* e+ u* Q0 l7 P- N, P$ Z) Y. k
4 w" a/ T- @/ D! f亚丁三神山之一 央迈勇
! g6 \! K3 m$ f . F$ t; F$ c5 b7 p O: l2 b
亚丁三神山之一 仙乃日
4 V$ c( D4 R, Q: v* f8 ~ 0 ^7 u( p: x6 Q; J
亚丁三神山之一 夏诺多吉4 O- J7 G9 T% m5 _8 s" d1 W1 _
. y! v; j4 _0 H+ Q7 X
稻城红草地 @# Q$ B; C3 J
, k% {0 \6 {- {1 X 图片:庄严肃穆的布达拉宫 摄影:网络0 K4 d5 `0 M' T H2 K
2 p( h5 s- C6 k# I" v# f7 k摄影家天堂——新都桥 来自阿戈摄影
4 D( c7 u* ]1 [7 ?# i, _' V9 F7 y! i
, e& T. E3 c1 W* G& c然乌湖 来自网络0 U7 m; I) |1 `
+ s3 f1 [* w3 ^% S3 X) v2 h3 e- u
/ A" @& j$ i; u
4 u3 U+ d2 v6 N7 Z
【目的地资料】2 [4 a$ P$ T) U) C! G5 u0 I' K
川藏线在5条进藏公路中以里程最长,沿途跨越众多高山大河,公路的修筑和维护十分艰辛。从川藏线入藏十分艰辛,但是沿途风光的壮丽奇伟和丰富多彩确实其他几条线路所不能比的。川藏线分南北两线,南线主要以自然风光见长,北线则自然人文并存。4 g c; ?- w# t& h" _1 }8 l
川藏南线自东向西,穿行于西藏东部的高山峡谷区。跨越金沙江、澜沧江、怒江、雅鲁藏布江和著名的念青唐古拉山脉、冈底斯山脉,四川境内的大渡河、雅砻江、二郎山、折多山、高尔寺山等。沿途有翻不完的山,淌不完的水,一路上景观千变万化:有高山峡谷,有一望无际的草原,有雪山草甸,还有沿途随见的经幡、玛尼石、藏寺和多姿多彩的民俗民风,充满了刺激,充满了魅力,是旅行、摄影爱好者的所称的“黄金线路”。( Y, h7 ~ N) H+ l& w
沿途景点无数,二郎山的雄伟,大渡河的波涛,跑马溜溜的康定,摄影爱好者天堂的新都桥,世界高城理塘,毛垭大草原,最后的香格里拉---稻城亚丁,巴塘的弦子舞,宁静的然乌湖,还有巴松措、长青春科尔寺、具柏林、尼洋河、每一处都能让人驻足不前,每一处都荡漾着心灵的尘埃。只希望这里的一切永远保持这样一份纯净,让我们的心灵有一处可以寻求沉醉的地方。/ f5 k& k6 g% J8 G A5 S+ h
2014年本路线定期组团计划时间表----: p* C( W* q; h/ O1 \3 `
【2014年本线路活动时间及批次】:3 E7 K7 Y _. q W
日程D0为成都集合日期,次日(D1)正式出发,集合日成都当晚住宿酒店由我们安排。" g! f( \+ u" E0 n* N+ W- ~- |
[高山杜鹃主题]4月25日集合~5月5日/ R i9 E* @2 z- W- C7 t# m
[高山杜鹃主题]5月16日集合~5月26日
- Q5 p k+ |5 J# W. }3 S* _[高山杜鹃主题]5月30日集合~6月9日
& x9 U/ Z9 h, r0 t[草原野花主题]6月27日集合~7月7日
8 d' x3 x* H# y% |. O以上批次基础执行价 : 成人6200元/人 儿童4500元/人(儿童不占床位,不含门票)
" A4 W( X/ Y1 D[草原野花主题]7月11日集合~7月21日
% |; P7 y5 v1 B3 ~6 a$ d[草原野花主题]7月25日集合~8月4日
4 S* n. d, {6 N: F+ U" H! p0 N) h[草原野花主题]8月8日集合~8月18日
8 |' g% Q# J$ ^[草原野花主题]8月22日集合~9月1日
( n( p* ?1 L8 R[川藏初秋主题]9月5日集合~9月15日
