[西北] 【额齐纳A线】醉美额济纳- 胡杨林 腾格里沙漠 西夏王陵 黑石城8日活动

户外哈雷

行程看点

一部《英雄》让金秋灿烂的胡杨林和额济纳旗的名字比翼传扬，这个地处偏僻的内蒙古西部边陲与敦煌的雅丹地貌、九寨沟的箭竹海齐名，成为旅行者和摄影人向往的天堂。那场胡杨林中两个红衣美女在漫天飞叶中的决斗，令多少人心醉神迷，只是不知吸引眼球的是明星的美丽还是胡杨林眩目的灿烂。

路线优势

此路线集合了金秋胡杨林，西夏文化，塞外风情，沙漠特色，内蒙戈壁，草原等多种景色于一体的特色休闲旅游路线。但次路线景色季节性很强，每年9月底至10月中旬是额济纳的胡杨林节，秋色非常醉人，吸引着世界各地大量游客。但也是整个路线最火最漂亮的时候。并且此路线非常休闲，老少都适合，也是一家人外出休闲年假的经典路线。

【胡杨林】

神奇绚丽的古老胡杨林；东归英雄土尔扈特人的故里；神秘消失的西夏党羌城堡；闻名遐迩的汉代居延文化；古老的阿拉善蒙古部落；戈壁、荒漠、绿水、红柳、骆 驼、胡杨、羊群、古城～～在我们旅途的脚步下，如同一幅难以用言语描绘的绝美画卷，慢慢的舒展开来。 本次旅行我们将带领大家进入一个浓墨重彩的神秘世界！这是一个充满神秘和传奇的地方，也是一条神奇自然和古老文明相伴的探寻之路，原始胡杨林，荒原戈壁， 季节河流，高原沙漠，内陆湖泊，温带草原等复杂多元的地质地貌景观组成。每年的十月初正是胡杨叶转红的时间，太早了胡杨叶没有变颜色，太晚了一起风叶子就 会被吹落。

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【八道桥沙漠】

八道桥沙漠是我国第三大沙漠巴丹吉林沙漠的北缘部分。巴丹吉林沙漠珠峰“必鲁图沙峰”就位于额济纳旗南侧。 八道桥沙漠因含有多种矿物质，进行“沙浴”对治疗关节炎、肩周炎及腰腿痛等疾病具有很好的疗效。

【居延海】

居延海位于内蒙古自治区额济纳旗北部，唐代以来一直称“居延海”。 居延海是穿越巴丹吉林沙漠和大戈壁通往漠北的重要通道，古代认为这里就是《尚书》所谓的“流沙“，现在也称其为天鹅湖。居延海地区自远古以来就是一片碧海云天、树木葱笼的好地方。在中华民族发展史上，特别是在西北少数民族发展史上具有重要地位。

【怪树林】

怪树林位于达来呼布镇东南的荒漠中，这里曾是一片茂密的胡杨林，由于河水改道，水源断绝造成树木大面积枯死。因枯木形态各异、奇形怪状而得名“怪树林”。这片枯树林仿佛在向世人诉说着对生命之水的强烈渴望，体现了它们与恶劣自然环境顽强抗争的不屈精神。怪树林是一片东西宽、南北长的辽阔地带，这里枯死的胡杨“陈尸”遍野，呈现出古老的原始风貌。冥冥之中，渗透出一股狰狞Kong Bu的气氛，令人毛骨悚然。

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重要提示:

每年的胡杨节是在9月28日至10月15号左右。同时也是额济纳最美的时节,全国各地游客都集中于这段时间导致当地车房价格暴涨，同时又无法接待得下蜂拥而至的游客们，所以每年这个时期的额济纳都有差不多一半的游客因为没有地方住而只能露营， 因此希望大家及早报名，每期人数根据我们当期拿房情况而决定，先到先得以免没位！

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活动信息

【集合时间】：每期活动第一天全天集合

【集合地点】：银川市区指定酒店全集合 (集合前哈雷办公室会将集合酒店地址发到您手机上)

