搜索
查看: 737|回复: 0

[活动召集] [四川] 2014稻城亚丁 红石滩 海螺沟 8天经典游

[复制链接]
发表于 2014-8-15 11:31:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
活动类型:
出外郊游
开始时间:
2014-8-23 11:26 至 2015-8-29 11:26 商定
活动地点:
稻城亚丁
性别:
不限
已报名人数:
0

【线路特色】
/ ^+ N. }; c6 R3 S, c  z. f. C) P
这里是世界佛教二十四圣地之一“属众生供奉、朝圣、积德之圣地”的三怙主神山,朝圣的藏民络绎不绝;这里是红军长征走过的路,金沙水拍云崖暖,大渡桥横铁索寒,大雪山大草原。感受海螺沟五绝,日照金山冰川倾泻谷温泉、原始森林、康巴藏族风情  ^# g7 k' i% q7 H' X( K5 `
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
4 {% W  s* }' A$ e
【行程看点】:  [* P+ q. K1 G. w3 T; L
.红石滩---是大海螺沟景区的重要组成部分,素有“中国高山植物园”、“中国红石公园”之称,是贡嘎山脚下又一颗光耀夺目的明珠。% B' y! K, r+ `, r% z' X6 i# U
红石滩.jpg   
4 H% z! q0 w1 G
) _2 A" }1 l0 A# t, `; ~+ x.海螺沟--低海拔现代海洋性冰川,全长14.7公里。海螺沟有五绝:日照金山、冰川倾泄、雪谷温泉、原始森林和康巴藏族风情。0 p% y' P( _% g3 m4 B5 w* I: k: `
4 T3 P/ @  L/ J% k
海螺沟.jpg
! `3 K" m) t6 M9 c' X
3 ?) d! a. x& d& z6 R* w.新都桥 --沿线10余公里被称为“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。
& N+ `# F  ~' \.塔公草原--“菩萨喜欢的地方”,这里有沿线的河流、草原、森林、山体、寺庙、藏房建筑和浓郁的藏乡风情" Y; S" E' u. a
.长青春科尔寺--康区历史最悠久,规模最大的藏传佛教黄教寺庙。
) J& ?0 U- q# B, y/ P- [.稻城亚丁--“水蓝色星球上的最后一片净土”主要由仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座神山组成,被誉为“最后的香格里拉”
0 Q" |( O1 o; `$ w! a. {8 p
2 T/ @+ N3 u$ v' W! z& } 稻城亚丁.jpg
) B- H7 v% o# G. d+ _0 S" j* p
1 Q( @5 z& x! @ 央邁勇神山2.jpg / L( J+ d2 V6 ~. Y" x6 H% E
  i7 m/ z1 ], N( X8 F1 x! X6 _- z# I
.丹巴---这里有“古碉·藏寨·美人谷” 被誉为“中国最美丽的乡村”
2 I$ G3 q6 g8 P1 Y0 V1 `.贡嘎山--「蜀山之王」海拔7556米,《中国国家地理》评选的中国最美的十大名山排名第二,世界级名山
8 v+ f' m- C1 i0 y( A$ B! ^* {.理塘--世界高城,海拔4014米,这里是七世达赖、十世达赖的出生地,被人们誉为“中华高城、雪域圣地、草原明珠”。
- s. V& J; ]7 \/ S% d. u.川藏南线--318国道四川段,中国人的景观大道,这一路段是中国乃至于世界的一条美景高度集中的景观长廊,自然景观类型之齐全多样、异彩纷呈乃世所罕见。
. S" T" F# `1 K8 w
" M; z. I4 ]) k* j--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
) ?/ ~# X4 F0 v# f: D% j【活动类型】:半自助户外旅行 观光 摄影
2 |  e  L" F, z4 s# d# Y% F* }- P【活动级别】:休闲级,低级难度,低级危险

& x7 H5 Y8 E# O" v+ Y0 U【难度指数】:
/ R. _" s+ n+ B$ Y3 }7 ^# }+ h【强度指数】:* t6 e% u. o; q) _) c: F9 M, I# Z
【风光指数】:★★★★★$ D4 `4 H! Y# o* `) z8 U
【活动组织】:
哈雷户外(国内专业户外,摄影,半自助游网站。欢迎个人、社团、企事业报名经营许可证号:L-YN-0047  迪庆高原探险旅行社有限责任公司哈雷户外分部)
% ]( x5 ^/ h0 v【活动主题】:稻城亚丁—红石滩--海螺沟-7天3 |2 u+ M$ Q/ O5 z; m8 f3 L7 O
【活动地点】:稻城 亚丁 红石滩  海螺沟 新都桥
' g' T3 O3 [; v+ }【适合人群】:18-65周岁,身体健康,热爱户外 美景 摄影人士