( k: T. ]! a% F( o6 X; f+ ^+ n( p[川藏初秋主题]9月19日集合~9月29日! \3 |4 r5 H7 e0 B k& F
[川藏初秋主题]9月26日集合~10月6日--------十一黄金周价格: 成人7200元/人 儿童5200元/人& c, |' p; P5 e7 u8 x4 _
[金秋彩林主题]10月10日集合~10月20日
2 C: {% r; v' \* A; @; b[金秋彩林主题]10月17日集合~10月27日6 n0 l8 j" ?) B* B7 o2 l! p/ r4 D
以上批次基础执行价 : 成人6800元/人 儿童5000元/人(儿童不占床位,不含门票),十一期间价格有上浮。/ n: Y V$ |4 s2 j4 a
+ S% f, U( ~) T8 Z' _ ~+ c
9 s" U4 q0 j0 t, J4 }6 J【活动主题】:中国的人文景观大道——川藏北转南线10日探秘之旅8 X$ `$ L* n9 I: u8 ^* h' q
【活动类型】:探险、户外旅游' M$ f; `. ^1 }; T5 t/ i6 [/ Y
【徒步级别】:休闲级. {2 `8 E+ t4 P/ ]
【风景指数】:★★★★★
# `, `+ t# A9 q6 Q1 B8 M( h【出行方式】:包车(8座—23座正规旅游车,每车最后一排不座客人)
. }" m3 ^! _* S# \. c- f& Q4 ]【活动组织】:成都足迹户外
" l H+ s' y: X- x# k【活动人数】:每个队伍人数控制在(6人--16人)一个车
1 O1 Q& t9 @+ y- @, S( Y T 特别提示:请确认参加活动的团友打印此贴,以作为行程依据。如因不可抗力影响,我俱乐部有权根据实际情况,在不减少游览景点及接待标准的前提下对行程进行调整。8 n$ x8 G" d$ ]' O0 D
* ^) |& x$ \1 b5 W7 k- ~【行程安排】:
6 X) r% g9 M6 R* @# sD0:成都集合。
# j, m* @; M% Y% O" v* `' D今日全国各地的队友将来到成都集合,统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕,还可以自行安排在成都市区的旅游活动,推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点,品尝成都特色美食,感受天府之国的休闲生活,相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦!0 g2 A( d f# K' t9 A/ D: K# y1 o& ]
餐食:全天餐费自理。+ i/ u! g. n5 {2 q# g5 r4 G. h* L
住宿:成都市区,酒店2-3人标准间。
& ^# ~, S! v. Q) P; o3 p
" Q& b8 q4 h! H* K2 UD1:成都-147km-雅安-168km-泸定-49km-康定-75km-新都桥
( t( P7 r' ~; v# \早上7:30在酒店门口出发,专车经成雅高速公路抵达雅安,沿秀美青衣江直止巍巍二郎山,穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道,历阴阳两重天后抵达大渡河(川西最大最深峡谷),经泸定桥,路经情歌故乡康定古城。在康定补充蔬菜水果食品后,包车翻越川西门户海拔4298米的折多山口,抵达摄影天堂新都桥。晚宿新都桥。
6 F: O8 A: R# Z ~餐饮:含早晚餐,午餐自理
& Z: H) o) Z# o" }住宿:新都桥当地宾馆(双人标间独卫)1 u8 s. d" ~7 W l8 \6 }3 V8 P
需时:成都-康定行车约6.5小时;康定-新都桥行车2小时5 J/ {* g* d9 Q2 ^" r
海拔:成都540m、康定2480m、新都桥3400m) J; w, S5 Q8 `. y1 ?