【适合人群】： 7-65周岁，身体健康，热爱户外 美景 摄影人士   / 深度游爱好者，摄友，年龄不限

【成行人数】：15人以上哈雷户外独立发团，不足-----人由驴友拼团，确保每期都能成行

【活动主办】：哈雷户外（国内大型户外，摄影，深度游网站。欢迎个人、社团、企事业报名，团队可单独组队并接送。

【活动领队】：俱乐部西北专业户外领队 （出发前做出团通知）

【报名咨询】:7x16小时全国免费客服电话:400—880—8846

【咨询QQ号】：企业版本QQ-4008808846   传统QQ-100518755

行程安排

Day 1  全国各地--银川集合   

今天所有的队友将从全国各地赶到银川，可根据自己的意愿选择交通方式，到达后可以在宾馆休息，如果有时间也可以去逛逛美丽的银川市区，或其它一些感兴趣的市内景点。当然不要忘记走街串巷去尝尝穆斯林小吃。

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餐食：全天餐饮自理。

住宿：银川市区，酒店2-3人标准间。

温馨提示：我俱乐部会在出团前发短信到您的手机上，告之酒店的名字、地址、电话以及交通方式和领队的联系电话等，在到达酒店后报您的名字拿房，自行交纳房间押金后即可入住。请保持手机畅通，以便我们的领队可以联系上您！

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Day 2   银川—中卫—沙坡头—银川

早餐后赴中卫，沿途车观“塞上江南”银川平原，游览国家5A级旅游区——沙坡头风景旅游区是宁夏最早对外开放的主要旅游景点之一，这里北有沙海铁路，中有金沙鸣钟和沙漠绿洲，南有黄河、香山，“四龙”聚会，景观奇特，驰名中外，被誉为世界垄断性旅游资源地，是四大鸣沙之一的金沙鸣钟所在地，沙坡头风景旅游区集沙、山、河、园为一体，有众多游玩项目如：滑沙，体会沙坡鸣钟；索道；骑骆驼，进入腾格里沙漠探险；乘坐中国最古老的水上交通工具——羊皮筏子漂流黄河，还可参观享誉世界的治沙奇迹；游览沙生植物园，品尝果园新鲜瓜果之后返回银川

餐食：全天餐饮自理。

住宿：银川市区，酒店2-3人标准间。

温馨提示：准备好充足的饮用水，做好防晒措施。

Day 3  银川—阿拉善左旗—额济纳旗   

今天的路途较远，早起用过早餐后出发经阿拉善盟的巴彦浩特镇一路向西北行进，沿途一望无际的戈壁景色，这一天的行程人烟稀少，路况很好，请朋友们准备好充足的饮用水及零食，在车上听听音乐，感受一下西北地区的荒凉。午饭在沿途的信息站解决，大部分为回族餐馆。大概在傍晚七点左右先到达巴丹吉林沙漠边缘的八道桥景区，有时间大家可以先参观游览拍照，时间不够第二天可以再坐景区观光车（20元/人自理）到八道桥拍日楼，晚上入住与蒙古国接壤的额济纳旗，入住酒店休息，为相机充好足够的电，不然只怕你明天会后悔。

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餐食：全天餐饮自理。

住宿：额济纳旗，酒店2-3人标准间。

温馨提示：这一天沿途人烟稀少，记得准备好充足的饮用水，做好防晒措施。

Day 4 胡杨林自由发挥一天  

早餐之后请大家准备好充足的饮用水及零食，驱车到胡杨林，大概10分钟的车程，这个时候就需要大家下车徒步了，相信当大家看到那醉人的胡杨林也一定会按捺不住兴奋，早早的就开始喊着下车拍照了。今天领队给大家买好胡杨林的门票后从二道桥进（门票包含的是一到四道桥整个胡杨林的门票），然后大家就自由发挥，随便摆造型，上万棵造型各异的胡杨树随便你拍。 午饭大家找个阴凉地路餐。一路边走边摄，拍到夕阳西下，阳光斜射穿透叶子的缝隙，映在地面斑斑点点，又是一番别致的景色，最后从四道桥出来自己根据时间安排回到宾馆；在太阳下山前昨天如果没有赶上八道桥的日落，今天还可以自行乘景区观光车前往八道桥景区，然后合理安排好时间再乘车回到小镇上的宾馆，用过晚餐后回到宾馆洗个澡好好休息，平复一下激动的心情，睡个好觉。

餐食：全天餐饮自理。

住宿：额济纳旗，酒店2-3人标准间。

温馨提示：大家这一天的摄影活动一定要注意防火，爱护、保护我们的大自然。准备好充足的饮用水，做好防晒措施。胡杨林景区为一道桥到七道桥，区间有景区中转车，游客可根据具体情况乘坐区间交通车前往游览

