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[摄影交流] 库布奇沙漠激情四日游

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发表于 2014-3-16 13:35:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

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库布奇沙漠激情四日游
" |* v0 o$ f' d  x4 a/ P- [  |好好想想一生能有几次机会在沙漠里背包行走?4 Z) x0 W% G( a3 x$ s* b

, N" J7 [% S' k1 k要真正体验生命
" M. C% m; n3 C8 C你必须站在生命之上/ p, d# f! s+ K2 Z' J- d0 h* F; J
为此你要学会向高处攀登
+ y- z& Y+ J1 {& v$ r9 A# ]7 I& m为此要学会; C5 ]: d8 I9 P* p
俯视下方8 W' @( C; ~/ H. `2 E& f. f0 |1 m
——尼采 生命之定律
! V* L8 D" F. C
# t8 y' a9 n  \# [% R# M当身在沙漠时,我们会忽然感觉比起大沙漠来,人是多么的渺小。8 V+ d* U$ Z- I4 g  W. d* d
手捧细沙,在手中轻轻的揉着,近看这些毫无形状规则的沙,可能想到的是,经过历练的人,就像我们捧在手中的沙一样,没有了自己的“形”。  k7 x/ O) G  v% L
眺望远处,看着让人震撼的沙漠,我们似乎会找到答案。; [4 b# I4 ]  b& A# {
人虽渺小,但人可以有沙漠一样宽广的博大胸怀,大胸怀会滋生大智慧,大智慧能让人有“形”。- s5 {5 E8 M2 C0 ~+ T
$ G2 @4 Q2 q* o( T) L3 \
【你需要了解的】" }; z% G5 |& }6 o: t$ q" r
3 \7 t$ _  {, S9 Q2 h. g7 d6 q) |
       库布齐沙漠——“弓上的弦”
- ^+ S8 U' J* }3 |, }) r
* M6 Y9 C" T7 D8 d# |! @7 w       库布齐沙漠是中国第七大沙漠,总面积约145万公顷,位于鄂尔多斯高原脊线的北部,内蒙古自治区伊克昭盟杭锦旗、达拉特旗和准格尔旗的部分地区,平均年降雨量仅250毫米左右,
, Y4 q. s$ [" ^0 P1 e  D+ s( X2 u% m2 h
风吹沙漫,植被稀疏……库布齐,蒙语意为“弓上的弦”,如果把黄河河套比作“弓”,它就恰似弓上的那根弦。700里黄河宛如弓背,迤逦东去的茫茫沙漠宛如一束弓弦,组成了巨大的金弓形
0 {& c1 g9 {8 T. @- ~& L9 p
# w: @! g0 u& g( y1 c, Y。库布齐沙漠穿越线路曾经被黄河电视台、旅游卫视、博杂志、北京电视台、户外时代网、湖北电视台、江西电视台等众多媒体记者全程跟踪拍摄采访,2006年各电视台陆续制作播出的“穿
; N8 G9 p6 X4 @2 P1 t1 O4 `( A5 E$ ]
越库布齐沙漠”专题纪实片,在社会上、驴友圈内引起很大的反响;本次穿越线路实际徒步距离约50KM,全程后勤车提供保障,让你出行无任何风险,是当前最具诱惑力的一条经典徒步驴行8 Q* z+ m6 d0 @; [7 w% `9 W

