卵巢早衰的四个主要症状

shiwuju

- s  t" v* f( X4 K$ w$ ^& M0 L


! E9 h! O6 i3 N1 \% t
" d* q1 w( G- G5 ~4 N& k  Q4 D3 d   俗话说，月经是女性健康的“晴雨表”，“凡看妇人病，入门先问经”。现代快节奏社会，很多女性对痛经、闭经、经期提前或推后、经量过多或过少等月经不调问题不当回事，特别是不少20-40岁的年轻女性对月经稀少问题认识不足，认为不痛不痒，多吃点、吃好点就好了。

9 Q1 Y4 |1 X8 |8 F+ V. x6 R$ }. @　　妇科专家介绍，每个人的月经量大约在20-60ml，月经量的多少和体内性激素水平有一定的关系。如今月经量少甚至闭经的病人真是越来越多，尤其是年轻的白领。不少女性对月经变化不在意，甚至认为不来月经或少来月经反倒轻松，等到闭经了、月经不正常了，才开始紧张。

- g0 z1 g; B$ e0 y( p$ b7 ]3 |　　其实，月经一些变化看似是小小的问题，背后往往潜伏着卵巢早衰、子宫肌瘤、内膜异位症、多囊卵巢综合征、不孕症等顽固妇科疾病。
2 I1 i8 j$ s9 c3 V* G; f
　　月经减少为卵巢早衰症状之一

- t+ |# U- d5 {* f/ z2 c　　妇科专家解释，卵巢早衰是指妇女青春期发育后若在40岁前发生闭经、卵巢萎缩、体内雌激素水平低落、促性腺激素水平高达绝经期水平的现象。发病机理为：染色体核型异常，卵泡生成障碍，自家免疫性卵巢衰竭，卵细胞储备过少或耗竭过多。
& O! j. r0 c9 O/ {
　　卵巢早衰症状主要有如下几种：
2 w4 q2 h+ s0 T2 |  L% y+ }5 e
1 k% Z. `) ]; d4 F) m: U* P7 G　　1、性腺未发育者，原发闭经，性腺发育不全者初潮延迟或月经不规则，痛经 ；

0 O3 H$ }1 \+ k/ z7 C　　2、性腺发育继发不孕，数年后月经逐渐稀少直到闭经；
% d4 z$ g6 a% i% R+ w3 z: D' B, z: Z
　　3、有排卵者，典型的POF有潮热，性腺功能减退表现，如盗汗，便秘，脱发，yin dao干燥，性交痛、性欲下降，甲状腺功能低下，泌尿系感染，体重增加，焦虑，多疑等；

: A  T* m, R" B0 ^% v　　4、乳房萎缩下垂，皮肤松弛粗糙 ，紧张，多梦，多疑 ，心悸 ，骨质疏松，关节痛 ，生殖器官炎症 ，子宫下垂，尿失禁，便秘，痘痘，色斑

　　日常9个好习惯保养卵巢避免早衰

3 T" |* |+ L2 F4 v5 B% `: ~% }　　专家指出，卵巢被比喻为“女性后花园”，掌管女性容颜和生命力，其功能过早衰退让女性提前进入更年期，生育能力下降。但养成如下9个好习惯可保养卵巢避免早衰：
& V: b. i6 I  I; x! L: Y& S
    1、专家建议有条件的女性可以选择一些纯天然的保健品进行调养，如 雅 贝 诺 莎，可以有效保养卵巢，紧缩yin dao，延缓衰老。
4 K- h) n! o- E8 q% l+ v
+ v; D- c# b3 z* A5 i1 v    2、平时经常食用富含植物性雌激素的食品，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆天天打豆浆喝，是格外安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。
' Y! j, m6 Q7 K# _" O5 @( @+ s
7 R6 F2 o/ F- S　　3、选择鲜奶或更年期专用奶粉，来防范因卵巢功能下降引起的骨质疏松。
! K& _5 ]* P+ f* m/ q
　　4、戒烟戒酒，不吸二手烟。

　　5、不宜经常熬夜。在肩负着巨大压力的同时，要学会劳逸结合，放松身心。加强体育锻炼。瑜伽、游泳及健走是释放身心压力、保养卵巢、增加骨密度的重要方式。

& k3 `& L) e: Y　　6、减少摄入盐类、酒精和咖啡，降低骨质疏松的可能性。
: Z1 i5 {# z" |: c
( c* m! Y+ @0 J4 k2 ^' h( E0 g　　7、天天按最大摄入量的一半补充维生素E胶囊。事实证实维生素E不但具有增强卵巢保健功能的作用，还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用，终极起到抗朽迈的效用。
( E8 L5 U# N! z1 r4 A$ _
　　8、保持每周一到两次的和谐夫妻生活，能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。

; S+ o1 v* W; ~  ^, o) ?" m" s  @2 @　　9、治疗卵巢早衰关键是早发现、早治疗。所以，作为女性要了解卵巢早衰的病症及危害，一旦发现自己月经量减少或突然停经，要及时去看医生，切不可拖延，错过治疗的最佳时机。
! Q0 z  S0 k' v& t9 Z; Y
# {% `" a# X5 s* _　　10、每天按最大摄入量的一半补充维生素E胶囊。事实证明维生素E不但具有增强卵巢功能的作用，还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用，最终起到抗衰老的效用。

歌好家人

哥顶的不是帖子，是寂寞

忘忧草的颜色

不错啊~~~~~~~~~~~~

深巷与猫追

哇~~` 你是不是投胎滴时候走错地方啦~`

你忒洋洋气

能交到这样的女人我真是有点受宠若惊

变情的谎言

既然看了,顶一个吧，L Z就是有水平。

戏如人生花

3 i1 E5 W! k) h! Y. Q( f  K这个故事几年前我就听过了。

让落寞远走

果断回帖，如果沉了就是我弄沉的很有成就感

让落寞远走

果断回帖，如果沉了就是我弄沉的很有成就感

阴暗的基调

咱们都不待见发纯表情帖，写两句话呗！

简单的期待

LZ我看来看去就觉得你这个不错啊

取暖曾回忆

我也赞成楼主说的，支持一下！