Day 5  额济纳旗—居延海—黑城遗址—怪树林—额济纳旗   

今天早起，乘车赶往距城区60公里以外的居延海拍日出，拍完日出原路返回途径美丽的景色停车拍照，大概上午11点左右回到市区酒店，吃了午饭休息会。大概下午3点左右乘车赶往30公里以外的黑城遗址，途中会路过怪树林，我们先去游玩黑城遗址，返回的时候在怪树林拍日落。黑城遗址，是古丝绸之路上现存最完整、规模最宏大的一座古城遗址，怪树林为成片的枯树，绝对又是一处摄影的绝佳地点。拍完日落这下大家真的该累了，返回城区用过晚饭后好好休息吧！

餐食：全天餐饮自理。

住宿：额济纳旗，酒店2-3人标准间。

温馨提示：在居延海游玩的时候严禁下水，注意脚下不要滑倒。准备好充足的饮用水，做好防晒措施。

Day 6 额济纳旗—阿拉善左旗—银川  

早起用过早餐后不要再迷恋这片美丽的秋色，我们开始往回走啦，一路又是一望无际的戈壁，大家继续在车上休息休息，回味一下这两天的行程，将这片美丽的景色留在心中。午饭信息站解决，回到银川后，入住酒店休息。

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餐食：全天餐饮自理。

住宿：银川市区，酒店2-3日人标准间。

Day 7  银川—西夏王陵—镇北堡西部影城—银川  

早饭后出发游览被誉为“东方金字塔”的西夏王陵—是西夏王朝的皇家陵园，被列为国家重点文物保护单位，是国家级的风景名胜区。在方圆50平方公里的陵区内，9座帝王陵布列有序，250余座陪葬墓星罗棋布，规模同北京明十三陵相当，它是现存规模最大、地面遗迹保存最完整的帝王陵园之一。午餐后游览被誉为“中国最独特的影视城”、“中国一绝”的镇北堡西部影城，镇北堡原址为明清时代的边防城堡，它以古朴、原始、荒凉、粗犷的风格，成为贺兰山东麓著名的风景旅游景观。因其享有“中国电影从这里走向世界”的美誉。《牧马人》、《红高粱》《大话西游》《新龙门客栈》《黄河绝恋》《乔家大院》《大敦煌》等百部影视片在此拍摄。在这里，您可以追寻明星足迹，在玩耍中领略古人生活，充分感受中国明清北方小镇的独特魅力。

餐食：全天餐饮自理。

住宿：银川市区，酒店2-3人标准间。

Day 8  银川—全国各地   

今天大家睡到自然醒，全天自由活动，可继续游玩银川周边景点，品尝当地特色小吃。之后依据自己的行程安排选择合适的交通工具返回，结束愉快旅行。

餐食：全天餐饮自理。

备注：在不减少任何景点的情况下，游览的时间先后顺序可以根据特殊情况先后调换。

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活动时间

第<1>期： 2014年09月30日-10月07日 成人：3680元/人、儿童1980元/人

第<2>期： 2014年10月01日-10月08日 成人：3680元/人、儿童1980元/人

第<3>期： 2014年10月02日-10月09日 成人：3680元/人、儿童1980元/人

第<4>期： 2014年10月03日-10月10日 成人：3680元/人、儿童1980元/人

第<5>期： 2014年10月06日-10月13日 成人：3680元/人、儿童1980元/人

第<6>期： 2014年10月08日-10月15日 成人：3680元/人、儿童1980元/人

第<7>期： 2014年10月10日-10月17日 成人：3680元/人、儿童1980元/人

第<8>期： 2014年10月12日-10月19日 成人：3680元/人、儿童1980元/人

费用说明

【费用包含】

住宿：具体见行程（七晚2~3人标准间）。

餐食：全程餐饮自理，建议大家自备零食或AA制。

交通：全程正规旅游车包车费用，师傅吃住费用，过路费油费等。我俱乐部将根据参加人数的多少来安排用车，一般在8人（含8人）以下时安排小型车（丰田、三菱、瑞风、风行等车型），8—15（含15人）人时安排中型车（依维柯、全顺、考斯特等车型），16—37人时安排大型客车（如金龙、宇通、福田、安凯等车型）。如果是独立成团，那么会根据客人要求和人数安排相应的车型！