8 v: w: ~- F  _( r, [, |3 g! A线路。
. M; }1 M1 T( h7 L$ r
3 n, y4 w- s: d- z8 Q4 B4 s【你需要知道的】
7 A! E' r) q* u! ^6 v6 P7 ~' K" [  O5 f% g" Y: z. v- s1 G: d
为什么选择东北王户外:
. v8 @, J* W; V9 |: O' |% _1、专业:东北王户外的所有领队,全都是经过专业的系统培训,并经过考核后才可以上岗的户外领队。
% |# D( t  i7 [2 C  V% o2、专注:每年线路开始之前,东北王户外都会组织领队实地探线,看和往年比是否可以有更精彩的内容来带给大家。以确保每一条线,都是经典;每一次活动,充满精彩!2 e+ N; S2 i  T$ ?
3、透明:东北王户外的宗旨,在旅行中得到快乐!让所有人体验到真正的绿色旅游。东北王户外推出的所有线路,都规定领队禁止带团员进与行程无关的自费景点以及购物点!如有违反,东" g" s' U0 Y( ]* W- d8 C
# ]: s, J4 {, w
北王户外愿双倍退还参团费用!欢迎大家监督!
9 b# i# O& W& x4、品质:与东北王户外出行,我们会努力做到对线路安排的用心,行程中细节的贴心,服务中品质的精心,以高标准来服务大家,严要求来规范自己,确保每一次大家的出行更安全,更舒心$ H& f/ b8 c3 ?" y
- W7 o$ l# Q. ^3 l4 L* h
。您的合理建议,就是我们提升服务水平的动力!8 y6 c5 D1 j" i: N

0 b& Q3 B2 W- p0 r" v东北王户外郑重承诺:
% }9 L, o" H! O" j; k3 k8 C6 M; r: V1、活动中如果线路跟以上线路有差异(不可抗力原因除外),团费全额退还;
1 Y* C* Q% [. o5 E2、活动费用所含项目,与原定有出入,如发生组织方没有充分保障队员权益的情况,团费全额退还;( B' x$ c. B$ G% I% j( \
3、活动如果有购物安排,领队拿回扣等事发生,团费全额退还;
% q9 O3 p0 T4 H& u- t, ^1 \4、如果玩的不开心,不满意,可以在网站留言,将事实告之大家;
! s8 e$ B0 X* s& `: g; X( D5、如因东北王户外团队工作失误或领队失职导致活动安排受阻,东北王户外将承担一切损失;
' ]  O+ j% g  S6、东北王户外承诺每一期都成行,只要您按所列活动时间报名成功,我们东北王户外绝对不会因人少或人数不够而取消当期活动,即使是只有一名队员参加,我们也要让他感受到同样完美的
6 l+ {7 U, n2 g6 D5 |6 i1 l4 t; z, D9 o! Y& n9 h8 C& J
活动安排。* m) j3 M8 |- j5 O; N
7、因个人时间不同,所以即使您的时间与我们行程不符,我们也愿意根据您的时间,为您和您的家人,或者您和您的小伙伴们量身定做专属你们的活动!+ p- C: \8 Z& h# X1 z  |

5 t# \# ~; v# B( f, m9 r( y* U【你一定要注意的】' r0 T7 J9 J1 V6 s* G) P7 T) Y
1、真正意义上的沙漠定点徒步穿越,亲自走进沙漠,在感受大漠风光、感受变换莫测气候的同时,也是对自身的身体上和心灵上的考验。# Y4 [  Q% t+ m/ T: S8 E' R# F
2、大家初到沙漠一定要注意防晒、防晒、保湿,带上保温杯,装满水,在有水源补给的地方要尽量补水。
' T6 L% P* z: V0 k' N/ D- z& z, n3、每天离开宿营地时,要仔细检查自己的物品,建议走之前去解决一下个人情况。0 g( a& [" [" y
4、自助游出行一定要遵守时间,起床、收拾营地均要遵守领队规定的时间,互相尊重。3 k, {4 J- f2 L( {/ Z( g4 k1 w9 _8 u
5、俱乐部会有后勤保障车随行,在行走过程中可以放心。理上都是个很好的考验过程。0 d, S5 k2 F/ c: w, b' s
6、俱乐部组织的活动为半自助旅行,不同于常规旅游团和纯驴式自助背包客,旅行区别于常规旅游团的走马观花,更没有进店购物等灰色项目,同时避免了纯驴式自助背包客出行时那些让自; ]5 ?5 D+ R: R7 F1 r
2 W" H/ ^, H! K
己头痛的租车、订房、买保险、到处问路等问题。, ?' G+ k2 L8 t9 z( f2 F0 r
7、我们本次的半自助旅行中将为所有队员协定交通、保险、住宿、沙漠体验等内容,而把行程中的大部分餐饮、当地游览方式、往返交通方式留给大家,尽量做到参加者自由度最大化!
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7 D8 b5 R) J4 V. g& \6 E  w详细行程:
) ~9 r; H7 M+ L6 W2 L第一天  集合
8 Y1 A1 ~9 w; Z" o" Y8 R6 P/ R13:00  全国各地的朋友到包头集合,具体的集合地点俱乐部会提前三天发到您的手机上,请确保手机保持开机状态。今天早到的朋友可以在包头的街头巷尾逛一逛,尝一下内蒙特有的美食  Q1 Y  N- |2 c
: q0 F. a% U, W( J' \' A7 `
,集合后,全体队员乘车一起去往黑濑沟,也就是今天晚上的营地。在车上,领队会对这次的行程进行简要安排,同时在车上会对队友进行分组,安排晚上的扎营等活动。' [  o: ~4 J- {! g* G3 s

