2015年足迹户外与您同行西藏] 每期成行 中国人文景观大道川藏南线+稻城亚丁10日

蜀山雪女

# F( ~, v, j% n亚丁三神山之一 央迈勇 亚丁三神山之一  仙乃日 , A# n+ h/ K( x  L- F( _亚丁三神山之一 夏诺多吉 3 K6 A# p, E! N0 T) d' w/ J 稻城红草地 6 `# D- B% W7 Y% j$ m- t- N 2 E# M% z' V+ V( F- ?( {  图片：庄严肃穆的布达拉宫  摄影：网络 摄影家天堂——新都桥   来自阿戈摄影 然乌湖 来自网络 * E8 Q) X* `1 y( H" G 4 d- x# y) W7 T' M* j- V; J0 d+ A 5 Z" D: M5 ?- A) ?9 Y5 v4 d9 s7 H【目的地资料】 川藏线在5条进藏公路中以里程最长，沿途跨越众多高山大河，公路的修筑和维护十分艰辛。从川藏线入藏十分艰辛，但是沿途风光的壮丽奇伟和丰富多彩确实其他几条线路所不能比的。川藏线分南北两线，南线主要以自然风光见长，北线则自然人文并存。 & R% L: j& D6 |! d川藏南线自东向西，穿行于西藏东部的高山峡谷区。跨越金沙江、澜沧江、怒江、雅鲁藏布江和著名的念青唐古拉山脉、冈底斯山脉，四川境内的大渡河、雅砻江、二郎山、折多山、高尔寺山等。沿途有翻不完的山，淌不完的水，一路上景观千变万化：有高山峡谷，有一望无际的草原，有雪山草甸，还有沿途随见的经幡、玛尼石、藏寺和多姿多彩的民俗民风，充满了刺激，充满了魅力，是旅行、摄影爱好者的所称的“黄金线路”。 + `8 |/ h$ a4 r* z4 u沿途景点无数，二郎山的雄伟，大渡河的波涛，跑马溜溜的康定，摄影爱好者天堂的新都桥，世界高城理塘，毛垭大草原，最后的香格里拉---稻城亚丁，巴塘的弦子舞，宁静的然乌湖，还有巴松措、长青春科尔寺、具柏林、尼洋河、每一处都能让人驻足不前，每一处都荡漾着心灵的尘埃。只希望这里的一切永远保持这样一份纯净，让我们的心灵有一处可以寻求沉醉的地方。 . t# P7 a# W' y9 F# ]9 D2015年本路线定期组团计划时间表---- ! L0 x+ U- Y& `" K, Q2 F【2015年本线路活动时间及批次】： 日程D0为成都集合日期，次日（D1）正式出发，集合日成都当晚住宿酒店由我们安排。 4 Z( I/ X) b% k# h, c第01期：5月01日—5月11日 第02期：5月15日—5月25日 第03期：5月29日—6月08日 1 h/ @8 d% X) V' z第04期：6月05日—6月15日 ' @+ J( Q! ~1 D5 `4 n/ S5 V3 V) G第05期：6月19日—6月29日    端午节 6 k7 S) {9 `$ x7 j" f成人：6200元/人，儿童：4500/人 ( B+ ~& a7 U: D# E' O6 [第06期：7月11日—7月21日 9 G+ W$ p0 [8 m4 Y# Q: s( h! o第07期：7月17日—7月27日 第08期：7月24日—8月03日 4 H) E3 X8 p* b6 r第09期：7月31日—8月10日 ) x# d, L4 i/ ?第10期：8月07日—8月17日 第11期：8月14日—8月24日 第12期：8月21日—8月31日   Y+ G, ~7 J; [! G& @) D3 A6 ~第13期：9月04日—9月14日 : u, l9 f3 {; [; v第14期：9月11日—9月21日 第15期：9月18日—9月28日 第16期：9月25日—10月05日十一黄金周 第17期：10月03日—10月13日 第18期：10月09日—10月19日 第19期：10月16日—10月26日 第16期，17期价格7200元/人，其余6800元/人 9 H& f6 V3 o) l2 R$ E5 ]成人：6800元/人，儿童：5000元/人； 【活动主题】：中国的人文景观大道——川藏北转南线10日探秘之旅 【活动类型】：探险、户外旅游 【徒步级别】：休闲级 【风景指数】：★★★★★ ( B# [" X3 D. t0 {) d1 }2 ~2 T【出行方式】：包车（8座—23座正规旅游车，每车最后一排不座客人） 4 i+ _  S  f! f* R0 _6 T【活动组织】：成都足迹户外 【活动人数】：每个队伍人数控制在（6人--16人）一个车    特别提示：请确认参加活动的团友打印此贴，以作为行程依据。