门票：西夏王陵门票、镇北堡西部影城门票、黑城怪树林门票、居延海门票、胡杨林门票、中卫沙坡头门票。

领队：用车为小车时（8人以下，含8人）司机兼领队（司机仅提供向导服务，不会像专业领队一样提供讲解等服务）；用车为大车时安排我俱乐部优秀户外领队全程为您服务。

购物：全程无购物。

保险：

（1）旅游意外险，每人10元保险费（外宾及港澳台同胞30元），保额最高为10万元（外宾及港澳台同胞为30万元）的人身意外伤害保险。

（2）专业户外旅游险。保额最高为30万元。请注意这两份保险都不含财产险，请保管好自己的财物。

（注：以上儿童收费，均不含门票，不占床位）

【费用不包含】

一，到银川的往返大交通自理，提早订机票会便宜很多

二， 全程餐费

三，以上所列服务外的其它费用（如景区观光车，骑马、骑骆驼费，各景点小门票，滑沙，索道，用餐酒水费用，及其他一切个人开支）。

【出团通知】

1、哈雷户外客服部提前3天完成名单统计，并短信发送出团通知（包含集合宾馆名称、地址、电话以及交通方式和领队的联系电话，请保持手机畅通，以便我们可以联系上您！

2、收到短信后请及时回复，未收到短信回复的，客服人员会一一致电，不少智能手机有短信屏蔽功能，请及时到垃圾箱找寻，如果出团前1天还未收到短信或电话确认的，请拨打400-880-8846 联系我们。

3、入住酒店时间每个地区各有不同，一般12:00以后办理入住，西部城市一般是14:00之后。如提前到达酒店，可将行李寄存在总台，先行出去游玩。

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【退定金说明】

A.因不可抗力因素（严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的，定金全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。

B.1、因个人原因有事去不了的，需要活动集合前5天（含5天），来电通知我们后，将安排财务人员全额退还已交订金款;

  2、无论何种理由，活动出发前3天内突然退出的，活动定金不退，用以抵充已产生的业务损失

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  3.可以自行找人顶替您的位置，并通知我们更换人员名单；

C.活动途中因个人原因退出的，可退返未发生费用（部分住宿、门票、餐费）。

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活动装备

【活动装备】：

十月进入戈壁，白天的气温会是在二十几度左右，夜间气温最低会达到十度以下。如果遇到阴天白天的气温会更低.这里早晚的温差很大，所以有“早穿棉袄午穿纱”的说法。服装：长袖T恤、棉布或牛仔布衬衫、冲锋衣、抓绒衣、单夹克、牛仔裤、保暖内衣或薄毛衣裤，登山包（男55－70升，女35－55升，根据身材体格有所区别）或拉杆箱、登山鞋或者徒步鞋、户外帽、墨镜、水壶、零食、洗漱用品、换洗内衣、袜子、相机、防晒用品，风凉油及个人药品、雨具、手套等。

【特别说明】

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   1.我们的活动不同于常规旅游团，重在全身心的体验，对参加队员的安全、环保、守时和团队协作精神要求较高，较真、挑剔、无时间观念者请绕行!  

   2.轻松愉快的心情和彼此信任的默契，是活动愉快的关键。如果你不愿卸下你的防备和伪装，还不如留在疲惫的城市。

   3.长线活动涉及到提早订车订房,所以报名截止的也会比较早,尽早报名以免届时没位

   4.买卖东西要公平，我们不会带你去任何购物点（尤其是宰客的那种）；但也别想着能在当地买东西捡到大便宜，如不是决定要买的东西，请勿讨价还价（还价之后如果不买双方都会很尴尬）。

   5.如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报，但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。大手大脚发放现金不是行善，是拉仇恨，是作恶。

   6.注重文明环保：保持车内卫生，不要向车窗抛物，保护景区的环境，除了脚印什么也别留下，除了照片什么也别带走。

   7.如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、汽车故障、航班延误、国家政策、战争、瘟疫等）导致不能履行合同，导致旅行不能完成，我公司不承担任何责任。但我们会积极配合解决问题。由此导致增加的旅游费用由游客自理；减少或没有产生的费用，我公司将实事求是地退还队友。