/ s6 Y0 D- s% S  Z" Y& |. L【集合地点】:成都  具体集合地点哈雷办公室会提前通知
  U8 k0 C, V5 j( y! \: {5 \) W【活动领队】:俱乐部资深户外领队
6 G, N% u6 K# i% f& t! y; [【活动人数】: 6--20人(每期根据人数安排车辆)
+ r" o) c0 f: d* h* Y, ~1 i--------------------------------------------------------------------------------------------------------
4 R9 F1 E2 F; |【联系方式】:报名以收到定金为准:800元/人
; p: z2 H/ w9 w) R% s* w+ ^; F【7*24小时全国免费咨询电话】:400—880—8846 " k7 Q+ ~: k6 m( e. }9 S( q# A
【咨询QQ】:   企业版本QQ-4008808846        传统QQ-100518755
' D6 T4 H; @3 ?5 ^. a' S  a; k- M2 R------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
8 o: |5 F- Y: k3 R2 j) h0 L7 F+ b  L
【活动游记】:
1.本活动结束以后,欢迎队员们交作业——发表活动游记,并且欣赏其他队员的作品。2.活动照片每张容量200KB以内(大图会有损压缩,所以还是通过美图秀秀,光影魔术手,photoworks等图片软件,处理成200K以内,700~800像素尺寸为宜)。热切期待图文并茂的精彩游记
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------' y  O; N2 G- {' Q9 m
【行程安排】
. j- q( l. L$ H  {$ h% h+ |D1 全国各地-成都& A: u' Q) I$ s5 u% Y
今天所有的队友汇聚在四川天府之城—成都,统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕,还可以自行安排在成都市区的旅游活动,推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点,品尝成都特色美食,感受天府之国的休闲生活,顺道采买些路上零食。
6 o( s/ I* T1 V# ]9 `( p2 B+ h' C餐食全天餐费自理3 e% d2 m# q5 K* L, M. a/ k2 |
住宿成都市区,酒店2-3人标准间5 D; y/ ]3 \" P" ]$ [0 b
温馨提示在出团前会发短信到您的手机上,告知集合酒店的名字、地址、电话以及交通方式和领队的联系电话。请保持手机畅通,以便我们领队可以联系上您!一般我们领队会于集合日当天傍晚联系大家。
! |- l7 Q5 D& q# T; y0 r1 m
) |6 h8 _- }- W1 `  \: E5 x# V4 rD2:成都-137km-雅安-138km-磨西镇/ S: [4 V: |# ]: y7 [4 f
早8:00在酒店门口集合出发沿成雅高速至“雨城”雅安,在飞仙关和烈羊背一段欣赏雅安油菜花,之后逆青衣江而上,观青衣江河谷风光后翻越雄秀二郎山,穿越我国目前第一条高山隧道——二郎山隧道,顺大渡河顺流而下,抵达磨西西镇,宿磨西。一般正常行车下午15:00就可以抵达,稍事休整,前往雅家埂红石滩拍摄创作。由孙俪,邓超领衔主演的《画壁》红石滩正是四川的雅家梗外景地。8 c5 n  ], K& O1 A0 r( y2 J6 D- y
[雅家埂红石滩]是世界上规模较大的红石滩之一,石头上生长的呈铁锈红的物质是一种极稀有的藻类(地衣的复合体),在湿度、温度、气候适宜的情况下,这种植物就会在岩石的表面自然生长,并且红石表面的红色物质是有生命的,只能生长在空气毫无污染的地方,让你不知不觉地进入了一个奇异的生命世界。

" o) N- w; o2 s; w9 n& s
* ]( \9 p1 J9 p- |住宿:磨西当地宾馆(准四、双人标间独卫)
0 c" S: O5 ?7 h$ N! O8 p" n
餐食:午餐、晚餐
0 s1 c6 J2 c5 E4 e8 ^
需时:全程约需7小时。
0 L: M  `, a5 T' ~1 y2 {) ]海拔:磨西镇约1520米