如因不可抗力影响，我俱乐部有权根据实际情况，在不减少游览景点及接待标准的前提下对行程进行调整。 9 L- R$ i5 u, m( ^# J咨询电话：13408484194——小夏      QQ：2096553651——蜀山雪女       微信号：直接输入手机号就能添加好友啦 6 o) A# a* Z* r9 H4 q2 f【行程安排】： - t7 D4 O6 g) e+ s  }D0：成都集合。 ( W* D1 F& f% w今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！ 2 W0 @+ A# Z$ Q2 ^6 {% r餐食：全天餐费自理。 : [) {) |/ i# j4 N2 q" o) f( x$ ~住宿：成都市区，酒店2-3人标准间。 5 D" f" U: g+ p; V ( b! T. H% V) ]9 q+ F( O. ED1：成都-147km-雅安-168km-泸定-49km-康定-75km-新都桥 早上7：30在酒店门口出发，专车经成雅高速公路抵达雅安,沿秀美青衣江直止巍巍二郎山,穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道,历阴阳两重天后抵达大渡河（川西最大最深峡谷),经泸定桥，路经情歌故乡康定古城。在康定补充蔬菜水果食品后，包车翻越川西门户海拔4298米的折多山口，抵达摄影天堂新都桥。晚宿新都桥。 5 h' T/ ]0 U6 S6 n( f餐饮：含早晚餐，午餐自理 住宿：新都桥当地宾馆（双人标间独卫） 需时：成都-康定行车约6.5小时；康定-新都桥行车2小时 海拔：成都540m、康定2480m、新都桥3400m ( Z, F& G! t4 h6 B0 R# o& v" \" I8 x主要景点：二郎山、泸定桥、折多山、新都桥 3 J% ?* t2 t% W) rD2：新都桥-69km-雅江-145km-理塘-146km-稻城 ( D7 b1 E& w5 F/ s起个大早，欣赏晨晖中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光，感受浓郁高原藏家风情。餐后，先后翻越高尔寺山(4412米)，经雅砻江畔，康巴小山城—雅江县城，剪子弯山(海拔4659米)卡子拉山(海拔4718米)，经世界高城，高原明珠—理塘县(海拔4000米)，观毛垭大草原风光，经无量河，翻越传说中龟兔赛跑—兔子山，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽—海子山自然保护区(海拔4500米)，抵达最后的香巴拉——稻城。 & M( ^: r; _: d% n# @" {住宿：稻城当地宾馆（双人标间独卫） 餐饮：含早晚餐，午餐自理 需时：全程行车约10小时 6 I$ E: z2 i, d' D海拔：雅江2500米，理塘4014米，稻城3700米 ( O7 j  F# q/ Y; E主要景点：到稻城的沿路景色，剪子弯山、卡子拉山、长青春科尔寺、海子山、红草地 ( E' J8 V3 ?$ a, b' O  v: H% k! T2 U D3：稻城-78km-日瓦-40km-亚丁村 2 [+ D; [6 s  S( t  o0 _  C早餐后乘车前往令人神往的亚丁景区！沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，观万亩杨树林公园，朝拜贡嘎郎吉岭寺，稻城到日瓦约78公里，全程碎石路，但路基很平整，行驶时间约三个半小时抵达亚丁景区龙同坝。游客可选择骑马(马费自理)上山直接抵达冲古寺，观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光，然后徒步前往朝拜卓玛拉错神湖(珍珠海)，也可安排第二天游览。朝观仙乃日神山(意为观世音菩萨，海拔6023米)，也可在亚丁村做高原适应休息。晚入住亚丁青年旅馆。 住宿：亚丁村民居（多人普间） 5 u3 h8 ~5 s5 E& ~2 e: O* t4 L餐饮：含早晚餐，午餐自理 需时：稻城-亚丁约3小时，冲古寺、珍珠海游程约半天 海拔：亚丁村3700米，洛绒牛场4150米，日瓦乡约2150米 + N8 E6 s+ `, M0 S/ Q' f主要景点：稻城、亚丁神山、珍珠海、冲古寺 D4：亚丁村-40km-日瓦-78km-稻城 6 s. O" C4 F; O$ z# @1 \早起观壮丽的日照金山，骑马或乘环保观光车经冲古寺前往洛绒牛场，上山时可远观夏诺多吉神山(意为金刚手菩萨，海拔5958米)，央迈勇神山(意为金文殊菩萨，海拔5958米)，观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤，尽情沉醉在梦幻之地。