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乳汁是宝宝最美味的食品，所有的妈妈都应该坚持母乳喂养，但是有很多妈妈因为种种哺乳知识上的困难而放弃了母乳喂养。专家提醒，引起母乳不足最常见的原因是喂养不当，由于母亲自身因素引起者非常少见。当然由于母亲生产时的疾病如大出血或身体的其他疾病，也可导致母乳不足。此外，母亲的精神受到过大的刺激或创伤，也是产后少乳的原因。
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4 g1 `6 z. V1 z0 c$ k9 g! l及早开奶：研究资料表明，宝宝的吸吮刺激越早，越能促进乳汁的分泌。即使母乳尚未分泌，哺喂几次后，经过反复刺激也可分泌出乳汁，一般要求在分娩后半小时内就开始第1次哺喂。% c& t( d, ]: A8 T
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按需哺乳：乳汁的生成要通过经常地吸吮刺激，一刚开始时乳汁还不丰富，而母乳又很容易消化，所以宝宝很快就会饥饿。宝宝大约2~3小时就有哺乳要求，在24小时内需哺乳8~10次或还要多些。随着乳汁生成的逐渐增加，间隔的时间可变为3~4小时。虽然很费事，但也应根据宝宝的需要来逐渐调整出规律的时间。
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不要失去信心：如果产后前几天乳汁分泌较少，也不要停止让孩子吸吮，更不要给孩子使用橡皮奶头和奶瓶，因为橡皮奶头可使宝宝产生乳头错觉而不愿再用力吸吮母乳，而使母乳越来越少。最重要的是妈妈们不能失去信心，只要坚持让宝宝吸吮，乳汁的分泌都是越来越多的，关键是坚持。' h n. X* v R. v: @" Y: d
4 n* f6 F4 C, i: y/ _" y保持精神愉快、情绪稳定：有些产妇本来奶量充足，可是因某些原因生气或伤心哭泣等，就会使奶量明显减少甚至停止泌乳。精神状态和情绪可影响体内某些激素的分泌，从而影响泌乳。因此，产后应保持规律的生活，保证足够的睡眠，心情舒畅、心胸开阔，这些都是乳汁分泌畅通的重要条件。1 h. Y0 X4 `6 Q U; K- m: r
美贝康乃馨 妈妈的母乳喂养顾问。; x% c) q$ U) E7 R8 {
; R) E* f9 Y4 p1 m* t* r 美贝康乃馨母乳喂养免费咨询电话：0825-22422328 |, K' E9 G5 q+ b
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发表于 2014-6-25 08:30:05
变色卡
千斤顶
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