* y4 o, A) [) w6 w1 x3 c3 i  k2 k( f8 |3 C$ {+ b, q3 w; G
D3:海螺沟一日游-磨西-53km-泸定-54km-康定-75km-新都桥
3 L8 r1 k! u9 y! E! s
清晨日出之前,我们入住酒店的顶楼可以拍摄中山峰及磨子沟冰川的日照金山--这是我们选择住这里的原因,希望大家不要错过哦。晨拍之后早餐,然后换乘观光车进入国家地质公园海螺沟,经二号营地、三号营地前往干河坝索道站,之后大家可以选择三种方式参观冰川:
5 s+ n6 Q- G  Y% O6 N$ I3 m  p. `1)乘索道横跨冰川,上四号营地看冰川和大冰瀑布。费用较贵,往返150元/人(队员自理。而且只能购买往返票),但比较轻松,天气晴好的时候值得推荐。
2 Z' s2 @  ~' j" g3 P& a2)步行上冰川:从三号营地先乘观光车到索道购票处,再沿观光路步行上到观景台,单程步行约需半小时至1小时左右,途中穿越原始森林,景色非常漂亮。到观景台后,还可下行到冰川底部,近距离观赏冰川。但步行比较累,时间也较长。需要提醒的是:步行是无法抵达四号营地的,因此所看到的风景不如乘坐索道那么壮观,如果天气不给力,可以选择这种方式。: `2 v; K8 |: [) K6 e
3)可在步行处乘四川特有的滑杆上观景台,可享受到步行所看到的风景,但比较节省体力,对那些体力较差及老年游客比较适合,乘滑杆可一段一段的乘座,费用也从20-80元不等(费用游客自理)。
- @) O* u. L% V
7 q7 j; p9 M3 I
我们一般建议8:00在景区门口买票,观光车经一号营地二号营地三号营地,运行90分钟抵达干河坝索道站,在此购买索道票或徒步上冰川,无论哪种方式,3~4小时的游览时间就足够了。下午之后乘观光车出沟,15:00左右乘专车离开磨西,经泸定、康定,翻越海拔4298米的折多山口,抵达摄影家的天堂新都桥入住。
+ B6 d/ R1 [. J4 M" x$ ]# ^" z0 L
住宿:新都桥当地宾馆(双人标间独卫)( a+ f! u# r0 \# v1 P8 B9 L; m
餐饮:早餐,午餐景区内自理,晚餐
0 ^/ [5 k2 \+ [
需时:全天游玩
+ [" g  X8 w: W# [海拔:二号营地海拔2580米、磨西1520米、康定2900米、新都桥3400米

' B  g4 W0 r8 `! i( f( L1 f6 f; u) w0 z& W! Y( Q
D4:新都桥-68km-雅江-137km-理塘-148km-稻城
" t7 g7 g! u" W6 |4 t8 o: H
一早从新都桥出发,便开始翻越高尔寺山(海拔4412米),如果天气晴朗的话,可以在山顶远眺蜀山之王贡嘎山(四川最高峰,海拔7556米),高高的山峰耸立天际,非常的壮观。下山后经过雅砻江畔的康巴小山城·雅江县城,又接着开始翻越剪子弯山(海拔4659米)、卡子拉山(海拔4718米),这段时间里面一直在海拔4000米以上的高山草甸带前行,在西俄洛观景台还可以欣赏到“会当临绝顶,一览众山小”的壮观景象。中午抵达七世达赖出生地世界高城理塘(海拔4014米),午餐后参观康巴地区最大的格鲁派(黄教)寺院缠劕春科尔寺。下午过毛垭大草原,经无量河,翻越兔子山(海拔4696米),经过青藏高原最大的古冰川遗迹苍凉、粗犷、壮美的海子山自然保护区(海子山平均海拔4500多米,如果天气晴好的话,在此透过一望无际的乱石滩,看到天边的一排雪山组成的雪线,景象十分的壮观哦!)。傍晚时分抵达最后的香格里拉稻城县。晚餐后可自费沐浴稻城茹布查卡温泉。* \5 i, e6 ?9 S: a, l
餐食:含早、晚餐,午餐自理。
  Z5 X) `0 x% `. w
住宿:稻城县城,酒店2-3人标准间。
$ p& q" n  C) P2 c* v0 l. n( g! x
需时:全程行车约8~9小时
, h* d0 s6 ~, ^9 i海拔:稻城县海拔3700米
! {3 u) N' C- E% I5 c

