《 慢游张家界》——张家界深度游攻略

西兰卡普

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6 L1 R$ d# o( ?" H1 P6 A9 b  U湘西，一直以其神秘的历史文化，浓郁的人文风情，激荡的自然山水成为众多驴友的旅行目的地。
           奇峰张家界、诗意凤凰、辰州赶尸、苗疆蛊毒、古城洪江……好一幅生动的湘西山水图！无论是“天下第一漂”的猛洞河漂流，还是诗意盎然的凤凰古城；无论是淳朴自然的德夯苗寨，还是世界惊叹的矮寨天桥……湘西，无不令人心向神往怦然心动！当然，天生好景观不尽，今天就让我们先走进神秘湘西第一站：张家界，去深度体验那片鬼斧神工的张家界地貌精华吧！

第一章：张家界旅行必知二十一条
- [- g5 t2 _  n  a$ t        之所以列在第一章，是因为很多旅行中的种种不愉快都是可以避免的，可惜很多驴友只关注景区的美景去了，而忽略掉了必备的常识。个人认为，在张家界旅行中，需要注意以下事项：
  D1 f) q1 v( x1 D4 O# L+ E       1、若你是自驾进入张家界，刚下高速时，常有人冒充交警叫你停车，说是拜托将“表妹”带回景区，其实这个“表妹”肯定是个拉客的野马导游，自己注意分辨。
      2、在景区售票大门口，常有热情的“本地人”招呼，说是可以买便宜门票，或者免费带你上山玩，或者说山顶有超便宜的家庭旅馆。自己请注意分辨，不要图一时便宜，结果在“本地人”介绍的餐厅吃到了“天价野鸡”。其实张家界地方很小，虽然陌生，但是只要稍微熟悉下攻略，就没什么大问题。坚决不要贪小便宜，便宜背后可能是陷阱。免费这码事，除了写攻略的是雷锋外，可能旅游区里再没有活雷锋了。
! @; \) K( X1 n9 N# |9 [      3、机场、火车站出租车有抢客、宰客的现象，选择出租车一定要谨慎，乘坐时最好记下车辆及司机信息，如打表要记得索要票据，以备投诉。上车时要司机打表，如不打表，一定要事先问清楚价格。
     4、在个别酒店住宿时，如有陌生人打电话问需要不需要服务或夜半敲门，你千万不要以为是“雷锋”来了，以免发生色 情敲诈或不必要的纠纷。这种敲诈主要针对男性游客，通常是以询问要不要泡脚、按摩、休闲或者上门服务为由进行敲诈。
% I, m2 V: ]( N      5、碰上旺季，可能会遇到“拼团游”，即你找的导游同时为几拨人服务，游玩质量势必会受到影响，最好事先与导游讲清楚。
      6、张家界有很多“编外”导游，并不具备专业从业资格，而且良莠不齐，有的会勾结司机、宾馆及其它消费点联合宰客。所以选择导游前一定要“货比三家”，选择口碑好的导游。
      7、夜生活。如果我告诉你，张家界没有夜生活文化和氛围，你会不会觉得很遗憾。如果想泡吧，最好选择在市区，本地人多的酒吧，可以保证不挨宰，一般营业至两点，本攻略后面会有介绍。除了泡吧、KTV、咖啡馆之类，吃烧烤和宵夜恐怕是张家界最具代表性的夜生活了。
      8、特产。我在旅途中最烦的就是选特产了。不买吧，觉得不带点啥给朋友过意不去；买吧，怕假货。鉴于此，也有必要提醒一下大家，进入张家界后，到处都是特产店，真可谓：满目玲珑皆特产，十之八九是假货。我说的不是哪个店子是假货的问题，而是某些所谓的“特产”本身是不是张家界出产的，都有待 考证。大家做足功课，货比三家，自求多福吧。
* Y+ q4 M5 p. X0 I       9、武陵源属成熟景区，景区内路标、位置示意标识、景点标识完整齐全，提前作好功课，再买张景区地图对照参考，基本就能自己游览整个景区了。如实在不塌实，再考虑请导游。
9 Q4 O- [9 c  G! D2 Q* u       10、张家界国家森林公园景区内的环保车是以公交车方式循环运行，需在规定停车场上、下车，不能在弯道处等待或招呼停车，一般在中途是不停的。
       11、严格遵守森林防火规定，只能在定点吸烟处吸烟；
       12、做文明游客，爱护景区动植物，不采折花草、树枝，不乱刻乱画，不随地丢垃圾；不乱捕乱猎，不投喂猕猴及其它野生动物，避免抓、咬伤，不钓鱼、捉鱼和捕捉昆虫鸟兽；
      13、登山要根据个人体质，量力而行。对不能通行的路段不要进入。登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋为宜，穿皮鞋和塑料鞋容易滑跌。雨大、雾天时不要冒失走险路，以免因浮土、活动石头、路滑、视线不足滑落。雷雨时不要攀登高峰，不要手扶铁质栏杆，不要在树下避雨，以防雷击；
     14、下雨时不宜在溪谷中游玩，山区下暴雨时，山洪来势很猛，速度极快，以免发生意外；
4 X! ~7 s: c' B. o     15、提前查好攻略和线路，做好功课，了解清楚景区基本情况，不被导游牵着鼻子走，不要一味的依赖导游，有时出于某种原因，个别导游可能会极力贬低自己不想去的地方，让你错过秀美的风景。
0 t3 z) _: i; |6 ?, a1 o     16、景区内有往返火车站和住宿点的行李托运业务。可在火车站附近的托运点，将行李托运到即将入住的旅店。相反，住宿点也可以提前将行李托运到火车站，到时候自己取就可以了。托运之前，最好和住宿处的老板确认一下是否有这个业务。
% c  D, u; b# c, Z% H     17、旅游旺季时，有可能会出现长时间的索道、电梯排队和等环保车的现象。  
     18、缆车如果在运行过程中因停电、电压不稳、缆车机械故障或打雷等原因，有可能造成紧急停机，车厢因惯性会大幅摇摆，请保持镇定，等待工作人员采取措施。
& Q3 V  |8 m$ P     19、武陵源景区内温差较大，即便是盛夏，也可能因为下雨气温骤降，记得备一件防寒外套。
     20、景区开放时间：6:30-18:30
7 M$ a+ w( B5 t* d& `3 k/ S- p           旅游投诉电话：0744-5618331（武陵源）  5712189（森林公园）
4 }8 [& Q. @+ P$ G5 q! g           张家界市旅游局：0744-8380188  武陵源区旅游局：0744-5618109
1 [' J# a, Z: h  X+ z           武陵源区交警大队：0744-5618323      武陵源区公安分局：0744-5618327
           张家界森林公园派出所：0744-5712381
+ J" h- i* A6 @/ |4 c' K2 G- q- a3 @     21、月平均气温：
         春季：3月 10℃，4月15℃，5月20℃；
# l$ a1 ^! c. K8 S7 \: B         夏季：6月 23℃，7月26℃，8月 25℃ ；
         秋季：9月18℃，10月18℃，11月15℃；
# v8 \% N0 z" V# I* i+ C# f$ q         冬季：12月10℃，1月 5℃，2月8℃。
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) V& l+ E! J+ d1 h* m7 j" ], @第二章：张家界市情简介