. h: j6 u  [1 J( {. x, W- A17:00  左右抵达大本营,下车后整理装备,扎营休整,领队协助队员完成扎营任务,首先完成扎营的队员还有意外惊喜哦!
1 K( {) ]4 N5 \6 ^7 M- P# E& v. F6 R3 l
19:00  今天是我们集合的日子,队员扎营的同时,我们后勤组的领队会为大家准备丰盛的晚餐,今天我们可以长到内蒙的特色咯!吃饭时间到,分两组排队打饭,女士优先哦!晚餐后,领
) D, ^8 d. b/ L, G, ?2 D2 S* Z2 w$ t( d8 m0 C* Y  v- K1 i
队会组织大家进行穿越前会议,对此次穿越的行程和注意事项进行讲解,有问题的队友们要注意听哦!会议结束了,时间尚早,一起到拿起相机去拍沙堆日落、一起相约散步在沙海苍茫中、一
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起到在河边谈人生,数星星。
3 l( A2 @) W' I0 y# O
. h% |# t, W+ z* F第二天  徒步穿越开始,营地龙头拐' ~8 y) Z; x! i$ X
6:30  激动的一天要开始了,喜欢睡懒觉的朋友们也一定睡不着了吧,领队叫早起床了,洗漱打扮。早餐了,按规矩分两组排队领餐,之后收拾装备准备出发。
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: K- M( ^. E* S, _: ]! [8:00  终于出发了,今天第一天真正在沙漠中行走,要特别注意行走方式和徒步节奏,边走边欣赏美丽的沙漠风景,不知不觉中,约3小时就可以到达中途的休息站瞭望塔了,做短暂休息,
1 }* j! _2 l! v9 b4 L4 u' a* ]. Z# w) d9 W' r" x: H8 A
乘车前往中午营地(瞭望塔到中午营地12KM的柏油路)。
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12:00  到达营地,躺在沙地上放松一下身体,不防躲起来揉揉脚,捏捏腿,休息一下,准备吃饭咯!铛铛铛……排队打饭,今天有米有肉有菜,并从领队手中领取俱乐部免费配发的功能饮
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& S3 M! |: z7 P" F8 e$ G5 J料(下午徒步时用来补充能量);吃饱喝足了,休息一会吧,还没有享受过沙漠中午的阳光呢。  t3 q" W& |& p& n, K3 |) [9 j( ~
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13:30  整队出发,一起前往晚上宿营地,全程预计4小时,这个季节的沙漠还不是烈日炎炎,爽爽的时间走在沙漠,是一种不错的体验哦!' [# {1 d) F* {0 ]( D) ~: Y
1 C( T7 I) q8 f7 ]6 |  Y& q' e
第三天  第二天穿越,晚上宿包头酒店
$ A4 u+ c1 K$ \7 v1 p06:30  起床咯,洗漱、早餐,收拾装备,拔营。" O) u4 ~7 x+ L) R; X
; L& b1 L) |; l8 w4 u
08:00  今天全程沙漠行走,出发前领队会给每个人分发中午路餐。路餐大家要根据自己的情况,按时间段和自己的食量分配。今天全程沙漠行走,是最累的一天,会全程考验我们的体力、
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1 i5 A6 ]! C: B. J8 s# e6 L毅力、耐力,全程无补水点,哈哈,看看今天谁会人品大爆发呢!2 A. i5 K. P$ n1 k  u, F