& V. n$ U) Y' R4 z* ~6 C6 b9 iD5:稻城-77km-日瓦-34km-亚丁-卓玛拉错-亚丁
2 e7 v* I2 e, b6 t' O1 c# c) J2 `- ^
早上8点左右准时出发,经过万亩青杨林公园、色拉草原,翻越波瓦山(海拔4513米),再沿赤土河谷下行,沿途可欣赏河谷迷人的风光,在香格里拉乡(即以前的日瓦乡)午餐后,前往亚丁门票站换乘景区观光车(观光车费自理)继续前往魂牵梦绕的最后的香格里拉,大约1点左右到亚丁村。(一般车子还在亚丁村上边的观光台时,只要是遇到比较好的天气,大家就会开始尖叫了,因为仙乃日神山(观音菩萨)就像一尊大佛一样耸立在大家眼前啦!)。今天下午大家还可以到仙乃日神山下的卓玛拉错(珍珠海)游览,近距离朝拜仙乃日神山。在马帮处下车后,带上简单的行装,开始进入景区,可徒步或骑马到冲古寺,然后继续往山上走大约走半小时到珍珠海,尽情地欣赏亚丁三大神山之一的仙乃日神山下和迷人的珍珠海吧之后沿来路边走边玩,约下午点左右返回到亚丁村的住宿点,感受夕阳下的香格里拉。8 A  [0 Q1 \$ D+ B% \
餐食:含早、晚餐,午餐自理;亚丁的晚餐不能保证十人一桌,八菜一汤,以干净、卫生、填饱肚子为主。( W4 c9 j0 q; J) l
住宿:亚丁村,民居多人间。
# l% [9 V0 Z( U" x
需时:全天行车约3~4小时,下午游玩。- j7 v: f" t# u0 b8 ]
海拔:亚丁村海拔约3900米
$ N+ L; D. e* ~5 ?8 y  z8 a. l9 `% T
D6:亚丁-洛绒牛场-五色海、牛奶海-亚丁-34km-日瓦-77km-稻城
$ H7 k( s! L# \: C  M4 A
今天一定要早点起来,尽量早些进入到亚丁景区,同时今天也是相对自由的一天,大部队团员由领队带队往亚丁最漂亮的五色海和牛奶海进发。一般从亚丁村徒步大约3小时可到洛绒牛场,当然大家也可选择骑马和坐电瓶观光车,费用自理)。一般对于大部分客人来说洛绒牛场就是亚丁景区的中心地区,这里可以近距离观赏央迈勇(文殊菩萨)和夏洛多吉(金刚手菩萨)两座神山。然后大家继续往上,徒步或骑马大约3小时到达牛奶海和五色海。(个人认为五色海最漂亮的时候是下午1点到2点这段时间,一定要天气好阳光灿烂,阳光照射在五色海上金光闪闪的时候,绝对会是让你忘记一切烦恼的时候。但是五色海海拔较高,有4600多米的海拔,而且天气变化异常,随时都可能遇到暴雨和大风,所以这也是可遇不可求的,请大家一定要放平心态。另外因为一路上都在高海拔地区行走,一定请大家量力而行,风景可以再看,安全永远第一!)。下午5点左右返回到景区门口集中,坐车返回日瓦乡或稻城县城休息。
7 H, M9 C5 I" x: \+ O餐食:含早、晚餐,午餐自理。7 x2 i% W( J2 Z1 w8 k! T
住宿:稻城当地酒店(2-3人标准间)) f7 w. _  |- c; X# M; H4 }* |7 ]
需时:全天游览,下午17:00乘车3小时抵达稻城0 y) H# e+ P+ Q% x$ T
海拔:稻城3700米% {  Z& o+ c, @3 _  v8 r

