4月29号 蜀山之王-贡嘎山西南坡经典徒步穿越线路6日。已5人 摄影天堂

蓝天和小鸟

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【目的地资料】：
四川省贡嘎山坐落在青藏高原东部边缘，在横断山系的大雪山中段，位于大渡河与雅砻江之间。“贡嘎山”，藏语意为“最高的雪山”，山体南北长约60公里，东西宽约30公里，其主峰海拔7556米，地处北纬29.35.44，东经101.52.44，在四川省康定、泸定、石棉、九龙四县之间。贡嘎山海拔7556米，是四川省最高的山峰，被称为“蜀山之王”。山区高峰林立，
2 ~6 i1 k, N( Q) ~  |3 B冰坚雪深，险阻重重，是中国海洋性山地冰川十分发育的高山之一,在登山运动和科学研究中占有十分重要的地位.是一座极受登山爱好者青睐的名山。 　　
贡嘎山景区位于甘孜藏族自治州泸定、康定、九龙三县境内，以贡嘎山为中心,由海螺沟、木格错、五须海、贡嘎南坡等景区组成,面积l万平方公里,贡嘎主峰周围林立着145座海拔五六千米的冰峰，形成了群峰簇拥、雪山相接的宏伟景象。贡嘎山景区内有10多个高原湖泊，著名的有木格错、五须海、人中海、巴旺海等，有的在冰川脚下，有的在森林环抱之中，湖水清澈透明，保持着原始、秀丽的自然风貌。景区内垂直带谱十分明显，植被完整，生态环境原始，植物区系复杂，已查明的植物有4880种。属国家一、二、三类保护的动物有20多种。景区内温泉点有数十处，水温介于40摄氏度至80摄氏度之间，有的达到90多度，著名的有康定二道桥温泉和海螺沟温泉游泳池。景区内还有跑马山，有贡嘎寺、塔公寺等藏传佛教寺庙，有藏族、彝族等丰富多彩的民族风情。贡嘎山周围著名山峰有：中山峰海拔6886米,爱德嘉峰6618米,嘉子峰6540米,小贡嘎6027米,热德卖峰6549米,笔架山5880米,蛇海子山5878米,白海子山5924米,田海子山6070米。景区内还有跑马山，有贡嘎寺、塔公寺等藏传佛教寺庙，有藏族、彝族等丰富多彩的民族风情。贡嘎山为国家级风景名胜区。

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$ U/ J; z9 E' X) I. b- x报名联系《探》电话13997582324 QQ464061615
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* l; ^: m$ S& C活动费1900
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费用包括以下
成都开始已活动结束所有的交通费用。集合当天成都住宿费。每人马匹装备费。早餐，晚餐，保险，向导3名。过桥费。营地做饭人。门票。以及领队电话费。装备费。采购物资。锅灶液化气。


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1 交通：包车全程进山往返费用
% a7 U. q( o7 p2 餐饮：全程所有餐费，包含营地早餐、营地晚餐。营地晚餐为两荤一素汤，
# N) W# V! N! T4 P/ X# d9 h  |( U2 [0 H  也可以根据自己的情况，提前准备牛肉干、巧克力等补充体能的食品；
3 门票：包含贡嘎寺进山门票
4 马匹：已包含马匹驮装备费用，个人骑马费用自理。
0 s7 a0 T) j& K" ?0 ^+ K: F- D7 L/ Q5 装备：炊事帐篷、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。
8 E7 E0 z6 E8 _- [6 ~, J9 O) V' \6 向导、专业当地藏族马夫；
7 保险：5天
8 藏民家住1晚吃1正1早
9 成都包车出发康定
$ {. z' K% [5 i' ^. t10 领队的马费，车费，电话费。，成都住宿费
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领队会准备。坑高反的量好的药。。所以大家不需要担心高反的问题。