主要景点:二郎山、泸定桥、折多山、新都桥
0 J! u, Q0 c9 l/ ?! F$ g' x- o/ c Z; J1 B( U3 b3 u. O) c& ]
D2:新都桥-69km-雅江-145km-理塘-146km-稻城; H3 r1 z- F; i
起个大早,欣赏晨晖中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光,感受浓郁高原藏家风情。餐后,先后翻越高尔寺山(4412米),经雅砻江畔,康巴小山城—雅江县城,剪子弯山(海拔4659米)卡子拉山(海拔4718米),经世界高城,高原明珠—理塘县(海拔4000米),观毛垭大草原风光,经无量河,翻越传说中龟兔赛跑—兔子山,途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽—海子山自然保护区(海拔4500米),抵达最后的香巴拉——稻城。
* z4 T. D t: K4 w4 [住宿:稻城当地宾馆(双人标间独卫)
3 N& w/ }" ?, y( D7 M- C餐饮:含早晚餐,午餐自理) G! `0 C; _& U6 Q& Y; e& u$ T
需时:全程行车约10小时5 N# s5 y$ i/ Y5 [$ ]) x5 X
海拔:雅江2500米,理塘4014米,稻城3700米, A9 g; A6 c: D+ U4 P( n% i
主要景点:到稻城的沿路景色,剪子弯山、卡子拉山、长青春科尔寺、海子山、红草地
) H% j; S) t1 z- m/ s
w/ F @* ]! ? b) A. eD3:稻城-78km-日瓦-40km-亚丁村9 q2 r& ~2 c) _* [) B7 K7 h/ r0 n3 E
早餐后乘车前往令人神往的亚丁景区!沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨,观万亩杨树林公园,朝拜贡嘎郎吉岭寺,稻城到日瓦约78公里,全程碎石路,但路基很平整,行驶时间约三个半小时抵达亚丁景区龙同坝。游客可选择骑马(马费自理)上山直接抵达冲古寺,观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光,然后徒步前往朝拜卓玛拉错神湖(珍珠海),也可安排第二天游览。朝观仙乃日神山(意为观世音菩萨,海拔6023米),也可在亚丁村做高原适应休息。晚入住亚丁青年旅馆。
# t6 _) H* G9 J5 s住宿:亚丁村民居(多人普间)
7 u, @8 r/ x; ]. G6 A5 ]餐饮:含早晚餐,午餐自理
( ~. U+ b: ^& s需时:稻城-亚丁约3小时,冲古寺、珍珠海游程约半天% |. T( y6 z) j
海拔:亚丁村3700米,洛绒牛场4150米,日瓦乡约2150米0 z# A6 K& g7 G
主要景点:稻城、亚丁神山、珍珠海、冲古寺1 g* i1 x ~, k7 N1 S
2 P8 N3 O! k, l, q5 z; y
D4:亚丁村-40km-日瓦-78km-稻城( v0 E7 x% u. V2 x R6 w3 C8 i
早起观壮丽的日照金山,骑马或乘环保观光车经冲古寺前往洛绒牛场,上山时可远观夏诺多吉神山(意为金刚手菩萨,海拔5958米),央迈勇神山(意为金文殊菩萨,海拔5958米),观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流,体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤,尽情沉醉在梦幻之地。下午告别三座圣山,一步一步远离最后的香格里拉--亚丁,前往稻城县城入住。2 \4 n! f' ~2 _ L3 E
住宿:稻城当地宾馆(双人标间独卫)% p* l! D* b1 o; x( l3 T
餐饮:含早晚餐,午餐自理: \9 G" O: Z8 P2 Z
需时:洛绒牛场游程半天,亚丁-稻城约3小时。
1 J& H' |- |- j: x海拔:稻城3700米+ J; s: W* m9 h3 V0 d$ q
主要景点:亚丁神山、洛绒牛场、牛奶海…
) P v1 D# l) {3 [4 B( h; l: Z9 E9 Z; E f, O+ u$ e# v6 Y; x
D5:稻城-149km-理塘-179km-巴塘;+ Q* H9 o0 \, @- u2 X+ {' H
早餐后出发经稻城回到318线上的重镇——理塘,在理塘休息午餐,下午出发前往巴塘迎接下一个挑战。传说中的稻城红草地其实只有很小一块,有人用"一亩三分地"来形容其实也不为过,但这丝毫不影响摄影家们对它的狂热追逐,许多人不远万里只为了奔赴那一抹艳丽...生命是多彩的,生命是多义的,只有像稻城的"红草地"一样,经历了甜酸苦辣咸涩的人生,才会是绚丽动人的人生。
) b3 y6 F$ a& |- E" \/ T住宿:巴塘当地宾馆(双人标间独卫)
- e T: t% w2 \- z0 d: o: q餐饮:含早晚餐,午餐自理
- i8 P) j7 y2 r2 N5 a9 z/ @( h需时:稻城-理塘约3小时,理塘-巴塘约4小时