   8.户外旅游是非常规性旅游，有一定的危险性和不可预见性，我们会尽可能保障大家安全，使用正规车辆并保证车况，为大家投保高额保险，活动执行中安排经验丰富领队陪同。但旅行活动风险性客观存在，参加者须对自己的安全负责，要有一定的自理和处理事物的能力，如果活动中发生意外且组织方无主观过错，组织方责任仅限于有义务组织救援，有义务协助保险理赔，但不承担任何责任。

   9.在活动中如存在质量或服务问题，请及时与领队协调。若领队的解决方式无法让您满意，请直拨公司电话4008808846 进行投诉协商，我们会第一时间处理。如果在整个旅行过程中，您没有任何质量方面的反馈，而在结束行程后提起投诉，哈雷户外网将无法解决您的问题!

十月进入戈壁，白天的气温会是在二十几度左右，夜间气温最低会达到十度以下。如果遇到阴天白天的气温会更低.这里早晚的温差很大，所以有“早穿棉袄午穿纱”的说法。服装：长袖T恤、棉布或牛仔布衬衫、冲锋衣、抓绒衣、单夹克、牛仔裤、保暖内衣或薄毛衣裤，登山包（男55－70升，女35－55升，根据身材体格有所区别）或拉杆箱、登山鞋或者徒步鞋、户外帽、墨镜、水壶、零食、洗漱用品、换洗内衣、袜子、相机、防晒用品，风凉油及个人药品、雨具、手套等。

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额济纳咨询FAQ问答:

F1、额济纳在哪里？
% Q# }  q& `, J. M1 _我们所说的额济纳，准确地说应该是内蒙古自治区，阿拉善盟，额济纳旗，达莱库布镇。简称达镇。位于内蒙古西北角，靠近中蒙边境。额济纳旗是世界上仅存的三大胡杨林地之一，并且有一望无际的戈壁和苍凉壮阔的沙漠景观，以及大漠中的古城遗迹。“不到额济纳，不知道大漠绿洲的雄大气派；不亲临胡杨林，也无从领略胡杨树的神奇之美”。每到秋天，遍地胡杨林叶子变黄，确实是个景色美丽的地方。

F2、为什么要在银川集结，直接到额济纳可不可以？
A:银川是距离额济纳比较近的一个大城市，也是西北地区一个大的交通枢纽，全国各地队员到达这里都比较方便，我们的大巴从这里出发，走巴丹吉林沙漠的北缘，不走南缘，因为一是一路上景色比巴丹吉林沙漠的南部边缘漂亮一些，还有就是照顾到外籍、外籍华人、港澳台同胞、记者等特殊人群，如果走经过酒泉，这类人群有可能直接扣留，而且必然有当地军队的人要查身份证，若出现特殊情况，也耽误我们的行程，也影响我们出行的心情（每个队员出行前都要确保身份证带在身上），所以我们不如索性避开，虽然多走了一些路，但是可以欣赏美景，也不算冤枉路。再有不直接到额济纳集结是因为额济纳没有民用机场，也只刚刚开通了火车（呼和浩特—额济纳），但是这个火车隔天发一次车，而且火车票超难定，所以从银川过去是最近也是最方便的路线，所以，只有银川集结是最佳的选择。

5 i) A- y2 Q* O/ ~F3、为什么只有十一可以去额济纳?
A:每年中只有这时候是额济纳最美的季节，胡杨林在这个时候会变化出很多颜色，另外，只有这个季节是当地舒适的时候，春天会有沙尘暴，冬天非常寒冷，夏天非常炎热。当地 每年在十一期间额济纳会有胡杨林节，今年的是在九月，到十月为胡杨林节也就是胡杨树最美的时间。早了胡杨叶子没有黄，晚了胡杨叶子就会掉光叶子。
F4、我们住在什么地方？能不能洗澡？条件是不是很艰苦？
A:额济纳是很小的镇子在沙漠和戈壁的中心，当地经济不发达，但我们住在额济纳的当地准三星标准的双人或三人标准间，干净卫生，有独立的卫生间，可以洗澡。达来呼布这个边疆小镇，只有2万人的接待能力，但是每年十一要涌进去20多万人观赏胡杨林，所以住宿接待能力严重不足，十一期间的房是很难预订，我们每年基本都是在7月中旬就把所有的房款打给宾馆。当地宾馆也以团队预订为主，散客10月1-7日基本不接待，因为损失不起，想想人家花大把银子盖好的房子，每年只能赚一个月钱，其他时间都是闲置，也不容易，我们就原谅人家的高价格吧，嘿嘿~~~
F5、银川我们怎么过去，在哪里找领队，有没有人接我们？
8 N5 i+ e( u% A# p, q* W# S3 T* TA:银川大家可以自行选择前往的大交通，我们没有安排接站，出行前会发给大家出团通知书，上边会有银川入住酒店，全陪领队姓名、电话，以及出行注意事项，建议装备等各种信息，到了银川后直接去我们定好的酒店，有领队在那里等着大家，给大家办理入住，无论多晚，我们的领队都会等着你，而且有什么问题，随时和领队联系，手机肯定24小时开机，不停机，不关机，只要你当天可以到银川和我们集合就行。（友情提示，不要太晚到，影响你休息时间，第二天精神不好，还要赶很长时间的路，所以我们要休息好，呵呵）