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% G2 `* y7 |+ K  A1 z0 s路线：康定---老榆林---大草坝---两岔河---下日乌且---上日乌且---日乌且垭口---勒多曼因BC---莫溪沟尾营地---贡嘎寺---下子梅村---子梅垭口---上木居---沙德---康定
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- G4 B2 l% h8 d5 D! V4 J% v难度指数：★★★
; _/ Q  A  m' Y; A强度指数：★★
风光指数：★★★★★
$ R! D! P& q/ f* t& t6 j4 r; A经验指数：★★
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8 p4 w% [0 `3 A2 U4 W没有装备的请联系领队提前告知。我会帮你联系康定那边租
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【个人物品清单】
1、个人装备：
背包及防雨罩（不小于50升），随身背包或者腰包，帐篷，睡袋（舒适温标-10度以下外加内胆），防潮垫（最好要充气可折叠的），头灯、手电及备用电池，冲锋衣裤（雨衣亦可），雪套，登山鞋，备用溯溪鞋或军胶，排汗保暖内衣两套，抓绒衣，羽绒服，快干衣裤两套，袜或棉袜N双，护膝、保温水壶，登山杖，遮阳帽，太阳镜，
" b( S6 c) H3 j; P1 M! d) K' d: E2、个人物品：
MONEY，身份证，相机、充电器、电池、胶卷、数码伴侣，不要带笨重的三角架。个人餐具，垃圾袋，洗漱用品，防晒霜（30以上），晒后修复霜，唇膏，护肤霜，卫生纸，湿纸巾，针线包，轻薄些的塑料薄膜，不锈钢饭盒。　
3、个人食品：
巧克力、牛肉干、咖啡、西洋参、口香糖等个人习惯性食品（自带1-2天的干粮）。  
& E+ L7 a* k! p) q4、个人药品：个人习惯性疾病和药品。红景天（提前2-5天服用）。
  ?' V& p& s8 w6 w2 r5、个人饮料：带保温杯，以开水为主，高倍红牛2支以上（体力透支的时候用）。
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特别强调：
1、注意防寒。睡袋必须—10度以下，保暖内衣、抓绒衣，手套、帽子、围巾等。
4 |% f( a3 b" V' X  k1 b2、注意防雨。雨衣、雨罩、防水袋、冲锋衣、冲锋裤、备用鞋等。
3、注意防晒。太阳镜，30倍以上防晒霜，晒后修复霜（推荐羽西牌），唇膏，宽沿帽，头巾。特别要保护好鼻子！
; G! r) [, c5 `* v( F: N  C0 r4、保护双脚。这次徒步全靠双脚完成。鞋子很重要，一定是试穿过合脚才行，再带一双备用鞋，也是自己习惯穿的。护踝、护膝、登山杖必备。
3 n" C  R2 }. [3 A! e: \+ Q1 [7 i# m- X* V5、备用电池。6天徒步，没商店买，也没地方充电，相机、头灯、MP3等备用电池一定要带足。
8 k* c; O- s. j* P" @6、小背包：徒步时随身背，装一些水、衣服、其他常用物品。
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* g7 g/ y% J4 C2 o2 R& I# {【温馨提示】
1、马帮和人是分开走的，所以出发前要带足随身物品（午餐、水、防晒霜等）；
; a3 W. z1 Y! |& A/ @6 |2、早餐快餐面、中餐自带干粮、晚上饭或稀饭搭配比较好；
: R) D& r! F" P3、带足抗高原反应药、治头痛和感冒药，路上病号很多；
  N8 v- E" d8 M) k: p4、8月这里气温0~24度，老榆林----上木居这条线可能要涉水，垭口可能有雪，穿高帮登山鞋，带雪套有好处。
5、路上没有信号，人多就要带对讲机方便联系，保持队形；
6、线路比较成熟，一般不会迷路；
7、内衣不要带多，基本没有洗澡和换衣服的机会。

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【行程安排】
D1（4.29）成都东站集合
3 ~! V7 }2 i* c/ P/ f     宿：成都东站（火车站旁方便第二天包车出发。晚饭AA。）
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* r, Y* w7 W) T3 Y: w8 rD2（4.30）成都～康定（326公里）～老榆林（10公里）
    早上7：00出发，。大概6小时到康定。 老榆林海拔3200米，离康定23公里，行车
3 c% l3 T7 U, G: l5 D7 l        定采购物质。
　　食：康定午餐、
　　第一天适应海拔走1到2小时露营。

+ N. B9 b6 s/ pD3（5.1）老榆林~格西草原～两岔河～下日乌且~上日乌且
    早上7点起床，8点出发，到格西草原大草坝营地。格西草原大草坝营地（3400米）可欣赏主要山峰：田海子6070、白海子5924、蛇海子5778、笔架山5880、拉统达日。然后徒步上山，沿途欣赏满山遍野的野花，大约徒步3小时后抵达两岔河，两岔河右边是通往盘盘山口，走左边翻越日乌且垭口的路，这里走到上日乌且大约4个小时，扎营。本日海拔上升至4450米，路程约18公里。
+ U1 V6 _' f, c7 H! ?    食：营地早餐、路餐、营地晚餐
    宿：露营（上日乌且 海拔4100米）
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, L) ^/ p& L* I: M8 h* u0 VD4（5.2）上日乌且～日乌且垭口（海拔4800）～莫溪沟尾营地（勒多漫因BC）
    早上7：00起床，8点出发经日乌且垭口（海拔4860米）抵达勒多漫因BC宿营，营地海拔4285米，当天徒步路程约15公里。路程虽然很短，但翻越垭口需要一定的体力和耐力去完成。
" W' s. A0 i2 i- [　　食：营地早餐、路餐、营地晚餐
　　宿：露营 莫溪沟尾营地（勒多漫因BC，海拔4285米）