- t; i. ?% w# O8 q0 Y" X/ u' z12:00  走累了,终于抵达休息点骆驼站,因为这里没有水源补给,所以今天只能路餐咯,但路餐我们一起分享,吃吃喝喝,玩玩乐乐,也有别中滋味哦……休整。1 S( M' g4 |) y
: M9 y5 b7 _5 d( ^. y& O
13:00  还没休息够,就又要出发了呢,下一站我们前往目的地响沙湾。幸运的话,可以听到响沙湾的声音哦!滑沙从沙坡上一路冲下去,哇咔咔,响沙湾,我们来啦!/ k6 `# n' P- N2 ?
8 ^: }& E  A2 J
16:30  抵达终点响沙湾停车场,快去找领队领取饮料,休息一会,在响沙湾畅快的爽一次啦,不枉沙漠行走一趟,早到的队员,还可以去闲逛些特产店,等候全部队员抵达。+ r7 _2 H# J; G, _" S0 U! F+ h

. E; x  R5 V" R18:00  队员集合后一起坐车前往包头酒店,抵达酒店后领队分配房间,抓紧时间冲个热水澡,洗去这几日的疲劳,晚上让我们尽情的为胜利庆功吧!美酒,美食在等待着我们!大家坐在一
9 ?, p9 v! E$ B8 f) ?6 J/ r% e0 n, A7 K* o  f# k* r
起,分享旅途中的精彩瞬间,互换联系方式,约定下一站我们去哪里!4 N& k& [5 D, T8 P' N2 g2 S
(备注:今天全程徒完相当累,有不愿徒步的可睡个自然醒、接着营地转悠拍照,之后乘后勤车到抵达终点)
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5 Z3 m* X1 m+ {第四天  活动结束解散
, x$ _; h2 A0 V持续几天的游玩,大家一定很累了,也迫不及待的想要和自己的亲朋好友分享自己的快乐。那么,我们回家吧!!!别忘了,回去之后把精美相片和游记发到我们的网站上,还可以得到积分7 D6 s  }/ ~  y
7 t% _3 V4 a! a' X8 T0 U
换礼物噢!
: L; c0 O6 x$ @6 E( P$ ?( r  [+ \
1 A4 f( g' [* \【统一费用】
  S8 n: C7 e  A1 s. G5 j( h/ @- U, N$ u3 a& i3 S0 q
1、行程内包头到库布奇沙漠往返包车费用- u, j( p1 p8 {) c3 }; ]
2、行程内全程安全后勤保障费用9 R+ ~: Q( N! G8 c2 y
3、进入沙漠后的全程用餐:2早餐,2晚餐,1中餐,1路餐" _) W0 ]6 Z/ W' V4 }/ c+ ]$ ], M) U
4、每人保额十万元的专业户外险& C3 v1 ]8 P/ W% c" w4 h" @7 a/ {1 L
5、行程中包头酒店住宿(酒店标间,独立卫浴)3 i- ]# {3 {5 S1 J) j9 Z
6、活动组织策划费:全程专业领队一至二名,领队均是有多年的穿越经验,并持有国家认证的导游资格证或领队证。
( y  F/ s, h! Q7、全程过路费,油费,过桥费;司机,领队食宿费等。3 m( j3 |' t6 W% ~% \2 ^
8、行程过程中的营地费用。7 U! U  g, t6 L3 y
9、篝火晚会(晚饭过后,俱乐部会安排一次篝火晚会)
. F0 o8 n2 H' n* h/ T, t10、行程开始到结束过程中,全程提供水果、饮料。9 i# U, k! U; M  s7 S
11、俱乐部免费提供雪套使用,请队员注意保管。
3 L% m9 u1 F0 I9 |: D
7 R1 V: ]* C6 r& v9 o6 C
【免费开发】 网站建设 / 微信开发 / App制作 / 小程序开发 微信号:snwzjs
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 楼主| 发表于 2014-3-16 13:36:04 | 显示全部楼层
【公用装备】
3 w7 ~4 ]1 n3 E! k2 L对讲机,医药包等(领队医药包中药品种类:感冒药,退烧药,冻伤膏,晕车药,藿香正气水、烫伤膏,止痛药,止血药,消炎药,过敏药,腹泻药,胃药,扭伤药,体温计,绷带,消毒水
+ F0 H; ~' o# {. T
  f7 C$ ]% L! Y1 [6 N,酒精,医用棉,创可贴,清热去火药)如需特殊药物请提前自备
5 ^" S- f* U( ^# Q7 _
: v5 ^# f# z$ s/ I% o+ F+ s1 ]
: f1 f+ q5 Q' U; o9 C- ~, c* M* i" j9 f$ U: N( l" X; x8 b
【个人自理费用】, d  Z- s) H# \8 G4 t! h
1、到包头往返的交通费
7 s( N2 T4 Z. l. G. x; z注:不包含来回机票或火车票,自行选择交通工具到包头集合,提前预定通常折扣都会很低;; }- \' _  s8 J, V5 k, D
2、如遇单男单女需自行补房差。6 K( Z. k4 i0 I- m5 U% D8 T, T
3、因个人原因产生的费用。! m+ G% ]" v# i: m' {! Q
注:活动开始后由于个人原因中途退出的,不退任何费用!; m- z( s; f# Y