" E3 ?9 W' Z+ D& uF6、行程辛苦吗？老人和儿童适合参加这条线路吗？报名的条件是什么？
A:全程都是沙漠戈壁，比起江南风景，有些辛苦，但是对于身体健康的老人和儿童都是适合的，每年团里都有50后、60后和00后，有些爱玩的老人和小孩比年轻人玩的还嗨呢。若要问我们的报名要求就是身体健康，喜欢西北风光，热爱胡杨林，呵呵。
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/ K# c4 V1 x: @% I4 {4 \$ \! dF7、到了这个地方吃饭怎么办，你们不管吗？
A:因为本次活动都是全国各地的朋友参加，南北差异较大，众口难调，所以，本次活动不包括用餐，让大家可以更自由的去结伴品尝当地美味。我们本次主要是在 两个地方活动，银川和额济纳旗，这里有很多当地的特色小吃，还有小吃街和很多老字号西北餐厅，物价和咱家乡比，差不多。我们领队也是和大家一块AA制吃饭，另外领队也会告诉大家每一个地方有什么特色小吃。
F8、住宿可不可以要单人间，要增加多少钱？
A:银川的酒店可以住单人间，要补100元/晚。额济纳宾馆房间有限，所以，没办法满足。如果非住不可，在有房间的情况下，要补高额房差

) M" E* Z4 T; b6 a/ D8 iF9、景点门票我们有学生证和记者证怎么办？
A:可以减免，额济纳地区旅游开发不很正规，每年只有十一期间会有游客，所以，一般不按证件购买，如果去的景区今年可以有证件减免门票，在当地直接和领队结算就行。领队会把门票的钱退给你。
F10、有没有保险，这个地方安不安全？
A:出团前我们会为所有的队员上个人旅游意外险，所以报名时请告知身份证号码。额济纳是归内蒙古，不是新疆，内蒙古人民非常善良友好，请放心吧，如果不安全，我们是不会去的。



: `; b9 E; c7 x/ R饮食提示
　　在草原地区饮食以牛羊骆驼肉，面食为主，蔬菜少且贵，做好思想及胃口的准备。可以在银川自行购买些水果带在身边以便于食用。草原气候比较干燥，为增强抵抗 力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，一旦上火，将影响体力和健康水平。由于当地蔬菜水果出产不多，携带合成维生素，特别是VC。我们此行主 要的特色食品有蒙古族的手抓肉，烧烤，涮肉，银川伊斯兰回民风味小吃等等。多数食品都很油腻，内蒙古的奶油和青砖茶都具有调节肠胃，减轻水土不服症状的功 效，建议适当饮用。这里的奶酒、草原白都颇为醉人，饮酒以自己平日普通白酒酒量的三分之一为宜，以免产生发生身体不适。我们此行虽行进在内蒙古高原之上， 但实际的平均海拔只有一千多米左右，不会存在高原反应。建议队员多带零食！
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健康提示
) X; z5 t( P6 B# I" a　　携带平时服用的药品及预计会用到的处方药和消炎类药品。另外在用餐的过程中，请服用些大蒜或食醋，能起到消炎和调理胃肠的功效。