张家界位于湖南省西北部，澧水中上游，属武陵山脉腹地，距省会长沙398公里。1988年张家界旅游立市，辖永定区、武陵源区、慈利县、桑植县。全市总人口约170万，分布着20多个少数民族，主要有土家族、白族、苗族、回族等，其中以土家族居多，占当地人口总数的60%以上，土家文化代表了张家界的地域文化。在张家界，不管走到哪里，不经意间看到听到的历史典故、民间传说、风土人情、饮食风俗，往往都与土家文化相关，带有鲜明的地域色彩。        关于景区荣誉这块，世界自然遗产、世界地质公园、中国第一个国家森林公园……张家界获得的高帽子实在太多了，自己去问度娘。反正联合国科教文组织地学部主任、世界地质公园专家伊德尔和可蒙是这样说的：“张家界是世界上最原始的一道风景，是罕见的地球生命之花。”        可以毫不夸张的说一句：生命中不来看一眼张家界的美，一定是件挺遗憾的事儿。下面，就让我们盘点一下，张家界最值得去的那些精华景区/景点吧。
( O9 _* t; l  B第四章：精华景区大盘点一、张家界国家森林公园（武陵源风景名胜区）           
首先给大家解释一个概念。什么是张家界国家森林公园，什么是武陵源景区——张家界的江湖名号太多，这让很多驴友经常混淆。其实张家界国家森林公园和武陵源风景名胜区是同一片景区，同一张门票，只是叫法不一样，是两个不同的景区入口而已。驴友们可以选择从张家界国家森林公园的门票站进山，游玩黄石寨，金鞭溪等精华景点后，从武陵源门票站出；或者先从武陵源门票站进山，再通过漫步金鞭溪，到达张家界国家森林公园门票站的出口。   
解释完了概念，让我们看一下这片约500平方公里的地球绝版峰林里，到底有哪些景点值得一看呢：
( v' u! X# S* W) {1、黄石寨景区：中国第一个国家森林公园
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来黄石寨，你首先得做点儿功课，不然，光看风景而不知背后的雅事，这样的旅行是有点遗憾的。1979年冬，著名画家吴冠中来到黄石寨写生，被这片峰林深深震撼之余，驴友吴冠中写下了经典美文《养在深闺人未识——张家界是一颗风景明珠》，并于1980年元旦发表在湖南日报——按我的理解，这应该是张家界旅游的第一篇攻略或游记。文章刊登后引发了社会对“张家界”的强烈关注。1982年，国务院在此成立了中国第一个国家森林公园。         
相传汉留侯张良隐居此地受难，被其师黄石公搭救，这座山于是唤作黄石寨。寨顶海拔1080米，山中看山是黄石寨最大的特点。这里山高崖陡，是张家界最大的凌空观景台，也是张家界国家森林公园五条精品游览线之一。寨顶远眺，每一座岩峰都是一件古老的艺术品，它们如剑、如针、如神龟、如龙首……四周云漫万壑，一幅鲜活的水墨国画就真实的活在你眼前！      
1992年5月，两位联合国世界遗产委员会派来的蓝眼睛官员面对黄石寨的磅砣气势哦哦连声，叹为观止。2001年，面对千峰攒聚、或明或暗的群峰，时任国务院总 理的朱镕基在黄石寨发出了“张家界顶有神仙”的感叹。2014年，由周润发、甄子丹、郭富城、陈乔恩、何润东等人主演的3D魔幻大片《大闹天宫》即在此取景。诗人这样评价黄石寨：五步称奇，七步叫绝；十步之外，目瞪口呆。        
去黄石寨吧，当你行走在三亿八千万年的海底世界，无论是生活，还是旅游，都轻踱在时光中。　     
标志景点：六奇阁、摘星台、双门迎宾、朱镕基总 理题词、五指峰、大圣点兵、御花园（原名前花园）等      

上山方式：        
; k6 d9 D% }/ Q4 ^+ ^( @8 k# LA、乘黄石寨索道往返；个人推荐乘坐索道上到景区。黄石寨索道全长 1080 米，约4分钟到达山顶，以2200人/小时的运力让你无需排队。索道经过之处，都是黄石寨风景最精华的部分，怪石擎天，奇峰林立，云雾缭绕，的确有孙大圣腾云驾雾之感，这是步行登山体会不到的。        
B、步行上山。从山脚往黄石寨寨顶步行，需登上3878个台阶，正常人速度约为100分钟，对体力自信的人可以一试。