% X* W* w7 s9 n: E海拔:理塘县城3968米,巴塘县城约2425米
# L0 _) T$ F* @, Y K主要景点:毛垭大草原、海子山措尼巴湖、夏塞峰, t( @- I+ x# ~+ B9 {. U
; x! U. t8 n- r( O- h
D6:巴塘-103km-芒康-159km-左贡-110km-邦达-99km-八宿; V" n- c% F9 ?( W Q9 b
离开巴塘,便进入峡谷,跨过金沙江,便正式进入了西藏自治区。
5 }( q$ ]9 H! d" @. T芒康县城,就是进入西藏后的第一个县城,海拔为3780米,发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江,在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势,构成所谓“两壁夹三江”的三江地区,境内层峦叠嶂,多峡谷,地形复杂,川藏南线和滇藏线便在芒康会合。8 ~# ?7 Q1 Z7 l5 g! g% Q
从芒康出发,首先是跨越蜿蜒的澜沧江,翻越川藏线上最高的山口--东达山,海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺,川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带,在千山万壑间,时隐时现。经左贡县城,邦达草原,翻越业拉山就到了川藏线著名的“怒江72道拐”,参观怒江大峡谷,抵达八宿县城。
0 M' a3 F9 q8 @; }! S& B八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”,海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映,景色出奇的美丽。这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山,邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。3 l1 F, A$ g+ B, p) B6 l
住宿:八宿当地宾馆(双人标间独卫)" f2 d P9 j7 B+ d* \; S
餐饮:含早晚餐,午餐自理: ]0 W& s9 g, C# ~" ?* o
需时:全天行车约10小时,
0 j# R) n; ]+ F% F, U海拔:拉乌山4338米,觉巴山3930米,东达山5008米,左贡3877米,八宿3270米( S# h6 d" W1 ? t0 }
主要景点:金沙江、觉巴山、东达山、邦达草原、怒江72道拐、怒江大峡谷。
5 c( w2 g) q1 l( G. D
) K3 _# {& a. s/ T! w: O6 zD7:八宿-89km-然乌-35km-米堆冰川-101km-波密;
$ c& H. {# T h' H" z( V从八宿出发前行90km就来到神往以久的然乌湖畔。然乌湖是著名的高原冰川湖,面积22平方公里,海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林,碧蓝的湖水,森林倒映,清澈见底,湖面的水鸟成群,一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来,湖水如一面镜子般平静无澜,映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山,如一个待嫁的娇娘,动人心魄。被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇,海拔1100米,空气清新,十分迷人,被称作“西藏的小瑞士”。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在,所以抬头眺望,四周皆是白雪皑皑的雪峰。
8 p. q" ^6 [& x* p0 G n8 [6 l米堆冰川位于藏东南的念青唐古拉山与伯舒拉岭的接合部,这里是我国最大季风海洋性冰川的分布区。念青唐古拉山与伯舒拉岭是一系列东南走向的高山,从印度洋吹来的西南季风,能够沿雅鲁藏布江和察隅河谷北上,深入到这一系列高山之中,并带来了大量的降水,于是在一个叫米堆的藏族村庄后的一座海拨6385米的雪峰周围,诞生了一个壮美的精灵———米堆冰川。
- R2 c/ k9 d" b( I" I5 w p今天我们先到上然乌湖,之后到然乌小镇吃饭,午餐后穿越原始森林,在一路青翠中前往米堆冰川(游程约3小时),之后前往波密县城住宿。
2 a6 ?2 ^4 \, A住宿:波密当地宾馆(双人标间独卫). @0 D/ Q3 A3 u1 Z( K) `
餐饮:含早晚餐,午餐自理
. ]) P; y" S! ]9 w* D t( V需时:八宿-然乌约2小时、然乌-米堆约40分钟、米堆-波密约2小时。) @/ R8 j' v" X5 n" s! a; Q3 N
海拔:然乌镇3960米、波密县城约2725米
# s- Z7 f: T) ^; w9 v0 }主要景点:然乌湖、古乡湖、米堆冰川, ]! ]* Z9 b/ |* e P) z
/ Q- |$ N" z6 f9 H3 c' N2 W