/ u% p' K' ~* g+ E【个人装备】3 Z) a1 M% P: @' _% L2 A
保暖衣物或抓绒衣裤(必备)、保温水壶(必备)、帽子(必备)、手套(必备)、冲锋衣裤(可选)、大背包(40L以上)、防水登山鞋或旅行靴(最好已穿15天以上)、高热量零食(如:巧克力、' D; G9 e  s) R6 Q0 ~$ _8 k3 q8 W
7 @+ L* _# L3 J7 J- @8 t( j
牛肉干)、护膝(可选)、头巾(挡风沙用)、手电或头灯、墨镜(阳光强)、登山杖(可选)、个人卫生用品
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3 T9 [* _* Q$ Y) g3 R) d【参加活动对象】3 k, I" k5 Y( ]3 V  {
% o! I8 ]( T3 r2 W# I$ h1 v& u5 t
为了确保顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,如存在下列情况,请谨慎报名:
. I# B5 w5 Y. s9 t" R1、病患者、孕妇及行动不便者,请勿报名。4 T: r- ^$ f+ b5 ^1 a( t4 V
2、未满18岁、60周岁以上的报名参加活动时,请说明年龄及身体健康状况,由家属陪同出行。
+ w4 I6 `' J9 O+ ?1 j3、因服务能力所限,不接受80周岁以上的出游报名,敬请谅解。
$ N1 f/ X4 v9 X% m5 ^: r
; r  _' b% {0 {4 w# b* q【出行前须知】' [' D  M5 o4 \$ g2 m$ H

$ {2 u! c* A1 j* k1、若因不可抗力因素(堵车、暴风雨雪等)导致行程阻断,领队有权对行程做相应的调整,因不可抗力所产生的额外费用须由队员承担。活动不做盲目的探险,但在可以预见的情况下,仍可, r0 u5 U7 a9 o; l