2、天子山景区：天子归来不看山
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- v. X" P' a& H8 B/ z. x5 E5 r天子山海拔1262.5米，山顶面积近百平方公里。因宋代土家族领袖向大坤自称天子，聚众起兵而得名“天子山”，素有“峰林之王”的美誉。天子山美景，春夏秋冬西季不同，晨昏午夜四时各异。一般来说，有奇石、云海、落日、冬雪四大奇观。        
伫立山顶远眺，沟壑纵横，石峰林立，壮观无比。云起时波翻浪涌，似水墨轻纱，又似海上潮来，故有“西海”之美誉。日落处霞光万丈，整个张家界地貌峰林金黄一片，有如沙场点兵，陈兵百万！入冬，雪压险峰，一派银妆素裹，尤其是远处雪墙，似长城蜿蜒，令人惊叹不已。有道是：谁人识得天子面，归来不看天下山！        标志景点：贺龙铜像、云青岩、御笔峰、天子阁等。      
3 r2 V7 {0 C$ Q; y; A上山方式：        
A、乘坐天子山索道往返；天子山索道全长2084米，约6分钟到达山顶。      
B、步行上山。乘坐十里画廊观光小火车抵达山脚后，往天子山山顶步行，约8800个台阶，正常人速度3小时。
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& G; Z9 {* E* t5 _6 F! B3、杨家界景区：地球罕见的峰墙奇观
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- y- p0 t4 e3 `4 B8 W( @) U杨家界景区东连袁家界，北邻天子山，总面积34平方公里，处在张家界地貌发育初期，拥有全球罕见的峰墙群景观。除了峰墙奇观，还有石柱、古藤、飞瀑、五色花等自然美景和乌龙寨等人文风景。由于山势险峻，交通不畅，普通游客难以企及，多年来只在户外驴友中享有盛名，整个景区处于雪藏状态。        杨家界很多景点与宋代杨家将有关，比如“六郎湾”、“七郎湾”、“宗保湾”、“天波府”等地名，当地至今仍聚居着杨家将后代，保存有《杨氏族谱》和明清时代的杨家祖墓。        
2 m4 h; S/ h0 j0 ?/ k$ [ 2014年，“杨家界峰墙奇观”终于掀开了她神秘的面纱。国内著名地质学家、“张家界地貌”命名者之一的陈安泽教授认为，杨家界峰墙群是“张家界地貌”风光的重要组成部分，具有极高的科学价值、生态价值和美学价值。景区内如此标准、高大的石墙群能完整地保存下来，实属罕见，“其规模之大、景色之美为全球绝版。”        标志景点：天然长城、空中走廊、一步登天、天波府、乌龙寨、龙凤庵等        

上山方式：      
& }8 m  C& D3 C9 n, E% b; R' ?  A、从市区前往中湖景区门票站，乘坐杨家界索道上山。杨家界索道全长1876米，单程运行时间预计为6分钟左右，索道设备新，运力大，淡旺季均无需排队。        
B、从张家界国家森林公园门票站进，穿过龙凤庵景区到达八里坡，乘坐杨家界索道上山。      
) }8 c5 m4 c9 T  C、从天子山山顶停车场或袁家界停车场，乘坐景区环保车前往。
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5 A; J. r- r7 x& z! P4、袁家界景区：
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潘多拉很远，袁家界很近！     站在袁家界景区的观景台上，三千奇峰尽收眼底，雄险秀野，神态各异。峡谷深处，千百根石峰石柱奇伟突立。峻峭之石，如英武将帅；嵯峨之峰，似勇猛壮士。形象逼真，呼之欲出。2008年，好莱坞摄影师汉森在张家界进行了为期四天的外景拍摄，大量袁家界风景成为了《阿凡达》“潘多拉星球”中各种元素的原型，其中“南天一柱”景点就是“哈利路亚山”即悬浮山的原型。袁家界景区面积约1200公顷，平均海拔1074米，它东邻金鞭溪、南望黄石寨，西通天子山，直通杨家界。         
2 U. k- t1 h) s) H2 q标志景点：Mi Hun台、南天一柱、天下第一桥、百龙天梯、空中田园等   
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0 p/ K6 z, G  J 上山方式：        
  `4 l' `8 X! p3 ?, C" Z8 mA、乘坐百龙天梯进入景区。百龙天梯因“世界上最高、运行速度最快、载重量最大的户外观光电梯”而被载入基尼斯世界纪录。电梯垂直高差335米，运行高度326米，全程仅需要118秒，被誉为“世界第一梯”。        
B、从天子山山顶停车场，或袁家界停车场，乘坐景区环保车前往。
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5、金鞭溪：世界最美丽的峡谷
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* Z3 ]$ _. J/ }+ D# [% B5 v我相信缘分。与金鞭溪相遇，让我一见钟情，从此爱上了它。      
金鞭溪全长7.5公里，一般游览时间在2个半到3个小时左右，因途径"张家界十大绝景"之一的金鞭岩而得名。又因是老版《西游记》中“花果山”的外景地而惹得游人争相留影。穿行在峰峦幽谷间，峰回路转，柳暗花明，金鞭溪被誉为“世界上最美丽的峡谷之一”。著名文学家沈从文先生赞誉她是“张家界的少女”，著名画家吴冠中先生赞叹说，金鞭溪是“一片童话般的世界”。        
逃离大都市，奔向山水间，金鞭溪在等你。        
标志景点：金鞭岩、神鹰护鞭、师徒取经、劈山救母、千里相会、水绕四门等        
2 ]5 f9 n$ t2 ]  d进入方式：由张家界国家森林公园门票站或武陵源门票站均可进入。全程步行，无交通工具。
8 M# u8 z) B& Z6、十里画廊：张家界地貌精华
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* a8 e% \: _7 r, x+ B% p' a 十里画廊——十里峰丛美如画！         
( ]! g% C0 }! q' {0 F) U峰墙经过流水切割和风化后慢慢演变成峰丛，十里画廊无疑是峰丛景观的代表作，两岸黛峰屏列、千姿百态，犹如一幅巨大的水墨丹青画，并排挂在绝壁之上，于重峦叠嶂的群山中缓缓舒展，将峰丛的秀美景致尽情展现。两百来尊似人似物、似鸟似兽的石景造型，组成一幅幅活灵活现的天然雕塑画。诗人黎盛鸣赋诗：“奇峰争起闹长空，百态千姿造化功。秀谷清溪十里路，游人多少画廊中。”       标志景点：寿星迎宾、转阁楼、采药老人、三姐妹峰、向王观书等        