# z' W$ I: D- `9 D3 ?2 PD7:稻城-148km-理塘-137km-雅江-68km-新都桥+ K* g: `+ @4 t8 y2 ?7 E
一早从稻城出发,前往桑堆的途中可以拍摄红草地(该景点为季节性景观,只有在每年的九月中旬到十一月上旬才能看到红草),在秋天的时候,配合上后面泛黄的桦树,倒映在水塘中,是非常漂亮的一道美景。之后再次翻越海子山自然保护区(平均海拔4500多米),在理塘用过午餐后,沿318国道一路向东,翻卡子拉山、剪子湾山、经雅江县城后,翻高尔寺山,抵达新都桥镇,宿新都桥或康定。1 b  w; B0 o% O' Q: e
餐食含早、晚餐,午餐自理。
9 O; J4 ]! n5 {  K- T9 ^
住宿:新都桥镇,酒店2-3人标准间。
0 P: x! R* d$ [3 R" @2 q
需时:全天行车约8~9小时' ^! K! O) R0 R# v6 N
海拔:新都桥3400米5 b7 j2 Q, ], z8 j8 O) c

$ T) t" y9 v7 N/ ZD8:新都桥-75km-康定-330km-成都
1 l! b- l; Y: ^& d2 Y% O/ k- e7 M
今天是行程最后一天,早餐后从新都桥出发,经康定、泸定,翻越二郎山隧道,沿成雅高速返回成都。全天行车约9小时,以早上8点离开计算,抵达成都时间约为下午17:00。由于川西地区路况较差,山道狭窄,有可能因为堵车而发生延误。请大家尽量预定第二天返程的航班或车次,如不得已当天离开,请尽量预定21:00之后的航班。8 h6 P7 T# P0 m9 j; X
餐食:含早餐午餐,晚餐自理。
. X# @5 n9 d+ n; C, C( \+ I住宿:不含(俱乐部提供代订)
4 M  G" Z: @$ F3 U. e3 a需时:全天行车约9小时
4 ~# }8 }, L9 Y, f海拔:成都540米
6 [" m4 C  J3 u* d& G8 M. e0 K' [8 d- Z
注:我们组织的活动为纯玩无购物的俱乐部品质联合活动,请勿与其他旅游网,旅行社的我们称之为负团费的低价低品质购物团体相比较!& u: c/ x1 l- Q3 f# e1 F7 L$ _, D
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
1 m; t) g+ G/ t* Y" Z, v3 u
2014组团计划时间表4 |4 ^2 M4 _+ S2 @4 \/ N4 Z
成人价:2780元/人儿童价:1980元/人(儿童不占床位,不含门票)
4 ]) u' C. b( _+ D

0 h$ d, a2 x9 q; e9 x3 z2 k  R, \07月12日集合~07月19日
" _! k5 Q- e: _1 W7 m5 R* x07月19日集合~08月26日* _2 k1 x) J, i$ D3 w% L* ^
07月26日集合~08月02日
- n* Z+ u4 r  b! `# Y4 V( u08月02日集合~08月09日
! R* V& p4 b: Q8 k8 m+ e/ o! ]) q* j08月09日集合~08月16日/ x* j# f! i3 i) k" k: J
08月16日集合~08月23日
6 J6 W7 z# ^/ v% K  n. H3 g5 ~08月23日集合~08月30日6 m# a) X) L$ Z* ]) b; s
08月30日集合~09月06日
3 [; m2 r7 E- }( K# [- Z+ d09月06日集合~09月13日-------(中秋期间价格上浮100元/人)/ j5 ]/ |! s! @: O& y) `0 X
09月13日集合~09月20日
) Q9 ]3 A* q9 s+ c# J) X% m. @& [09月20日集合~09月27日% P6 S, R" I! `$ M
成人价:2980元/人,儿童2180元/人(儿童不占床位,不含门票)
% ^- Y5 F  e; G

- f: D9 j$ b* R  c2 ?09月27日集合~10月04日-------(十一前期价格:3680元/人,儿童2480元/人)6 u4 o4 w, M( R- }. l/ f7 k, w
09月29日集合~10月06日-------(十一价格:3880元/人,儿童2680元/人)
8 P" o# F+ X$ Z! ^+ f, W  w9 G
09月30日集合~10月07日-------(十一价格:3880元/人,儿童2680元/人)  }# Y7 e: H7 ^+ Y% z* J$ |
10月01日集合~10月08日-------(十一价格:3880元/人,儿童2680元/人)
' J- s3 V8 ~; t& l3 x
10月04日集合~10月11日--------(十一后期价格:3680元/人,儿童2480元/人)
( ?; v/ a# @7 d0 [3 m
十一黄金周期间,各项成本疯长,价格较高,望大家理解!
0 ~! F* A0 A' R+ L3 y