下午告别三座圣山，一步一步远离最后的香格里拉--亚丁，前往稻城县城入住。 住宿：稻城当地宾馆（双人标间独卫） 餐饮：含早晚餐，午餐自理 ) H) a" ~0 K9 E9 N0 @需时：洛绒牛场游程半天，亚丁-稻城约3小时。 8 k# @1 w. L( l. x) Y) P9 P: x海拔：稻城3700米 主要景点：亚丁神山、洛绒牛场、牛奶海… , ^/ |- X1 F" _9 O% ED5：稻城-149km-理塘-179km-巴塘； 早餐后出发经稻城回到318线上的重镇——理塘，在理塘休息午餐，下午出发前往巴塘迎接下一个挑战。传说中的稻城红草地其实只有很小一块,有人用"一亩三分地"来形容其实也不为过,但这丝毫不影响摄影家们对它的狂热追逐,许多人不远万里只为了奔赴那一抹艳丽...生命是多彩的,生命是多义的,只有像稻城的"红草地"一样,经历了甜酸苦辣咸涩的人生,才会是绚丽动人的人生。 住宿：巴塘当地宾馆（双人标间独卫） 餐饮：含早晚餐，午餐自理 需时：稻城-理塘约3小时，理塘-巴塘约4小时 8 \, }7 h; b3 B5 B$ m' i7 ^. n海拔：理塘县城3968米，巴塘县城约2425米 主要景点：毛垭大草原、海子山措尼巴湖、夏塞峰 * V2 M5 [9 ]0 }- g; i' H( S" L1 H8 x4 T D6：巴塘-103km-芒康-159km-左贡-110km-邦达-99km-八宿； 离开巴塘，便进入峡谷，跨过金沙江，便正式进入了西藏自治区。 芒康县城，就是进入西藏后的第一个县城，海拔为3780米，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。 6 W4 a5 t" V8 J9 F1 E4 d从芒康出发，首先是跨越蜿蜒的澜沧江，翻越川藏线上最高的山口--东达山，海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。经左贡县城，邦达草原，翻越业拉山就到了川藏线著名的“怒江72道拐”，参观怒江大峡谷，抵达八宿县城。 # B7 P* x! l) b- \* k1 G八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山，邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。 住宿：八宿当地宾馆（双人标间独卫） - j- q( G' B  `& Q# J' |餐饮：含早晚餐，午餐自理 * T1 k% E7 E5 s) g, k$ C9 n需时：全天行车约10小时， 海拔：拉乌山4338米，觉巴山3930米，东达山5008米，左贡3877米，八宿3270米 主要景点：金沙江、觉巴山、东达山、邦达草原、怒江72道拐、怒江大峡谷。 D7：八宿-89km-然乌-35km-米堆冰川-101km-波密； 从八宿出发前行90km就来到神往以久的然乌湖畔。然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄。被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇，海拔1100米，空气清新，十分迷人，被称作“西藏的小瑞士”。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在，所以抬头眺望，四周皆是白雪皑皑的雪峰。 ! }+ k3 [7 e- p, S/ @米堆冰川位于藏东南的念青唐古拉山与伯舒拉岭的接合部，这里是我国最大季风海洋性冰川的分布区。念青唐古拉山与伯舒拉岭是一系列东南走向的高山，从印度洋吹来的西南季风，能够沿雅鲁藏布江和察隅河谷北上，深入到这一系列高山之中，并带来了大量的降水，于是在一个叫米堆的藏族村庄后的一座海拨6385米的雪峰周围，诞生了一个壮美的精灵———米堆冰川。 今天我们先到上然乌湖，之后到然乌小镇吃饭，午餐后穿越原始森林，在一路青翠中前往米堆冰川（游程约3小时），之后前往波密县城住宿。 住宿：波密当地宾馆（双人标间独卫） 6 ~" \, K8 |* {* i% j餐饮：含早晚餐，午餐自理 # U8 S+ [  @9 y2 N. Q, t需时：八宿-然乌约2小时、然乌-米堆约40分钟、米堆-波密约2小时。 