2 ]& ]: v# G6 U0 q" ?能具有一定的危险性。对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害,擅自行动所产生的一切后果,组织者不负法律、经济责任。; Y% Y2 z0 ]) o6 d% n+ R
2、在活动期间,不要擅自行动脱离集体,听从领队的安排和指令,以免走失迷路等不安全事故的发生。! v% W) ]0 ]9 o! ]# u$ z& d# u3 g
3、团结友爱、互相帮助。要发扬团队协作精神。  v  d) W! [8 p9 ]
4、绿色环保,注意环境保护,不做破坏生态环境的事。不随意处理、丢弃垃圾,垃圾须带出山统一处理,不随意采挖植物,捕猎动物/ Z- H+ |/ f" n. a! s, y# Y% Q8 g
5、活动期间,保证携带合适的装备,足够的食品、水,并对自己的一切行为负责;. D) A& M+ M7 z- z) v2 y/ a1 O! y5 e
6、严禁私自用火,景区为重点防火地区,用火不慎极易引发森林大火,吸烟者请小心,烟头要确认熄灭后再丢掉;( @1 {0 ?% W) i$ t* j4 ^5 c
7、此行程一路景色独特,但是旅途相对常规行程会非常辛苦,山区受条件限制可能无法洗浴,请作好心理准备;
  Y% D3 B+ S2 x# d8、为保证活动质量和安全,大巴车拒绝超载,无论年龄是几岁,哪怕是婴儿,参加活动也要报名或登记,不许未经俱乐部同意临时加入。8 H$ u; b8 r5 J9 P8 j
9、报名人员应在集合时间的前三天15点之前提供本人正确的身份证号码,俱乐部统一买意外保险,东北王户外给大家投保的险种为美亚专业户外意外险,活动保险从集合日开始到活动结束日! A1 c7 R7 l3 [

3 z  [; Z) b5 o" X为止(中途退出,保险即停止),因疾病而引起的伤害不在理赔范围内,但对于不提供身份证和晚报名者,参加者将承担所有相关法律责任。
: w% a$ O, K9 y10、汇款后编辑短信内容:"活动名称+网名+真实姓名+联系电话+性别+人数+汇款银行名称+金额";全国用户发送至:18646160064(汇款后请务必按照以上格式编辑)。汇款回执为报名凭证,
, F% A! ]7 V1 Y
( q' `* u) X; J8 ^, ~' S! w请在活动日把银行回执交给领队。1 ?* J1 S3 Q0 ^$ L
11、报名付款后,如不能参加,提前十五天以上通知俱乐部,全额退款。如要退出请发送手机短信“姓名+活动+退出人数+退出原因”到18646160064,退出成功以收到回复短信为准,否则保
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留追缴相关费用的权利,请谅解。6 c8 [! F& ~7 s) T# T
12、东北王户外活动线路如存在质量或服务问题,请于问题发生时的第一时间及时拨通投诉监督电话18646160094进行投诉协调,解决问题。3 M+ s7 ^- v0 C+ \. n
# w# D2 k3 w% F5 ^
1、着装:沙漠五一气温比较温和,晴天白天气温15度左右,晚上气温在零下0度左右,所以着装搭配建议根据自身状况做好保暖,防晒,防寒工作。
. p: t0 X" _: ^' Z* i2、饮水:背包外面两侧可插两小瓶矿泉水,便于取用。
! A# S& }) h* v1 R1 p7 k) K- q( l3、控制自己的饮水量:在野外环境,每个人的耐渴程度不一样,在出发前两天就开始大量饮水,让身体储存足够的水份。进入沙漠后,背包行走,尤其接近中午前后,身体会大量出汗,这个% }1 q; i) @7 n$ n$ J, v' h

. e3 W/ @" j( |+ Q1 J时候就要特别注意,一定要定时饮水,每次饮水不要超过100毫升,20-30分钟饮水一次。一般早晨行走1个小时侯后开始饮水,中午路餐用水控制在400-500毫升,在行走时要定时定量饮水,. [* @- G: b! T$ F/ L

& I% Z( l$ Q1 x" M& F3 b这是考验一个人适应环境和自控的能力,若没有这种自控能力,说明你不适合进入沙漠。
; s$ C5 q" b( z8 q9 k& t" j4、为了防止脚起泡,建议带几片卫生巾和创可贴,发现脚有不舒服的部位赶紧贴上,袜子也要换成专业徒步加厚袜子。$ }& v- V, I5 |8 @1 Y
5、沙尘暴:库布齐沙漠的沙尘暴发生的概率极低,即使发生强度也不会很大,所以并不会带来危险,大家不要谈沙尘暴色变。其实在沙漠里遇到沙尘天气,不是可怕的问题,随着沙尘的到来. w, d0 @5 Z% n7 K# T, L) C

2 @" g0 W  l0 ], x,温度会降低,身体耗水量减少,沙尘并不耽误人的正常行走,只是行军速度会减慢。遇到沙尘时带上防风镜、口罩、头巾,把照相器材封闭好,在凉爽的沙尘里行军也是一种感受,只要听% {+ {( [: r" }7 ?