D8:波密-89km-通麦-13km-排龙-129km-林芝;7 ?. a1 \! L# c8 @# ]) X, K
从波密县城扎木镇,在原始森林中穿行,向川藏线上最后的天险通麦出发。通麦至排龙15公里路段,在雨季时,山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断,著名的102滑坡段就在其间。排龙门巴民族乡是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口,从该乡沿帕龙藏布南行,抵大峡谷拐弯弧顶处一段是最具探险旅游特色的路线。过排龙之后路况好转,穿过密林似海的鲁朗,翻越冰雪覆盖,云雾缭绕,海拔4702米的色季拉山,该山以春夏时的杜鹃花海闻名,同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城,距林芝地区首府海拔2400米的八一镇19公里,全是两排柏杨装点着的柏油公路,沿途可欣赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。
" H) O6 E6 }) x$ |- M) u( X2 {住宿:林芝当地宾馆(双人标间独卫)
6 ]/ K1 V/ a( _/ k$ F餐饮:含早晚餐,午餐自理
* J. a8 a' }( R& m3 K2 i需时:全天行车约7小时% `0 k* D& \0 }0 p
海拔:通麦乡2030米,色季拉山4385米,八一镇2930米
! o) [; ?: b {4 W+ l- R4 }+ e主要景点:通麦天险、鲁朗林海、色季拉山、沿途的杜鹃尤为漂亮
( o% d i8 F6 w$ E/ C, a8 e4 d, ~
: M$ R K! Q5 XD9:林芝-110km-派镇-雅鲁藏布大峡谷-110km-林芝! w% _, k! }" `8 }0 d
雅鲁藏布大峡谷的雄奇只有身临其境才能感受,走进峡谷,南北两座大山高耸入云,巍峨挺拔。早上乘车前往派镇,沿途您可欣赏到苯日神泉、尼洋河沿线以及两江汇流处的迷人景观,到达派镇后,可坐景区观光车到达直白村,在这里你不仅可以欣赏到壮丽的峡谷景色,美丽的雪山,还可以欣赏到大渡口遗址、古桑树、情比石坚等自然人文景观,还可以去格噶村自费沐浴温泉,洗去一身的疲劳,在直白村近距离欣赏南迦巴瓦峰,下午返回八一城。 + O: f" q* `5 S
住宿:林芝当地宾馆(双人标间独卫)
( g$ T. f+ l5 D) E& t0 Q: D餐饮:含早晚餐,午餐自理
! k' k, K, g+ n需时:林芝-派镇约2小时,派镇-大峡谷观景台约1.5小时
" ^. i Q. Y. Z! N$ ~ t海拔:大峡谷海拔约2900米& `8 e' x# _1 I, w4 z, B8 _
主要景点:尼洋河沿岸的田园风光、雅鲁藏布大峡谷、好好感受西藏江南的魅力吧!# f7 q* B) A2 F) U" A6 a, ]+ y; c
8 j$ p8 O S+ F$ y0 K* T
D10:林芝-131km-巴松措-370km-拉萨;5 R6 T7 ?$ ?0 s4 s/ n7 Y
八一镇出发,沿途欣赏秀美的尼洋河风光(传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的,绿波见底,水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山,东流300多公里,于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。在尼洋河支流巴河桥头分路口继续行使44公里抵达红教圣湖巴松错。巴松错又名错高湖,藏语的意思为“绿色的水”,海拔3500余米,面积27平方公里。此湖四面环山,如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉,绿幽幽的泛着如绸缎般的光泽。但景区门票比较贵,并不是很值得前往。之后,返回川藏公路干线,再沿拉萨河谷前行,便抵达达孜。过达孜西行,远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫,魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。5 Q& k- ~+ [4 q$ k, T( |& \1 O* _
住宿:拉萨当地宾馆(双人标间独卫)
; J( u# V1 f. V3 @) q9 M餐饮:含早午餐,晚餐自理+ R5 i7 \: |6 j
需时:林芝-巴松措约2.5小时,巴松措-拉萨约6小时+ u+ w% u- I& e- _4 P/ d0 r, e" X
海拔:米拉山口5012米,拉萨市约3650米
$ [4 }$ A: t% O主要景点:红教圣湖巴松措、中流砥柱、松赞干布出生地、米拉山. Y; j$ ~7 ~& _7 e! _* H
* c/ X- G4 x# e' b9 o" S0 W e: A