进入方式：          A、从十里画廊入口乘坐观光电车游览。个人推荐选择观光电车游览，既方便快捷，又惬意舒适！两岸风景像一幅幅流动的巨型实景山水电影         B、从十里画廊入口沿游道步行游览。人在峡谷走，恍若画中游。
" C- P$ }4 v: `" T' z7、张家界世界地质公园博物馆：驻足一刻，穿越亿年

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  选块溪边石头旁若无人的坐下，与四周石峰对视，我的心中充满了好奇与震撼，简直忍不住用本土一位诗人的话赞美一句：狗 日的张家界！        
7 V  e7 `' m  X. q这样的山是怎么形成的？为什么命名“张家界地貌”？三亿八千万年的时光，经历了怎样的沧海桑田？别着急寻找答案。三亿八千万年的秘密，都藏在世界地质博物馆里。当你游览完峰林，在金鞭溪峡谷的出口水绕四门，有一个让人瞠目结舌的博物馆，馆藏了2万余份各类动物、植物、微生物、古生物化石、矿物标本。通过地质综合展厅、古生物厅、动植物标本厅及历史人物厅等生动而立体地展示了张家界地貌近三亿多年的传奇故事。
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$ r% D6 K2 Z8 F+ c8 I# k, s* s! `" B值得一说的是，馆内还有个世界地质公园的首创——5D影厅，通过声、光、电等现代设施，可以身临其境的体验到太空漫游的乐趣，以及张家界“山崩地裂”的自然大变迁，非常神奇和震撼。假如你带了孩子，强烈推荐进去看一看。      
, _0 I* ]) J9 Y5 {2 F 标志景点：地质综合展厅、古生物厅、动植物标本厅、5D影厅       进入方式：地质博物馆地理位置优越，是游客必经之地，无论你是去袁家界乘坐百龙天梯，还是游览金鞭溪，都必须经过“水绕四门”。博物馆周围还有咖啡馆茶吧等，走累了不妨坐下来小憩一下。

) u+ R' n; i$ }2 n0 u——PS：森林公园门票：248元/人，学生购票有优惠，3天通票（含保险）。也就是说，不管你两日内进进出出几次山，都只需要花248元，如果你想在景区内多玩几天，没有关系，张家界武陵源核心景区除了两日票248元之外，还执行周票制度298元，也就是说你想在景区内玩3至7天，只需要再补50元就可以了。       森林公园门票站：武陵源核心景区有五个门票站，在哪个门票站买票都可以进出核心景区，最主要的出入口为——张家界国家森林公园入口，武陵源区标志门门票站，一般自驾或背包客都选择武陵源门票站进出，因为武陵源是区府所在，住宿和餐饮可供选择的多些，繁华地段，且易安排行程。你还可以从森林公园门票站进，游览了黄石寨后，下山走完金鞭溪，再从金鞭溪坐车至武陵源出。       建议：先在武陵源住下，然后开始编排自己的行程。

0 u; x1 M. y. V  i  G二、张家界国家森林公园以外的其他景区1、天门山国家森林公园
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3 E$ E+ ^% }- k如果说张家界国家森林公园是来张家界必看的风景，天门山则是张家界旅行的新传奇！这座距离城区8公里的奇山，以1518.6米的高度，站成了一道壮丽的风景！来天门山，主要看三大人文奇观，即天门山索道、天门山盘山公路、天门洞。      
天门山索道，全长7455米，水平高差1279米，沿线尽为绝壁天险，气势冲天，是世界最为壮观的索道之一。它以张家界市中心为起点，经乡村田园风光而达山顶的原始空中花园，如彩虹飞渡“人间天上”。      
天门山盘山公路，全长 10.77公里，高差 1300多米，共有99道弯，因直达天门洞而得名“通天大道”。大道两侧空谷幽深，借山势层层叠起，如巨龙盘旋，直通天际，被誉称为 “天下第一公路奇观”。      
: X! R, k( A0 C4 j* z' @1 o. }0 R天门洞，因1999年世界特技飞行大师驾机穿越天门洞，2006年俄罗斯空军特技飞行员高难度表演，2007年法国“蜘蛛人”阿兰·罗伯特徒手攀爬天门洞而得名，更因两次世界翼装飞行大赛而享誉世界！      
/ e1 \; C8 l0 _) l标志景点：天门洞、悬空玻璃栈道、天门山寺（内供释迦牟尼佛舍利）、云梦仙顶等。     抵达方式：开车或打车前往天门山索道下站，散客可在市区乘坐10路车直达。