  V. I. Q8 p5 ~: ?4 I  H从领队的安排是不会出现安全问题的。
+ ~- z' e& c- P' y6、行走时的团队意识:队伍出行,队员身体素质有差异,强体力队员一定要记得我们参加的是团队活动,不管自己如何厉害,现在不是逞强好胜的时候,留着多余的体力,帮助那些需要帮助9 \8 M) q; A- k+ z: `, x
: F. s- H0 u* w- W* ]+ W
的队员,相比先于别人快那么一点点到达目的地的意义更加重大,一同到达目的地,一同完成穿越。
. c8 t+ b3 {$ Z  f5 V7、控制行军速度和定时休息,沙漠穿越行走40分钟休息3-5分钟为宜,要控制休息时间和行走时间,时速掌握在2.5-3公里/小时。0 g! s: K9 u6 Z
8、沙地里行走:背包负重行走时经常要翻越沙丘,为了给双腿减轻承重,用带大雪栏的双杖辅助行走会起到事半功倍的效果,尤其是上坡,会为双腿分担至少四分之一的承载力,使身体延迟. h- I5 E0 j% }

& H$ ]% v$ _/ B! [% y- P疲劳,也提高了行进速度。
/ ~4 A$ S: A( ]" }4 H: H9、上坡时:行走最好选择前面人的脚印走,跟走在台阶上差不多,利用手杖的支撑,会很轻松的翻越沙丘。$ p0 P. n" }3 {; E: V
10、平缓时:行走最好不要跟着前面的脚印走,最好在偏离十几公分的没有经过踩踏的地方走。8 @% R4 S2 s' Y9 {! [
11、营地:帐篷迎风面最小的一角冲向来风,打地钉时先把浮沙扒掉,露出硬度大的潮湿沙子,地钉以大于45度角度斜插在湿沙子里面,一般能防止7-8级的大风。把除了帐篷门的其他三个部
) Q3 G9 J9 B1 s( H/ Y
8 a$ t" ?+ k! a8 Q分用沙子挡起来,也能抵抗强风和保暖。
5 A5 Q' u3 h3 K; ]- C' t4 V12、快速拔营:睡袋不要叠,抓起睡袋的一个角直接往压缩袋里使劲积压,10几秒就能收好一个睡袋。收帐篷时内外帐不要叠好,可随意的塞到背包里的睡袋上面并压紧。这样下来,拔营速
3 b! _3 y( [! H  ]7 V: {
+ {: V: `  X5 [度可大大的提高。  U$ p* j) _9 h+ c) o
14、负重徒步穿越沙漠,会耗费很多的能量,建议上午9-10点,下午3-4点边走边补充高热量路餐,并不是等饿的受不了的时候再补充。
9 D& m6 l& U0 @$ o0 o1 T; x) s15、相机的使用:沙漠里的细沙会在你不经意的时候沾满你的全身,所以在拍摄时应谨慎的拿出相机,并拍掉手上的沙子,避免相机跟沙子接触。若不小心沾上沙子可用嘴猛力吹掉沙子。有: L1 T0 b& t" K2 d4 C& \$ _3 Y! G5 o

; T! B2 b& x8 D& I风的情况下尽量不要使用相机,并用密封性好的袋子或者相机套包住相机。
3 R1 g2 T5 C. S7 @9 G/ ?16、 要求所有队员不管在扎营吃饭或是路餐时都要及时补充食物、补充营养,不要因为累了想多休息一会不想动而不补充能量,那样的话后果会很严重,造成体力严重透支,出现安全隐患,
8 S/ j5 X7 Y9 u, Z/ y( a. g4 U6 j: I
# v! A( l1 h) f: Z4 z- e因为以前出现过类似的事情,所以,此次特别强调!如果有队员出现心慌、体力不支等情况要及时报告领队。
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