特别提醒:因川藏线目前新都桥-理塘路况较差,7月8月期间出行的团队有可能因为塌方、堵车而延误行程,请大家多预留2~3天假期作为缓冲时间,并可能涉及费用增加。 |
4 }* S8 R$ Z& H2 W+ N【服务标准】:
6 R: X2 X; O* o+ |0 p/ W交通:全程正规旅游车包车费用、汽车返空费用、师傅吃住费用、过路费、油费等。
5 A5 U0 q9 c1 V% E8 x/ D. f& D, h1 J9 V7 g
餐食:具体见行程,十早十正,正餐十人一桌,八菜一汤,标准为30元/人。不含餐时建议大家自备零食或AA制。
4 }! c1 J+ {4 x% D5 _5 [ n! [8 _4 a- ]. h+ d( ~: v8 _9 A
住宿:具体见行程(10晚2~3人标间住宿费)。
0 V- A; t+ C! [" x1 j3 s$ F, c3 R/ ]5 _/ M3 a- O: {
门票:亚丁门票(观光车、景区环保车自理),米堆冰川门票,雅鲁藏布大峡谷门票(游艇或观光车自理)。
H! V5 L }: u. e# _. q7 y+ ~3 ~+ t
领队:每期配备一名川藏线特种领队(8人及以下司机兼领队,司机为常年跑川藏线的师傅,路况和景点都相当熟悉)
6 j! f# |' h9 S* z) D, s$ s9 u0 |# t6 G+ ?- [
保险:专业户外旅游保险、旅行社旅游意外险。
, B) `0 K& P' i, X" ^4 u5 l9 }6 _1 U" r3 ?1 ~. {! K9 a5 k: ^ \
其他:俱乐部组织费、领队费等。
; H% `9 t' e& G' D! F A0 w% v3 j# C$ h9 V4 _% S+ ? ?% h
自理的费用:以上所列服务外的其它任何费用(如景区马费、各景点小门票、用餐酒水费用、及其他一切个人开支)- ]$ b$ b& }, l# j- ]" F E
自费:亚丁景区观光车120元/人,必须自费。(景区售票大厅日瓦镇到亚丁村 单程34公里,观光车包括往返车程,以前有景区管理局统一售观光车票。但是现在由于观光车公司和管理局没有协调好暂时停运了,暂由所有的旅游车开进去代理运输。所以这120元/人,由旅游车师傅代收。' D: C- h& O. J2 r2 F
- @& j# @9 ]* \$ V5 p
【个人装备】:背包、保暖衣服(如冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤)保暖手套、登山鞋(或休闲鞋)、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜(SPF30++以上)、垃圾袋、常备药品、个人用品(如洗漱用品、换洗衣物、袜子等)
$ s) l' z% Q+ q8 g3 H
3 \: \9 w D7 _# F- q; e【活动守则】:& z$ M+ T/ B5 A5 Y7 |4 K" u+ s
1、注意安全,听从领队安排,严禁迟到,严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
' u# | H% I# u, A8 U$ ]1 V) S2、队员之间必须相互体谅,如在活动中遇分歧或提议由大家协商解决。
! t: w3 Z, {8 f; s3、请队员尊重当地的风俗习惯,注重环保,爱护景区内的一草一木,不砍伐幼树,不乱扔杂物。(每人自备一杂物袋)塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。 o ?' }1 ], f
4、身体健康,吃苦耐劳,有安全意识,有团队协作精神,户外人人平等。; A n5 _8 R5 \
5、因队员自身原因在报名后无法参加活动或中途退出,已交费用不予退还。, w* j+ T2 t# J. \4 M2 A+ z( l2 M! Q
" A2 X8 {: j* k4 r0 s: \【旅途备注】0 p% ~+ v# {1 C' i
1、初入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,不能剧烈运动,使其能很好地适应此环境。
A9 N: N. w# _% O. [/ n2、要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,要多饮水。 " u0 f2 n+ Z0 y6 C( j" ~" I% v# q
3、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。
' P L' D' l: I6 l6 B* @! t4、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱。
' g5 T3 L* m# h& T5、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。 8 I. o+ y* |# y7 u- `
6、要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。. A2 Q. \$ S- i" I4 {8 X% p" J