海拔：然乌镇3960米、波密县城约2725米 主要景点：然乌湖、古乡湖、米堆冰川 6 |' Q. i) K6 `$ L D8：波密-89km-通麦-13km-排龙-129km-林芝； 从波密县城扎木镇，在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦出发。通麦至排龙15公里路段，在雨季时，山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，著名的102滑坡段就在其间。排龙门巴民族乡是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口，从该乡沿帕龙藏布南行，抵大峡谷拐弯弧顶处一段是最具探险旅游特色的路线。过排龙之后路况好转，穿过密林似海的鲁朗，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，距林芝地区首府海拔2400米的八一镇19公里，全是两排柏杨装点着的柏油公路，沿途可欣赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。 6 F7 B. ~+ v4 N) P" m住宿：林芝当地宾馆（双人标间独卫） 餐饮：含早晚餐，午餐自理 需时：全天行车约7小时 海拔：通麦乡2030米，色季拉山4385米，八一镇2930米 ( L$ e- i3 a0 F5 M6 h6 Y主要景点：通麦天险、鲁朗林海、色季拉山、沿途的杜鹃尤为漂亮 - ?, X) D) V7 r0 m* y) a/ }D9：林芝-110km-派镇-雅鲁藏布大峡谷-110km-林芝 4 w6 V4 a: O- ~: S雅鲁藏布大峡谷的雄奇只有身临其境才能感受，走进峡谷，南北两座大山高耸入云，巍峨挺拔。早上乘车前往派镇，沿途您可欣赏到苯日神泉、尼洋河沿线以及两江汇流处的迷人景观，到达派镇后，可坐景区观光车到达直白村，在这里你不仅可以欣赏到壮丽的峡谷景色，美丽的雪山，还可以欣赏到大渡口遗址、古桑树、情比石坚等自然人文景观，还可以去格噶村自费沐浴温泉，洗去一身的疲劳，在直白村近距离欣赏南迦巴瓦峰，下午返回八一城。 住宿：林芝当地宾馆（双人标间独卫） 餐饮：含早晚餐，午餐自理 需时：林芝-派镇约2小时，派镇-大峡谷观景台约1.5小时 海拔：大峡谷海拔约2900米 主要景点：尼洋河沿岸的田园风光、雅鲁藏布大峡谷、好好感受西藏江南的魅力吧！ D10：林芝-131km-巴松措-370km-拉萨； 八一镇出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光（传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山，东流300多公里，于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。在尼洋河支流巴河桥头分路口继续行使44公里抵达红教圣湖巴松错。巴松错又名错高湖，藏语的意思为“绿色的水”，海拔3500余米，面积27平方公里。此湖四面环山，如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉，绿幽幽的泛着如绸缎般的光泽。但景区门票比较贵，并不是很值得前往。之后，返回川藏公路干线，再沿拉萨河谷前行，便抵达达孜。过达孜西行，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。 : Z, l* l0 u8 e4 W住宿：拉萨当地宾馆（双人标间独卫） # [; e" w6 j! ]" ^* V餐饮：含早午餐，晚餐自理 需时：林芝-巴松措约2.5小时，巴松措-拉萨约6小时 海拔：米拉山口5012米，拉萨市约3650米 主要景点：红教圣湖巴松措、中流砥柱、松赞干布出生地、米拉山 " w% |9 R6 d$ i % w# t/ o$ J' }! j# {' ] 6 o. s3 L& ^  x" `3 c; o1 @* i6 l/ X 特别提醒：因川藏线目前新都桥-理塘路况较差，7月8月期间出行的团队有可能因为塌方、堵车而延误行程，请大家多预留2~3天假期作为缓冲时间，并可能涉及费用增加。 【服务标准】： ! A! P, H" d, D6 C# F交通：全程正规旅游车包车费用、汽车返空费用、师傅吃住费用、过路费、油费等。 , g" \+ a( V6 v- N/ t1 [ 5 K+ s  T$ E' u$ W! {, c  餐食：具体见行程，十早十正，正餐十人一桌，八菜一汤，标准为30元/人。不含餐时建议大家自备零食或AA制。   住宿：具体见行程（10晚2~3人标间住宿费）。   门票：亚丁门票（观光车、景区环保车自理），米堆冰川门票，雅鲁藏布大峡谷门票（游艇或观光车自理）。 : i7 u1 {) N9 k+ @6 S( A+ I: {( m  领队：每期配备一名川藏线特种领队（8人及以下司机兼领队，司机为常年跑川藏线的师傅，路况和景点都相当熟悉）   保险：专业户外旅游保险、旅行社旅游意外险。 0 U0 f/ q) q0 ~8 ?7 H  ]+ {, ~! Y ( T$ Y' Z. [3 q" `7 r4 y  其他：俱乐部组织费、领队费等。 ' c, M$ W" v4 f# ^/ s8 E自理的费用：以上所列服务外的其它任何费用（如景区马费、各景点小门票、用餐酒水费用、及其他一切个人开支） # m: i: c* E1 F4 a2 _自费：亚丁景区观光车120元/人，必须自费。（景区售票大厅日瓦镇到亚丁村 单程34公里，观光车包括往返车程，以前有景区管理局统一售观光车票。但是现在由于观光车公司和管理局没有协调好暂时停运了，暂由所有的旅游车开进去代理运输。所以这120元/人，由旅游车师傅代收。 : k0 L( P+ y5 A. e4 M# ~) [9 q5 m, p 【个人装备】：背包、保暖衣服（如冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤）保暖手套、登山鞋（或休闲鞋）、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜（SPF30++以上）、垃圾袋、常备药品、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物、袜子等） 【活动守则】： # ]' [7 m) c& O1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。   / m7 U# m9 s. u' y3 g2、队员之间必须相互体谅，如在活动中遇分歧或提议由大家协商解决。 3 u% J$ b$ a! u$ C: A3、请队员尊重当地的风俗习惯，注重环保，爱护景区内的一草一木，不砍伐幼树，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。    4、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神，户外人人平等。 . `# t+ D+ W! J# D9 \5、因队员自身原因在报名后无法参加活动或中途退出，已交费用不予退还。 ; ^( G; _0 N. y0 V  ^ 【旅途备注】 1、初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，不能剧烈运动，使其能很好地适应此环境。 ) T  B3 a" ?: W5 ?: ]% g$ m- z2、要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要多饮水。 3、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。   4、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。 5、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。   6、要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。 1 s' n6 x, B, o  x( J: u7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。 8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。 【报名备注及定金支付】     1、本次活动满6人成行，不足6人，请先打电话咨询详情。 ! R$ P6 l2 W; v& u0 j    2、有意参加活动者仔细了解行程、装备要求、费用情况、注意事项，有不清楚的问题请联系客服人员确定。 . k4 I2 Y# s6 G2 Z4 T9 j    3、本路线活动定金800元/人。您在安排好假期和往返交通之后，需要尽快支付定金。 # d: H2 E  d2 b, v6 M6 O) [! c$ \    4、报名确认以交纳活动定金为准，不因任何口头承诺而预留名额。     5、外地朋友可以通过银行汇款或支付宝转账支付定金，汇款后联系客服人员及时查帐确认。     6、因故放弃活动定金如何处理？ ( i+ B& Y  K, Q3 z+ G7 s    A、因不可抗力因素（严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的，定金全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。     B、因其他原因，以集合日当天18时算起，96小时之前放弃活动的，定金可全额退返，或延期到下一次活动使用。 2 i9 _( }; t. I6 [5 Z    C、因其他原因，以集合日当天18时算起，96小时之内~24小时之前放弃活动的，需扣除已发生费用如订房、订车、保险等费用，余额可延期到下一次参加活动使用。     D、因其他原因，以集合日当天18时算起，24小时之内放弃活动的，定金不予退还。 , R3 L+ w  Q: c( b- }    E、出发日当天付清全款。活动途中因个人原因退出的，可退返未发生费用（部分住宿、门票、餐费）。 【报名程序】 $ b$ T1 B) \2 O3 x第一步：仔细了解行程，装备要求，经验要求，费用情况，包含内容，注意事项，决定是否报名 " G7 l! `' o- q' m" X 第二步：按帖子提供的联系方式跟我们取得联系，确认细节。 - V* [7 M5 I& G ( Z) E  P# i0 m1 z1 B! h: a9 ^第三步：完整填写你的“网名、电话、QQ/MSN、性别、姓名、身份证号码、备注信息”通过短信或者网上传给联系的客服人员登记 第四步：将活动定金汇到公布的专用收款帐号，并保留回单，并拍照或QQ截图给客服人员。 3 D1 y# l" ^7 `! ]- y第五步：确认定金到帐后，则报名完成。 【出团通知】： 1、成都足迹户外领队提前3天完成名单统计（西藏，新疆提前5天），并在提前1-2天，电话及短信通知（包含集合宾馆名称、地址、电话、领队联系方式以及注意事项等），集合当天在前台报“足迹户外+参加活动路线+姓名”入住，请保持手机畅通，以便我们领队可以用联系上你（一般我们的领队会在集合当天傍晚联系大家）。 2、短信通知完毕，成都足迹户外领队还会和大家一 一电话确认，交流注意事项以及提醒您的装备情况，如果提前1天还未收到短信或电话确认的，请拔打电话028-87362928联系我们。 3、入住酒店时间每个地区各有不同，一般为12：00之后办理入住，西南地区一般是14：00以后，如提前到达酒店，并且酒店房间未准备好，可以将行李寄存在总台，先行出去游玩品尝美食. 【联系方式】 % H# |& a# |1 E7 t4 q* c/ F9 t 蜀山雪女 电话：13408484194··· · ·小夏 QQ： 2096553651  ·····  蜀山雪女 微信：xxy469860991 俱乐部地址：成都市金牛区花牌坊街金仙桥路卧牛巷双城1栋15楼8号 俱乐部官方帐号： 开户行：中国工商银行   t6 S. G7 X2 w3 ?* `帐号：622202  4402  0299 41162    ; i5 p# p/ p, c5 A" @- K开户人：杨永林 1 s5 |% Y: j+ w. N- n 开户行：中国建设银行 账号： 6227 0038 1975 0258 124 , N4 f" j6 {# R" @开户人：杨永林 1 e+ N7 |% K, h4 z 0 ~$ o9 p( |" o0 i% V; F1 F 开户行：中国银行 , e$ J5 v  l6 q) i' Q4 ?账号：601382  3100  0854  50856 开户人：杨永林 & U2 d  {. E) w+ }& V' S. k4 G 开户行：中国农业银行 $ _3 \/ d+ Y. \. h 账号：62284  8046  80797 94573 : O) y: |$ T2 ?# c" g% Z 开户人：杨永林 " G2 e9 B3 E+ K( L  X5 u 支付宝：610963876@qq.com   用户名：杨永林