1 @" j' q5 F" c1 R% o胡杨林旅游禁忌　　
% k. ~" H+ I) g' x    1、可以多找些少数民族风俗习惯的书来看。进入少数民族家里之前要尊重人家的风俗，最好提前做些功课。
　　2、当地人听说普通话的水平很高。银川市的西部口音较重，在内蒙牧区，牧民们都是用蒙族语交流，外人是听不懂的。
! b) W7 T! @- M" g) h, m　　3、当地少数民族大多善饮而好客，马奶酒味道甜美，但后劲很大，当地牧民都是大碗喝酒，性格爽朗，习惯以酒交友。
　　4、 草原马匹性格很烈，如果没有骑马基础的队员，最好不要靠近它。
9 T1 q2 z1 y# P　　7、进入牧区后，禁止去评论牧民家里的牲畜或用手指点牧羊犬。
1 l5 t& C7 `! ]1 h. X, a% {+ U: K　　8、宁夏是回族自治区，在银川街上多数都是清真餐厅，在就餐时一定要按照他们提供的菜单里的内容进行选择，回族对饮食内容要求很高，也很讲究。所以，千万不要从外面带不是清真的食品到餐厅里，也不要乱点食物。

携带物资提示
　　1、当地饮食多为少数民族的特色餐饮，队员们刚开始会有个别人不适应，可以自备些零食及水果。预防水土不服，请携带一些常用药品，如：白加黑，创可帖，氟派酸等。
. R$ D- D5 p9 H. [8 X- B: L　　2、可以带些小物品，比如文具，糖果等带给当地牧区孩子。
　　3、消毒湿纸巾会让出行更方便。
, p/ o; c9 ?  k　　4、进入牧区后没有自动提款机，备些现金放在身上。
　　5、如果参加者饮食方面有忌口请自备零食。
　　6、防晒霜和遮阳帽是女孩必备的武器。
% D1 R& b3 A) _& p  w　　7、防水，防沙。注意对摄影器材的保养。
! ^* J8 j! p! P　　8、多带两件外套将在草原夜间活动时有很大用处。
　　9、胶卷、电池、内存卡多多携带。
' ?8 P8 ~' I/ Q　　10、身份证件，贴身腰包，太阳镜。
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友情提示
1.因为草原晚上光线不是很好，准备一只电筒会感到很方便。
2.大家应准备一个随身携带的小包或腰包，以便装一些贵重物品，全程住宿期间一定要保管好自己的贵重财物，不要放在酒店里，出入酒店请锁好房门，避免旅途中有不愉快的事情发生，影响到您的旅途心情。
3.大家应带足够的电池、充电器、胶卷或数码伴侣。相信沿途的美景一定会扼杀不少的胶片。这里是摄影家的天堂，十月正是胡杨最美的时候，所以提前要做好摄影方面的功课！带摄影器材的朋友尤其要注意防止沙子进入摄影包内，以免损坏机器设备。
% F( w* i( g' l& w% n5 ~4.草原和沙漠日照比较强烈。尤其女队员们一定要做好防晒准备，以免旅行前后判若两人，（防晒霜尽量用高倍的）。晴天紫外线很强，为了保护好眼睛，请携带一副墨镜。
5．本次旅行地点是位于中蒙边境的空旷戈壁地区，每一个旗县的距离都非常远，所以有几天在路上的时间会比较长，这也是所有草原和戈壁旅行的特色之一。请大家在银川买好零食和饮用水，因为途中采购不是很方便。会有在车上用餐的时候。
% e) s* E! [0 ?. Z/ V* \6.在当地购买的刀具一般不容易带上火车，可以变通的方式为邮寄和国内快运。
* c" S8 U- e. A: C/ B2 R7.参队队员自行准备些铅笔、橡皮、书本或其它物品，可以送给当地牧区的孩子们。
' T9 i$ T; R$ w- W& o) b- ?& D8．十一期间一经进入阿拉善草原，已经没有一望无际绿色了，但却是胡杨最美丽的季节！
9.我们全程都是在少数民族的自治区内活动，所以一定切记要尊重他们的宗教信仰！
2 b6 d. J* p9 V10.胡杨林里经常有骆驼和羊群出没，拍摄时不要惊吓它们，以免引起牧民的不满。
; p) Q) u, d& n+ k" R- o; ]7 G11.沙漠里拍摄最好使用三脚架，最好使用机械相机和镜头，同时要用透明袋保护住相机，因为风卷起的细沙可以说无孔不入。

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