2、宝峰湖
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$ ?9 V1 r3 [! ?( [7 M水是张家界之美的另类表达。     这是一个悬挂在张家界地貌72米之上的纯净圣湖，完全打破了你对“湖”的想象。      
0 d9 x- v2 O% }6 \! P% {# h# k( R这个国家5A级风景区，地处武陵源风景名胜区的核心地带，被评为“十大魅力休闲旅游湖泊”，有着“世界湖泊经典”的美誉。集自然山水于一体，融民俗风情于一身，尤以奇秀的高峡平湖绝景、“飞流直下三千尺”的奇峰飞瀑、神秘的深山古寺闻名。      
“春水碧如天，画船听雨眠”，荡舟湖上，看青山妩媚，听情歌婉转。当你凝眸，湖水也在用深情的眼，与你对视。      
宝峰湖的美，我真的找不到语言来表达。也许每个世人的心底，都藏着一个不受俗世污染的宝峰湖吧。      
& F/ S9 |" s. M标志景点：土家情歌、宝峰飞瀑、仙女照镜、金蟾含月、宝峰寺等      
抵达方式：开车或打车前往宝峰湖景区，散客可在武陵源乘坐2路车直达
第五章：需要用心才能品味到的绝景          
关于张家界的绝景，三千万游客有三千万个版本，当你行走在这片地球绝版的峰林大氧吧之间，你早已被大自然的鬼斧神工深深震撼，到底哪个版本的“绝景”才是最正确的呢？我只能说：有些景致，可遇而不可求；有些绚烂，值得我们静静守侯；有些邂逅，值得我们慢慢品味；有些浪漫，值得我们放肆追求。      
) Y% R. ~" H# U- I! |时间是最好的雕刻师，跟着你的心出发吧。
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; i; x5 I8 J. n. f2 `0 s* i4 FNO1. 奇遇：群峰照镜
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  自古绝景可遇不可求，在张家界景区，若是暴雨初晴的早晨或黄昏，在山顶瞩目远眺，会赫然发现一面明晃晃的小镜，立在峰林尽头，如三千峰林，正对着一面神镜，窥视自己绝美的身姿。       而那面小镜，就是市区天门山的天门洞，天门山国家森林公园与张家界国家森林公园，两地相距仅几十里，地质地貌却截然不同。在天气情况特别好，能见度特别高的情况下，天门山和张家界遥然相对，历历在目，犹如群峰照镜，堪称张家界的绝世奇景。     最佳观赏点：黄石寨六奇阁     时间：暴雨后的清晨（晴）。之所以排第一，实在是太靠缘分了，每年三千万的游客，有福看到的寥寥无几。其实，你看或不看，美景都在那里。只是问下你的内心，真的在旅行中放慢脚步了吗？
NO.2 春夏：千峰逐雾
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峰是张家界曼妙而风情的姿体，云雾才是峰林绮丽的风衣。春夏雨时，武陵源群峰沟壑，常会被细雨与浓雾严严实实包裹起来，几米之外只闻人声不见人影，许多人会倍感扫兴而匆匆下山。其实此刻大可不必着急，选一凌空观景台，一边聆听雨滴滑落，一边呼吸着清新空气，蓦然之间，你会发现峰林闪现，云雾奔腾，一阵风来，那些云雾，与万千峰林相互追逐，或缠绕山头，或悬挂峰腰，或从群峰间穿过，让人常分不清自己在梦中还是在画中。      最佳观雾点：六奇阁（黄石寨）、四十八大将军岩（百龙天梯）、天波府（杨家界）、哈里路亚山（袁家界）     时间：春夏季雨时。
2 E" I+ }* t9 T( o( m0 p: U3 k. ~8 K% F( fNO.3 春意：金鞭流纱     细雨中、晨昏时。金鞭溪绝对会扯住我们匆忙的脚步，不说那一溪绿树，不说那高耸群山，不说峡谷里的猴群与烟雨，不说那一湾负氧离子与清风。单说那一溪潺潺清泉，顺着峡谷蜿蜒，或成细瀑，或为深潭，在细雨、暮色、虬枝、赭岩的陪伴下，仿若一绢流动的飞纱，如烟似雾。于峡谷深处，将心事顺水放逐，再安静聆听，细细阅读，或许能聆听到我们内心深处，那一丝莫名的淡淡忧伤；或许能读到，内心深处，那一份无法言说的惆怅。      最佳读水点：金鞭溪      时间：春季细雨时，或其它季节的黄昏。
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# ]8 q! J# f0 ?NO.5 冬韵：武陵雪霁      武陵源的冬天，一定会下几场雪，通常一个晚上便戛然而止。而这雪，通常也只矜持两三日便消失无踪。所以要看这雪景，既要碰巧，更要赶早，而这武陵源里的雪霁美景，更是可遇而不可求。在雪地里搭个帐篷，在风雪的脚步里，聆听雪花盛开。这里的雪，与我们所认知的南北方雪景皆不同，峰林壁立，雪无法驻足，只得去戏弄那些点缀在峰林之上或岩缝之间的树丛，把它们雕琢成雾凇与冰挂，在白雪的映衬下，孤独的峰林或红或赭，好一幅气势磅礴的水墨丹青！若你有幸再碰到洁白云海湛蓝天空来陪伴，整个雪山就会闪耀着一种夺人心魄的绮丽之美。武陵之雪，别样不同，不可用看、用赏来描绘，只能听，用心静听。       最佳听雪点：一步登天（杨家界）、云青岩（天子山）、摘星台（黄石寨）、宝峰湖（置身游船，看雪漫乌篷，真真赏心悦目）       时间：冬雪后的早晨。
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NO.5 问道：峰墙听风      地球绝版的峰墙奇观是杨家界景区的代名词。登杨家界，你能想象这危岩绝壁曾经是海底世界吗？居高临下的观景台上，遥想三亿八千万年的地质形成史，看一面面自然造就的“峰墙”，真有沧海桑田之感。清风拂来，飘飘欲仙，当风从峰墙间穿过，风碰击着石墙，连带着峰墙上的树木，发出悦耳动听的声音，不禁让人心旷神怡，一边感叹自然的博大神奇，一边让人忘怀人间烦忧，此时的你，建议停止脚步，停止交流，停止拍照，停止思索，在杨家界，我们什么都不用干，只需要静静的听风。       最佳听风点：杨家界天波府、空中走廊、一步登天等       时间：晴天。清晨也好，黄昏也罢，无论四季，都可以去杨家界听风，如果你会打太极，那简直太拉风了，如果你去杨家界，一定记得喊上我！
2 Y* Z( k- v$ V! y8 WNO.6 禅意：接48滴梅花雨      到了天门山，如果不登上999个台阶，上到天门洞顶，绝对是个遗憾。说起这个洞，还很有点传奇色彩。史载天门山原叫嵩梁山，是没有洞的。但到了公元263年，有几件大事发生了，其一就是刘备的蜀汉王朝被魏朝灭了，这一年，正好是吴国的永安六年。而到了吴国这里，也发生了一件奇异的事，武陵郡的嵩梁山突然裂开了个大洞，孙休遂改名为天门山。      这个裂开的天门洞终年吞云吐雾，变幻莫测。或有云雾吐纳翻涌，或有霞光透洞而出，似蕴藏天地玄机。最让人称奇的是，天门洞内一年四季总是滴滴嗒嗒，飘洒点点“梅花雨”，却不易捕捉，也猜不透这雨滴从何而来。老辈人说仙人曾指点天机：若有缘人能用口接满四十八滴梅花雨，就能羽化登仙。     我曾对此传说深信不疑，某日居然真的痴痴接住了47滴梅花雨，就在最后一刻，突然想起张家界攻略尚未完成，再也不敢去接那最后一滴了。      那最后一滴你敢张口接吗？置身洞顶，遥望红尘烟火，你怕也是扭头而去吧。      观景点：天门洞（天门山）      时间：晴天。雨天就不是接梅花雨了，而是喝矿泉水了。顺便说一下，天门洞内的风，卧在石槛之上，听着听着也是容易入定的。