7、在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。& W0 k5 u O$ H7 o
8、由于全程大多数路段处于高原,行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。2 p; e* S1 H7 A" r, ]4 X
$ z7 I Z' k1 d8 ?. f9 R+ D2 e9 W【报名备注及定金支付】
1 }# Q! F9 |! m* T9 e: a 1、本次活动满6人成行,不足6人,请先打电话咨询详情。) E! u2 U4 ?0 v# f7 t; o
2、有意参加活动者仔细了解行程、装备要求、费用情况、注意事项,有不清楚的问题请联系客服人员确定。* U, c ^, Y. q$ o
3、本路线活动定金800元/人。您在安排好假期和往返交通之后,需要尽快支付定金。 {# o+ L' U& z1 V; A7 d
4、报名确认以交纳活动定金为准,不因任何口头承诺而预留名额。
0 E" f7 M5 _; L* }8 Z 5、外地朋友可以通过银行汇款或支付宝转账支付定金,汇款后联系客服人员及时查帐确认。 6、因故放弃活动定金如何处理?" C9 t9 f* B' _6 I9 `2 x# @9 E
A、因不可抗力因素(严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的,定金全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。
/ v9 L3 z( v. b/ E* ^9 Y B、因其他原因,以集合日当天18时算起,96小时之前放弃活动的,定金可全额退返,或延期到下一次活动使用。
0 B' Z$ _, A1 ^$ t2 e4 V C、因其他原因,以集合日当天18时算起,96小时之内~24小时之前放弃活动的,需扣除已发生费用如订房、订车、保险等费用,余额可延期到下一次参加活动使用。
. j' n0 k7 i9 s D、因其他原因,以集合日当天18时算起,24小时之内放弃活动的,定金不予退还。) c# J ~; n5 [
E、出发日当天付清全款。活动途中因个人原因退出的,可退返未发生费用(部分住宿、门票、餐费)。
/ {& Q# N; E; _. o' g& B+ p2 v2 c( a D5 j" s* M
【报名程序】+ ^0 ]6 X+ F1 \ l, B: t- T
第一步:仔细了解行程,装备要求,经验要求,费用情况,包含内容,注意事项,决定是否报名( {% K6 ]4 V* C/ ^9 P* P5 q/ M! v9 M
) Y$ b3 I- s2 z& H1 s& o
第二步:按帖子提供的联系方式跟我们取得联系,确认细节。
0 r. M! S$ Z! j4 _7 r6 A0 T9 d" r
) C/ J3 v: { a9 b3 {! O& O第三步:完整填写你的“网名、电话、QQ/MSN、性别、姓名、身份证号码、备注信息”通过短信或者网上传给联系的客服人员登记
7 i8 X4 V6 f% g; E9 f+ O& j: I# H) v a* w! F; p* V; `% u. q
第四步:将活动定金汇到公布的专用收款帐号,并保留回单,并拍照或QQ截图给客服人员。 s1 m; x& G9 B I* d. h
) ?+ m, J3 @) ~ ~: J; g
第五步:确认定金到帐后,则报名完成。 / R) y8 r7 Q5 _1 C, ^, |! k
【出团通知】: * A) v8 K. ], v# e; \; E2 W
1、成都足迹户外领队提前3天完成名单统计(西藏,新疆提前5天),并在提前1-2天,电话及短信通知(包含集合宾馆名称、地址、电话、领队联系方式以及注意事项等),集合当天在前台报“足迹户外+参加活动路线+姓名”入住,请保持手机畅通,以便我们领队可以用联系上你(一般我们的领队会在集合当天傍晚联系大家)。3 K: W& X- v' n
2、短信通知完毕,成都足迹户外领队还会和大家一 一电话确认,交流注意事项以及提醒您的装备情况,如果提前1天还未收到短信或电话确认的,请拔打电话028-87362928联系我们。
. m: u. ?; g3 N7 G# j. e% }3、入住酒店时间每个地区各有不同,一般为12:00之后办理入住,西南地区一般是14:00以后,如提前到达酒店,并且酒店房间未准备好,可以将行李寄存在总台,先行出去游玩品尝美食.
8 P; B: ^; K7 S0 z; O; L8 @
【联系方式】:
5 D% D! \6 u5 M24小时咨询热线:18780156499 藏家女(秋妹)QQ:765042525 藏家女
, A* \- L- [# a' f8 Z6 F: D

9 c9 [- S& U' u8 V9 |
6 T) _! k% A- F2 t. G
扫一扫微信,惊喜更多!!!
! o6 f* K& w% k
3 A0 K7 W* t/ q4 l* p6 s' V2 z
俱乐部地址:成都市金牛区花牌坊街金仙桥路卧牛巷双城1栋15楼8号 |