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色达 位于四川甘孜藏族自治州东北部，境内地形地貌复杂，属典型的川西地槽系巴颜喀拉山褶皱带，平均海拔多在4000米以上。日照充足，为高原季风性气候，年平均气温零下1度，长冬无夏。有着草原、湖泊、河流……以及绚丽多姿的藏族风情。色达除了色尔坝区以外，其它大部分乡镇都是牧区，当汽车驶入色达时，草地、牛羊便构成了人生活的主题。色达是藏语“金马”的意思，传说因在这片富饶而美丽的草原上曾发现过“马头”形金子而得名，也有人说是因为在地下埋藏着一匹“金马”。色达是个藏传佛教寺庙比较集中的地方，全部为红教，当地人有「色达山河一片红」的说法。

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【风景指数】：★★★★★  

【活动强度】：★★★     

【活动难度】：★★      

【活动领队】：成都足迹户外俱乐部认证领队/待定

【活动人数】：6<20人

【活动时间】：全年

【集合地点】：成都

【线路卖点】：欣赏、体验七藏沟壮丽，感受足迹户外优质服务和后勤保障；专业领队及协作服务是你旅途安全的保障。

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四姑娘山位于四川省阿坝州小金县与汶川县交界处，距成都市235千米，由四座边绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3.5千米范围内一字排开，从幺姑娘、三姑娘、二姑娘到大姑娘，其高度分别为6250米，5664米、5454米，5035米，其中幺姑娘山峰是四川省阿坝州第一高峰。这四座山峰长年冰雪覆盖，如同姿容俏丽的四位少女亭亭玉立于长坪沟和海子沟两道银河上。四姑娘山中以幺妹身材最为苗条，姿容最为俊秀，与“蜀山之王”贡嘎山（7556米）遥遥相对，素有“蜀山之后”、“东方阿尔卑斯山”之称。这里终年积雪，冰清玉洁，根连地厚，峰插天高，白云浮玉，光摇烟霞，山麓下有5000多平方米的草坪，草坪上百花点点，是登山探险的理想场所。
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达佛学院是世界上最大的藏传佛学院之一。在佛学院最高的山峰上

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川藏线在5条进藏公路中以里程最长，沿途跨越众多高山大河，公路的修筑和维护十分艰辛。从川藏线入藏十分艰辛，但是沿途风光的壮丽奇伟和丰富多彩确实其他几条线路所不能比的。川藏线分南北两线，南线主要以自然风光见长，北线则自然人文并存。

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一早从稻城出发，前往桑堆的途中可以拍摄红草地（该景点为季节性景观，只有在每年的九月中旬到十一月上旬才能看到红草），在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是非常漂亮的一道美景。之后再次翻越海子山自然保护区（平均海拔4500多米），在理塘用过午餐后，沿318国道一路向东，翻卡子拉山、剪子湾山、经雅江县城后，翻高尔寺山，抵达新都桥镇。
餐食：含早、晚餐，午餐自理。
6 s! b; G; |  j& C4 A7 b! h$ D3 t住宿：新都桥镇，酒店2-3人标准间。