第六章：民俗，北纬30°的神秘传奇
, p9 Q3 ^, g* {( r8 F/ x" C& F! z     张家界位于湖南省西北部，地处云贵高原隆起与洞庭湖沉降区结合部，这里既是历史学家所说的“中国中西部文化沉积带”，也正处于神秘的地球纵贯线——北纬30°。在这个处于北纬30°的武陵山脉里，繁衍栖息着土家族、苗族、白族、侗族等少数民族，这些人被史学家统称为武陵人，定居于今天的湘西、鄂西、黔东南一带。    两千年来，他们没有文字，只有语言，通过原始舞蹈、古老歌谣等方式，把这些奇特的民俗保存了下来，创造出了灿烂绚丽的武陵文化。从吊脚楼到茅古斯舞，从庸、巴、楚到昔日繁华的天门郡，再到如今的国际旅游新城，这里雪藏了太多的来自远古的文化记忆。因此，专家又把张家界所属的武陵山区称之为“历史的冰箱”。   
NO.1 茅古斯；茅古斯，土家语称为“古司拨铺”，意即“祖先的故事”。茅古斯舞是土家族最为原始的祭祀性舞蹈，被专家称为中国戏剧的“活化石”。这是最为原始的土家古典舞蹈。主要表现土家先祖刀耕火种、捕鱼狩猎的艰难经历。表演过程中，男茅古斯赤裸上身，头上扎五根大草辫，身穿稻草衣，腰上捆一根用草扎成的“粗鲁棒”，象征着原始的生殖崇拜。   
) a& l. n5 H7 Z% l NO.2 摆手舞；摆手舞是土家族最有影响的群众性大型歌舞，被列入中国第一批国家级非物质遗产名录，带着浓烈的祭祀色彩，与西兰卡普并称为土家族艺术之花。摆手舞真实反映了土家人的生产生活，如狩猎舞就表现了狩猎活动及摹拟各类禽兽的活动姿态。包括“赶猴子”、“拖野鸡尾巴”、“犀牛望月”、“磨鹰闪翅”、“跳蛤蟆”等十多个动作，情景逼真，惟妙惟肖。   
NO.3 张家界花灯；花灯是民间最为喜闻乐见的一种民间表演艺术。表演形式为二人舞，有固定节目曲牌，拌以二胡、大筒、打击乐。尤其是大庸花灯闹元宵，一人唱，万人和，人山人海，如痴如醉，堪为民间文化一大奇观。   
9 I. Q2 {# X: e" f! t8 a: t  {NO.4 土家织锦——西兰卡普；西兰卡普是一种土家织锦。西兰卡普以红、蓝、黑、白、黄、紫等丝线作经纬，通过手织后用机械挑打交织而成。土家织锦工艺独特，造型美观，内容丰富，专家称它是足可与湘绣齐名的母亲艺术。
2 f1 E; Q1 ?/ C& G; z. UNO.5  桑植民歌；桑植民歌是湖南民族文化中的一枝奇葩，其特点是淳朴、真挚的情感而扣人心弦，曲调丰富多变，旋律优美动听。2006年5月20日，桑植民歌经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。
第七章：特产神马滴最费神
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! ?) U: H2 N* O; S$ Q! f' b9 U吃不了，兜着走，看不完，搬着走。在旅游商品、旅游纪念品趋于同质化的今天，大家在旅行中购买东西的欲望也在一点一点熄灭，唯有那些真正具有目的地特征、代表当地特色的东西，还能激发起人们的购买冲动。那么，什么物产才能为武陵源这个峰林王国代言呢？让我们一起来看看。