2 @, K" l$ c5 s% v; B+ _: S10月11日集合~10月18日
; A! {( Y4 ]+ H6 i: ?) V2 K10月12日集合~10月19日, f2 w- k! {4 v& g( v/ E  B  M
10月15日集合~10月22日; D: ]4 c. S! @6 d# \
10月18日集合~10月25日
; @0 R, D; a! b0 j' z10月19日集合~10月26日' D+ x* G. n+ w& W
10月25日集合~11月01日
6 c% B( j1 \: Y9 \为十月旺季,景色最美的时候!性价比最高!+ _0 I. E' k+ G7 I
成人价:3380元/人,儿童:2280元/人(儿童不占床位,不含门票)
; e" V( @* y& c5 q
      
* L' C" V+ o4 Z  _
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------5 q9 `8 s: H$ y( P
【活动费用】 价格不含fapiao)6 X2 @+ p7 D3 {, q# L4 U% i  [
【费用包含】0 K1 ]0 k+ C9 W0 U' E
住宿:具体见行程(六晚2-3人标准间,1晚民居多人间)。
& W( u& c- ~; ^* I餐食:七早七正,正餐十人一桌,八菜一汤。不含餐时建议大家自备零食或AA制。
. }8 I! c: S8 e7 @; X交通:全程正规旅游车包车费用,司机吃住费用,过路费、油费等。0 H! B1 D9 l" T( V
我俱乐部将根据参加活动人数的多少来安排用车,一般在8人(含8人)以下时安排小型车(丰田、三菱、瑞风、风行等车型),8-15(含15人)人时安排中型车(依维柯、全顺、考斯特等车型),16-37人时安排大型客车(如金龙、宇通、福田、安凯等车型)。如果是独立成团,那么会根据客人要求和人数安排相应的车型!. ?1 `& L+ g; t, w
门票:亚丁门票、海螺沟门票。(不含观光车及景区电瓶车)
* K4 U, [/ M3 ]) p领队:用车为小车时(8人以下,含8人)司机兼领队;用车为大车时安排我俱乐部优秀户外领队全程为您服务。/ q2 h' W5 ~  g% W' x9 Q
购物:全程无购物。9 H+ g7 ^  ^0 y0 m3 v1 A
保险:1、旅游意外险,保额最高为10万元(外宾及港澳台同胞为30万元)的人身意外伤害保险。2、专业户外旅游险。请注意这两份保险都不含财产险,请注意保管好自己的财物。
# I6 s- C9 G) I# X