! |# ~8 C, v' }- t8 ^) PD5（5.3）莫溪沟尾营地～莫溪沟～贡嘎寺
    早上7：00起床，8：00出发沿莫溪沟经冬季牛场到达贡嘎寺，这一路海拔基本上是下降的，贡嘎寺海拔3800米，老贡嘎寺位于贡嘎山主峰脚下，始建于公元十三世纪，由第一代贡嘎活佛所建，为历代贡嘎活佛修行闭关之地。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派（白教）的三大圣地之一，是藏密五大金刚之一胜乐金刚的道场。它不仅是一个著名的宗教胜地，也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一。
    食：营地早餐、路餐、上子梅村晚餐
　宿：上子梅村 贡嘎寺（海拔3800米）
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8 E- T' s; c+ Z9 Y$ LD6（5.4）贡上子梅村～子梅垭口-上木居～沙德～瓦泽～康定
2 @* s! z5 @7 p# W; T% \2 [$ y    早餐后，包车出发往返康定，，贡嘎主峰就在身后若隐若现，等到达子梅垭口，在这里看贡嘎有绝佳的视角，那种气势磅礴足以震撼每个到访者的心灵，。
　　大概下午2点到康定。结束活动，大家可在康定呆一晚好好休息。在各回各家。，也可包车出发。


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( b5 W- K  R$ e  {, b( m8）睡袋。温标一定要够。好的睡眠，第二天才有好的体力。温标不够，就多带点衣服，晚上穿着睡。
' A3 u% ^: E5 A2 k: |8 ^7 D9）小口杯。方便喝水喝茶喝咖啡。
10）湿巾纸。洗脸、洗手、洗什么部位都可以，方便个人清洁
: R5 ]7 a( J# y) K( _11）墨镜（雪镜）。8月份，一下雨，热乌且垭口就下雪了。
5 a0 {" H, g" g3 O12）雪套。与其是防，更多是时候是防泥、防雨水倒灌进鞋里。
①感冒药（有助于睡眠，预防感冒）；
②镇痛药（推荐百服宁镇痛片和芬必得）；
* B; ]8 @) O! {" l③消炎药（阿莫西林）；
④藿香正气液（太极的，居家旅行必备良药）；
⑤创可贴（任何破了的地方都可以贴贴）
⑥云南白药气雾剂+膏药（脚酸疼的时候喷喷贴贴）
⑦复合维生素（长时间的穿越，食品单一，易缺乏维生素）
14）天幕。腐败物资了

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高反问题：
1）第一天从老榆林到下热乌且（或上热乌且），海拔是在慢慢上升，有一定的适应性
2）向导有经验，如果出现严重高反，可马上用马驮着下撤回老榆林
3）我们队伍备用2瓶压缩的小氧气瓶
$ W& @& @  f2 Z' ?- k. R4）队员大部分提前服用了红景天或高原安等药物
8 Z7 v+ S2 v. z4、手机信号。全程均无，从老榆林的公路，切入前往采石厂—水电站的简易土路后，就没有信号了。上木居也没有信号。车要从上木居开出20多分钟后，手机才用信号
5、沿途水源充足。习惯喝开水，每天早上营地向导烧上一大锅，灌水壶里。习惯喝凉水，水壶里灌点，再外挂一个小口杯，随时补给随时喝
6、适宜扎营的地方也非常多。时间宽余，天气好的话，可以很方便的安排行程，想停就停，想走就走
0 k' N: B+ C/ x6 C8 p9 V# y1 B7、电。贡嘎寺没有电，老榆林、子梅村有。所以相机电池一点要带充足，途中无法充电
  X# S! M+ U' {/ J- |8、宗教问题
3 T( B: y( D  ^. Q贡嘎寺属于藏传佛教的白教，请尊重他人的宗教信仰，请不要用手指头去指佛像，头灯去照佛像。
寺庙里可能会有喇嘛来募捐修水电站（贡嘎寺不是没有电吗）或者功德。个人觉得，你信则捐，不信就不捐，没有必要去说三道四，什么喇嘛是在骗人之类的。尊重他人就是尊重自己。
4 X1 K4 U( E/ ^) x; m6 T9、环保问题
: _6 Y7 k1 a3 [- u" U( H! E# l老生常谈了，但是一路上还是看到了不少的巧克力包装之类的。如果你是真正意义上的驴子，那么你就懂得如何尊重自然。
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