" N1 E  E" c1 \7 C- @7 e: ?NO.1 最悬乎的山珍：岩耳，大峰林的红细胞     岩耳是生长在武陵源大峰林石英砂岩绝壁上的一种特有菌类植物，如同武陵源大峰林的红细胞，与这片亿万年前的海底世界共生共存，相互依偎，滋养着这片峰林中的野生动物与人类。     采岩耳的人，本地叫岩耳客，采摘时用绳子的一头绑在结实的树或石头上，另一头绑在岩耳客的大腿上，将绳子下降有万丈绝壁上的岩耳生长处，随着岩耳客身体在崖壁上游走，绳索也荡来荡去，使人常产生眩晕感，旁观者捏一把冷汗，不过这岩耳客却如同玩杂技般无所事事，因此被好事者冠以“武陵蜘蛛侠”，但爬上这万丈绝壁，岩耳有没有，能否采到，常常是未知数，看客们能否一饱口福，反正是挺悬乎的，于是这岩耳顺理成章成为最悬乎的山珍。     因岩耳不可人工培植，采摘困难，营养价值高，既是古时的贡品，亦是佛家的珍品，也是国宴的佳肴，更是一种珍稀药材，历来被视为武陵一宝。

" L% O7 w/ D, ^& qNO.2 最折腾的淀粉：葛根粉，大峰林中的植物黄金     早在《诗经》、《神农本草》、《本草纲目》等典藉中，就有葛的记载。葛分海拔800米以下的米葛与海拔800米以上的柴葛两种，米葛粉是普通食品，而柴葛则具有保健和药用价值，典藉所记载，就是野生柴葛，人们食用的部分，就是从野生柴葛根部获取的淀粉。     武陵源大峰林山高林密，野生柴葛众多，根部钻入泥土很深，但因自然条件限制，极难采挖，秋冬季节，是挖葛根的最佳季节，此时叶茎枯黄，所有营养成份都聚 集到了根部。采挖出的葛根通过洗净、切段、捣碎后，放入水盆中挤搓，再经过过滤、晾晒，多道工序，千辛万苦，最后才得到这洁白如雪的葛根粉，与其它淀粉简单的加工工艺相比，这是名副其实最折腾的淀粉。     由于葛粉中含有葛根素、大豆黄酮、异黄酮及十多种氨基酸、十多种维生素和矿物质，成为山里人喜爱的滋养品；尤其是大豆腐异黄酮对冠心病、心绞痛有较好的疗效，葛根素又具有降血压的效果，被世人称为武陵源大峰林中“植物黄金”。
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5 _& M" k* H& }, K7 V# i. lNO.3 最传奇的树茶：杜仲茶，张家界的“市茶”     杜仲被人称为传奇之树，是第四纪冰川孑遗下来的，有“植物活化石”之称，是张家界独有树种；因其皮可以入药，但剥皮后却不会像别的树一样枯死，还会长出新皮；更传奇的是杜仲分公母，繁衍能力十分强大，一公一母两棵杜仲在一起，三五年内即能成林。     而杜仲树名，也具有传奇色彩，相传孙中山先生的保镖南北大侠杜心武，年少时体弱多病，在山中习武口渴乏力时，取山中一种不知名的树皮及叶放入口中咀嚼，后身体逐渐强壮并练就了一身好功夫，日后追随孙中山成为其保镖。杜心武五十岁时回到老家，想起当年咀嚼的无名树皮，就捐资让当地山民大力种植该树，因树无名，众人不知如何称呼。当地人因杜心武在家排行第二（旧时人们以伯、仲、叔来区分大小），干脆就将此树称作杜仲。     杜仲具有壮阳、补肝肾、滋阴、安胎、补气、强健筋骨等作用，因其传奇般得来的名字，传奇般的生长环境与经历，用杜仲皮制作的茶，自然也就成为了传奇般的张家界“市茶”。
  T# s1 @7 o( p7 I; n4 q9 X
, m, V6 m/ Y* h1 _0 x) hNO.4  最讲究缘分的蘑菇：枞菌，菌中之王     张家界除了山还是山，山上除了石头，就是树木，森林之中最多的莫过于菌类。     山民中流传着这样一句话：吃四条腿爬的不如吃两条腿飞的，吃两条腿飞的，不如吃一条腿立的。山里的人，普遍认为吃山珍胜过吃野味，大山中无数的菌类，自然就成为山民的食中佳肴，而枞菌，顺理成章成为这佳肴中的珍品。但要品尝枞菌，要买到枞菌，却非易事，不在合适的季节，这枞菌不会生长，没有合适的天气，这枞菌也不会生长，没碰到山民把采摘到的枞菌带出大山，这枞菌同样吃不到，这也成了最讲究缘分的一种蘑菇，有缘人，才得吃！没吃到的只能退而求其次，购买枞菌加工后的延伸产品如枞菌油等就成为不二之选。

NO.5 最显年轻的鱼：金鞭鱼，不老神鱼     金鞭鱼，生活在水质清澈、没有污染的山溪沟谷之中，其颜色亮丽，身体半透明，透过肚皮甚至能看到五脏六腑。在这种山泉中，金鞭鱼永远都似不老的顽童，再怎么长，也长不过5寸，年年看，年年不变，年年长，年年不老， 如同不老的神鱼，怎么看都显得年轻而又活力十足。    金鞭鱼通过最简单的烹制，无需加入任何多余的佐料，鲜香之味就扑鼻而来，入口松脆微甜，是最优质的蛋白。

  N1 n, T/ A- @) zNO.6 最春节的味道：土家腊肉，年的符号    过年，土家人除了要吃寓意霉气尽头、年年有余、清清白白的芋头、鱼、豆腐、青菜外，腊猪头与腊猪屁股肉，更是土家人必不可少的两样，因为这代表有头有尾，有始有终。春节团圆，来年平安，自然而然，腊肉也就成了土家族年的符号与象征，成为最能代表春节的年味。    土家人居住在武陵山区，山高路远，难得出一次山，长期过着自给自足的半隐居生活。养猪种粮，不过是为了保障一年的生计所需，养猪以野草与粗粮为主，这样的猪肉细腻嫩滑。至腊月，土家人将宰杀的年猪分成一条一条，置于大缸中盐腌制一星期，然后挂在自家火坑上面熏制，然后不时往火堆里丢一些桔子皮（陈皮）、肉桂树枝、山胡椒树枝、花椒树枝、茶子壳（油茶外壳残渣）、新鲜的柏树松树丫枝等一起熏，使其色泽红亮香味浓郁，久放不坏，以保证来年一年都有腊肉吃。    目前市场上也有些不法商贩为了赚钱，用色素腌制肉类，并用急火熏烤，只有一股浓浓烟味。