, r  L; c: S  W- t* E/ J
费用4 p  u( f6 G) L. n
以上所列服务外的其它任何费用
/ M. O( X. g2 m: v- [
亚丁景区电瓶车,观光车,骑马,个人消费,红石滩门票,海螺沟门票。
/ Y' A1 e/ i$ \4 Z7 |( e亚丁景区观光车120/人自费& A! B1 X, v) O  e2 ^
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
" [: h. o3 }+ O! A& Q2 ~9 _【个人装备】
# p. ]" W" Z$ L4 t8 V' ?
背包、保暖衣服(如冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤)保暖手套、登山鞋(或休闲鞋)、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜(SPF30++以上)、垃圾袋、常备药品、个人用品(如洗漱用品、换洗衣物、袜子等)6 S# a6 t4 w0 a  r) `
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
- ~' o& j+ Y9 |$ G) j, R0 ~; |【关于高原反应的应对措施】$ Q, ]* C/ U; B6 W9 [' p
到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只有身体健康,很快就能适应高原气候,所以不必有心里负担。( {+ a/ F5 O$ ]# F9 D4 W, [/ m
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过12天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原
( c5 ~/ G+ _* y6 C- y旅游。尤其要注意一些平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。
; |: _1 I0 C4 @6 p4 x' \. a1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
- ^; D$ ]: F1 d2、初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。% O  q1 Y, R  R& k
3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。不喝酒。在  R  Y5 @( X/ L' s' Q+ j2 Z7 A% o
高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等); x' v8 @5 [* u: x0 z: |
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
& s9 ]* j9 U& i" u. H9 d' z【注意事项】: _* d7 X3 ?3 ?; |& Z8 E6 K
1、沿线宾馆多未评定星级,因处于高原地带,水、电资源缺乏,很多酒店都是按时供应热水,有时候也会遇到停水、停电的情况。如遇不可预测或不可抗拒的因素,不能按预定行程到达指定住宿点,本俱乐部有权另安排住宿酒店或帐篷露营。 ; G9 E0 M2 r( `- Q! m
2、此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远,经常不能按时抵达就餐点,同时所经地区多为少数民族地区,条件有限、物质匮乏,用餐多有不合口味之处。所以请参团客人自备佐餐,同时准备足够的干粮、矿泉水等食品以备不时之需。
2 d" }9 a3 x1 Y9 V3、由于是在高原行驶,人烟稀少,途中车辆负荷较重,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,望游客做好心理准备。如发生此情况,本俱乐部并不负责赔偿,多发生的费用由游客自行承担,减少费用退还给游客,但我俱乐部会积极配合解决问题。请游客注意,除非是本俱乐部人为因素所造成,我公司方承担赔偿责任。
4 U; C  r' p1 L3 B3 {- [) z4全程含主要景点门票,多数沿线小门票未含(其原因是在时间允许的情况下才能前往参观,故我俱乐部安排为门票自理)。此线路沿线风景漂亮,我俱乐部司机和领队会在首先保证行车安全的原则下会积极配合客人的拍照、摄影需求。   
6 K2 L* j6 T, J' l$ o6 C5出门旅行都有一定的危险性,请游客充分考虑这一点。游客在旅行过程中,参加各种活动时应该注意人身及财产安全(例如:登山、游泳、泡温泉、攀岩、骑马等自主娱乐活动),如果因自身原因出现人身及财产损失,将按有关保险条例由保险公司进行赔偿;本公司不承担另外的赔偿责任。旅途中的自费和购物等均为自愿项目,所以请自行斟酌,我俱乐部不承担由此产生的任何责任。   
; q) L- ?5 B* E7 T$ A! u# O, q6、如果因为人力不可抗拒因素(如塌方、泥石流、航班延误、国家政策、战争、瘟疫等)导致不能履行合同,导致旅行不能完成,我俱乐部不承担任何责任。由此导致增加的旅游费用由游客自理;减少或没有产生的费用,我俱乐部将实事求是地退还游客。
, F' j7 \& U( x1 J( \7、此行程旅途遥远,请准备好晕车药等。景点地处高原,早晚温差较大,请带好防寒用品、常备药品(如感冒药、肠胃药等)。如果从未到过高原地区旅行,可在出发前提前服用抗高原反应的药物(如红景天、肌甘口服液等,以上药品在成都各大药品销售店均有销售,但服用前请遵医嘱)。 - s. x9 r$ z7 r: V; M6 ?* O
8、旅行过程中所经地区多为少数民族地区(如藏、羌、彝族等),请尊敬当地人民的宗教信仰、风俗习惯等,不要与他人发生不必要的纠纷。
6 t: |( g( f4 l- W. o7 ^9此线路为纯玩无购物的俱乐部品质联合活动,完全是由我们及合作俱乐部承担服务及品质监督。途中有任何合理的意见及投诉,请及时拨打我们24小时客服投诉电话:400-880-8846,我们将在收到参与者反馈后的第一时间进行妥善解决。9 ?' _0 M$ k4 R9 V
10填写报名资料时,请认真核对名字和身份证号码,工作人员只复制粘贴,若填写错误导致保险投保无效请自负其责,忘理解!% M- P& n! L$ L0 h3 J7 c& s
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------% K* k* p/ z; F, [: w! n$ T% c# {" \
【出团通知】
! s3 p! {  W' s9 e
1、哈雷户外客服部提前3天完成名单统计,并短信发送出团通知(包含集合宾馆名称、地址、电话以及交通方式和领队的联系电话,请保持手机畅通,以便我们领队可以联系上您!
" ]+ k. M) J8 q, p5 C+ z2 ~2、短信通知完毕,哈雷户外工作人员还会和大家一一电话确认,不少智能手机有短信屏蔽功能,请及时到垃圾箱找寻,如果出团前2天还未收到短信或电话确认的,请拨打400-880-8846 联系我们。
) @) {* f  z! x) \: E----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
. Y& @  y( C& |- Z- M" ~' D1 m& M5 z, m
【免费开发】 网站建设 / 微信开发 / App制作 / 小程序开发 微信号:snwzjs
回复

使用道具 举报

使用 高级模式(可批量传图、插入视频等)
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

快速回复 返回顶部 返回列表