V

+ E8 @2 L6 A$ @- R$ g! h5 H9 g' K' C风的情况下尽量不要使用相机,并用密封性好的袋子或者相机套包住相机。
/ Q7 {, Q2 k) x7 n5 {! B16、 要求所有队员不管在扎营吃饭或是路餐时都要及时补充食物、补充营养,不要因为累了想多休息一会不想动而不补充能量,那样的话后果会很严重,造成体力严重透支,出现安全隐患,2 m) ~$ j4 {/ L+ X5 H1 C# _
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因为以前出现过类似的事情,所以,此次特别强调!如果有队员出现心慌、体力不支等情况要及时报告领队。
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