NO.7 最复杂的图画：砂石画，带武陵源回家     世界美术史专家王镛这样评价砂石画：我觉得他的砂石画作为一种综合材料艺术，具有很大的包容性，可以容纳不同画种的优长，可以吸收油画的写实技法，也可以包括水墨画的写意笔墨，还可以运用岩彩画的装饰色彩，为画家拓宽了自由创作的空间。可以说他的砂石画综合了油画与中国画、综合了传统和现代。     李军声的砂石画，将古今中外众多美术技法融为一体，将多种材料运用在一起，极其复杂多变，最主要的是特点就是既非油彩又非水墨，而是整幅画都用砂石、树皮、草根等物料堆砌成的，将武陵源用另外一种方式进行了演绎，显得古朴、自然、逼真、立体，成为了世上最复杂的图画。     买一幅砂石画，把武陵源带回家。
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第八章：奇山异水摄影五日游

　　D1、[百丈峡—宝峰湖]百丈峡是市区至武陵源必经之路，无需门票。清晨6点——7点到百丈峡拍摄绝壁胜景，春季峡谷内多野樱花、映山红，夏日常云雾缭绕，秋季多红叶，拍摄点从峡谷入口开始，可到山沟沟餐馆背后的山头拍摄，然后回客栈睡觉。傍晚进入宝峰湖拍摄高峡平湖，如有机会能拍摄到晚霞与峰林水天一色的胜景；晚上拍摄武陵源夜景；（如天气急剧变化导致温差较大，则一早宜往宝峰湖拍摄，湖面常雾气蒸腾）；   
D2、[袁家界—杨家界]清晨从武陵源标志门门票站进，可在索溪湖大坝一侧顺光拍摄回音壁及悬棺岩；再乘环保车至“水绕四门”，游览【地质博物馆】，水绕四门可拍摄溪水氤氲，雾漫群峰的景色。再乘车到【百龙天梯】下站，上袁家界拍摄，如当天有阵雨，则四十八将军岩、神兵聚会一侧出现云雾的几率非常高，可在百龙天梯上站等候拍摄；袁家界峰林位置较低，拍摄时间一般选择在上午10点、下午5点左右较为适宜，此处也是阵雨中等候云雾缠绕峰林奇观的最佳地点；下午到杨家界拍摄，在天波府一线等待拍摄日落，可选择住在天子山附近，如有月亮可拍摄月下峰林奇观；   
1 p/ y' y1 f* S6 \2 I* q& RD3、[天子山拍摄点]凌晨赶往天子山索道上站拍摄日出，该点是整个武陵源景区的最高点，也是拍摄日出、云海的最佳位置，尤其是雨后、雪后出现云海的几率非常大；从索道上站沿通往贺龙公园公路徒步约1000米，左前方山头，是拍摄大峰林的最佳位置；天子阁是顺光拍摄日照御笔峰的最佳位置，拍摄完毕可赶往点将台、神堂湾相关景点，由于两个点位置较低，适合俯拍，以上午10点、下午5点左右较为适宜，两处也是雨中拍摄云雾绕峰林的好位置；下午可返回天子山，在武士训马位置逆光拍摄御笔峰日落剪影，可选择住在天子山丁香榕附近（整个天子山一线，也是冬季拍摄雪景与雾凇、冰挂的最佳位置）；   
  x4 @7 y3 L3 b& aD4、[老屋场—杨家界（天子山）]早起赶往老屋场，拍摄晨曦中的空中田园及百龙天梯，光线强烈后沿仙人桥拍摄大观台一线，该线路适合侧光拍摄，在雨中也较为适合拍摄云雾峰林；下午可根据前一天拍摄情况前往杨家界或天子山补拍，当晚宜赶往黄石寨附近住宿；   
D5、[黄石寨—金鞭溪]一早在黄石寨索道上站附近拍摄日出，运气好能拍到大峰林与天门山两大奇景，光线强烈后拍摄黄石寨环寨风光，如在雨中很容易拍到云海峰林绝景；下午沿金鞭溪拍摄，金鞭溪较为适宜弱光拍摄，以雨中或傍晚最好，当晚住武陵源。
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——PS:1.武陵源景区夏秋日出约5:30，日落为19:00，春冬日出约6:20，日落为18:20。       2.张家界春夏多雨，常与云雾相伴，如遇雨不要着急下山，应找峰林集中位置较好的拍摄点慢慢等待，注意携带雨具。      3、武陵源景区大多拍摄点均十分险峻，选好角度后不要移动，特别注意不要后退，以防不测。      4、在武陵源景区拍摄，一般只需要带上常用镜头即可，除非有特别需要拍摄龙虾花、珙桐等植物、娃娃鱼等珍稀动物及人像，不用带微距头、定焦头，通常会使用到的焦段为24-200之间，超出以上焦段的镜头根据个人意图携带。      5、如果要拍猴群，在黄石寨景区、金鞭溪靠近黄石寨景区段比较多，比较集中。
　  我们是张家界纯玩自助游接待中心，免费电话：400-883-6279，彭烨手机：13787979801；客服ＱＱ：805631447；我们的网站：www.zjjfjw.com，网站以客户需求为导向，全方位提供旅游相关服务，为企业公司、政府机构、社会团体、家庭和个人提供旅游服务及资讯，建立了一套“一站式”游客接待体系，包括游客从咨询、预定、接待、返程等旅游流程，是游客选择张家界旅游的快捷旅游平台。


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西兰卡普

美丽的张家界，快乐的自助游